Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100539492503069/

Integrum Śląski Instytut Psychoterapii

Strona główna
Polska
Katowice
Integrum Śląski Instytut Psychoterapii

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Integrum Śląski Instytut Psychoterapii, Psychoterapeuta, Ulica Staromiejska 6, Katowice.

Integrum – Śląski Instytut Psychoterapii | Katowice
„Psychoterapia na najwyższym poziomie”
• Psychoterapia dorosłych, dzieci i młodzieży
• Terapia par i rodzin
• Terapia grupowa
• Programy terapeutyczne i wellbeingowe

26/05/2026

🧠 „Nie mam dużych problemów… czy terapia jest dla mnie?”
Coraz więcej osób decyduje się na terapię nie dlatego, że są w kryzysie, ale dlatego, że chcą lepiej rozumieć siebie i świadomie dbać o swoje zdrowie psychiczne. Terapia to nie tylko pomoc w trudnych momentach — to również przestrzeń do rozwoju, refleksji i budowania lepszego kontaktu ze sobą.

🏛️ W Integrum – Śląskim Instytucie Psychoterapii wierzymy, że nie trzeba „czekać, aż będzie naprawdę źle”, by sięgnąć po wsparcie.

🔎 Co może dać terapia, nawet jeśli na co dzień funkcjonujesz dobrze?
✔️ lepsze rozumienie własnych emocji i reakcji
✔️ większą pewność siebie i poczucie sprawczości
✔️ naukę stawiania zdrowych granic
✔️ poprawę relacji z innymi ludźmi
✔️ większy spokój i świadomość swoich potrzeb

💡 Terapia pomaga zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co często odkładamy „na później”.
To przestrzeń, w której możesz:
✨ lepiej poznać siebie
✨ nauczyć się radzić sobie ze stresem i napięciem
✨ zrozumieć swoje schematy działania
✨ zadbać o równowagę psychiczną i emocjonalną
✨ rozwijać się w zgodzie ze sobą

🤍 Korzystanie z terapii nie oznacza słabości.
To świadoma decyzja o zadbaniu o siebie — tak samo naturalna, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

💼 A jeśli jesteś specjalistą/specjalistką i chcesz wspierać innych w tej drodze — zapraszamy do naszego zespołu.

📩 Wyślij swoje CV:
centrum.integrum@gmail.com

🌐 Dowiedz się więcej:
https://integrumpsychoterapia.pl

25/05/2026

🏡 Integrum – Śląskie Centrum Psychoterapii
zaprasza do współpracy nowych specjalistów
💛 Rekrutacja: Psychoterapeuta / Psychoterapeutka Par

W związku z dalszym rozwojem naszego zespołu poszukujemy osoby, która chce towarzyszyć parom w poprawie komunikacji, odbudowywaniu bliskości oraz wspólnym przechodzeniu przez trudne momenty w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.

💼 Co zapewniamy?

🌿 Jasne warunki współpracy
przejrzyste zasady, atrakcyjne wynagrodzenie oraz współpracę B2B bez zapisów ograniczających

🗓️ Organizacyjne wsparcie na co dzień
obsługa zapisów pacjentów, prowadzenie kalendarza wizyt i koordynacja harmonogramu

🏛️ Przyjazną przestrzeń do pracy
komfortowe, estetyczne gabinety w klimatycznej kamienicy w centrum miasta

📲 Pomoc w promocji
wsparcie w rozwijaniu marki osobistej oraz budowaniu bazy pacjentów

🤝 Współpracę z zespołem specjalistów
możliwość konsultowania przypadków i pracy w interdyscyplinarnym środowisku

📚 Możliwości rozwoju
udział w szkoleniach, superwizjach, spotkaniach zespołowych i realizacji własnych pomysłów

🔎 Kogo szukamy?

Do współpracy zapraszamy osoby, które posiadają:

✔️ wykształcenie z zakresu psychologii, pedagogiki lub kierunków pokrewnych
✔️ ukończoną bądź będącą w trakcie szkołę psychoterapii
✔️ kompetencje do prowadzenia terapii par i/lub rodzin
✔️ doświadczenie w pracy terapeutycznej z parami
✔️ umiejętność samodzielnego prowadzenia procesu terapeutycznego
✔️ odpowiedzialność i pracę zgodną z etyką zawodową
✔️ otwartość na współpracę i wymianę doświadczeń
✔️ chęć ciągłego poszerzania kompetencji

🌐 Więcej informacji o Integrum:
Integrum – Śląski Instytut Psychoterapii

📩 CV prosimy przesyłać na adres:
centrum.integrum@gmail.com

🤍 Jeśli chcesz współtworzyć miejsce wspierające relacje, rozwój i zdrowie psychiczne — zapraszamy do kontaktu.

22/05/2026

FACEBOOK – dłuższy post

🍽️ Warsztaty dla rodziców dzieci z wybiórczością pokarmową
Jak wspierać dziecko przy jedzeniu bez presji, walki i napięcia?

Czy Twoje dziecko je tylko kilka wybranych produktów?
Odrzuca nowe smaki, konsystencje lub zapachy?
A wspólne posiłki coraz częściej kończą się stresem, frustracją i poczuciem bezradności?

Wybiórczość pokarmowa to nie fanaberia.
To często sygnał, że dziecko mierzy się z trudnością sensoryczną, emocjonalną lub rozwojową — i potrzebuje wsparcia, a nie presji.

W Integrum Śląski Instytut Psychoterapii stworzyliśmy warsztaty dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i nauczyć się wspierać je spokojnie, mądrze i skutecznie.

✨ Podczas warsztatów dowiesz się m.in.:
• dlaczego dziecko może odrzucać jedzenie
• jak odróżnić „niejadka” od trudności wymagających wsparcia
• czego NIE robić przy stole
• jak budować spokojną atmosferę wokół posiłków
• jak wprowadzać nowe produkty małymi krokami
• jak wspierać dziecko sensorycznie i emocjonalnie
• kiedy warto skonsultować się ze specjalistą

📍 Miejsce: Katowice – Integrum Śląski Instytut Psychoterapii
📅 Start: od 6.06 (soboty), godz. 10:00
💰 Cena: 590 zł
📚 W cenie przygotowane materiały dla uczestników
💳 Możliwość płatności w 2 ratach
🎓 Dla uczestników wcześniejszych poziomów – 5% zniżki

💬 Te warsztaty są dla rodziców, którzy chcą:
✔ mniej walki przy stole
✔ więcej spokoju i zrozumienia
✔ konkretnych wskazówek i praktycznych rozwiązań

🌐 Więcej informacji: https://integrumpsychoterapia.pl
📩 Kontakt: centrum.integrum@gmail.com
📞 Telefon: 606 246 165

21/05/2026

🌿 ODZYSKAJ SIEBIE PO ZDRADZIE
Grupa terapeutyczno-wspierająca dla kobiet

Zdrada potrafi zachwiać wszystkim.
Poczuciem bezpieczeństwa. Kobiecością. Wartością. Zaufaniem do siebie i do drugiego człowieka.

Po zdradzie często pojawia się chaos emocjonalny, napięcie w ciele, bezsenność, gonitwa myśli, smutek, złość, lęk i pytania:
„Co teraz?”
„Czy to moja wina?”
„Jak mam dalej żyć?”
„Jak odnaleźć siebie?”

W tworzymy kameralną grupę dla kobiet, które chcą przejść przez ten trudny czas w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni — bez oceniania, presji i samotności.

💛 To będzie cykl spotkań pod opieką dwóch psychologów, podczas których będziemy pracować nad:
• emocjami po zdradzie,
• poczuciem własnej wartości,
• granicami,
• odzyskaniem sprawczości,
• odbudowaniem kontaktu ze sobą.

✨ Każde spotkanie zakończymy relaksacją i wyciszeniem, aby ciało i układ nerwowy mogły choć na chwilę odpuścić napięcie.

Ta grupa jest dla kobiet, które:
• są po zdradzie emocjonalnej lub fizycznej,
• czują chaos, lęk, złość lub utratę kontroli,
• nie wiedzą, czy zostać w relacji czy odejść,
• utraciły poczucie własnej wartości,
• potrzebują wsparcia i zrozumienia,
• chcą odzyskać siebie, swoje granice i siłę.

📍 Katowice – Integrum Śląski Instytut Psychoterapii
📅 Start: soboty od połowy maja
👥 Kameralna grupa terapeutyczno-wspierająca

🌐 Więcej informacji:
https://integrumpsychoterapia.pl
📩 Kontakt:
centrum.integrum@gmail.com
📞 Telefon:
606 246 165

💬 Kobieca siła nie zawsze wygląda jak walka.
Czasem jest spokojną decyzją:
„Od dziś zaczynam wybierać siebie.”

12/05/2026

🧠 Maj – Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego 💚

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, wpływa na nasze relacje, pracę, codzienne decyzje i ogólne poczucie dobrostanu. Mimo rosnącej świadomości, wiele osób nadal odkłada szukanie wsparcia, bagatelizuje objawy lub obawia się oceny innych.

🌱 Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego to dobry moment, by przypomnieć sobie, że dbanie o siebie psychicznie nie zaczyna się dopiero w kryzysie.

🔎 O zdrowie psychiczne warto zadbać, gdy:
✔️ odczuwasz przewlekły stres lub napięcie
✔️ masz trudności ze snem lub odpoczynkiem
✔️ czujesz spadek motywacji i energii
✔️ doświadczasz trudnych emocji, z którymi ciężko Ci sobie poradzić
✔️ zauważasz, że codzienne obowiązki zaczynają Cię przytłaczać

💡 Co wspiera zdrowie psychiczne?
✨ regularny odpoczynek i regeneracja
✨ stawianie granic i dbanie o własne potrzeby
✨ rozmowa z bliskimi lub specjalistą
✨ rozwijanie samoświadomości i rozumienia własnych emocji
✨ akceptacja tego, że proszenie o pomoc jest oznaką troski o siebie

🤍 Korzystanie ze wsparcia psychologicznego czy psychoterapii nie jest oznaką słabości, to świadoma decyzja o zadbaniu o jakość swojego życia.

🏛️ W Integrum – Śląskim Instytucie Psychoterapii wierzymy, że psychoedukacja i dostęp do profesjonalnej pomocy mają realny wpływ na dobrostan psychiczny.

📩 Chcesz rozwijać się razem z nami jako specjalista/specjalistka?
Wyślij swoje CV:
centrum.integrum@gmail.com

🌐 Dowiedz się więcej:
https://integrumpsychoterapia.pl

💚 Maj to dobry moment, by zacząć rozmowę o zdrowiu psychicznym, swoim i innych.

03/05/2026

📢 Warsztaty dla rodziców dzieci z wybiórczością pokarmową

Jak wspierać dziecko przy jedzeniu bez presji, walki i napięcia?

Czy Twoje dziecko je tylko kilka wybranych produktów? 🤔
Odrzuca nowe smaki, konsystencje lub zapachy?
Reaguje płaczem, złością albo wycofaniem przy stole?

Nie jesteś w tym sam/a. Wybiórczość pokarmowa to realna trudność – nie „fanaberia”.

💛 W Integrum stworzyliśmy warsztaty, które pomogą Ci:
✔ zrozumieć, skąd biorą się trudności z jedzeniem
✔ dowiedzieć się, czego NIE robić przy stole 🚫
✔ nauczyć się wspierać dziecko spokojnie i skutecznie
✔ wprowadzać nowe produkty bez presji
✔ zmniejszyć napięcie i frustrację podczas posiłków

👨‍👩‍👧 Dla kogo?
Dla rodziców dzieci, które:
🥄 jedzą bardzo mało produktów
🥄 boją się nowych smaków
🥄 mają trudności sensoryczne
🥄 reagują stresem na jedzenie

✨ Co zyskasz?
➡ większy spokój przy stole
➡ konkretne narzędzia do pracy z dzieckiem
➡ nowe spojrzenie:
„Moje dziecko nie robi mi na złość – ono potrzebuje wsparcia”

📍 Warsztaty odbywają się w Katowicach, w przyjaznej i wspierającej atmosferze – bez ocen i presji 🤍

🌐 Więcej informacji: https://integrumpsychoterapia.pl

📩 Kontakt: centrum.integrum@gmail.com

📞 Telefon: 606 246 165

02/05/2026

💔 Odzyskaj siebie po zdradzie 💔
Grupa terapeutyczno-wspierająca dla kobiet w Integrum – Śląski Instytut Psychoterapii

Zdrada potrafi zachwiać całym światem... odbiera spokój, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie 🤍
Nie musisz przez to przechodzić sama.

Tworzymy kameralną przestrzeń dla kobiet, które chcą:
✨ odzyskać wewnętrzne oparcie
✨ odbudować poczucie własnej wartości
✨ postawić granice
✨ znów zaufać sobie
✨ odnaleźć kierunek na przyszłość

🧑‍⚕️ Pod opieką dwóch psychologów będziemy pracować z emocjami, ciałem i doświadczeniem zdrady
🌿 Każde spotkanie zakończymy relaksacją, abyś mogła wyjść spokojniejsza i bardziej osadzona

💬 Kobieca moc ma wiele twarzy...
Czasem mówi: „nie jestem sama”
A czasem: „wybieram siebie” 💫

🗓 5 spotkań po 3 godziny (raz w tygodniu)
👭 Grupa: 10–12 kobiet
📍 Miejsce: Integrum, centrum Katowic
💰 Cena: 1750 zł (możliwość płatności w 2 ratach)

🌐 Więcej informacji:
https://integrumpsychoterapia.pl

📩 Kontakt:
centrum.integrum@gmail.com

📞 Telefon:
606 246 165

30/04/2026

🎨 Sztuka i psychoterapia – więcej wspólnego, niż może się wydawać

Coraz częściej w psychoterapii dostrzegamy, jak duży wpływ na nasze samopoczucie ma kontakt ze sztuką. Nie tylko jako forma ekspresji, ale również jako przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i lepszego kontaktu ze sobą.

✨ Dlaczego sztuka wspiera zdrowie psychiczne?

🧠 Ułatwia wyrażanie emocji
nie wszystko da się opowiedzieć słowami. Kolor, forma, ruch czy dźwięk pozwalają wyrazić to, co często pozostaje niewypowiedziane.

💭 Pomaga odkrywać to, co nieuświadomione
symbole, obrazy i metafory mogą odsłaniać ważne wewnętrzne procesy, potrzeby oraz przeżycia.

🌿 Redukuje napięcie i wspiera regulację emocji
kontakt ze sztuką — zarówno poprzez tworzenie, jak i odbiór — może działać wyciszająco, obniżać stres i przywracać poczucie równowagi.

🪞 Buduje samoświadomość
obcowanie ze sztuką często skłania do refleksji, zadawania pytań i spojrzenia na siebie z nowej perspektywy.

🏛️ Przestrzeń również ma znaczenie
otoczenie, w którym przebywamy, wpływa na nasze emocje i poczucie bezpieczeństwa. Dlatego wierzymy, że obecność sztuki w miejscach wsparcia psychologicznego może tworzyć bardziej przyjazną, inspirującą i wspierającą atmosferę.

💛 W Fundacji Integrum rozwijamy projekt PSYCHO-ART – inicjatywę łączącą świat zdrowia psychicznego i sztuki.
Tworzymy przestrzeń dla młodych artystów, których prace stają się częścią naszego Instytutu, wzbogacając terapeutyczne wnętrza i wspierając osoby korzystające z pomocy psychologicznej.

🎭 Sztuka nie musi być perfekcyjna, by miała znaczenie.
Czasem jeden obraz, fotografia lub symbol potrafią wywołać refleksję, ukoić napięcie albo pomóc spojrzeć na własne emocje inaczej.

🌐 Więcej informacji:
https://integrumpsychoterapia.pl

📩 Kontakt:
centrum.integrum@gmail.com

📞 Telefon:
606 246 165

🤍 Psychoterapia to nie tylko rozmowa – to także przestrzeń, doświadczenie i kontakt z tym, co porusza nas głębiej.

27/04/2026

🏛️ Integrum – Śląski Instytut Psychoterapii
powiększa swój zespół specjalistów
💞 Rekrutujemy: Terapeutę / Terapeutkę Par

Jeśli praca z relacjami daje Ci poczucie sensu, a wspieranie par w lepszej komunikacji, odbudowie bliskości i radzeniu sobie z kryzysami jest Ci szczególnie bliskie — zapraszamy do kontaktu. Tworzymy przestrzeń opartą na empatii, profesjonalizmie i autentycznym wsparciu.

💼 Co możemy Ci zaoferować?
✨ Jasne i uczciwe zasady współpracy
czytelne warunki, konkurencyjne wynagrodzenie oraz elastyczna forma B2B

📅 Organizację pracy po naszej stronie
zajmujemy się zapisami, harmonogramem oraz kontaktem z klientami

🏢 Przyjazne miejsce pracy
komfortowe, w pełni wyposażone gabinety sprzyjające pracy terapeutycznej

📣 Wsparcie w budowaniu Twojej marki
pomagamy zwiększyć widoczność i rozwijać rozpoznawalność specjalisty

👥 Współpracujący zespół
możliwość konsultacji, dzielenia się doświadczeniem i wzajemnego wsparcia

🎓 Rozwój zawodowy
superwizje oraz przestrzeń do dalszego kształcenia i podnoszenia kompetencji

🔎 Kogo szukamy?
Osoby, która:
✔️ ma wykształcenie kierunkowe (psychologia, pedagogika lub pokrewne)
✔️ jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego lub je ukończyła
✔️ pracuje z parami lub chce rozwijać się w tym kierunku
✔️ posiada doświadczenie w terapii par
✔️ potrafi samodzielnie prowadzić proces terapeutyczny
✔️ działa zgodnie z zasadami etyki zawodowej
✔️ jest otwarta na współpracę i rozwój

🌐 Więcej informacji:
https://integrumpsychoterapia.pl

📩 Wyślij swoje CV:
centrum.integrum@gmail.com

📞 Kontakt telefoniczny:
606 246 165

🤍 Dołącz do miejsca, w którym relacje są naprawdę ważne.

25/04/2026

✨ Poznaj artystkę PSYCHO-ART

🎨 Aneta Mlaś / TOUANDA

Rocznik 80.
Urodzona w Katowicach, od ponad 20 lat tworzy w Tychach, miejscu, które stało się jej artystyczną przestrzenią i azylem.

Twórczość Anety to połączenie doświadczenia, intuicji i świadomego kontaktu z emocjami.
Rysunek, ilustracja i malarstwo figuratywne przenikają się tu, tworząc spójny, rozpoznawalny świat ✨

🖼 W jej pracach odnajdziesz:
kobiece portrety, subtelną symbolikę, ptasie motywy i dbałość o każdy detal,
elementy, które nie tylko przyciągają wzrok, ale też wyciszają i prowadzą do wewnętrznej równowagi

💚 To sztuka, która wspiera.
Sztuka, która zostaje z Tobą na dłużej.

Laureatka licznych przeglądów i plenerów malarskich, członkini ZPAP Okręg Katowicki,
wyróżniona przez Ministra Kultury za działalność artystyczną i upowszechnianie kultury.

Od lat związana także z edukacją i rozwojem innych twórców, jako opiekun artystyczny Klubu „Paleta”.

✨ „Wierzę, że kolory wnoszą pozytywną energię do naszych domów i biur, podnosząc naszą wibrację.”

Dziś jako część PSYCHO-ART dzieli się swoją wizją jeszcze szerzej,
tworząc przestrzeń dla emocji, spokoju i świadomego odbioru sztuki.

Zatrzymaj się,
poczuj.

📧 centrum.integrum@gmail.com

🌐 https://integrumpsychoterapia.pl

23/04/2026

✨ To się dzieje naprawdę!

Zgodnie z zapowiedzią - zaczynamy współpracę z artystami w ramach projektu PSYCHO-ART 💚

To moment, w którym idea zamienia się w rzeczywistość.
Wasza sztuka zaczyna żyć nie tylko na ścianach, ale w emocjach drugiego człowieka.

🎨 Każda kreska, każde zdjęcie, każda forma
może stać się dla kogoś początkiem czegoś ważnego, rozmowy, refleksji, zatrzymania.

Właśnie dlatego stworzyliśmy tę przestrzeń.
Miejsce, gdzie sztuka nie jest tylko oglądana, jest odczuwana.

🌿 Dziękujemy wszystkim artystom, którzy nam zaufali i zdecydowali się być częścią tej inicjatywy.
To dopiero początek.

A jeśli czujesz, że Twoja twórczość niesie coś więcej,
nadal możesz do nas dołączyć ✨

📧 centrum.integrum@gmail.com

🌐 https://integrumpsychoterapia.pl

Adres

Ulica Staromiejska 6
Katowice

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Integrum Śląski Instytut Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta