Psychologia.dzisiaj

01/10/2023

24/09/2023

...Stany
są stany..wewnętrzne
stany trudne
stany upiorne
stany zalewające
bywają czasy,gdy nie widzisz sensu by wstawać
bywają czasy gdzie otwieranie oczu rano jest cierpieniem
kiedy tylko sen daje ukojenie
W ten czas tylko nadzieja,pozostaje stanem stałym pomimo wszystko.

21/09/2023

Złość

Złości pełna miska
Złości cały gar
Pokrywka garnka stuka,puka
Buch,buch para bucha
Szybki stukot serca, ścisk w głowie
Pędzi,pędzi szybki wóz
…a na wozie kopa złości jedzie

www..psychoterapia-pietrzyk.pl

18/09/2023

Wewnętrzne dziecko,mieszka nadal w dorosłym Tobie.

24/08/2023

Pogodzenie

Pogodzić się ze sobą z życiem własnym
Zgoda na to jak jest i jakie jest
Niemoc
Bezradność
Smutek
Złość
Dzień i Noc
Światło i Ciemność
Zgoda na ojca i matke
Zgoda na Dziś i na Jutro
Zgoda na Początek i Koniec
Zgoda na Życie

18/08/2023

Odpuszczenie
Odpuścić można bycie w związku…
Czasami można a czasami jest to niewykonalne…w danym momencie w tym aktualnym czasie..a czasami nigdy nie jest możliwe odpuszczenie związku.
Relacja pomiędzy mężczyzna a kobietą to wiele połączeń ,wiele powiązań,wiele nici
Na świadomym i nie świadomym poziomie
To co uświadomione może płynąć,może wzrastać i można odpuszczać
To co nie świadome..bywa że blokuje,nie pozwala iść
Razem pod ręke
Lub zupełnie samodzielnie,osobno

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

08/08/2023

Zatrzymanie
Zatrzymuje lęk,nerwica,fobie,strachy
Zatrzymanie do ruchu,do życia, do sił witalnych. do możliwości
Zatrzymanie w niemocy
Zatrzymanie to odcięcie od korzeni rodowych,odcięcie od niekończącej się nici pokoleń

Ile może trwać zatrzymanie...tylko chwilkę lub całe lata...może całe życie
Zatrzymanie od decyzji,od wyboru...one istnieją
Czasami są jak tafla lodu po której możesz zacząć stąpać niepewnie,delikatnie,krok za krokiem powoli...ale do przodu

Decyzje i wybory na ocenie życia.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

26/05/2023

Kwiaty dla wszystkich kochających Mam 💐💐💐🌺🌺🌼🌼

03/10/2022

Swiec Panie nad jego Dusza. Poznalam prof kiedy pracowal jako ordynator na Rydgiera,spedzone wiele miesiecy pod jego kierownictwem duzo mnie nauczyły. Podwazal wiele diagnoz z ktorymi przychodzili pacjenci od innych lekarzy,nie bal sie,uczyl niezaleznego myslenia. Pokazywal ze w psychiatrii niema jednej prawdy a wszystko jest perspektywa spojzenia.

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne z bólem przyjęło informację o śmierci Kolegi Prof. Marcina Jacka Jabłońskiego. Wraz z odejściem Prof. Marcina Jacka Jabłońskiego polska psychiatria i cała polska medycyna poniosły niepowetowaną stratę. Prof. Marcin Jacek Jabłoński był znakomitym lekarzem, świetnym psychiatrą i psychoterapeutą, wielkim i oryginalnym myślicielem i autorem niezwykłych publikacji naukowych.
Prof. Marcin Jacek Jabłoński - lekarz, internista i specjalista psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikowany psychoonkolog Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego oraz superwizor psychoonkologii. Nauczyciel akademicki i pracownik naukowy Akademii Ignatianum w Krakowie.
Współpracował z Uniwersytetem Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, Katolickim Uniwersytetem Lubelskim oraz Uniwersytetem Medycznym w Łodzi w zakresie studiów podyplomowych z Psychosomatyki i Somatopsychologii, Psychoonkologii i Psychoterapii klinicznej. Jest członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, a uprzednio był wieloletnim członkiem Zarządu i Prezesem (w latach 2010-2013) Krakowskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W latach 2000-2013 kolejno pracował w Klinice Psychiatrii Dorosłych UJ CM, był ordynatorem Oddziału Psychiatrii i Psychosomatyki Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie Sp. z o.o., oraz dyrektorem zarządzającym Centrum Medycznego Medycyna Rodzinna (grupa LUXMED) w Krakowie. W latach 2012-2015 został powołany do Małopolskiej Rady Zdrowia Psychicznego. Był członkiem komitetów redakcyjnych i rad naukowych czasopism: „Psychiatria”, „Oncology in Clinical Practice”, „Paliative Medicine in Practice”. Jest współautorem, w części dotyczącej konsultacji psychoonkologicznej, rekomendacji dotyczących ujednolicenia procedur „Oncofertility” u pacjentów poddanych terapiom gonadotoksycznym Polskiego Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej. Uczestniczył w pracach Zespołu ds. opracowania standardów opieki psychoonkologicznej Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego. Jest autorem i współautorem artykułów i rozdziałów w podręcznikach z dziedziny psychiatrii, psychoterapii i psychoonkologii. Jego zainteresowania naukowe obejmują problematykę psychologiczną i społeczną osób z chorobami somatycznymi oraz społeczne, medyczne i biznesowe konteksty psychoterapii

08/04/2022

08/04/2022

Dlaczego warto mówić dzieciom te wszystkie ważne zdania,słowa? Po to aby budować w nim:
🐦poczucie własnej wartości
🐦siłe do życia,
🐦odwage,
🐦aby umiało rozpoznawac swoje granice i nie pozwalło przekraczać ich innym w destrukcyjny,szkodliwy sposob
🐦równiez po to aby umiało obdarowywac innych tym co samo otrzymalo od rodziców.
🐦aby nie mialo zaburzeń psychicznych,uzależnien,myśli samobójczych

Warto prawda?

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

30/03/2022

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

22/03/2021

Kyrie i Brielle Jackson urodziły się 17 października 1995 roku, pełne 12 tygodni przed terminem porodu. Standardową praktyką w tamtym czasie w The Medical Center of Central Massachusetts w Worcester, gdzie przyszły na świat, było umieszczanie bliźniąt w oddzielnych inkubatorach w celu zmniejszenia ryzyka infekcji. Obie dziewczynki umieszczono w oddzielnych inkubatorach. Kyrie, która ważyła 2 funty 3 uncje (1,04 kg), robiła dobre postępy i przybierała na wadze, ale jej malutka siostra miała problemy z oddychaniem i tętnem, jej przyrost masy ciała był niewielki, a poziom tlenu był niski.

12 listopada malutka Brielle przeszła w stan krytyczny.
Pielęgniarka Gayle Kasparian, po wyczerpaniu wszystkich konwencjonalnych środków, zdecydowała się wypróbować procedurę, która była powszechna w niektórych częściach Europy, ale praktycznie nieznana w Stanach Zjednoczonych. Za zgodą rodziców umieściła bliźniaczki w tym samym inkubatorze. Gdy tylko zamknęła drzwi inkubatora, Brielle przytuliła się do Kyrie i zaczęła się uspokajać. W ciągu kilku minut jej odczyty stężenia tlenu we krwi poprawiły się. Zasypiając, Kyrie owinęła lewą ręką swoją młodszą siostrę. Bicie serca Brielle ustabilizowało się, a jej temperatura wzrosła do normy. W odpowiednim czasie bliźniaczki wróciły do ​​domu. Rodzice umieścili je w tym samym łóżku. Według mamy i taty nawet po pięciu latach bliźniaczki nadal spały razem i, co nie jest zaskakujące, nadal przytulały się do siebie.

To zdjęcie Kyrie przytulającej swoją młodszą siostrę, nazwane „Rescuing Hug” (przytulenie ratujące życie), pojawiło się zarówno w magazynie Life, jak i Reader's Digest.
Po tym zdarzeniu University of Massachusetts Memorial przeniósł do wspólnych inkubatorów ponad 100 par wcześniaków urodzonych w ciąży mnogiej. Obserwując tę ​​praktykę przez okres pięciu lat, personel szpitala nie zanotował ani jednego przypadku infekcji u bliźniaków. Ponadto badania kliniczne wykazały, że przedwcześnie urodzone bliźnięta cieszą się znacznymi korzyściami, gdy są umieszczane razem w tym samym łóżku.

