Praca z traumą relacyjną, stratą w obliczu trudnych wydarzeń życiowych, czy ze zobowiązań wynikających z podświadomej lojalności rodowej: IoPT- metoda INTENCJI, EMDR, Generational Brainspotting, Generation Code
Dominika Madaj-Solberg - psychotraumatolog
03/09/2025
No i czas na powrót❗️♨️
Każdy do swego kawałka podłogi. Ja do mojego i całkiem mi z nim dobrze i do twarzy i do tańca i do różańca.
Pierwszy raz zauważyłam beboka przy Muzeum Historii Katowic, Dział Etnologii Miasta, oddział w Nikiszowcu i wpadła mi w oko ta piękna parka praczy, bo to kiedyś była pralnia.
Wracając do mojego kawałka podłogi,
Familok czeka na Was i zaprasza do:
👁️🗨️ Szkoły Ustawień Intencji metodą IoPT
❗️ Uwaga! Jutro przedstawię szczegóły związane z zapisami. Będzie parę zmian i odpowiem na Wasze pytania, które przesłaliście do mnie podczas wakacji.
👁️🗨️ grupa badawcza „Tożsamość Śląska ➡️ następne spotkanie 27 września
👁️🗨️ grupa RĘkOCZYN ➡️ następne spotkanie 12 września
Do zobaczenia
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
Moje wakacje były na absolutnie wielkiej petardzie - energetycznej, emocjonalnej, pokonywania dystansów, wyzwań, przeszkód i siebie samej.
Przydałby się teraz tydzień na plaży na Malediwach lub przynajmniej w Sianożętach😝
Miałam też dwa mistyczne przeżycia. Jednym z nich chcę się z Wami podzielić.
Postanowiłam wziąć swój „zrównoważony” team - dwóch dorosłych +, jednego jeszcze niedorosłego, jednego dorosłego na wózku i czteroletniego malucha - na wycieczkę w trasę, którą przeszłam 27 lat temu. Wydawało mi się, że pamiętam, gdzie się zaczyna. Pamiętałam, ale niedokładnie i zamiast przyjemnej trasy górskiej dostępnej dla wózków, cisnęliśmy pod stromą górkę asfaltem jakieś 40 min, żeby w końcu popluskać się w rzeczce i dalej skrótem przez las wracać do punku wyjścia. Skrót przez las wzdłuż rzeki, był bardzo przyjemny. Aż tu nagle wychodzimy wprost na coś na kształt więzienia, terenu wojskowego, obozu???
Tak, ta ostatnia wersja się zgadza- obóz dla norweskich więźniów politycznych i działaczy podziemnych przed i podczas II wojny światowej oraz po dla niemieckich jeńców wojennych.
Kiedy przeczytałam opis na bramie obozu, będącego jedynym w Norwegii zachowanym w całości obozem - muzeum, przeszył mnie dreszcz i pojawiło wiele myśli, o tym jak nieświadomie przyciągamy swoje traumy, Już wcześniej wspominałam o tym, że mój dziadek, tata mojego taty był w czasie wojny przez 6 lat w Norwegii i być może, kto wie, był więźniem tego obozu. Sprawdzam teraz, gdzie dokładnie był.
Z wszystkich możliwych tras w przepięknej Norwegii, wybrałam tą, która zaprowadziła mnie i moich bliskich właśnie do Espeland Fangeleir - obozu jenieckiego Espeland.
Przypadek…
Może…
Nie sądzę…
Traumy wojenne, to te, które najbardziej, czẹsto transgeneracyjne, dewastujạ naszą odporność psychiczną.
Kim jestem w straumatyzowanej i traumatyzującej społeczności?
Na to pytanie powinien sobie odpowiedzieć każdy, kogo rodziny dotknęła wojna. W Polsce wojna przetoczyła się w szerz i wzdłuż, dając pełne spektrum możliwych traum.
Na Śląsku dodatkowo do traumatyzacji w czasie wojny dochodzi kaganiec, który nie pozwalał o tych traumach mówić, bo nie były poprawne politycznie i narodowo.
19/08/2025
SZKOŁA USTAWIEŃ INTENCJI metodą IoPT, to poza edukacją i praktyką, unikalna możliwość kontaktu z wyjątkowymi specjalistami.
Zaczynając od zgłębienia tematu traumatyzacji i przenoszenia traumatyzowania dużych i mniejszych społeczności oraz dynamik działających w firmach i organizacjach.
