Skarby jogi dla dzieci

Skarby jogi dla dzieci Joga dla dzieci i młodzieży, joga rodzinna, materiały do praktyki jogi i uważności z dziećmi.
(2)

Garść informacji na temat wspierania harmonijnego rozwoju dzieci i ich sfery emocjonalnej.

🔔 Ostatnia szansa, aby zgarnąć bilet 150 zł taniej i wyruszyć z dziećmi w podróż po Wyspach Umiejętności Społecznych. 🔗 ...
25/09/2025

🔔 Ostatnia szansa, aby zgarnąć bilet 150 zł taniej i wyruszyć z dziećmi w podróż po Wyspach Umiejętności Społecznych.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, aby skorzystać z promocji.

Wskocz na pokład statku ⛵, wyrusz w podróż przez Morza Samopoznania i Relacji 🌊, pozwól prowadzić się jogowemu kompasowi 🧭 i odwieź następujące Wysypy 🏝️:
- Wyspę Uczuć,
- Wyspę Spokoju,
- Wyspę Motywacji,
- Wyspę Asertywności,
- Wyspę Mocy,
- Wyspę Rozwiązań,
- Wyspę Empatii,
- Wyspę Kontaktu,
- Wyspę Współpracy,
- Wsypę Przyjaźni,
- Wyspę Porozumienia,
- Wyspę Bezpieczeństwa

Ta podróż odmieni życie nie tylko Twoich wychowanków, ale także Twoje! Wyobraź tylko sobie lepszą współpracę z dziećmi, więcej spokoju, dobre kontakty między wychowankami, ich większą samodzielność w regulacji własnych emocji 💎.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS i skorzystaj z oferty promocyjnej!

Tylko do północy 🚩.

Dzieci najlepiej rozwijają się NIE dzięki pogadankom i nudnym, abstrakcyjnym wykładom. Dzieci najlepiej rozwijają się dz...
23/09/2025

Dzieci najlepiej rozwijają się NIE dzięki pogadankom i nudnym, abstrakcyjnym wykładom.

Dzieci najlepiej rozwijają się dzięki ZABAWIE, która:
💚 angażuje je w przygodę,
💚 przy okazji nawiązuje do istotnych tematów,
💚 sprawia, że skomplikowane sprawy stają się bardziej zrozumiałe, konkretne i namacalne,
💚 pozwala im na pełną ekspresję siebie.

Te wszystkie elementy zostały uwzględnione w Programie "JogaKompas - od emocji do relacji", który do czwartku 25 września zakupisz w cenie promocyjnej!

Każde z 13 zajęć to morska podróż na jedną z Wysp Umiejętności Społecznych, podczas której jogowy kompas wskazuje drogę do spokoju i samoregulacji.

📌 Nie zwlekaj! Kolejna promocja planowana jest dopiero w przyszły rok.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, zapoznaj się ze szczegółami oferty i zaoszczędź aż 150 zł!

Czy Twoja rola w klasie to bardziej kontrola… czy realna zmiana?Długo myślałam, że muszę być „twarda”, „stanowcza”, „kon...
22/09/2025

Czy Twoja rola w klasie to bardziej kontrola… czy realna zmiana?
Długo myślałam, że muszę być „twarda”, „stanowcza”, „konsekwentna ponad wszystko”. Tyle że to nie działało. Dzieci się bały, wycofywały – albo testowały granice jeszcze bardziej.

Dopiero gdy zmieniłam podejście – z „utrzymać ciszę” na „nauczyć regulacji” – coś zaczęło się zmieniać. W nich.. I we mnie...

👉 W tej karuzeli pokazuję 2 podejścia, które każda chyba z nas zna:
🔒 Strażniczka porządku vs. 🌱 Trenerka zmiany

Pytanie, na które zdecydujesz się Ty?

📦 A jeśli chcesz działać jak trenerka – nie improwizując, tylko z planem i gotowymi narzędziami – dołącz do mojego programu "JogaKompas - od emocji do relacji"

Do 25 września dostępny w promocyjnej cenie - 150 zł.

👇 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, a ja prześlę Ci link.

Moja podróż nadal trwa i każdego dnia wciąż uczę się dużo o sobie... 🥹Przychodzą jednak takie momenty refleksji, gdy żał...
20/09/2025

Moja podróż nadal trwa i każdego dnia wciąż uczę się dużo o sobie... 🥹
Przychodzą jednak takie momenty refleksji, gdy żałuję, że do tej drogi nie zaprosił mnie nikt w dzieciństwie... 🥺

Może to właśnie Ty jesteś dorosłym, który zabierze w taką podróż swoich wychowanków? A tym samym wprowadzisz ich w istotne życiowe obszary, takie jak:
• rozpoznawanie i nazywanie emocji,
• radzenie sobie z emocjami (samoregulacja),
• samokontrola i motywacja,
• asertywność,
• budowa samooceny i pewności siebie.
• umiejętność stawiania czoła wyzwaniom i sytuacjom trudnym,
• umiejętność rozumienia perspektywy innych osób, empatia i życzliwość,
• nawiązywanie kontaktu i komunikacji z innymi,
• współpraca i współdziałanie z innymi,
• umiejętność utrzymywania i pielęgnowania relacji,
• zdolność rozwiązywania konfliktów,
• umiejętność stosowania się do obowiązujących zasad.

A rezultatem całej tej podróży będzie to, że dzieci poznają siebie, a ich funkcjonowanie ulegnie znaczącej zmianie na lepsze!

👉Już teraz wpisz w komentarzu hasło KOMPAS I zapoznaj się z Programem "JogaKompas - od emocji o relacji".

Narracja morskiej podróży nie jest tu przypadkowa! ⛵ Jednocześnie znacząco ułatwia opanowywanie tematów, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się za trudne dla dzieci... Daję słowo: nie są!

To, jak będzie? Widzimy się na pomoście tego statku?

Dla wielu z nas praca z dziećmi była marzeniem... Niestety często okazuje się, że jest ona bardziej wymagająca, niż myśl...
18/09/2025

Dla wielu z nas praca z dziećmi była marzeniem...

Niestety często okazuje się, że jest ona bardziej wymagająca, niż myśleliśmy...
Dzieci się złoszczą, przeszkadzają, nie potrafią się skoncentrować, więcej kłócą się, niż współpracują... A my coraz bardziej się frustrujemy...

Mam jednak dobrą wiadomość!
Jeżeli wprowadzimy do codziennego planu dnia zajęcia nakierowane na wspieranie rozwoju emocjonalno-społecznego, nauczymy wychowanków przydatnych technik i strategii samoregulacji, będzie znacznie lepiej!

🧭 Właśnie tym celom służy innowacyjny Program "JogaKompas - od emocji do relacji".
Połączenie założeń Treningu Umiejętności Społecznych z narzędziami jogi dla dzieci sprawia, że dzieci nabywają cenne zdolności, a ich funkcjonowanie ulega poprawie!

Oparcie Programu na narracji morskiej podróży sprawia, że dzieci angażują się w zajęcia i rozwijają się podczas zabawy ⛵.

📅 Tylko do 25 września możesz nabyć go za 597 zł (zamiast 747 zł). Taka szansa może się nie powtórzyć.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, aby zapoznać się z ofertą!

Ostatnio podczas wypełniania dziennika wieloletniego od Klaudyny Maciąg, trafiłam na pytanie, które totalnie zwaliło mni...
17/09/2025

Ostatnio podczas wypełniania dziennika wieloletniego od Klaudyny Maciąg, trafiłam na pytanie, które totalnie zwaliło mnie z nóg:

"Jaka wiedza szkolna obecnie najbardziej przydaje Ci się w życiu?"

Moja pierwsza myśl: ŻADNA...

Poświęciłam mu jednak więcej czasu i doszło do mnie, że to w szkole miałam najwięcej doświadczeń w kontaktach z innymi, budowaniu i pielęgnowaniu relacji, odszukiwaniu siebie... Zdecydowanie dużo działo się w tych obszarach... Dużo też nauczyłam się o sobie i byciu z innymi ...

