Jeremiasz Świętek - Terapia Manualna i Neurologia Funkcjonalna

Jeremiasz Świętek - Terapia Manualna i Neurologia Funkcjonalna Neurologia funkcjonalna
P-DTR - terapia receptorowa
Nowoczesna metoda leczenia bólu

Po 9 latach… czas na swoje! 🙌Aż ciężko w to uwierzyć, ale przez prawie 9 lat pracowałem w jednym gabinecie. Dużo się tam...
08/05/2025

Po 9 latach… czas na swoje! 🙌

Aż ciężko w to uwierzyć, ale przez prawie 9 lat pracowałem w jednym gabinecie. Dużo się tam wydarzyło, serio – kawał życia, masa historii, setki ludzi, rozwój od masażu leczniczego po neurologię funkcjonalną.🤯
Ale przyszedł ten moment – czas na zmianę.

I tak – jestem na swoim!🥳 Razem z Magda Chmiela stworzyliśmy miejsce, które łączy terapię manualną i trening medyczny.

Miało być szybkie odświeżenie lokalu, skończyło się na generalnym remoncie. 😅 Przez kilka miesięcy praca na dwa etaty – w dzień pacjenci, po godzinach remont. Weekend? Też remont. Było intensywnie, bardzo, ale było warto. Dziękuję wszystkim za ogromną wyrozumiałość, wsparcie i kibicowanie – to naprawdę pomogło przetrwać ten czas.🫶

Teraz już wszystko gra – nowe miejsce, nowa energia i wspólna marka: . Łączymy tu terapię manualną i trening medyczny, czyli ogarniamy ciało od A do Z.💪

Także – jeśli chcesz zobaczyć, co z tego wyszło i przy okazji zadbać o swoje ciało – zapraszamy!🤗

📍 Katowice, ul. Sowińskiego 1 – os. Paderewskiego
Nowe miejsce, stara pasja. Do zobaczenia!

📍 Masz za sobą wszystkie możliwe badania — RTG, MRI, USG — a mimo to wciąż nie wiadomo dlaczego Cię boli?Nie jesteś sam....
07/05/2025

📍 Masz za sobą wszystkie możliwe badania — RTG, MRI, USG — a mimo to wciąż nie wiadomo dlaczego Cię boli?

Nie jesteś sam. W mojej codziennej pracy z pacjentami spotykam to bardzo często.

W gabinecie pracuję z osobami, które mimo "dobrych wyników", nadal zmagają się z:

▪️ bólem kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
▪️ ograniczeniem ruchomości i sztywnością ciała
▪️ bólami barków, kolan, bioder
▪️ zawrotami głowy, szumami usznymi
▪️ migrenami i napięciowymi bólami głowy
▪️ drętwieniem oraz mrowieniem kończyn
▪️ spadkiem siły i stabilności w ciele
▪️ nawracającymi kontuzjami
▪️ przewlekłym bólem, który nie ma wyraźnej przyczyny.

Jeśli mózg dostaje sygnały z ciała, że coś „nie działa” – mięśnie nie współpracują czy stawy są niestabilne – odbiera to jako potencjalne zagrożenie i uruchamia mechanizm alarmowy: ból i ograniczenie ruchu.

🔍 Właśnie to sprawdzam w trakcie funkcjonalnej diagnostyki i terapii w gabinecie.

✅ Zidentyfikujemy, które mięśnie nie działają prawidłowo
✅ Aktywujemy je, poprawiając ich współpracę z układem nerwowym
✅ Nauczysz się prostych ćwiczeń, by utrwalić efekty

I wtedy... ból mija. Bo alarm przestaje być potrzebny.

📩 Zgłoś się na wizytę i sprawdź, co naprawdę mówi Twoje ciało.

Miłego dnia, J.🙃

Zbliżają się święta, a Ty nie masz pomysłu na prezent?🎁🎄🎅Podaruj bliskiej osobie voucher, dzięki któremu zadbasz o jej z...
08/12/2024

Zbliżają się święta, a Ty nie masz pomysłu na prezent?🎁🎄🎅

Podaruj bliskiej osobie voucher, dzięki któremu zadbasz o jej zdrowie i sprawność.🤸

Więcej informacji pod numerem 575-530-080 lub poprzez wiadomość prywatną.🙂

MIĘŚNIE, KTÓRE "NIE CHCĄ PRACOWAĆ" - CO TAK NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?🤔Czy zdarzyło Ci się kiedyś ćwiczyć wybraną partię mięśn...
06/12/2024

MIĘŚNIE, KTÓRE "NIE CHCĄ PRACOWAĆ" - CO TAK NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?🤔

Czy zdarzyło Ci się kiedyś ćwiczyć wybraną partię mięśniową, a mimo tego… nic nie czuć?🙄

Ani zmęczenia w trakcie, ani “zakwasów” w miejscu, gdzie skupiałaś/eś uwagę? Zamiast tego – zakwasy pojawiają się tam, gdzie nie powinny, a efekty ćwiczeń są mizerne?

