Gabinet psychoterapii i wsparcia psychologicznego

Gabinet psychoterapii i wsparcia psychologicznego Psychoterapia indywidualna młodzieży i dorosłych, poradnictwo dla rodziców, doradztwo zawodowe, wsparcie i psychoedukacja. Pracujemy w nurcie psychodynamicznym.

Psychoterapia stacjonarna i on-line. Zastanawiasz się co zrobić?

- czujesz się niepewnie, masz wrażenie życiowego zagubienia,
- doświadczasz sytuacji kryzysowej
- boisz się przyszłości
- czujesz się osamotniony, związki w które wchodzisz nie są trwałe lub doświadczasz kryzysu w obecnym związku,
- odbierasz życie w bliskości z innymi jako coś trudnego lub bolesnego albo masz inne trudności w re

lacjach z ludźmi,
- masz wrażenie że ciągle przytrafiają Ci się podobne, trudne sytuacje, których nie rozumiesz i z których trudno znaleźć drogę wyjścia,
- nie rozumiesz przyczyn swojego zachowania powodującego cierpienie Twoje lub Twoich bliskich (złość, wybuchy agresji, nadmierny lęk, wycofanie i in),
- utraciłeś kogoś bliskiego i mimo upływu czasu nadal doświadczasz cierpienia,
- chcesz lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami albo ciężkim urazowym doświadczeniem,
- doświadczasz stanów depresji, lęku lub sytuacji kryzysowej, cierpisz na fobie albo obsesje,
- odczuwasz dolegliwości które nie mają medycznego uzasadnienia, lecz które w istotny sposób utrudniają codzienne życie (uporczywe bóle głowy, serca lub żołądka, zaburzenia trawienia, duszności, ataki paniki i in.),
- masz uczucie że jedzenie, alkohol, seks lub hazard zbyt mocno wpływają na Twoje życie,
- chcesz pomóc bliskiej osobie, która znajduje się w trudnej sytuacji,
- potrzebujesz pomocy lub wsparcia w sprawach wychowawczych i rodzinnych,
-nie radzisz sobie z natrętnymi myślami lub nawykami.
-chcesz zmienić swoje życie prywatne i zawodowe...

Umów się na konsultację!

Na zaproszenie Samorządu Studenckiego Wydziału Nauk Społecznych, będę miała przyjemność dzielić się swoim doświadczeniem...
12/05/2025

Na zaproszenie Samorządu Studenckiego Wydziału Nauk Społecznych, będę miała przyjemność dzielić się swoim doświadczeniem, drogą zawodową oraz łączeniem dwóch zawodów. Przenikają się wzajemnie. Będę mówić jak bardzo praca w szkole, w gabinecie jest i będzie ważnym miejscem kontaktu z młodzieżą i towarzyszeniu w ich sprawach, i jak bardzo, już w gabinecie psychoterapii praca z osobami w kryzysie emocjonalnym i chorobie dopełnia moją zawodową drogę. Bardzo dziękuję za zaproszenie!

Na dzień przed egzaminami maturalnymi, życzymy Wam spokoju w emocjach i myślach, dobrego snu i pewności, że jutro i prze...
04/05/2025

Na dzień przed egzaminami maturalnymi, życzymy Wam spokoju w emocjach i myślach, dobrego snu i pewności, że jutro i przez kolejne dni będzie Wam towarzyszyć wiele zrozumienia, wsparcia i obecności ważnych dla Was osób 🙂
Zadbajcie o siebie dzisiaj ! 🍀

Życzymy Państwu wiosennego nastroju, pełnego spokoju i nadziei.Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣
18/04/2025

Życzymy Państwu wiosennego nastroju, pełnego spokoju i nadziei.
Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣

Jesteśmy psychoterapeutkami, które z pasji do swojej pracy i wieloletniej przyjaźni, postanowiły połączyć siły, by wspie...
15/02/2025

Jesteśmy psychoterapeutkami, które z pasji do swojej pracy i wieloletniej przyjaźni, postanowiły połączyć siły, by wspierać Was w samym centrum Katowic! 🧠💚

W naszym gabinecie stawiamy na komfort, zrozumienie. Staramy się aby rozmowy o trudnych sprawach odbywały się w przyjaznej atmosferze.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub po prostu szukasz miejsca, gdzie możesz bezpiecznie porozmawiać – zapraszamy!

📍 Znajdziesz nas w samym sercu Katowic.
www.psychoterapiaiwsparcie.pl
https://www.instagram.com/prosto_o_psychoterapii/

Do zobaczenia!
Łucja Chwastek & Marta Bonar-Tarnawa

Zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie. Czy wiesz jak o nie dbać ? Nie jest to nic trudnego ..tak na prawdę podstawowe ...
15/01/2025

Zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie. Czy wiesz jak o nie dbać ? Nie jest to nic trudnego ..tak na prawdę podstawowe kroki są bardzo proste:) *Zadbaj o dobry, zdrowy sen - jakieś 7 godzin to jednak potrzebne minimum:) *Odpoczywaj, zwolnij rytm .. *Odżywiaj się zdrowo - to paliwo dla Twojego ciała i umysłu- niech będzie jakościowe :) *Pamiętaj o ruchu, aktywności fizycznej *Miej hobby - choćby najdziwniejsze., ale Twoje- niech daje Ci radość:) *Dbaj o relacje - potrzebujemy bliskości , bycia razem, poczucia przynależności, czasem wsparcia, a czasem bycia wsparciem dla kogoś innego:)

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku! Zdrowia, radości, miłości, odwagi do zmian!
31/12/2024

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku! Zdrowia, radości, miłości, odwagi do zmian!

Życzymy wszystkim zdrowych i radosnych Świąt!🎄💛🎄 w dobrej chwili na spotkanie i rozmowę. Bądźcie blisko siebie, autentyc...
24/12/2024

Życzymy wszystkim zdrowych i radosnych Świąt!🎄💛🎄 w dobrej chwili na spotkanie i rozmowę. Bądźcie blisko siebie, autentyczni. Wesołych Świąt !❄️🎄

Przeżyjcie ten dzień po swojemu 🖤
01/11/2024

Przeżyjcie ten dzień po swojemu 🖤

13/01/2024

Jeśli psychoterapia jest podróżą, dokąd się udajemy?
Donikąd.
Cała rzecz polega na tym, że przestajemy pędzić przed siebie.
Przestajemy uciekać. (...)
A przecież niczego nie musimy szukać, za niczym gonić, bo własne uczucia, gnębiący nas niepokój, kłamstwa, w które chcemy wierzyć, a nawet prawdy, przed którymi usiłujemy uciec - wszystko to nosimy w sobie.

Jon Frederickson
📚“Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować
siebie i zmienić swoje życie”
tłumaczenie: Maria Nowak

30/09/2023

Czym możemy obdarować nasze dziecko? Odpowiedź jest tak prosta, że aż banalna – możemy nasze dzieci obdarować sobą, stworzyć im bezpieczne gniazdo. Żeby doświadczać uczucia szczęścia, dzieci potrzebują bliskiego emocjonalnego związku z drugą osobą. Te, które uzyskały szansę na takie doświadczenie, rozwiną ufną więź z innymi ludźmi i same ze sobą.
Warto też starać się być „wystarczająco dobrym rodzicem”. Ten termin oznacza zdolność dostrojenia się do stanów dziecka i wytrzymania jego negatywnych emocji oraz „naprawiania” interakcji, gdy zostanie ona „zepsuta”, tzn. korygowania takiej sytuacji, w której rodzic źle odczyta intencje dziecka i niewłaściwie zinterpretuje jego zachowania. To także umiejętność przyznawania dziecku autonomii i oddzielania się od niego, gdy tego wymaga jego rozwój.

prof. Katarzyna Schier
fot Huseyin Akuzum

19/05/2023

Jaka jest różnica między psychologiem, psychoterapeutą a psychiatrą?

Psycholog to osoba, która ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Z takim wykształceniem może pracować w poradnictwie psychologicznym (w przychodni, szkole, pracy) a także w innych dziedzinach, na przykład zarządzaniu zasobami ludzkimi, reklamie, sądownictwie, więziennictwie, Policji. Określenie psycholog obejmuje szeroki zakres specjalizacji, od psychologii społecznej czy rozwojowej, poprzez twórczość, organizację, aż po kliniczną.

Psychoterapeuta to osoba, która oprócz studiów wyższych, ukończyła czteroletnie podyplomowe szkolenia z zakresu psychoterapii.
Nie musi posiadać wykształcenia psychologicznego, choć niektóre szkoły psychoterapeutyczne stawiają taki wymóg.

Psychiatra to lekarz medycyny ze specjalizacją w psychiatrii. Psychiatra może przepisywać lekarstwa i służyć pomocą farmakologiczną. Niekoniecznie jednak zna sięj na psychoterapii, chyba, że zdobył dodatkowe kursy i szkolenia w tym zakresie.

Adres

Ulica Józefa Lompy 7/7
Katowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 19:00
Wtorek 16:00 - 19:00
Środa 16:00 - 19:00
Czwartek 16:00 - 19:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet psychoterapii i wsparcia psychologicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria