Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół

24/09/2025

Za dwa miesiące minie 24 lata mojej pracy jako Coach / Nauczyciel, Doradca / Konsultant i 37 lat pracy jako Menedżer wszystkich szczebli ... 😇
Życie pełne przygód oraz super ciekawych wyzwań i projektów ... 🌞

24/09/2025

Bardzo mądry wniosek!

Grał przez 45 minut w metrze w Waszyngtonie. 6 osób zatrzymało się na chwilę, jedna mu zaklaskała, niektórzy przechodząc, wrzucili drobne i w sumie zebrał 32 dolary.

Nikt nie wiedział, że był to Joshua Bell, jeden z najwybitniejszych skrzypków na świecie. Grał na najdroższych skrzypcach świata - Stradivariusie z 1713 roku kupionym za 3,5 mln dolarów. Zagrał m.in. jeden z najtrudniejszych utworów, jakie kiedykolwiek zostały napisane na skrzypce “Chaconne” Jana Sebastiana Bacha

Dwa dni wcześniej Bell miał koncert na jednej z najbardziej renomowanych scen świata w Bostonie, a cena biletu wynosiła 100 dolarów.

Eksperyment pokazał, że to, co niezwykłe, w zwyczajnym otoczeniu nie błyszczy ani nie zostaje docenione. Istnieją wybitni profesjonaliści, którzy nie otrzymują wynagrodzenia adekwatnego do swojego potencjału, ale gdy zdobędą się na odwagę i opuszczą takie środowisko, rozkwitają i sie rozwijają.

Kiedy ktoś nie jest we właściwym miejscu, ludzie mogą przechodzić obok i nie zauważyć, jak wyjątkowy jest. Proszę, upewnij się tylko, że jesteś tam, gdzie powinieneś być.

24/09/2025

Zachowania, które dziś wydają Ci się „złe” czy „niepasujące”, mogły być kiedyś najlepszym sposobem, by przetrwać 💭

Unikanie, wycofywanie się, nadmierna kontrola czy agresja – często były tarczą przed bólem, odrzuceniem czy lękiem❗️

Ale dziś nie musisz już działać według dawnych schematów ☺️

Dziś możesz zacząć budować nowe strategie – oparte na zaufaniu, świadomych wyborach i trosce o siebie 😊

Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń, w której nauczysz się rozpoznawać swoje dawne mechanizmy i powoli zastępować je takimi, które będą Ci służyć tu i teraz 💛

Zespół naszych psychoterapeutów pomoże Ci w tym procesie – z empatią, uważnością i konkretnym wsparciem ✨

☎️ Możesz skontaktować się z nami telefonicznie: +48 730 747 677

🛜 Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej: www.psychoterapia-wybranczyk.com.pl

Czekamy na Ciebie 😊

24/09/2025

Czasem gubimy się w cudzych oczekiwaniach: rodziny, społeczeństwa, szefa czy partnera 🌱

Tak bardzo staramy się sprostać wymaganiom innych, że przestajemy słyszeć swój własny głos 🤷‍♂️

A przecież to on powinien być Twoim najważniejszym drogowskazem 💛

Czy zatrzymałeś/aś się kiedyś, by naprawdę zapytać siebie: czego ja właściwie chcę❓

Czego potrzebuję, by czuć się spokojnie, bezpiecznie i w zgodzie ze sobą❓

Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie i odnaleźć własny punkt odniesienia 🌿

To czas, by zrozumieć, co w Twoim życiu jest naprawdę Twoje, a co jest tylko spełnianiem cudzych oczekiwań 🙂

Jeśli czujesz, że od dawna żyjesz według scenariusza napisanego przez innych, nasz zespół psychoterapeutów pomoże to zmienić 😇

Nauczymy Cię, jak wsłuchiwać się w siebie i podejmować decyzje w zgodzie z tym, kim jesteś – nie z tym, czego chcą od Ciebie inni 🌟