To, co często obserwuję w gabinecie, to sytuacja, w której problemem nie jest siła mięśni, lecz komunikacja między mózgiem a ciałem.🧠

Przyczyna? Układ nerwowy z różnych powodów (np. starych urazów, przeciążeń, czy złych wzorców ruchowych) „wyłącza” niektóre mięśnie.💪

Efekt? Nie potrafią one w pełni się aktywować, a ich pracę przejmują inne grupy mięśniowe.

Mięsień to tylko efektor – wykonuje polecenia mózgu!🤓

Mięsień nie decyduje, czy się włączy – robi to układ nerwowy. Można go porównać do pracownika, który wykonuje polecenia.

Jeśli pracodawca (układ nerwowy) nie wydaje odpowiednich komend, mięsień pozostaje wyłączony.

W efekcie, możesz spędzać godziny na treningach, a efekty wciąż będą niesatysfakcjonujące, bo zamiast wzmocnić problematyczny obszar, wzmacniasz kompensacje.

Jak temu zaradzić?

Poprawa komunikacji nerwowo-mięśniowej to fundament, który pozwala mięśniom działać efektywnie.

Testy nerwowo-mięśniowe, aby ustalić zaburzenia i odpowiednia terapia mogą przywrócić równowagę, a dopiero potem warto wracać do ćwiczeń.

Wtedy Twoje ciało w końcu zacznie działać w harmonii.🥳

Jeśli masz wrażenie, że Twoje mięśnie “nie słuchają” podczas ćwiczeń, może warto byłoby się tym zająć?😎

Utrwalanie kompensacji prowadzi do przeciążeń, ograniczenia ruchomości, a w konsekwencji kontuzji.

Czasem wystarczy kilka precyzyjnych działań, by wrócić na właściwe tory i trenować efektywnie!

Jeremy.🙃

CASE STUDY - ODSTAJĄCA ŁOPATKAPacjentka zgłosiła się do mnie z długotrwałym, wędrującym bólem kręgosłupa, który przemies...
18/10/2024

CASE STUDY - ODSTAJĄCA ŁOPATKA

Pacjentka zgłosiła się do mnie z długotrwałym, wędrującym bólem kręgosłupa, który przemieszczał się pomiędzy odcinkami szyjnym, piersiowym i lędźwiowym. 🙄

Dodatkowym problemem była odstająca łopatka oraz brak symetrycznej pracy kończyn górnych, co prowadziło do napięć w okolicy łopatki.

Mimo wielokrotnych prób wzmacniania i poprawy ustawienia łopatki za pomocą ćwiczeń, nie było widocznych efektów, a niektóre z ćwiczeń nasilały ból.😫

Podczas 4 sesji pracowaliśmy nad odzyskaniem prawidłowej pracy mięśni:

▪️Wizyta 1: najszerszy grzbietu, czworoboczny, rotacja odcinka szyjnego
▪️Wizyta 2: zębaty przedni, piersiowy mniejszy i większy, ruch odwodzenia kończyny
▪️Wizyta 3: zębaty przedni, równoległoboczny, pełen zakres ruchów szyi
▪️Wizyta 4: zębaty przedni, czworoboczny (dolna część).

Po 2. wizycie pacjentka zauważyła znaczną poprawę w symetrii pracy kończyn oraz udało się zniwelować problem z odstającą łopatką.
Po 3. wizycie stabilizacja mięśni łopatki zaczęła się utrwalać, a ból szyi zniknął.🥳

👉 Ważne było wyeliminowanie zaburzeń receptorowych, które wpływały na nieprawidłową komunikację nerwowo-mięśniową. Z każdym spotkaniem ich liczba malała, a stabilizacja mięśni się poprawiała.

💪 Ćwiczenia wspierające rytm ramienno-łopatkowy wdrożyliśmy po 2. i 3. wizycie.

Czasem potrzeba więcej stymulacji i cierpliwości, bo niektóre z mięśni są zaangażowane w wiele różnych dysfunkcji, jak w tym przypadku mięsień zębaty przedni. Sukcesywna praca pozwoliła trwale odzyskać jego prawidłową funkcję!

Jeremy.🙃

DLACZEGO MIĘŚNIE ŁAPIĄ SKURCZE?🤔Przez lata pracy w gabinecie zauważyłem, że wiele osób zmaga się z nawracającymi skurcza...
13/09/2024

DLACZEGO MIĘŚNIE ŁAPIĄ SKURCZE?🤔

Przez lata pracy w gabinecie zauważyłem, że wiele osób zmaga się z nawracającymi skurczami różnych grup mięśniowych. Występują one głównie podczas aktywności fizycznej oraz w nocy.😴

Najczęściej występują one w łydkach, tylnej grupie mięśni uda i stopach, ale zdarzają się nawet w mięśniach brzucha czy szyi. Kończyny górne także są narażone na skurcze.🤷‍♂️

Elektrolity to nie wszystko!☝️

Suplementacja magnezem, potasem czy sodem NIE zawsze przynosi ulgę. Oczywiście, niedobory elektrolitów mogą być przyczyną skurczów, ale w wielu przypadkach powód jest inny.

