Agata Bezuszko - psycholog, psychoterapeuta

16/05/2023

https://www.znanylekarz.pl/agata-bezuszko/psychoterapeuta-psycholog/katowice

Umów wizytę u mgr Agata Bezuszko, psychoterapeuta w Katowice - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

28/03/2021

"Kiedy się spieszysz, nic nie widzisz, nic nie przeżywasz, niczego nie doświadczasz, nie myślisz!
Szybkie tempo wysusza najgłębsze warstwy twojej duszy, stępia twoją wrażliwość, wyjaławia cię i odczłowiecza".

-Ryszard Kapuściński
🙂

10/03/2021

"Kiedy robisz coś szlachetnego i pięknego, a nikt tego nie zauważa, nie bądź smutny.
Dla słońca każdy poranek jest pięknym spektaklem, a publiczność jeszcze śpi".

-John Lennon
Wspaniałego dnia!😃

01/03/2021

"Żyjemy w czasach, w których pospiech, chaos, pogoń za przyjemnością i niepewność jutra nie zachęcają do namysłu nad własną psychiką. Dlatego często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo jesteśmy zanurzeni w utratach: wydarzeniach i przeżyciach na tyle codziennych, że niezauważanych, zaprzeczanych i lekceważonych. Tymczasem świadomość tych utrat może być dla nas - paradoksalnie - źródłem siły i impulsem ku dojrzałości emocjonalnej".

-Bogdan de Barbaro
Wspaniałego poniedziałku!😀
📸Agata Bezuszko

24/02/2021

"Wszystko dostaje się w pakiecie. Nasza wrażliwość idzie w parze z ostrożnością , wycofaniem i potrzebą spędzania dodatkowego czasu w pojedynkę. Ponieważ ludzie pozbawieni tej cechy tego nie rozumieją, postrzegają nas jako nieśmiałych, zalęknionych, słabych lub nietowarzyskich. Bojąc się tych etykiet, staramy się być tacy jak inni. Ale skutkuje to u nas nadpobudzeniem i przeciążeniem. To z kolei sprawia, że wyglądamy na znerwicowanych czy wręcz nienormalnych - najpierw w cudzych oczach, a potem w naszych własnych".

-Elaine N. Aron
Wspaniałego dnia!

📸Agata Bezuszko

04/02/2021

Bądź z siebie dumny.
Nikt nie wie poza Tobą ile siły, trudu, łez, bólu i odwagi kosztowało Cię dojście do miejsca, w którym jesteś dziś.
Wspaniałego dnia!

25/01/2021

"Być może najważniejszą zasadą jest postrzeganie oporu jako zjawiska, które raczej coś odsłania niż ukrywa. Moglibyśmy uznać opór za sposób, w jaki pacjenci pokazują nam, kim są. Pacjenci muszą przechodzić psychoterapie tak, jak muszą ją przechodzić, a nie tak, jak my myślimy, że powinni ją przechodzić. Opór nie jest "złym" zachowaniem pacjenta. Nie staramy się na siłę przełamać oporu, ponieważ wiemy, że opór nam coś mówi. Terapeuta musi pamiętać o tym, że do niczego nie może zmusić pacjenta! Terapia psychodynamiczna respektuje autonomię i swobodę wyboru pacjenta. Pozwalamy naszym pacjentom pokazać nam, kim są. Jako psychoterapeuci badamy, jak pacjent nauczył się unikać lęków, które go dręczą. Co więcej, to, co często nazywa się "impasem" w leczeniu, jest tak naprawdę sednem tego procesu".

-Glen O. Gabbard

📸-Agata Bezuszko

14/01/2021

"Gdy prawda wydaje się zbyt trudna, by ją znieść, uciekamy od niej w kłamstwa. Robimy to na tyle odruchowo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Kłamiemy, choć nie mieliśmy takiego zamiaru. Może i początkowo kłamstwa ratują nam życie, ale niestety, z czasem okazują się szkodliwe. Sprawiają, że cierpimy coraz bardziej".

-Jon Frederickson

📸Agata Bezuszko

12/05/2020

🌿🌸🌿

szukam świata
w którym jedna jaskółka
czyni wiosnę

gdzie szewc
chodzi w butach

gdzie jak cię widzą
to dzień dobry

szukam świata
w którym

człowiek człowiekowi
człowiekiem

- Jarosław Borszewicz

28/04/2020

🍀🌸🍀

NIE CHODZI O TO ILE WIESZ
ALE CO Z TĄ WIEDZĄ ROBISZ...
😀

19/04/2020

🌿🌼🌿

ODWAGA BYCIA
SZCZĘŚLIWYM
OBEJMUJE TEŻ ODWAGĘ
BYCIA NIELUBIANYM

19/03/2020

🌿🌸🌿

"Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech,
i pamiętaj,
jaki spokój można znaleźć w ciszy."

-Max Ehrmann