☎️ Możesz skontaktować się z nami telefonicznie: 48 730 747 677

🛜 Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej: www.psychoterapia-wybranczyk.com.pl

Czekamy na Ciebie 😊

20/09/2025

Często dbamy o ciało – chodzimy do lekarza, trenujemy, zdrowo się odżywiamy 🏃‍♀️🥗

A co z naszym umysłem❓

Psychoterapia to forma troski o siebie 😌

To moment zatrzymania, usłyszenia siebie i zrozumienia tego, co dzieje się w Twoim wnętrzu 💛

Nie musi zaistnieć jakikolwiek kryzys, by zająć się sobą – wystarczy chęć, by poczuć się lepiej, spokojniej, pełniej 🙂

To inwestycja w Twoją codzienność, relacje i sposób, w jaki myślisz o sobie ☺️

Jeśli chcesz nauczyć się, jak świadomie dbać o swój dobrostan psychiczny, nasz zespół psychoterapeutów Ci w tym pomoże 😇

Nauczymy Cię, jak zatrzymać się przy sobie i budować życie w zgodzie ze sobą i swoimi emocjami 😊

☎️ Możesz skontaktować się z nami telefonicznie: +48 730 747 677

🛜 Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej: www.psychoterapia-wybranczyk.com.pl

Czekamy na Ciebie 😊

18/09/2025

Przeprowadzka, zmiana pracy czy nowy etap życiowy mogą być szansą na rozwój 🌿

Nowe sytuacje często wywołują mieszankę ekscytacji i niepokoju 🙂

To naturalne, że w takich momentach pojawia się potrzeba wsparcia i jasnego spojrzenia na swoje cele 💛

Psycholog może pomóc Ci przejść ten proces spokojniej 😌

Dzięki pracy nad emocjami i przekonaniami zyskasz poczucie sprawczości oraz pewność, że idziesz w dobrą stronę 💬

Jeśli stoisz przed ważną zmianą w swoim życiu i chcesz, by była ona źródłem rozwoju, a nie stresu, nasz zespół psychoterapeutów będzie Ci w tym towarzyszył 😇

Nauczymy Cię, jak odnajdywać stabilność w zmianach i budować codzienność, w której czujesz się bezpiecznie i pewnie 🙂

☎️ Możesz skontaktować się z nami telefonicznie: +48 730 747 677

🛜 Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej: www.psychoterapia-wybranczyk.com.pl

Czekamy na Ciebie 😊

16/09/2025

Ups! Uważaj kogo wybierasz do relacji!

15/09/2025

Jak zachować wrażliwość i optymizm, a jednocześnie nie uciekać od prawdy o sytuacji 😊

To możliwe – wymaga jednak odwagi, by patrzeć na rzeczywistość taką, jaka jest, i jednocześnie umiejętności dostrzegania w niej elementów, które dają nadzieję 💛

Wrażliwość pozwala Ci głębiej przeżywać i lepiej rozumieć siebie oraz innych 🌿

Optymizm daje siłę do działania, nawet gdy jest trudno 🌞

Nie chodzi o to, by zakładać różowe okulary i ignorować fakty, ale o to, by równoważyć świadomość trudności z wiarą w swoje możliwości i szukaniem rozwiązań 🌱

To balans między akceptacją tego, co jest, a otwartością na to, co możesz zmienić 🙌

Jeśli chcesz wypracować taką postawę, nasz zespół psychoterapeutów pomoże Ci wzmocnić odporność psychiczną, nie tracąc przy tym wrażliwości 😇

Nauczymy Cię, jak patrzeć na życie realistycznie, a jednocześnie z nadzieją, która dodaje energii i odwagi do działania 😌

☎️ Możesz skontaktować się z nami telefonicznie: +48 730 747 677

🛜 Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej: www.psychoterapia-wybranczyk.com.pl

Czekamy na Ciebie 😊