Joga Happy Move Katowice

27/11/2025

Kochani… teraz już oficjalnie mogę...

Czasem Wszechświat daje nam znak tak wyraźny, że aż trudno udawać, że się go nie widzi..
Od dawna czułam, że chce mnie poprowadzić dalej — w przestrzeń, gdzie joga spotyka się z naturą, górami, inną kulturą i spokojem, którego nie da się opisać słowami.
I stało się. ✨
Wyafirmowałam to, wypowiedziałam w intencji… i właśnie spełnia się jedno z moich największych marzeń.
W marcu 2026 oficjalnie poprowadzę JOGĘ podczas tygodniowego wyjazdu do Gruzji.🥰

Będę tam dla Was — z praktyką, oddechem, obecnością i energią, którą tak kocham przekazywać.

Czuję ogromną wdzięczność i ekscytację… i wiem, że ta podróż będzie dla wielu osób czymś więcej niż tylko wyjazdem..💫🧘🏼‍♀️🧘‍♂️🌄⛰️

A teraz zostawiam wszystkie szczegóły poniżej w komentarzu — jeśli poczujesz, że to także Twoje miejsce, to… widzimy się w Gruzji. 🤍🇬🇪🧘‍♀️ (wiem, że są jeszcze miejsca). ☺️

25/11/2025

✨ Andrzejkowa Noc Intencji i Światła ✨

Wejdź w przestrzeń, gdzie dźwięk, światło i intencje łączą się w coś wyjątkowego.
To nie jest zwykły koncert – to podróż, która pozwoli Ci poczuć głębiej siebie i połączyć się z własną intuicją.

💫 Podczas tej nocy :

Zanurzymy się w dźwiękach mis tybetańskich i kryształowych oraz całej tonacji pozostałych instrumentów, które tworzą magię i energię otwierajacą Twoje ciało i zmysły, przynosząc spokój, lekkość i przestrzeń do doświadczenia siebie.

● Świece intencyjne ● Każdy uczestnik wylosuje swoją świecę – która stanie się jego przewodnikiem w medytacji i afirmacjach, pomagając połączyć się z własną intuicją i wewnętrznym światłem.

Krótka medytacja prowadzona poprowadzi Cię do miejsca, gdzie intuicja i serce spotykają się, pozwalając poczuć odpowiedzi, które już w Tobie są.

Afirmacje wzmocnią Twoją moc, wrażliwość i gotowość na to, co nowe, a energia wylosowanej świecy stanie się częścią Twojego rytuału.

Karty pozytywnej kreacji wprowadzą Cię w przestrzeń inspiracji – każdy wylosuje swoją kartę przed medytacją, aby poczuć jej przewodnictwo podczas całego wydarzenia.

Co zabrać ze sobą:
● koc i małą poduszkę,
● ciepłe, wygodne ubranie – dresik, skarpety, wszystko, co sprawi, że poczujesz się komfortowo,
● otwarte serce i gotowość na doświadczenie magii.

To wieczór, który pozwala wejść w ciszę, odnaleźć swoje światło i poczuć, że każdy moment jest zaproszeniem do odkrycia siebie na nowo.

Po wydarzeniu każdy zabiera swoją świecę do domu, aby kontynuować intencję i podtrzymać energię wieczoru w swoim własnym rytuale.

📅 30 listopada, godz. 19:00
💰 Koszt: 70 zł

❤️ Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy: 516 026 770 lub przez media społecznościowe.

21/11/2025

ŚRODA • 9:00 • Yin joga

Jeśli chcesz zacząć dzień delikatnie, spokojnie i z taką miękkością, która od razu ustawia całą energię na resztę dnia — to zapraszam Cię do nas na poranną praktykę yin jogi.

To są zajęcia, na których ciało puszcza napięcia, oddech robi się głębszy, a głowa w końcu przestaje biec.
Zawsze mamy tu ciepłą, dobrą atmosferę — nic na siłę, nic na szybko.
Po prostu dobre, spokojne wejście w dzień.

Jeśli czujesz, że tego właśnie potrzebujesz — przyjdź.
Zrobimy Ci piękny poranek. 🤗🧘🏼‍♀️✨💚

17/11/2025

✨ Brama Życiowej Energii — Grudniowy Wieczór Odrodzenia

Akupunktura • Medytacja • koncert 432 Hz

7 grudnia • 19:00 • tylko 5 miejsc

Zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny wieczór głębokiego oddechu, otwarcia ciała i powrotu do swojej wewnętrznej mocy.

To spotkanie poprowadzi Cię przez trzy etapy, w których tematem przewodnim jest jedno: płynne doświadczenie podnoszenia energii życiowej❤️💫

✨ 1. Delikatna akupunktura otwierające przepływ

Na początku popracujemy z subtelnymi punktami w ciele — tymi, które otwierają centrum przyjęcia energii, rozluźniają napięcia i budzą naturalny przepływ od stóp aż po głowę.
To praca bardzo miękka, subtelna i bezpieczna.
Tak, by ciało przygotować się na głęboką medytację i dźwięk.

✨ 2. Medytacja prowadzona – powrót do siebie.

