Ewa Wszołek Podologia

Ewa Wszołek Podologia 🦶🏻Gabinet podologiczny oparty na medycznym doświadczeniu. Zabiegi wykonywane z troską o komfort, zdrowie i długofalowe efekty terapii.

Profesjonalna opieka dla stóp Twoich i bliskich, indywidualne podejście oraz wysoki standard bezpieczeństwa i higieny.

Zmiany, które widzisz na zdjęciach, to prawdziwa poprawa komfortu i zdrowia stóp 🦶🏻Wiele problemów podologicznych rozwij...
10/03/2026

Zmiany, które widzisz na zdjęciach, to prawdziwa poprawa komfortu i zdrowia stóp 🦶🏻

Wiele problemów podologicznych rozwija się stopniowo i dlatego im wcześniej zaczniemy działać, tym łatwiej zatrzymać pogłębianie problemów i uniknąć bólu w przyszłości.

Czekanie rzadko sprawia, że problem znika sam. Najczęściej oznacza tylko, że terapia będzie dłuższa i bardziej wymagająca.

W moim gabinecie nie ma miejsca na wstyd czy skrępowanie. Spokojnie wszystko wyjaśnimy, dokładnie przyjrzymy się problemowi, otoczymy Twoje stopy profesjonalną opieką i wspólnie znajdziemy przyczynę dolegliwości, aby skutecznie ją rozwiązać.

Jeśli Twoje stopy wysyłają sygnały, że potrzebują uwagi to nie odkładaj tego na później.

🦶🏻Umów wizytę przez link w bio.

📍 ul. Sokolska 3, Katowice

😲 Czy wiedziałeś, że wzrost paznokci zależy m.in. od wieku, krążenia, stylu życia i ogólnego stanu zdrowia?Paznokcie u s...
05/03/2026

😲 Czy wiedziałeś, że wzrost paznokci zależy m.in. od wieku, krążenia, stylu życia i ogólnego stanu zdrowia?

Paznokcie u stóp rosną średnio 1-2 mm miesięcznie, co oznacza, że pełny odrost płytki może trwać od kilku miesięcy do około roku!

Dlatego w podologii kluczowe są czas i regularność. 👈🏻

Wiele problemów z paznokciami nie znika po jednej wizycie, a poprawa następuje stopniowo, wraz z odrostem nowej, zdrowej płytki.

Nie istnieje „magiczny” preparat, który szybko zregeneruje paznokieć.
❗️ Poprawa zawsze następuje wraz ze wzrostem paznokcia.

Marzec to dobry moment, by rozpocząć terapię bez presji sezonu letniego. Osoby, które zaczynają wcześniej, zwykle przechodzą proces spokojniej i osiągają bardziej stabilne efekty.

Jeśli zauważasz zmiany w wyglądzie paznokcia lub dolegliwości bólowe stóp, warto umówić się na konsultację.

📍 ul. Sokolska 3, Katowice,
Zapisy poprzez link w bio (booksy)

Paznokieć zmienił kolor na zielonkawy?Często jest bagatelizowany, bo nie boli, nie swędzi i nie przeszkadza na co dzień....
03/03/2026

Paznokieć zmienił kolor na zielonkawy?

Często jest bagatelizowany, bo nie boli, nie swędzi i nie przeszkadza na co dzień. A jednak to sygnał, że w obrębie paznokcia dzieje się coś, czego nie warto zostawiać „na później”.

Najczęściej taka zmiana nie pojawia się nagle. To efekt wilgoci, drobnych urazów, stylizacji lub sytuacji, w których paznokieć przez dłuższy czas nie ma idealnych warunków do zdrowego wzrostu. Bakteria wykorzystuje moment, a problem rozwija się po cichu.

Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiednio dobranej terapii można ten proces zatrzymać i stopniowo poprawić wygląd oraz kondycję paznokcia. Trzeba jednak pamiętać, że paznokcie rosną wolno, dlatego leczenie wymaga czasu i systematyczności.

Jeżeli zauważyłeś u siebie zmianę koloru paznokcia, nawet jeśli nic nie boli to warto skonsultować ją wcześniej, zamiast czekać, aż problem się pogłębi.

📩 Umów wizytę poprzez link w bio (booksy) i sprawdź, co dzieje się z Twoim paznokciem.

📍 ul. Sokolska 3, Katowice

Buty narciarskie zdjęte, a problem dopiero się rozkręca..Jeśli po zimowym wyjeździe widzisz, że skóra przy paznokciu zac...
28/02/2026

Buty narciarskie zdjęte, a problem dopiero się rozkręca..

