Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 19:00

Dorota Cybulska

Strona główna
Polska
Katowice
Dorota Cybulska

Ginekolog • obesitolog • zaburzenia hormonalne • niepłodność • PCOS • endometrioza • otyłość
(3)

23/04/2026

Czy masz wrażenie, że odkąd przekroczyłaś „magiczną granicę” 40. roku życia, to Twoje ciało zaczęło „wariować”?

Czy trudniej powrócić do niższej masy ciała, dopiąć się w spodniach, które jeszcze 2 lata temu leżały idealnie, a nie zmieniłaś diety ani nie zmniejszyłaś aktywności fizycznej?

Czy te zmiany można „zrzucić” wyłącznie na wiek?

Nie do końca - Twój metabolizm rzeczywiście „zwalnia” z wiekiem, ale o około 1-2% na 10 lat. Za przyrost masy ciała odpowiada głównie spadek masy mięśniowej - związany z niskim spożyciem białka oraz brakiem właściwej aktywności fizycznej. Nie da się oszukać natury, ale znając jej prawa - możesz z nią współpracować i dostosować swój styl życia do zmieniających się potrzeb Twojego organizmu

Z ręką na sercu - ile treningów tygodniowo wykonujesz? 🧐

Dlaczego kobiety ryja po 40 • czy hormony powodują tycie • czy metabolizm zwalnia z wiekiem

Publikowane treści mają charakter edukacyjny, objawy zawsze konsultuj ze specjalistą

22/04/2026

Co powinna jeść kobieta po czterdziestym roku życia, aby wspomagać swoje hormony, metabolizm, pracę jelit, zdrowie mózgu i układu krążenia?

Lista pokarmów jest dosyć długa i zależna od objawów i potrzeb, ale zapisz tę listę „TOP 🔟” - może Ci się przydać 👍

Które pokarmy z tej listy zjadłaś dzisiaj? Daj znać w komentarzu 😁🍫🍳🥬

Co jeść w menopauzie • które pokarmy wspierają hormony

Publikowane treści mają charakter edukacyjny, problemy zdrowotne zawsze konsultuj ze specjalistą

20/04/2026

👶 Przygotowujesz się do ciąży? Nie ignoruj badań!
Twoje wyniki mogą być “w normie” według laboratorium, a mimo to nie być wystarczające do bezpiecznego zajścia w ciążę i jej utrzymania. Dlaczego?

🔍 Norma laboratoryjna ≠ norma funkcjonalna
Laboratoria podają widełki dla całej populacji – często zbyt szerokie, by odzwierciedlać potrzeby organizmu kobiety planującej ciążę.
📌 Przykład?
– TSH 3,5 mIU/l to jeszcze w normie, ale z punktu widzenia płodności – zbyt wysokie.
– Ferrytyna 20 ng/ml? Laboratorium uzna za OK. Dla organizmu przygotowującego się do ciąży – to już niedobór.

💡 Dlatego w przygotowaniu do ciąży oceniamy:
✅ normy funkcjonalne
✅ potencjał metaboliczny i zapasy organizmu
✅ a nie tylko surowe “widełki” z kartki

🔬 Jakie badania warto wykonać na etapie planowania ciąży?
🩺 morfologia, ferrytyna, witamina D3, B12, kwas foliowy, TSH, fT3, fT4, glukoza, insulina, progesteron, AMH, przeciwciała tarczycowe i więcej – zależnie od Twojej historii zdrowotnej.

✨ Płodność to nie stan „włącz/wyłącz” – to złożony proces, który można optymalizować! Nie ryzykuj – przygotuj się świadomie.

👩‍⚕️ Obserwuj mój profil, jeśli chcesz wiedzieć:
– które badania warto wykonać
– jak interpretować wyniki funkcjonalnie
– jak przygotować organizm do ciąży mądrze i medycznie

17/04/2026

🚫 Są leki, które w czasie ciąży mogą działać jak tru_cizna dla rozwijającego się płodu 🤰🏻

Thalidomid, izotretinoina i inne substancje teratogenne mogą prowadzić do bardzo poważnych powikłań, jeśli kobieta zajdzie w ciążę podczas ich stosowania.

❗ Co może się wydarzyć?
• rozszczepy twarzoczaszki
• brak kończyn (amelia/fokomelia)
• wady serca i nerek
• poważne wady ośrodkowego układu nerwowego
• niedorozwój fizyczny i umysłowy
• brak rozwoju oczu i uszu

📌 Dlatego stosując te leki, konieczna jest skuteczna antykoncepcja – i to jeszcze przed rozpoczęciem terapii oraz przez jakiś czas po jej odstawieniu 💊

Leki takie jak izotretinoina (popularny lek na trądzik) są objęte programami zapobiegania ciąży, a mimo to nadal dochodzi do dramatycznych powikłań, jeżeli Pacjentka je stosująca zajdzie w ciążę

🧬 Nie chodzi tylko o „ryzyko” – chodzi o realne, nieodwracalne uszkodzenia u dziecka

👉 Zapisz ten post i podaj dalej – każda kobieta w wieku rozrodczym powinna to wiedzieć.

16/04/2026

Jaka jest najgorsza metoda leczenia choroby Hashimoto?
Euthyrox! 💊
Dlaczego?
Bo jest całkowicie nieskuteczna! 🤯

Tak, dobrze przeczytałaś. Już Ci wyjaśniam, dlaczego tak jest 🧠:
⏺️ choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, czyli taka, w której własny układ odpornościowy atakuje i niszczy własne komórki i tkanki
⏺️ w wyniku „ataku” na tarczycę dochodzi do stopniowego niszczenia jej struktury i osłabienia funkcji
⏺️ chorując na chorobę Hashimoto najczęściej będzie Ci towarzyszyć niedoczynność tarczycy, ale może być to także nadczynność lub prawidłowy poziom hormonów tarczycy (eutyreoza)
⏺️ Euthyrox jest lekiem, który leczy wyłącznie objawy niedoczynności tarczycy - czyli uzupełnia niedobór hormonu tarczycy
⏺️ istotą choroby Hashimoto jest jednak stan zapalny, Euthyrox nie zmniejsza stanu zapalnego, nie wpływa na poziom przeciwciał przeciwtarczycowych!
⏺️ jeżeli stosujesz Euthyrox w przebiegu choroby Hashimoto bez postępowania zmniejszającego stan zapalny, to masz dwa pewniki: będziesz ciągle zwiększać dawkę Euthyroxu, a Twoje przeciwciała przeciwtarczycowe nadal będą podwyższone
⏺️ wniosek: Euthyrox należy stosować tylko wtedy, gdy chorobie Hashimoto towarzyszy niedoczynność tarczycy - pomoże to obniżyć TSH i przywrócić odpowiednie poziomy hormonów tarczycy
⏺️ stosowanie Euthyroxu NIE OBNIŻY poziomu przeciwciał przeciwtarczycowych
⏺️ jeżeli strój poziom TSH, fT3 i fT4 są prawidłowe i nie masz objawów niedoczynności tarczycy, to stosowanie Euthyroxu w chorobie Hashimoto jest bez sensu 🤷🏻‍♀️

Jeżeli masz wątpliwości dotyczące leczenia Twojej tarczycy, to porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zapytaj go także o dodatkowe metody leczenia.
Nigdy nie podejmuj decyzji o włączeniu lub zaprzestaniu leczenia bez konsultacji z lekarzem, ale przyjrzyj się, czy masz wskazania do stosowania wszystkich leków

Jak nie leczyć choroby Hashimoto • kiedy nie trzeba stosować Euthyroxu • skonsultuj się z lekarzem • przeciwciała antyTPO antyTG

Adres

Ulica Kościuszki 215B
Katowice
40-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 19:00

Telefon

+48324281800

Strona Internetowa

http://dorotacybulska.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dorota Cybulska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.