Nie zawsze były to jednak konstruktywne odkrycia i doświadczenia... Często ulegałam zranieniu, mierzyłam się z odrzuceniem czy poczuciem winy, nie potrafiłam ogarnąć codziennego stresu, co przypłacałam chorobami układu pokarmowego i silnymi emocjami, poświęcałam siebie na rzecz innych...

Teraz już wiem, że te doświadczenia mogły wyglądać inaczej, gdybym trafiła na dorosłego, który jak przewodnik poprowadziłby mnie przez zaułki rozwoju emocjonalno-społecznego...

System edukacji "jest nieco kanciasty" - kładzie nacisk na wiedzę akademicką, spychając na boczny plan to, co naprawdę ważne... Bo to właśnie w dzieciństwie i wczesnej młodości budujemy fundamenty pod swoją tożsamość, poczucie własnej wartości i umiejętności funkcjonowania w społeczeństwie...

👉Jeżeli czujesz podobnie, jak ja, że te obszary są niesamowicie ważne - koniecznie zapoznaj się z Programem "JogaKompas - od emocji do relacji", który ma przeprowadzić dzieci przez te wspomniane zaułki.

📅 Tylko do 25 września możesz nabyć go 150 zł taniej!

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, a ja prześlę Ci link do oferty.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, aby zapoznać się z dokładną ofertą Programu. Wykorzystaj korzyści dostarczane przez T...
16/09/2025

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, aby zapoznać się z dokładną ofertą Programu.

Wykorzystaj korzyści dostarczane przez Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz praktykę jogi i uważności i zdobądź certyfikat trenera innowacyjnego programu “JogaKompas – od emocji do relacji” 🏆.

Skorzystaj z kompleksowego i innowacyjnego programu, który dzięki połączeniu TUS i jogi dostarczy Ci niezastąpionych i skutecznych technik i narzędzi, dzięki którym pomożesz dzieciom w wieku od 5 do 9 lat poradzić sobie z wyzwaniami emocjonalno-społecznymi takimi jak:
- doświadczanie silnych emocji,
- radzenie sobie z sytuacjami trudnymi,
- nawiązywanie relacji z innymi,
- wyrażanie własnego zdania itp.

To oryginalne połączenie bazuje na narracji morskiej wyprawy wokół Wysp Umiejętności Społecznych ⛵, co czyni je ciekawym i angażującym dla dzieci.

Każde zajęcia zawierają w sobie:
💚 narrację z pozycjami jogi,
💚 ćwiczenia oddechowe,
💚 praktykę uważności,
💚 ćwiczenia umiejętności społecznych,
💚 relaksację.

Tytułowy kompas 🧭, to różnego rodzaju praktyki mindfulness (uważności), które stają się dla dzieci wsparciem w codziennym życiu. Każda z nich została uwieczniona na fiszkach, które uczestnicy zabierają ze sobą po zajęciach do domu.

Jeżeli czujesz, że kierunek obrany w Programie jest Ci bliski, koniecznie zapoznaj się z ofertą promocyjną, która obowiązuje do 25 września.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło KOMPAS, a ja prześlę Ci link.

P.S. Jeżeli zarządzasz placówką edukacyjną, napisz do mnie, a ja prześlę Ci nielimitowaną ofertę dostępu do Programu dla wszystkich Twoich nauczycieli.

Kiedyś próbowałam tylko przetrwać zajęcia. Dziś – naprawdę coś zmieniam.Zobacz na kolejnych kafelkach, jak wyglądała ta ...
14/09/2025

Kiedyś próbowałam tylko przetrwać zajęcia. Dziś – naprawdę coś zmieniam.
Zobacz na kolejnych kafelkach, jak wyglądała ta zmiana.

📅 Jeśli chcesz poznać konkretne strategie, które pomogły mi odzyskać spokój i sens w pracy, zapisz się na darmowy webinar:
„Od chaosu do harmonii – strategie na przywrócenie spokoju podczas zajęć z dziećmi”
📆 16 września, 18.00
🎁 Uczestniczki obecne na żywo dostaną prezent PDF z technikami do wdrożenia od razu

📥 Wpisz w komentarzu hasło HARMONIA, a ja prześlę Ci link do zapisów.

🌴 Kiedy klasa zamienia się w dżunglę, a Ty w strażniczkę przetrwania – sięgnij po swój zestaw ratunkowy.🔗 Wpisz w koment...
08/09/2025

🌴 Kiedy klasa zamienia się w dżunglę, a Ty w strażniczkę przetrwania – sięgnij po swój zestaw ratunkowy.

🔗 Wpisz w komentarzu hasło HARMONIA, a ja na bezpłatnym webinarze dostarczę Ci strategii, z którymi przywrócisz spokój na zajęciach.

Wykorzystasz je w wielu sytuacjach, a 3 przykładowe znajdziesz poniżej:

1. Chaos po powrocie z przerwy:

🌀 Zamiast „Ciiiiiszaaa!”, na które to hasło mało kto reaguje → 2 minuty wspólnego oddechu i obserwacji ciała.

Efekt? Poczucie połączenia z sobą i innymi, lepsza koncentracja i gotowość do działania.

2. Kiedy jedno dziecko zaczyna krzyczeć… a za chwilę krzyczy pół klasy...

💥 Zamiast kar i krzyków, które tylko generują więcej napięcia → technika uziemienia + ruch, który reguluje emocje.

Efekt? Szybsze i skuteczniejsze rozładowanie napięcia i powrót do chwili obecnej.

3. Po trudnej rozmowie z rodzicem albo dyrekcją – kiedy to właśnie Ty potrzebujesz wsparcia...

💛 Zamiast dalszego zajeżdżania się i biczowania → 3 minuty uważności na doznania płynące ze zmysłów.

Efekt? Uspokojenie oddechu, zapanowanie nad myślami, powrót do siebie.

👉 Joga i uważność nie jakieś fanaberie dzisiejszych czasów... To Twoje narzędzia ratunkowe, które pomogą zarówno dzieciom, jak i Tobie.

📅 16 września pokażę Ci więcej takich strategii na darmowym webinarze:

„Od chaosu do harmonii – strategie na przywrócenie spokoju podczas zajęć z dziećmi”

🎁 Uczestniczki dostaną PDF z wszystkimi omawianymi technikami, które wdrożysz od razu i bez przygotowań. Co więcej, pozytywne efekty zaobserwujesz już po pierwszej próbie!

📥 Wpisz w komentarzu hasło HARMONIA, a ja prześlę Ci link do zapisów.

Było blisko, abym rzuciła to wszystko w cholerę... Teraz jestem jednak dumna z drogi, którą przeszłam i miejsca, w który...
03/09/2025

Było blisko, abym rzuciła to wszystko w cholerę... Teraz jestem jednak dumna z drogi, którą przeszłam i miejsca, w którym się znajduję 😇

A jeżeli Ty też chcesz, aby Twoja praca z dziećmi opierała się na szacunku i pragniesz być dla nich prawdziwym Przewodnikiem, już dziś zapisz się na webinar:

"Od chaosu do harmonii - strategie na przywrócenie spokoju podczas zajęć z dziećmi".

🔗 Wpisz w komentarzu hasło HARMONIA, a ja prześlę Ci link.

Podzielę się z Tobą tym wszystkim, co pomaga mi zadbać o dobrą relację i spokój podczas zajęć z dziećmi.

Startujemy 16 września o 18.00.

Będziesz z nami?

Adres

Katowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 12:00

Telefon

+48504738284

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Skarby jogi dla dzieci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Skarby jogi dla dzieci:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O mnie słów kilka...

Mam na imię Agnieszka, mieszkam w Katowicach i tu działam.

Na co dzień jestem nauczycielem w anglojęzycznym przedszkolu prowadzonym metodą Montessori, gdzie staram się odnajdywać radość w każdej chwili, z dziećmi w wieku od 2,5 do 6 lat .

W czasie wolnym regularnie praktykuję jogę, przebywam na łonie natury, czytam książki i zdobywam nową wiedzę i umiejętności uczestnicząc w różnego rodzaju kursach i szkoleniach. Ponadto uwielbiam górskie wędrówki i podróże.

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi dla dzieci i każdego dnia staram się wprowadzać dzieci w jej świat ucząc ich skupienia, świadomego oddechu, ćwiczeń uważnościowych oraz bawiąc się pozycjami jogi.