Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1074930789185837/

Joga Katowice

Cotygodniowe zajęcia z Hatha Jogi / Joga Akademicka Bazują one na skłonach w przód, wygięciach w tył, skłonach w bok oraz skrętach.

13/10/2025

❗Zapraszamy do udziału w badaniach nad bólem w wysiłku fizycznym [WYNAGRODZENIE] !

Podczas badania wykonasz 3 serie wyprostu nogi dominującej z zastosowaniem BFR (blood flow restriction) oraz ocenisz intensywność doświadczanego bólu.

✔️ Gdzie? Katowice, AWF, ul. Mikołowska 72a
✔️ Ile czasu potrzebujesz? 90 minut
✔️ Ile płacimy? 50 PLN (gotówka)

Zapisz się: https://bit.ly/ZapiszSięNaPłatneBadanieKatowice

16/10/2024

!UWAGA!
W czwartek 17.10.2024 zajęć jogi nie będzie.

Do zobaczenia w przyszłym tygodniu 🙏

12/05/2024

🚨Uwaga!🚨
Ze względu na tydzień projektowy,
w dniach 13,14.05 zajęć jogi nie będzie.

16/03/2024

UDZIAŁ W BADANIU Z WYNAGRODZENIEM KATOWICE!

Zapraszamy do jednorazowego udziału w odpłatnych badaniach nad postawą ciała i wrażliwością na bodźce prowadzonych na AWF Katowice.

Warunki uczestnictwa:
W badaniach mogą uczestniczyć osoby pełnoletnie, osoby zdrowe, bez objawów chorobowych lub dolegliwości bólowych.

Osoby badane otrzymają wynagrodzenie w wysokości 90 PLN (w formie przelewu na konto). Badanie trwa około 60 minut.
Procedura kwalifikacyjna polega na odpowiedzi na pytania dotyczące stanu zdrowia oraz cech indywidualnych.

Zapis na badanie możliwy jest po przejściu procedury kwalifikacyjnej (dostępnej pod linkiem):
https://forms.office.com/e/3Cfsf2gJUr

Zapraszamy do udziału.

20/02/2024

🌠W pierwszym tygodniu marca (4,5 marca) ruszamy z pierwszymi w tym semestrze zajęciami jogi! Do wyboru są aż 3 grupy - poniedziałkowa i wtorkowa - (a w nich joga i relaks!)💥

🧘‍♀️🧘Pamiętajcie, by przede wszystkim zabrać dobre nastawienie i wygodny strój do ćwiczeń (w razie potrzeby maty są dostępne)

💪Nad częścią praktyczną, fizyczności i cielesności będziemy systematycznie pracować w tym semestrze.
Z pozdrowieniami,
Ola 💙

28/09/2023

🌠W drugim tygodniu października (9,10 października) ruszamy z pierwszymi w tym semestrze zajęciami jogi! Do wyboru są 2 grupy - poniedziałkowa i wtorkowa - (a w nich joga i relaks!)💥

🧘‍♀️🧘Pamiętajcie, by przede wszystkim zabrać dobre nastawienie i wygodny strój do ćwiczeń (w razie potrzeby maty są dostępne)
💪Nad częścią praktyczną, fizyczności i cielesności będziemy systematycznie pracować w tym semestrze.
Z pozdrowieniami,
Ola 💙

05/08/2023

☀️ Letni i urlopowy sezon w pełni ☀️
U nas też się rozpoczął długo wyczekiwany urlop, dlatego wrócimy do regularnych zajęć już niedługo!

09/07/2023

☀️🧘 Pierwsze zajęcia wakacyjnej jogi za nami! W nadchodzącym tygodniu kontynuujemy z misją letniej jogi - we wtorkowe wieczory.
Zapraszamy osoby doświadczone, jak i początkujące.
Spotykamy się 11 lipca, o godzinie 18:30, jeśli masz pytania - pisz lub dzwoń 🙏
🍀 Pojedyncze wejście: 20 zł

01/07/2023

☀️🧘W nadchodzącym tygodniu ruszamy z wakacyjną jogą - we wtorkowe letnie wieczory, skupimy się zarówno na fizycznym, jak i mentalnym aspekcie pracy z ciałem.
Zapraszamy osoby doświadczone, jak i początkujące.
Zaczynamy 4 lipca, o godzinie 18:30, jeśli masz pytania - pisz lub dzwoń 🙏

🍀 Pojedyncze wejście: 20 zł

11/04/2023

UWAGA!
Najbliższe zajęcia jogi odbędą się we wtorek i środę
(18 i 19 kwietnia).
Dzisiaj oraz jutro
(11.04 i 12.04) odpoczywamy.

Adres

Jagiellońska 28
Katowice
40-032

Telefon

513067997

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Katowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Our Story

Cotygodniowe zajęcia z hatha jogi, prowadzone są w oparciu o metodykę jogi akademickiej, która korzysta z wiedzy biomechaniki, fizjologii, psychologii oraz filozofii. Celem zajęć jest wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa gibkości stawów oraz praca nad wytrzymałością. Ćwiczenia fizyczne polegają na wejściu w pozycję (asanę) oraz wytrzymaniu w niej. Bazują one na skłonach w przód, wygięciach w tył, skłonach w bok oraz skrętach. Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Uczestnictwo w zajęciach kosztuje 130 zł za 1 semestr. Karnet jest do kupienia [tylko] w siedzibie AZS UŚ.