Gabinet Psychoterapii Aneta Jabłońska

02/04/2025

21/07/2024

02/03/2024

Niedzwiecka o Zmierzchu dziś z dużą dawką dobrego i karmiącego. O tym jak elastyczność psychiczna pozwala nam być przy sobie i jednocześnie obecnym i autentycznym w świecie. Do śniadania albo zamiast 💜

Zaczynam od tego, co gra Dark Souls ma wspólnego z wychowaniem dzieci. Bo ma. A potem przyglądam się niedocenionej kompetencji emocjonalnej, która ginie pośród wrzawy o supermocach. Jest cicha, niczym Bruce Lee i równie odporna na porażki. Na imię jej: elastyczność psychiczna. Sprawdzam, co ją tworzy, jak ją ćwiczyć i dlaczego żyć się bez niej nie da, ani tym bardziej - rozwijać. I dlaczego można się z tego wszystkiego radować, jak już człowiek zrozumie różnicę między nadmiarowym ciśnieniowaniem, a rezygnacyjnym odpuszczaniem.

Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

Foto moje: Weronika Ławniczak

23/02/2024

W sytuacji zagrożenia ważna jest natychmiastowa pomoc.

Dzisiaj obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ DEPRESJI. W sytuacjach kryzysowych ważna jest natychmiastowa pomoc i możliwość szybkiego wsparcia. Oto niezbędnik telefoniczny. Powstał dzięki Młodzieżowej Radzie Bielan i Agacie Jakuszko. Korzystajcie i upubliczniajcie.