30/07/2025
Terapia zajęciowa w schizofrenii to codzienność, która leczy
„Schizofrenia” to jedno z najbardziej niezrozumianych słów w zdrowiu psychicznym i zazwyczaj budzi lęk, stereotypy i pytania.
A tymczasem za tą diagnozą stoi człowiek – często bardzo wrażliwy, często samotny, często próbujący po prostu wrócić do siebie.
I właśnie tu zaczyna się rola terapii zajęciowej.
🔹 Czym jest terapia zajęciowa dla osoby po epizodzie psychotycznym?
To nie „zajmowanie czasu”.
To leczenie przez codzienne czynności, twórczość, działanie i kontakt – we własnym tempie, bez ocen.
To: 🖌️ nauka wyrażania emocji bez słów
📅 odbudowywanie struktury dnia
🤝 ćwiczenie relacji społecznych
🧠 stymulowanie koncentracji, planowania i pamięci
👣 wspieranie niezależności – krok po kroku
📍O czym warto pamiętać pracując z osobą z doświadczeniem schizofrenii?
1. Mniej znaczy więcej.
Zbyt wiele bodźców może przestymulować. Im prostsze, spokojniejsze środowisko – tym większe szanse na zaangażowanie.
2. Poczucie kontroli leczy.
Nie narzucamy aktywności – dajemy wybór. Pytamy: „Czy chcesz?”, „Jak długo?”, „Co dziś dla Ciebie będzie w porządku?”
3. Rytm dnia to kotwica.
Zajęcia o stałej porze, w znanym miejscu, z przewidywalnym przebiegiem – to ogromna pomoc w porządkowaniu myśli i zmniejszaniu lęku.
4. Nie „zachowania trudne”, tylko strategie przetrwania.
Zamknięcie się, milczenie, wycofanie – często są sposobem radzenia sobie z nadmiarem. Reagujemy empatią, nie presją.
5. Małe sukcesy = wielkie kroki.
Dla jednej osoby sukcesem będzie stworzenie pracy plastycznej, dla innej – przyjście na zajęcia, nawiązanie kontaktu wzrokowego, powiedzenie kilku słów.
🌱 Terapia zajęciowa pomaga odbudować to, co schizofrenia rozbija: poczucie sensu, sprawczości i przynależności.
To proces, który nie leży w diagnozie, ale w relacji, cierpliwości i działaniu.
📢 Mówmy o tym głośno.
Szanujmy drogę tych, którzy się na nowo układają – każdego dnia, z naszą pomocą lub obok nas.
