Ścieżka Jogi

13/01/2026

Dzisiaj pierwszy raz w życiu poszłam na zajęcia pilatesu, do swojego studia, bo rzecz jasna tam jest najlepiej🥳
I powiem Wam, że te zajęcia to czyste złoto🥇Byłam u Marty i pękałam z dumy, że taka instruktorka jest na pokładzie Ścieżki Jogi❤️
Było rewelacyjnie! Pilates powstał na początku XX wieku dzięki Niemcowi Josephowi Pilatesowi, który poszukiwał sposobu na wzmocnienie ciała, łącząc gimnastykę, boks i jogę. Później gdy otworzył swoje studio w USA jego metoda pracy z ciałem zyskała szczególną popularność wśród tancerzy i aktorów 🙂

Pilates wspaniale wzmocni Wasze ciała i będzie świetnym uzupełnieniem do praktyki jogi ❤️

A mnie na pewno spotkacie na macie jeszcze nieraz na tych zajęciach 🙂

Więc do zobaczenia!🙂

Pilates w Ścieżce Jogi jest w:
✨Poniedziałek o 17:00 z Martą
✨Wtorek 19:45 z Martą
✨Czwartek 19:30 z Kamilą

12/01/2026

Na Instagram wpadł trend na zdjęcia z #2016 roku. No cóż, ta blondyna lub dresiara (sama nie wiem) pracowała w agencji reklamowej jako specjalistka do spraw marketingu, w weekendy prowadziła szybkie randki i praktykowała jogę raz w tygodniu żeby nie bolał jej kręgosłup i absolutnie nigdy w życiu nie pomyślałaby, że będzie z niej kiedyś żyć 😅 W 2016 roku rozstała się po 10 latach związku i zaczęła kolejny wieloletni związek. Pamiętam, że z tego względu to był trudny rok. Bardzo go przeżyłam. Teraz mam już czarny pas w przeżywaniu trudnych chwil, więc ostatecznie 2016 rok wspominam z rozrzewnieniem ❤️

10/01/2026

Bałtyk zimą 10/10
Liczyłam, że będzie przynajmniej -10 stopni a tu tylko 0 🤷🏼‍♀️
ŚRYŻU nie ma, ale też jest (wiecie jak).

🌊

07/01/2026

Wykorzystaj to flow i pofaluj pleckami✨

Zapraszam do studia Ścieżka Jogi w Katowicach ul. Sokolska 65. Grafik zajęć do podejrzenia na https://app.fitssey.com/Sciezkajogi ❤️

04/01/2026

Zrobiliśmy 108 Powitań Słońca na rozbujanie energii by świadomie wejść w Nowy Rok!❤️😮

Wow! To było COŚ 🔥🔥
Czuję się wyróżniona, że mogłam Wam towarzyszyć w tym procesie. Jestem wzruszona, że wybieracie Ścieżkę Jogi.
Energia dzięki Wam była niesamowita!
Wjeżdżamy odważnie w 2026 🐎 🔥
Jestem z Tobą cokolwiek się dzieje :)

02/01/2026

„Just trust me, you’ll be fine”

Podoba mi się ten trend. Mała Aga wciąż nie wierzy, a duża wciąż się stresuje🙂
W tym roku będzie podobnie :)

29/12/2025

23/12/2025

Dziś zamykam sezon zajęć na Superauto.pl Stadion Śląski nie mówię żegnam a do zobaczenia! 🙂
Dziękuję tej wspanialej grupie za tyle dobrej energii❤️prezenty i wzruszające słowa.
Pamiętajcie joga jest dla Was, a nie wy dla jogi. Wracajcie do niej jak do bezpiecznej przystani✨
Dziękuję 🙏
Namaste!

18/12/2025

24, 25 i 26 grudnia zajęcia są odwołane
Podobnie 31 grudnia :)

W związku z tym przedłużam 22ego wszystkie ważne karnety o 2 tygodnie 🌙

1 stycznia o 18:00 odbywa się joga dla kręgosłupa :)

10/12/2025

Oczywiście, że po zajęciach jogi latam nad Katowicami, jak każda wiedźma 🧙🏻‍♀️🎡