Gdy ciało już się uspokoi, przejdziemy do medytacji, która:

• podnosi energię życiową od środka,

• otwiera przestrzeń w brzuchu, sercu i głowie,

• pomaga przyjąć to, czego od dawna potrzebujesz,

• przypomina, że aby dawać innym, najpierw trzeba napełnić siebie.

To moment, w którym czujesz, że Twoje centrum zaczyna znowu świecić.
Jak małe słońce przy pępku — to swoista brama, która przyjmuje życie, odwagę i siłę.

✨ 3. Koncert mis kryształowych i tybetańskich 432 Hz

Juz w trakcie medytacji przejdziemy do wibracji mis, które:

🌀 uspokajają układ nerwowy,

🔥 podnoszą częstotliwość ciała,

❤️‍🔥 rozświetlają przestrzeń serca,

💫 prowadzą w głąb ciszy, w której energia zaczyna się odbudowywać.

To finał, który otula, uzdrawia i zamyka cały uzdrawiający Cię proces.

✨ Ten wieczór jest dla Ciebie, jeśli:

• ostatnio dużo dawałaś innym i potrzebujesz napełnić siebie,

• czujesz, że grudzień to moment, kiedy potrzebujesz doładowania się energią, by stawić czoła wszystkim obowiazkom.

• chcesz odzyskać swoją życiową energię, siłę i klarowność.

✨ Szczegóły

📅 7 grudnia (sobota)
🕖 19:00
💸 111 zł
👥 Tylko 5 miejsc – bardzo kameralna grupa - głębokie uzdrawianie.

09/11/2025

Dzisiejszy koncert–medytacja przyniósł potężne uwolnienie — emocje i napięcia puściły, a w ciele i w sercu zrobiło się więcej lekkości, spokoju i przestrzeni. 🩵💚
Energia popłynęła głęboko, rozluźniając to, co długo było zablokowane.

Dziekuję Wam za piękny czas🙏💫💖🤗

dziekuje za pomoc w wibrowaniu misami podczas nakłuwania. 😊🙏❤️😚

07/11/2025

07/11/2025

Coraz więcej osób zgłasza się do mnie z bólem w dolnych plecach, napięciem w lędźwiach czy rwą kulszową.
To nie przypadek — ciało w ten sposób pokazuje, że energia w tym obszarze przestała swobodnie płynąć. Gdy się zatrzymuje, pojawia się ból, drętwienie i sztywność, które ograniczają ruch i radość życia.

Rwa kulszowa w medycynie chińskiej to sygnał z ciała, że energia i krew przestały swobodnie płynąć w meridianach – przede wszystkim pęcherza moczowego i pęcherzyka żółciowego.
To właśnie one biegną wzdłuż kręgosłupa, przez pośladki i nogi, aż do stóp.
Kiedy przepływ Qi zostaje zablokowany przez zimno, wilgoć, przeciążenie lub stres – pojawia się ból, drętwienie i napięcie, które potrafią skutecznie nas zatrzymać.

Meridian pęcherza moczowego odpowiada za krążenie energii wzdłuż kręgosłupa oraz za energię nerek – nasze wewnętrzne źródło życiowej siły i ciepła.
Z kolei meridian pęcherzyka żółciowego reguluje równowagę mięśni, ścięgien i emocji – dlatego napięcie psychiczne może równie mocno „zablokować” ciało jak fizyczny chłód.

Zarówno akupunktura, jak i bańki działają bezpośrednio na meridianach – pobudzają przepływ energii, rozpraszają zastój i uwalniają napięcie.
W połączeniu z jogą, która delikatnie otwiera ciało i harmonizuje Qi, dają głęboki efekt rozluźnienia i ulgi.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ciepła, wsparcia i swobodnego przepływu, zapraszam Cię na zabiegi z użyciem baniek ogniowych, próżniowych i akupunktury.
Pomogę Ci uwolnić to, co zatrzymało energię, byś mogł/mogła znów poczuć lekkość, płynność i lekkość ruchu.

03/11/2025

🍁🍂Listopad uczy nas zwalniać — ale nie rezygnować z siebie.❤️🤗

To czas, by zwolnić nieco, ale nie czas, by się zatrzymać.
By zauważyć, jak ciało domaga się ruchu, a serce — oddechu.
Kiedy na zewnątrz robi się szaro, właśnie wtedy najbardziej potrzebujemy rozświetlić się od środka.

Joga w listopadzie to nie tylko praktyka ciała.
To rozmowa z samym sobą — czuła, szczera, uzdrawiająca.

Każdy wdech to powrót do obecności. Każdy wydech to oddanie ciężaru.
Każdy ruch to spotkanie z sobą — tu i teraz, bez pośpiechu.❤️

Zatrzymaj się więc na macie i poczuj, że wszystko, czego szukasz — jest juz w Tobie.❤️

Zaczynamy nowy tydzień i widzimy się na macie o 18:45 i 20:15 🧘🏼‍♀️🕉🧘‍♂️😊

Fot. Sekundy w obiektywie 🙏❤️

31/10/2025

Fantazji Wam naaaapewno nie brakuje! 👻🕷😁
Dziękuję WAM za tonę śmiechu i dobrego humoru..😅😅😅
BYŁO STRAAASZNIE CUDNIE 🕸👻🕷