Jeśli po zimowym wyjeździe widzisz, że skóra przy paznokciu zaczyna boleć, jest zaczerwieniona albo pojawia się dyskomfort przy chodzeniu to nie czekaj, aż problem się rozwinie.

Aktywność fizyczna jest świetna dla zdrowia, ale dla stóp bywa sporym wyzwaniem szczególnie wtedy, gdy pojawia się ucisk, mikrourazy i długotrwałe obciążenie palców. To właśnie te czynniki często prowadzą do wrastania paznokci.

Na przełomie zimy i wiosny w moim gabinecie widzimy to szczególnie często, bo sezon ferii i wyjazdów narciarskich potrafi dać stopom w kość:)

⛷️ Długie godziny w sztywnych butach narciarskich, ucisk na palce i paznokcie oraz powtarzające się przeciążenia mogą sprzyjać powstawaniu stanu zapalnego wokół paznokcia. Czasem problem pojawia się dopiero kilka dni po powrocie z wyjazdu.

👉🏻 Umów wizytę przez link w bio (booksy) i sprawdźmy, jak można zatrzymać to na wczesnym etapie.

📍 ul. Sokolska 3, Katowice

Zima to wbrew pozorom świetny moment, żeby zadbać o stopy.Dlaczego właśnie teraz?Bo wiele terapii podologicznych to proc...
19/02/2026

Zima to wbrew pozorom świetny moment, żeby zadbać o stopy.

Dlaczego właśnie teraz?

Bo wiele terapii podologicznych to proces, który wymaga czasu, regularności i cierpliwości, a także zimą stopy są schowane w butach, więc można spokojnie działać bez presji sezonu sandałowego:)

Z jakimi problemami warto zgłosić się zimą?

• wrastające lub wkręcające się paznokcie,
• zmiany na paznokciach (np. po urazach, infekcjach czy odklejeniu płytki),
• pękające pięty i bardzo sucha skóra,
• odciski i modzele, które wracają mimo domowej pielęgnacji,
• brodawki wirusowe,
• paznokcie wymagające odbudowy lub terapii.

👉 Zapisz się na wizytę poprzez link w bio (booksy)
📍 ul. Sokolska 3, Katowice

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak wolno rosną paznokcie u stóp?Bardzo wolno!Około 1-2mm na miesiąc i dlatego w podologii ...
17/02/2026

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak wolno rosną paznokcie u stóp?

Bardzo wolno!
Około 1-2mm na miesiąc i dlatego w podologii tak ważne jest działanie z wyprzedzeniem, najlepiej zanim problem stanie się bolesny.

☀️ Choć lato wydaje się jeszcze daleko, LUTY to bardzo dobry moment, żeby zacząć dbać o stopy.

Wczesne rozpoczęcie terapii pozwala spokojnie przejść przez kolejne etapy leczenia i zobaczyć realne efekty bez pośpiechu.

Pacjenci często trafiają do mojego gabinetu dopiero wtedy, gdy dyskomfort zaczyna przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Tymczasem szybka reakcja zwykle oznacza krótszą terapię, mniej dolegliwości i lepsze efekty.

❗️ Jeśli zauważasz u siebie zmiany na stopach, wrastające paznokcie, odciski, pękającą skórę lub inne dolegliwości - luty to idealny moment, by się nimi zająć.

Uwierz mi Twoje stopy będą Ci za to wdzięczne latem.

👉 Zapisz się na wizytę poprzez link w bio (booksy)
📍 ul. Sokolska 3, Katowice

13/02/2026

Ból, zaczerwienienie, obrzęk - brzmi znajomo?

Na szczęście istnieje rozwiązanie!

💡 W naszym gabinecie stosujemy terapię klamrami i systemami korekcyjnymi, które:
✔️ korygują tor wzrostu paznokcia
✔️ zmniejszają ucisk na wały paznokciowe
✔️ przynoszą ulgę często już po zabiegu

EFEKT:
⬆️ większy komfort chodzenia i ⬇️ mniejsze ryzyko nawrotu problemu.

💡 Wrastający paznokieć to nie problem, który sam zniknie. Im szybciej zareagujesz, tym leczenie będzie prostsze.

Nie czekaj, aż zrobi się gorzej i umów się na wizytę już dziś.

👉🏻 Zapisz się na wizytę poprzez link w bio (booksy)
📍 Ul. Sokolska 3, Katowice

Seniorzy często wstydzą się lub bagatelizują ból, a codzienne czynności stają się dla nich trudniejsze. Jako podolog i p...
09/02/2026

Seniorzy często wstydzą się lub bagatelizują ból, a codzienne czynności stają się dla nich trudniejsze. Jako podolog i pielęgniarka wiem, jak ważna jest profilaktyka i troskliwa opieka.

Najczęstsze problemy, z którymi spotykam się w moim gabinecie u osób starszych:

🦶🏻 Grube, przerośnięte paznokcie trudne do samodzielnego przycięcia.

🦶🏻 Sucha i zrogowaciała skóra stóp powodująca dyskomfort przy chodzeniu.

🦶🏻 Wrastające paznokcie, które są bolesne i łatwo ulegające infekcjom.

💡 Nie musisz mieszkać z seniorami, żeby zadbać o ich komfort! Możesz wykupić dla nich voucher do zrealizowania w moim gabinecie jako prezent 🎁

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swoich bliskich i upewnić się, że ich stopy są w najlepszych rękach napisz do mnie wiadomość prywatną lub zapisz się na wizytę poprzez booksy (link w bio)

CUKRZYCA wpływa nie tylko na poziom cukru we krwi, ale też na kondycję stóp. To, co dla wielu może wydawać się drobnym p...
06/02/2026

CUKRZYCA wpływa nie tylko na poziom cukru we krwi, ale też na kondycję stóp. To, co dla wielu może wydawać się drobnym problemem, dla osoby z cukrzycą może mieć poważne konsekwencje.

🔹 Dlaczego stopy są wrażliwe:
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich choruje na cukrzycę, warto regularnie odwiedzać podologa.

Cukrzyca może osłabiać czucie w stopach, przez co drobne zmiany często pozostają niezauważone. Wczesna kontrola pomaga uchronić się przed poważnymi komplikacjami.

🔹 OBJAWY, których nie wolno ignorować:

- zaczerwienienia, pęknięcia lub pęcherze,
- zmiany w paznokciach lub skóry,
- nietypowe drętwienie, mrowienie, ból lub brak czucia,
- trudniej gojące się rany.

💡 Regularne kontrolowanie stóp, odpowiednie obuwie i szybka reakcja na wszelkie zmiany to najlepsza profilaktyka.

Nie bagatelizuj problemów stóp, bo wczesna reakcja może uchronić przed poważniejszymi komplikacjami. Zapraszam do umówienia wizyty kontrolnej w moim gabinecie ☺️

❄️ Zima jest piękna… ale trudna dla naszych stóp!Niskie temperatury, grube skarpetki, suche powietrze w ogrzewanych pomi...
02/02/2026

❄️ Zima jest piękna… ale trudna dla naszych stóp!

Niskie temperatury, grube skarpetki, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach to wszystko może powodować pękające pięty, suchość skóry, odciski czy problem z krążeniem❗️

Oto kilka prostych porad, żeby stopy w zimie były zdrowe:

👉🏻 Ochrona przed zimnem: zawsze noś ciepłe, suche skarpety i dobrze dopasowane buty.

👉🏻 Nawilżanie: codziennie wieczorem użyj kremu nawilżającego na podeszwę stopy

👉🏻 Higiena: myj stopy letnią wodą, dokładnie osuszaj przestrzenie między palcami.

👉🏻 Regularne kontrole: jeśli zauważysz pęknięcia, odciski lub zmiany w paznokciach, nie zwlekaj z wizytą u podologa!

💛 Zdrowe stopy = komfort każdego kroku!

Nie zapominaj o nich, nawet zimą, bo dobra profilaktyka zimowa to spokojne i bezpieczne chodzenie.

🦶🏻 Twoja pierwsza wizyta u podologa może wydawać się stresująca, ale wcale taka nie jest!W naszym gabinecie stawiamy na ...
30/01/2026

🦶🏻 Twoja pierwsza wizyta u podologa może wydawać się stresująca, ale wcale taka nie jest!

W naszym gabinecie stawiamy na spokój, profesjonalizm i indywidualne podejście.

Każdy krok jest tłumaczony, a wszystkie zabiegi bezpieczne i komfortowe.

👉🏻 Przeczytaj karuzelę i dowiedz się, jak dokładnie przebiega wizyta.

Pierwsza wizyta to nie tylko zabieg, ale też edukacja i pewność, że o swoje stopy dbasz w najlepszy możliwy sposób 🦶🏻💛

22/05/2022

Dzień dobry, cześć!
Witam Cię na moim profilu i zapraszam do obejrzenia krótkiego filmiku przedstawiającego moją pracę 😊

-

📅 Zachęcam do umawiania wizyt!
📌Gabinet podologiczny mieści się w Katowicach na ulicy Sokolskiej 3

Będzie mi bardzo miło, jeśli udostępnisz ten post ❤️



FM Studio

Adres

Sokolska 3
Katowice
40-096

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 19:30
Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 12:00 - 18:00
Piątek 08:30 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewa Wszołek Podologia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewa Wszołek Podologia:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria