Psychoterapeuta ze Śląska

20/08/2024

Wróciłem niedawno z dalekiej podroży. To, czym chciałbym się z Wami podzielić, to moje odczucia. Okazało się, że jedną z kluczowych rzeczy w wysokich górach jest to, by się nie śpieszyć. Niby wiedziałem o tym, ale zupełnie co innego jest to przeżyć/doświadczyć. Było mi niezwykle dobrze z tym zatrzymaniem, skupieniem, koncentracją. Mam wrażenie, że „tu i teraz” po powrocie, to doświadczanie pomaga mi w byciu uważniejszym na siebie i innych.
Jeżeli potrzebujesz/chcesz zwolnić , nieco się zatrzymać, to zapraszam do kontaktu, chętnie Ci potowarzyszę.

24/03/2024

Gestalt podkreśla wolny wybór i odpowiedzialność człowieka za swój los. Jednym z moich ulubionych cytatów jest Sartre’owskie :
"Nie ważne, co ze mną zrobiono, lecz to, co ja zrobiłem z tym, co ze mną zrobiono".

Niechęć do brania życia w swoje ręce skutkuje często przekonaniem i iluzją, że nie mamy na nie wpływu. Taka bezradność bywa tyleż wygodna, co nieznośna. Cóż bowiem można zrobić, jeśli nic nie można zrobić?

24/03/2024

Potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie życia? Dla siebie lub swoich Bliskich? 🫂

Zapraszam na terapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży.

Jestem psychoterapeutą Gestalt w procesie 4-letniego kształcenia w Instytucie Gestalt w Krakowie - Instytucie akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz, jako jedyny w Polsce, przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Przestrzegam zasad Kodeksu Etyki Zawodowej PTPG EAGT oraz regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanego superwizora.

W ramach pracy akademickiej specjalizuję się w zakresie wypalenia zawodowego oraz komunikacji interpersonalnej.
Zapraszam do gabinetu w Katowicach lub online. Masz pytania? Napisz do mnie!

21/03/2024

21/03/2024

Zapraszam do kontaktu, jeżeli doświadczasz:
👉Przewlekłego stresu
👉Poczucia utknięcia
👉Zaburzeń lękowych
👉Obniżonego nastroju
👉Depresji
👉Wypalenia zawodowego
👉Problemów w relacjach
👉Niskiej samooceny
👉Trudności w wyrażaniu emocji
👉Chorób psychosomatycznych
👉Wykluczenia
👉Dyskryminacji
👉Szukasz możliwości zmiany
👉Odczuwasz potrzebę rozwoju osobistego
👉Chcesz bardziej poznać samego siebie
👉Chcesz świadomie kierować swoim życiem
👉Nie wierzysz w siebie
👉Czujesz się gorsza/y

21/03/2024

„Nie to jest ważne, co ze mną zrobili, tylko to, co ja sam zrobię z tym, co ze mną zrobili”- Sartre

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego jest miejscem świadczącym profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną.

Oferuję pomoc w zakresie psychoterapii indywidualnej oraz małżeńskiej (par), pracuję również z młodzieżą. Terapię prowadzę w formie stacjonarnej oraz on-line.

Psychoterapeuta
Jarek Pokarmis

Cześć, jestem Jarek Pokarmis! Pomagam w radzeniu sobie ze stresem, lękami, depresją, wypaleniem zawodowym i problemami w relacjach. Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu siebie i budowaniu satysfakcjonujących relacji!

07/07/2023

🤔