Jedna z badaczek, Mary Whalen, wymieniła następujące korzyści:

Zmniejszona liczba problemów z bezdechem
Poprawiony poziom tlenu we krwi
Zwiększony przyrost masy ciała
Lepsze karmienie
Większa regulacja temperatury
Zmniejszone pobudzenie
Zmniejszona długość pobytu w szpitalu i prawdopodobieństwo ponownego przyjęcia
Uścisk Małej Kyrie otacza każdego z nas, przypominając w najłagodniejszy sposób, że jesteśmy wezwani do uczestniczenia przez miłość w życiu wszystkich bliskich.

Źródło: https://www.snopes.com/fact-check/rescuing-hug/

22/03/2021

https://kampaniespoleczne.pl/lego-rozstaje-sie-z-plastikiem/?fbclid=IwAR0nP78H4tuccAjzp5x5v2oJPKe6b5PcbATyBLW5V23smeArQXo9W1ndA4M

Podczas konferencji prasowej szef koncernu, Niels B. Christiansen, poinformował, że do 2025 roku klocki Lego przestaną być pakowane do plastikowych woreczków. Folię ma zastąpić inny, biodegradowalny materiał. To jednak dopiero początek zmian.W ciągu kolejnych pięciu …

21/03/2021

Powstaje pierwszy w Polsce oddzial ginekologii dzieciecej, mamy tylko 5 specjalistek z odpowiednim przygotowaniem w tej dziedzinie w kraju.

https://dziendobry.tvn.pl/a/powstaje-pierwszy-oddzial-ginekologii-dzieciecej-i-dziewczecej-w-polsce-jest-tylko-5-specjalistek-w-tej-dziedzinie?fbclid=IwAR37rIzWxnT_DbWRXrFBbcdAjZ93K5KD3g-zCgwfyKucxltPNn5S50KfGVo

W ramach kliniki Ginekologii i Położnictwa Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach powstaje pierwszy w Polsce oddział ginekologii dziecięcej i dziewczęcej. W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z inicjatorką jego utworzenia, profesor Agnieszką Drosdzol-Cop, która jest jedną z pięciu...

21/03/2021

Poza wszystkimi czynnikami wymienionymi w nagranie odnosnie bezsennosci trzeba jeszcze dodać uzależnienia.Naduzywanie alkoholu,amfetaminy,efedryny. Zdarza się ,ze tak własnie zaczyna sie wstepny etap prowadzacy do alkoholizmu,czlowiek nie moze zasnac i zaczyna pomagac sobie alkoholem. Osobiscie miałam takich pacjentów,ktorych poczatki uzaleznienia tak wlasnie wygladały. Koniaczek,za koniaczkiem,lampeczka wina za lampeczka jesli jest codziennie lub zbyt czesto nie jest dobrym rozwiazaniem na problemy z zaśnieciem.

Jesli zaś chodzi o metody należy dodac jeszcze aromaterapie kliniczna o czym równiez nie wspomniałam w nagraniu. Olejki eteryczne równiez mogą wspierac glebokie rozluznienie,dzialaja uspokajajaco i moga pomoc w zasypianiu.

Nalezy takze dodac na temat niedoborów pewnych witaminy czy mikroelementów.
Będe jeszcze wracac do tematu problemów ze snem niejednokrotnie.

Jesli ktos nie widzial nagrania zachecam do obejzenia.
Zachecam rowniez do posłuchania medytacji na sen ktora nagralam nie tak dawno dostepna tutaj taka relaksacje trzeba odsluchiwac wielokrotnie aby nasz organizm nauczyl sie glebszego relaksu,odpuszczania stresu,niepokoju.

W budowie jest juz moj sklep online planuje nagrac wiele takich relaksacji do odsluchiwania wlasnie na dolegliwosci somatyczne,psychosoamtyczne,beda one dostepne.Zostalo udowodnione naukowo ze tak prowadzone medytacje,relaks ma duza wartosc medyczna i poprawia stan zdrowia w wielu roznych dolegliwosciach.

👉👉 https://www.youtube.com/watch?v=RMKIII760OY&t=18s

https://www.youtube.com/watch?v=QEyy5HkdPJI

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

19/03/2021

Dziś Światowy Dzień Snu. Bezsenność jak sobie radzić.Przyczyny Objawy