Już podczas II modułu spotkasz⤵️
🔝Ewelyn Hysing-Olsen 〰️ norweska psychoterapeutka, nauczycielka i superwizorka w ramach IoPT, posiadającą bogate doświadczenie w pracy terapeutycznej i administracyjnej. Od zeszłego roku zarządza IoPT Norge. Oferuje pogłębione kształcenie i kursy w ramach Instytutu Traumy IoPT w Norwegii i w strukturach międzynarodowych. Posiada również doświadczenie z obszaru psychologii zarządzania, zarządzanie projektami w firmach i organizacjach.
Zgłębienie pierwszego okresu życia człowieka i jego unikalnego wpływu na zdolność człowieka do nawiązywania i podtrzymania bliskich więzi, będzie łatwiejsze do zrozumienia, kiedy podczas III i IV modułu poznasz⤵️
🔝Emilia Lichtenberg -Kokoszka 〰️ jest doktorem nauk humanistycznych, położną i wykładowczynią na Uniwersytecie Opolskim. Od lat zgłębia tajemnice rozwoju człowieka od momentu poczęcia, łącząc wiedzę z pedagogiki, psychologii i medycyny. Jest wyjątkowym znawcą i badaczem zagadnień biomedycznych i psychopedagogiczych dotyczących okresu prenatalnego i okołoporodowego. Prowadzi zajęcia z zakresu edukacji zdrowotnej, biomedycznych i psychopedagogicznych podstaw rozwoju i wychowania, wspierania rozwoju dziecka, wychowania do życia w rodzinie, wychowania seksualnego.
Autorka licznych publikacji, w tym 6 książek:
• Rodzaj porodu a psychospołeczne funkcjonowanie człowieka
• Wybrane elementy okresu okołoporodowego a psychospołeczne funkcjonowanie człowieka
• Ciąża zagadnieniem biomedycznym i psychopedagogicznym
• Humanistyczny wymiar opieki okołoporodowej
• Zanim się urodziłem. Rozwój człowieka w prenatalnym okresie życia – zagadnienia wybrane-9).
Jak doświadczenia traumatyczne mojej i twojej rodziny wpływają na budowanie naszej relacji teraz? Czyli IoPT w terapii par.
Podczas VI modułu szkoły doświadczysz pracy z ⤵️
🔝 Lill Heidi Patriksson jest doświadczonym terapeutą IoPT, praktykującym w Sztokholmie. Zawsze fascynowała się ludźmi I ich unikalnymi historiami. Zastanawiały ją głęboko ludzkie motywacje, co do wyborów partnera i z czego wynika, że z kimś mamy dobra relację, a z kimś absolutnie nie. Prowadzi terapie IoPT wspierającą pary. Poza wykształceniem jako terapeuta IoPt, ma również długie doświadczenie pracy w szkole, wspomagając procesy psychospołeczne i edukacyjne dzieci i młodzieży
Zapraszam, szczegóły w linku w komentarzu pod postem⤵️
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
👁️🗨️ Familok - pracownia psychologiczna
▪️ Trauma ▪️ Tożsamość ▪️ Relacje
15/08/2025
Taki poranek, po morderczej walce z czasem by zdążyć na prom, kiedy cały naród ruszył na sierpniowy, długi weekend, a po drodze same wypadki❗️❗️❗️
11/08/2025
Taka przypominajka przedurlopowa🔜
SZKOŁA USTAWIEŃ INTENCJI metodą IoPT
- stacjonarnie w Familok - pracownia psychologiczna i online
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Doświadczaj i ucz się jak pracować metodą IoPT Franza Rupperta z Dominiką Madaj – Solberg, psychotraumatologiem, prowadzącą działania w ramach Familok - pracownia psychologiczna
👁️🗨️ Szkoła skierowana jest do osób, które są szczególnie zainteresowane edukacją i terapią traumy poprzez samo – doświadczanie i chcą nauczyć się specyfiki ustawień intencji.
👁️🗨️ Zapoznaj się z tematami i prowadzącymi poszczególnych modułów
✔️INTRO do metody IoPT - Dominika Madaj -Solberg 27 września
Temat przewodni: Narcyz wielkościowy (jawny) i wrażliwy (ukryty)
✔️Moduł I TRAUMA TOŻSAMOŚCI 25-27 października: Dominika Madaj -Solberg
✔️Moduł II: WCZESNA TRAUMA 21- 23 Listopada: 🔝z udziałem dr Emilii Lichtenberg – Kokoszki, pedagog prenatalny, Katedra Pedagogiki Specjalnej, Uniwesytet Opolski
✔️Moduł III WCZESNA TRAUMA 12-14 Grudnia
🔝z udziałem dr. Emilii Lichtenberg – Kokoszki pedagog prenatalny, Katedra Pedagogiki Specjalnej, Uniwesytet Opolski
✔️Moduł IV: I -: SEKSUALNOŚĆ I TRAUMATYZACJA SEKSUALNOŚCI – 30 Stycznia – 1 lutego:
Dominika Madaj – Solberg
✔️Moduł V: MIŁOŚC PRZYWIĄZANIE I TRAUMA
20- 22 Lutego: 🔝z udziałem Lill Heidi Patrikson
Terapeuta par metodą IoPT ze Sztokholmu
Cena dla uczestników poprzednich cykli terapeutycznych ( tylko całych cykli, a nie poszczególnych warsztatów)
- 1250 zł.
Cena dla par/ dwójek:
-1150 zł. od osoby
Uwaga!!!
‼️ Przy opłacie jednorazowej za cały cykl obowiązuje znaczna zniżka – 300 zł. rabatu od podstawowej ceny pojedynczego modułu.
‼️ Możliwe jest uczestnictwo w pojedynczym module
Cena za udział w wybranym module:
-1750 zł.
❗️Szczegóły w linku w komentarzu pod postem⤵️
👁️🗨️Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
Ostatnie przed moim urlopem spotkanie grupowe w Familok - pracownia psychologiczna - sobota 9 sierpnia.
Temat ciekawy i trudny zarazem:
⏺️ NARCYZ
⏺️ NARCYZ UKRYTY
⏺️NARCYZ POKORNY
Jak przetrwać w tak wymagającej relacji?
Czy jest możliwa bliskość?
‼️W trakcie warsztatu będzie miejsce na pracę osób będących w grupie badawczej „Tożsamość Śląska”
Startujemy 9.30🔝
Familok będzie otwarty od 9.15🔜
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
Warsztaty ustawień systemowych i intencji w ruchu odzyskiwania własnej niewinności. Trwając w bliskiej relacji z narcyzem, pogłębiamy swoje poczucie winy. Zmanipulowana rzeczywistość wytwarza ogromną presję na partnerze, żonie, dziecku. Terapia dla osób chcących wyjść z toksycznej relacji, polega na odzyskiwaniu poczucia własnej niewinności.
Zapraszam już w najbliższą sobotę ➡️ szczegóły w linku w komentarzu pod postem.
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
FAMILOK ▪️pracownia psychologiczna ▪️ Trauma ▪️ Tożsamość ▪️ Relacje
29/07/2025
„W przyjaźni uczymy się bezinteresowności i przygotowujemy na doświadczenie utraty, bez którego nasze doświadczenia stają się pozbawionymi znaczenia zdobyczami, a relacje przechodzą w stan skostnienia. Doświadczenie duchowej przyjaźni uzmysławia nam, że w każdej spotykanej osobie odkrywamy siebie oraz widzimy jej pragnienie otwarcia się na nas.”
L.Freeman OSB
List do przyjaciół
Tłumaczenie: Piotr Ducher
⏺️ Czytając ten komentarz do mojej dzisiejszej medytacji zobaczyłam twarze wielu ludzi: moich nauczycieli, przyjaciół, swoją i poczułam jak bardzo dynamika sprawca - ofiara dotyczy każdego z nas bez wyjątku.
„Z tyłu głowy każdego sprawcy jest ofiara.
Z tyłu głowy każdej ofiary jest sprawca.”
I tak gonimy zajączka, chcąc za wszelką cenę wyjść z roli, która nam ciąży, ale chroni przed wejściem w dobrze pamiętany, choć często nieznanego pochodzenia ból.
Atakujemy, zamrażamy się, uciekamy, tylko po to, by go nie poczuć.
Doświadczenie utraty.
Doświadczenie utraty oczekiwań, jak ma być, jak miało by być, jakim miałbyś dla mnie być?
Czy to możliwe utracić oczekiwania?
Spróbujmy, bo przecież „w każdej spotykanej osobie odkrywamy siebie”.
Dziękuję, za te spotkania w ostatnią niedzielę, również za to doświadczenie; niewystarczalności, bezsilności.
Za to ponowne odkrycie, że za każdym działaniem jest osoba, z całym bogactwem swoich doświadczeń, oczekiwań i lęków.
Utracić oczekiwania, to nie to samo, co nie mieć marzeń, nie tworzyć intencji, to doświadczanie utraty, że ma być/ masz być taki jaki oczekiwałem.
Dobrego wtorku🫶🏼
‼️ W komentarzu do posta znajdziesz ofertę SZKOŁY USTAWIEŃ INTENCJI metodą IoPT⤵️
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
👁️🗨️ Familok - pracownia psychologiczna
FAMILOK ▪️pracownia psychologiczna
▪️ Trauma ▪️ Tożsamość ▪️ Relacje
26/07/2025
Uśmiecham się od rana do siebie i innych, bo to już jutro w FFAMILOKU spotkanie z twórcą metody IoPT - Psychoterapii Traumy Skoncentrowanej na Tożsamości - prof. Franzem Ruppertem i z wieloma osobami, które są tą metodą pracy z traumą zainteresowane.
Uśmiecham się też do swoich myśli, jak duże znaczenie ma INTENCJA jaką wkładamy w to, co robimy.
Moja INTENCJA jest już od jakiegoś czasu jasna i klarowna.
Nie mylę ją z celem, założeniem, planem, jest skonkretyzowanym marzeniem i tworzeniem dla tego marzenia przestrzeni.
Czasami nie idzie, trzeba zrobić krok wstecz, odejść, a INTENCJĄ idze swoim torem w świat.
Nie można jej „przegwałcać”, nie można podduszać, czyli krótko mówiąc chcieć jej na siłę. Trzeba dać jej się zrealizować po swojemu.
Jutro czekam na Was w czystej, poukładanej pracowni, z tortem i maszketami, ale przede wszystkim z intencją byście poznali tą metodę do pracy z traumą własną lub z traumami osób, które do Was trafiają.
Zamykamy drwi o 9.30.
Seminarium i warsztaty są wydarzeniem zamkniętym, mimo odpustu na rynku.
Do zobaczenia🦚
👁️🗨️ Dominika Madaj-Solberg
psycholog
psychotraumatolog
w trakcie certyfikacji IoPT (psychoterapii Traumy skoncentrowanej na Tożsamości) w Instytucie Terapii Traumy w Oslo
Familok - pracownia psychologiczna
FAMILOK ▪️pracownia psychologiczna
▪️ Trauma ▪️ Tożsamość ▪️ Relacje
23/07/2025
Wczoraj i dzisiaj jest dzień prezentów, a w ich centrum zdrowie i piękno, no może poza ciasteczkiem cukrowym z górą jagódek🥱😍
Wczytuję się w temat „Miłości zaklętej w chorobie” i tak mnie uchwyciły zdania:
▶️ „Bo to zawsze chodzi o życie i śmierć…”
▶️ „Choroba patrzy na nas wykluczonych.”
▶️ „Teraz biorę cię do serca.”
▶️ „Za jakiś czas dołączę do Was.”
▶️ „Tu nie wolno mi nic więcej zrobić.”
Czytam i czuję jak mocne są to słowa i jak dużo mogą komuś zrobić. I jak oszczędnie - i nie ma to nic wspólnego z trafnością, a bardziej z szacunkiem do czyjegoś losu - możemy ich my- terapeuci, używać.
Za wszystkie prezenty bardzooooooo dziękuję. Masz rację Jarosław, jestem szczęściarą🧡❤️💛
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Familok - pracownia psychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Jestem terapeutą, od kiedy pamiętam. W liceum, poza sportem, biegałam do domu dziecka dla chłopców, prowadzonego przez siostry zakonne. Co mnie, młodą dziewczynę tam ciagnęło? Teraz po latach pracy z sobą już wiem, ale wtedy, to był początek, podwalina pod przyszłe wybory: zawodu, rodziny, sposobu życia.
Po liceum dwukrotnie próbowałam dostać się na psychologię - nie udało się i...dzięki Bogu! Byłabym chyba teraz wypalonym psychologiem. Zamiast tego skończyłam szkołę dla nauczycieli wieloprofilowego usprawniania dzieci , pracując równocześnie w ośrodkach rehabilitacyjno- wychowawczych dla dzieci niepełnosprawnych i przedszkolach z oddziałami integracyjnymi. Prowadziłam grupy dzieci niepełnosprawnych głównie z upośledzeniem umysłowym w stopniu znacznym i głębokim. Z tamtych czasów pamiętam szczególnie towarzyszenie rodzicom w doświadczeniu ciężkiej choroby i śmierci dziecka.
Po IV roku studiów na wydziale oligofrenopedagogiki w Wyższej Szkole Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, nastąpiło coś, co do dzisiaj mnie określa. Tym czymś jest emigracja. Czym jest dla mnie ? Nową kulturą, nowym językiem, małżeństwem, narodzinami dzieci, budową domu i prawie całym zawodowym życiem. To życie skupiło się tym razem wokół młodzieży i osób dorosłych z niepełnosprawnościami. Norwegia nauczyła mnie wszystkiego - podejścia, sposobu pracy, prostoty i patrzenia na terapię z perspektywy jej odbiorcy. Wtedy dystans pomiędzy Polską, a Norwegią był ogromny, a każde doświadczenie smakowało nieznanym. Od dwunastu lat moja praca zmieniła profil; zajęłam się terapią środowiskową osób z zaburzeniami psychicznymi. Pomimo tego, że mniej więcej w tym samym czasie przeniosłam się z rodziną do Polski, kontynuuję swoją pracę zawodową w Norwegii.
Moje życie rodzinne przyniosło mi wiele okazji do testowania własnych granic i możliwości. Mam czwórkę dzieci, a narodziny każdego z nich, to było jak małe trzęsienie ziemi. Jedno z moich dzieci urodziło się z poważną wadą wrodzoną, jako skrajny wcześniak, czego konsekwencją jest niepełnosprawność. Kilka lat póżniej zmarł mój pierwszy mąż, a ja przeniosłam się z dziećmi do Polski. Wróciłam na Śląsk skąd pochodzą rodzice i dziadkowie zarówno ze strony mamy jak i taty.
Mój powrót do Polski cechowało naiwne i infantylne podejście do świata i ludzi. Byłam głodna wszystkiego tego co się łączy z terminem przynależność. Mieszkanie kupiłam właśnie takie, które było z widokiem na szyb górniczy. To oczywiście musiało skończyć się rozczarowaniem, ale z tego rozczarowania powstała fundacja. Fundacja pochłonęła mnie przez sześć lat bez reszty, aż dotarłam do do takiego miejsca, w którym czułam sie całkowicie zużyta i nie miałam z czego już więcej dać. I wtedy wróciłam do mojego młodzieńczego marzenia i zaczęłam studiować psychologię. Byłam jedyną osobą 40+ w mojej grupie, reszta studentów, poza jedną trzydziestolatką, sama młodzież. To było ogromne wyzwanie nie tylko intelektualno- logistyczne ( praca, fundacja, rodzina), ale też wyjścia poza granice stereotypów - wiekowych, zawodowych. Trzeba było odłożyć koronę i stanąć na równi w gronie adeptów. To był piękny czas, czas zmian, odkrywania siebie, swoich potrzeb, swoich ograniczeń, ale i talentów i obierania zawodowej ścieżki. Chociaż początkowo broniłam się przed psychologią kliniczną, im dalej od tego uciekałam, tym mocniej mnie to goniło. Obszarem szczególnego zainteresowania stała się dla mnie trauma, trauma generacyjna terapia traumy, potraumatyczny wzrost. To są tematy , które dają ogromny wachlarz możliwości pracy psychologa w obszarze zdrowia, ale również praca na systemach rodzinnych, środowiskowych, szkolnych. Grupami szczególnego zainteresowania są dla mnie rodziny, które doświadczyły trudności, musiały zmierzyć się z kryzysem: rozpadem więzi, rozłączeniem rodziny poprzez emigrację, chorobą, śmiercią, czy innymi sytuacjami krytycznymi.
Obecnie uczę się pod okiem Anny Brzozowskiej w Szkole Ustawień Systemowych, dla terapeutów dzieci. Dla mnie osobiście poza wiedzą związaną z metodą ustawień systemowych, proces ten łączy się z nauką stawiania granic i sięgania po swoje. Chcę kontynuować naukę nad terapię traumy poprzez pracę z ciałem i tym do czego ono nas prowadzi.
Familok - pracownia psychologiczna jest miejscem, w którym zapraszam do przyjrzenia się sobie, do przyjrzenia się systemom, w których funkcjonujemy i w jaki sposób wpływa to na nasze życie. Swoją rolę postrzegam jako towarzyszenie osobom w odkrywaniu tego co dla nich jest istotne, w czym utknęli, a co może ich poprowadzić dalej. Zapraszam Cię - jeśli coś z tego o czym piszę przyciągnęło - Twoją uwagę. Wejdź, zobacz, posłuchaj, czy Familok jest miejscem dla Ciebie...