Często problem tkwi nie w brakach elektrolitów, a w... zaburzeniach komunikacji między układem nerwowym a mięśniami! 🧠

Podczas badania reaktywności mięśniowej w gabinecie często zauważam, że gdy pewne grupy mięśni nie aktywują się poprawnie, inne mięśnie kompensują ich pracę, co prowadzi do ich skurczu.😫

Na przykład, gdy mięśnie pośladkowe nie pracują prawidłowo, może dojść do skurczu mięśni kulszowo-goleniowych (tył uda).

Podobnie przy testowaniu mięśni przywodzicieli uda może pojawić się skurcz w mięśniu czworogłowym.

Rozwiązanie?🧐

Co najważniejsze – poprawna stymulacja układu nerwowego i przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni natychmiast eliminuje problem!💪

Kluczem jest nie tylko leczenie objawów, ale także zrozumienie przyczyny problemu.
Jeżeli skurcze mięśni są Twoją codziennością, warto spojrzeć na to z innej perspektywy!

Wystarczy poprawić funkcję mięśni, które tego potrzebują, aby skurcze wynikające z kompensacji nie występowały!😎

Jeremy.🙃

❗CASE STUDY❗Neurorehabilitacja po wypadku🧠
03/08/2024

❗CASE STUDY❗

Neurorehabilitacja po wypadku🧠

MEDYCZNY TRENER PERSONALNYWczoraj zakończyłem 6-dniowe szkolenie z zakresu treningu medycznego u świetnych speców i ziom...
29/07/2024

MEDYCZNY TRENER PERSONALNY

Wczoraj zakończyłem 6-dniowe szkolenie z zakresu treningu medycznego u świetnych speców i ziomali z .movetherapy, czyli u i .therapist.🤩

Przez dwa ostatnie weekendy zgłębiałem i uzupełniałem wiedzę z zakresu ćwiczeń, treningu i leczenia ruchem. 💪

Cała masa informacji o ćwiczeniach oraz protokołach ich programowania do przyswojenia i wdrożenia jako uzupełnienie dotychczasowej pracy w gabinecie.🤓

Sam jestem związany ze sportem już od 6. roku życia, zaczęło się od Karate, następnie Capoeira i Crossfit, a po drodze wiele, wiele innych mniejszych zajawek.😎

Zawsze co nieco ćwiczeń przemycałem swoim pacjentom, ale trzeba było w końcu usystematyzować wiedzę, aby jeszcze lepiej pomagać Wam w powrocie do zdrowia i pełnej sprawności.😊

Jeszcze raz, wielkie dzięki za świetne szkolenie! 🧠

Jeremy.🙃

DZIĘKUJĘ ZA WASZE POLECENIA!Chciałbym wyrazić ogromną wdzięczność wszystkim moim pacjentom za to, że polecacie moje usłu...
01/07/2024

DZIĘKUJĘ ZA WASZE POLECENIA!

Chciałbym wyrazić ogromną wdzięczność wszystkim moim pacjentom za to, że polecacie moje usługi swoim bliskim i znajomym🥰. Wasze zaufanie i pozytywne opinie są dla mnie największym komplementem i motywacją do dalszej pracy.

Poczta pantoflowa to najlepszy rodzaj marketingu w tej branży, a Wasze rekomendacje są dowodem na to, że warto wkładać całe serce w to, co robię❤️.

Dziękuję za Wasze zaufanie i wsparcie!

Pozdrawiam serdecznie, Jeremiasz.🙃

ŚCIĘGNA, CUKRZYCA, REGENERACJA
23/05/2024

ŚCIĘGNA, CUKRZYCA, REGENERACJA

ĆWICZENIA CHRONIĄ MÓZG🧠🏋️
17/05/2024

ĆWICZENIA CHRONIĄ MÓZG🧠🏋️

STRES, BEZSENNOŚĆ, BUJAJ SIĘ!Jak huśtanie wpływa na układ nerwowy🧐Stymulacja przedsionkowa to świetne narzędzie wpływają...
23/03/2024

STRES, BEZSENNOŚĆ, BUJAJ SIĘ!

Jak huśtanie wpływa na układ nerwowy🧐

Stymulacja przedsionkowa to świetne narzędzie wpływające na nasze ciało! Huśtanie się może poprawić Twoją postawę ciała, zredukować nadmiar stresu, czy poprawić jakość snu oraz pamięć.🤯

To też tłumaczy, dlaczego bujanie i kołysanie tak korzystnie działa na dzieci i je uspokaja😌. Poprzez stymulację przedsionkową wpływamy na całą masę obszarów w mózgu.🧠

Tak więc, bujaj się.😎

Miłego dnia, Jeremy.🙃

Adres

Sowińskiego 1
Katowice
40-018

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://instagram.com/jeremiasz.swietek, https://zarejestrowani.pl/w/lualWBWPNAP1EvX94

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jeremiasz Świętek - Terapia Manualna i Neurologia Funkcjonalna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jeremiasz Świętek - Terapia Manualna i Neurologia Funkcjonalna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria