Śląskie Centrum Fizjoterapii

03/04/2024

Czy jesteś gotowy na podróż, która odmieni Twoje spojrzenie na pielęgnację twarzy? W Śląskim Centrum Fizjoterapii pragniemy zaprosić Cię na niezwykłą sesję, która pozwoli Ci odkryć głębokie dobrodziejstwa masażu Kobido. Nasz 90-minutowy masaż to nie tylko chwila relaksu, ale holistyczna podróż do świata głębokiego odprężenia i naturalnego liftingu.

Co zawiera nasz wyjątkowy masaż?

- Masaż liftingujący Kobido: sekret młodości i witalności Twojej skóry.
- Masaż relaksacyjno-rozluźniający twarzy: moment, w którym stres i napięcie znikają bez śladu.
- Drenaż limfatyczny twarzy: klucz do detoksu i promiennej cery.
-Akupresura twarzy: starożytna technika dla wewnętrznej harmonii i równowagi.
- Masaż wałkiem jadeitowym: chłodna dotyk natury, który wygładza i odświeża.
- Płatki na oczy relaksująco-rozjaśniające: dla spojrzenia pełnego blasku i odprężenia.

W Śląskim Centrum Fizjoterapii każdy klient jest traktowany z indywidualnym podejściem, uwzględniając jego unikalne potrzeby. Nasz zespół specjalistów dba o to, by każda wizyta była nie tylko momentem relaksu, ale także krokiem ku głębszemu zdrowiu i samopoczuciu.



Aby zarezerwować swój termin, prosimy o kontakt pod numerem: 784 784 199. Nie przegap okazji na odmładzający masaż, który zmieni Twoje postrzeganie piękna i relaksu.



Czekamy na Ciebie, by wspólnie odkryć moc, która tkwi w dotyku.

Śląskie Centrum Fizjoterapii – to miejsce, gdzie holistyczne podejście do zdrowia i urody spotyka się z luksusem i profesjonalizmem.

09/03/2024

Dzisiaj chcielibyśmy przedstawić wam Darka😁 DarFit Holistic . Darek od marca świadczy w Śląskim Centrum Fizjoterapii usługi masażu 💆‍♀️ . U niego, każdy znajdzie coś dla siebie. Osoby zainteresowane uwolnieniem swojej twarzy z napięcia z pewnością zainteresuje masaż Kobido😌. Tych którzy pragną uelastycznić swoje ciało i poprawić witalność mogą skorzystać z masażu Tajskiego oraz Orient Master Therapy® 🙂. Dla poszukiwaczy relaksu i wyciszenia z pomocą przyjdą masaże gorącymi kamieniami, masaż marokański, czy masaż stemplami ziołowymi. Oczywiście jest to tylko kilka przykładów z o wiele bardziej rozbudowanego wachlarza umiejętności naszego kolegi.

Zainteresowane osoby serdecznie zapraszamy do kontaktu telefonicznego pod numerem
📞784784199 tam też dowiecie się więcej.

06/03/2024

Jeżeli nie masz pomysłu na prezent🧐 bądź wręcz przeciwnie masz i jest nim obdarowanie bliskiej osoby masażem 💆to dobrze trafiłeś voucher na jeden z wybranych zabiegów odbierzesz w recepcji Śląskiego Centrum Fizjoterapii.

W naszej ofercie znajdziesz między innymi :
👉Orient Master Therapy®
👉Masaż relaksacyjny
👉Masaż kobido
👉Masaż marokański
👉Masaz hawajski Lomi Lomi nui
👉Masaż gorącymi kamieniami
👉Tajski masaż stóp
I wiele innych

Nasz Masażysta Darek DarFit Holistic zadba o komfort, odprężenie oraz stworzenie niepowtarzalnego klimatu wizyty.

PS: Dla zapominalskich dzień kobiet już w ten piątek 😅.

́kobiet

27/01/2024

Zbliżają się ferie zimowe, a Ty wybierasz się na wyczekany wyjazd w góry? Sporty zimowe są wymagające i niestety często powodują urazy aparatu ruchu. Czy można się przygotwać do wyjazdu i zminimalizować ryzyko kontuzji? Wizyta u fizjoterapeuty na pewno Ci w tym pomoże! Specjalista zbada twoje ciało i doradzi jakie ćwiczenia będą dla Ciebie odpowiednie, pokaże ci jak przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę oraz jak dbać o mięśnie i stawy podczas całego wyjazdu. Skontaktuj się z nami już dziś, umów się na wizytę do fizjoterapeuty, a później ciesz się z udanego i bezpiecznego wyjazdu!

Tekst.
Marta Adamczak -Mgr. Fizjoterapii specjalizująca się w ortopedii oraz fizjoterapii w sporcie. Członek zespołu Śląskiego Centrum Fizjoterapii.

06/01/2024

Śląskie Centrum Fizjoterapii zawsze do usług 😁
Rzeczy niemożliwe robimy od ręki, na cuda trzeba chwilę poczekać💪👊

Kiedy w poprzedni piątek, 8 dni temu spadłem wisząc 2,5m nad ziemią na sztangę leżącą na ziemi, która wbiła się w moje plecy, nie byłem w stanie sam się podnieść. Z chodzeniem też było ciężko. Z ogromnym bólem wylądowałem na SOR, gdzie zrobiono mi RTG, USG. Diagnoza to podejrzenie złamania wyrostka kręgu. Mija kilka dni, Sylwester, Nowy Rok. W końcu rezonans, ortopeda i kolejna diagnoza... Brakło 2cm i miałbym połamane żebra, przebite oskrzela, 4cm niżej była miednica, która zostałaby zmiażdżona uderzeniem i w końcu 1,2cm głębiej był kręgosłup, który pod wpływem uderzenia by peknął. 2/3 przypadki oznaczałyby dla mnie wózek... Co ciekawe przy tak rozległym obrażenia nic poważnego nie stało się narządom wewnętrznym i są całe! Od dzisiaj zaczynam się wzmacniać żeby wrócić wkrótce do biegania. Plecy oberwały więc ważne jest wzmocnienie mięśni wokół jak pośladki czy brzuch. Szybki powrót nie byłyby możliwy gdyby nie , którym bardzo dziękuję za pomoc i jestem pozytywnie zaskoczony efektami. Chociaż jeszcze stłuczenia trochę bolą to nie spodziewałem się, że stan zapalny tak szybko minie. Pora wracać z przytupem!

24/12/2023

‼Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, życzymy Wam spokoju, radości oraz ciepłych chwil w gronie najbliższych‼
Niech nadchodzący Nowy Rok przyniesie Wam dużo zdrowia i spełnienia marzeń💪

✅Odpocznijcie, cieszcie się chwilą i pamiętajcie o dbaniu o siebie i bliskich‼
Wszystkiego dobrego od nas, dla Was😁

Specjaliści Śląskiego Centrum Fizjoterapii

26/10/2023

Czy wiedziałeś, że opuchliznę po urazach oraz w przypadku niewydolności układu limfatycznego można skutecznie leczyć w Śląskim Centrum Fizjoterapii? Nasz zespół ekspertów specjalizuje się w tworzeniu spersonalizowanych planów leczenia w celu redukcji opuchlizny i poprawy ogólnego samopoczucia. Wykorzystujemy różne techniki, takie jak ręczna drenaż limfatyczny, terapia uciskowa i ćwiczenia terapeutyczne, aby ułatwiać przepływ limfatyczny i złagodzić opuchliznę. Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na wizytę i podjąć pierwszy krok w kierunku zdrowia!

20/10/2023

📢🚫 Negatywny wpływ stretchingu statycznego na generowanie siły, szybkość i zwinność! 🚫📢

Stretching statyczny jest popularną praktyką przed treningiem, ale czy wiesz, że może mieć negatywny wpływ na Twoje możliwości w generowaniu siły maksymalnej, szybkości i zwinności? 🏋️‍♀️💨

Oto, dlaczego warto ograniczyć stosowanie tej metody tylko do niektórych grup mięśniowych, które są skrócone i zaburzają balans strukturalny w Twoim ciele.

🔺 Stretching statyczny, gdy stosowany przed maksymalnym wysiłkiem, może obniżyć Twoją wydajność w generowaniu siły. Badania wykazały, że długotrwałe rozciąganie przed treningiem siłowym może powodować utratę mocy i zmniejszenie efektywności trenowania.

🔺 Stretching statyczny może również wpływać na Twoją szybkość. Kiedy rozciągasz mięśnie w sposób statyczny, spowalniasz ich skurcze i ograniczasz dynamikę potrzebną do generowania szybkości.

🔺 Zwinność, czyli zdolność do szybkich i płynnych zmian kierunku i ruchu, także może ucierpieć od zbyt intensywnego stretching statycznego. Ograniczony zakres ruchu i zmniejszona elastyczność mięśni mogą ograniczyć Twoje możliwości podczas wykonywania dynamicznych i zwinnych ruchów.

Pamiętaj, że stretching statyczny powinien być stosowany z umiarem i tylko na konkretne grupy mięśniowe, które są skrócone i wpływają negatywnie na Twój balans strukturalny. Zbyt długie i intensywne rozciąganie może zwiększyć koszt energetyczny każdego wysiłku fizycznego!

18/10/2023

🔍 Czy wiesz? 🔍

Wałki piankowe i piłki do masażu to nie tylko zwykłe narzędzia fitness. Mogą zdziałać cuda w poprawie ogólnej kondycji! 💪

Jesteśmy tutaj, aby prowadzić i edukować o najlepszych sposobach wykorzystania tych narzędzi dla maksymalnych korzyści. Bez względu na to, czy chodzi o złagodzenie napięcia, zwiększenie elastyczności czy poprawę regeneracji, mamy wszystkie Twoje cele w zasięgu ręki!

Naucz się od naszych doświadczonych terapeutów, którzy wyjaśnią Ci , jak, kiedy i gdzie skutecznie używać wałków i piłek do masażu. 💆‍♀️🏋️‍♂️

Więc dlaczego czekać? Zrób kolejny krok na drodze do swojej przygody ze zdrowiem! Odwiedź Śląskie Centrum Fizjoterapii już dziś, aby odkryć liczne korzyści płynące z foamrollingu. 🌟

📞 Zadzwoń pod numer 784784199, aby umówić się na wizytę.

17/10/2023

Czy ból pleców i napięcie mięśniowe negatywnie wpływają na Twoje codzienne życie? Nie szukaj dalej! Przedstawiamy Pinopresure, rewolucyjną metodę terapii narzędziowej. Poprzez strategiczne umieszczanie pinów(narzędzia na załączonym obrazku) na konkretnych punktach nacisku, Pinopresura przynosi ulgę nawet w najbardziej uporczywych bólach. Ta technika wykazuje doskonałe rezultaty w leczeniu bólu pleców, przeciążeń mięśniowych, a nawet migren. Nie pozwól, aby ból powstrzymywał Twoje codzienne aktywności! Wypróbuj Pinopresurę już dziś i sam doświadcz cudów.

13/10/2023

📣✨ Zajrzyj do świata akupunktury i odkryj alternatywne rozwiązania dla swojego zdrowia! 🌱🔍
Często borykasz się z różnymi dolegliwościami, a tradycyjne metody leczenia nie zawsze przynoszą ulgę? Szukasz alternatywnych rozwiązań, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia i przywrócą równowagę w Twoim ciele? 😌💪
Czy wiesz, że akupunktura może być odpowiedzią na Twoje potrzeby? ✨🌟 Jest to starożytne chińskie leczenie, polegające na wprowadzaniu cienkich igieł w strategiczne punkty na ciele. Celem takiego zabiegu jest stymulowanie naturalnych procesów zdrowienia organizmu. 🌀🏥
Akupunktura ma wiele zalet:
📍 Po pierwsze, to bezpieczna i bezbolesna metoda, która nie wymaga stosowania leków.
📍 Po drugie, pomaga w redukcji bólu, niezależnie od jego przyczyny - od bólu pleców po migreny.
📍 Po trzecie, akupunktura wspomaga poprawę funkcji układu immunologicznego i hormonalnego, wpływając na ogólną równowagę organizmu.
Dodatkowo, akupunktura może również pomóc w łagodzeniu stresu, redukcji napięcia mięśniowego, poprawie snu i ogólnym zwiększeniu poczucia witalności i energii. 💆‍♀️💤💥
Jeśli pragniesz odkryć dobroczynne efekty akupunktury i zacząć cieszyć się zdrowiem, zarezerwuj swój termin u dr Michała Pietrzaka w Śląskim Centrum Fizjoterapii już teraz! Nie zwlekaj z inwestowaniem w swoje dobre samopoczucie i zdrowie. 💚💫
Pozdrawiamy❗

12/10/2023

Czy wiesz, że ból dolnej części pleców dotyka niemal 80% dorosłych w pewnym momencie ich życia? Jeśli jesteś jednym z nich, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! W Śląskim Centrum Fizjoterapii oferujemy najnowocześniejsze techniki fizjoterapii do leczenia bólu dolnej części pleców. Nasz wysoko wykwalifikowany i doświadczony zespół stosują kombinację terapii manualnej, ćwiczeń i technologii, aby zapewnić spersonalizowane plany leczenia dostosowane do Twoich potrzeb. Nie pozwól, aby ból dolnej części pleców Cię powstrzymywał.

11/10/2023

🏋️💥 Odkryj moc treningu siłowego w budowaniu zdolności motorycznych w sporcie❗❗🏆🔥
✅Trening siłowy jest nieodłącznym elementem programu treningowego wielu sportowców, niezależnie od dyscypliny uprawianego sportu. Dlaczego❓ Ponieważ ma ogromny wpływ na rozwój zdolności motorycznych, poprawę postawy oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji. 💪🌟
✅Trening siłowy koryguje wady postawy, co przekłada się na poprawę wydajności ruchowej❗
✅Ogranicza również wpływ słabych ogniw w ciele sportowca na efektywność budowy zdolności motorycznych❗
Dodatkowo, trening siłowy ekscentryczny pozwala uniknąć urazów typu ostrego, takich jak naciągnięcia czy naderwania mięśni, co jest kluczowe dla uniknięcia kontuzji❗🤸‍♂️💥
✅Trening siłowy ma również pozytywny wpływ na poprawę balansu strukturalnego ciała oraz leczenie popularnych urazów przeciążeniowych. Dzięki niemu można skutecznie przeciwdziałać bólom kręgosłupa❗ oraz takim urazom m.in. jak przeciążenie ścięgna Achillesa❗, kolano biegacza❗, kolano skoczka❗, gęsia stopka❗ czy naderwania mięśni❗ Dodając manewr Valsalvy i poprawiając ruch zawiasowy w stawie biodrowym, trening siłowy może przynieść ulgę i pomóc w leczeniu bólu kręgosłupa. 💥⚡️
✅Nie ma wątpliwości, że trening siłowy jest kluczowym elementem treningu dla sportowców, którzy pragną rozwijać swoje zdolności motoryczne, poprawić postawę oraz pragną uniknąć kontuzji❗ Kryterium efektywności treningu siłowego w prewencji ww. dysfunkcji i kontuzji jest 👊INDYWIDUALIZACJA💪 treningu siłowego w jej technice oraz periodyzacji, w czym specjalistą w Śląskim Centrum Fizjoterapii są dr Michał Pietrzak oraz Klaudia Stolarska.

09/10/2023

Śląskie Centrum Fizjoterapii 💪 z całych sił wspiera zdrowie oraz przygotowanie motoryczne sportowców z terenu śląska‼
Miło nam powitać zawodników "Pijanych Powietrzem", których objęliśmy opieką medyczną w naszym centrum 😁

Z wielką przyjemnością informujemy o powiększeniu się naszego grona partnerów 🤝

Nową firmą wspierającą nas i dbającą o nasze zdrowie, sprawność motoryczną, zapewniającą opiekę fizjoterapeutyczną jest Śląskie Centrum Fizjoterapii !!

Zapraszamy do zapoznania się i skorzystania z oferty. Wykwalifikowana kadra z bogatym doświadczeniem postawi na nogi każdego. Dosłownie mówiąc, są to ręce, które leczą 🙌

📍 Katowice, ul. Dąbrowskiego 24/1
☎️784784199

________________________________________
Nasze Okulary
- Katowice ulica 1-go Maja 25,
- Bytom ulica Powstańców Warszawskich 64a,
- Świerklaniec ulica Oświęcimska 13.
Shelby Barber Shop

09/10/2023

‼Cóż to był za piękny sportowy weekend pełen sukcesów naszych sportowców‼
✅Franek Olejnik po ‼8 tygodniach‼ przygotowania motorycznego pod skrzydłami dr Michała Pietrzaka poprawia wynik w półmaratonie o 7 minut i 15 sekund✅
‼WIELKIE GRATULACJE‼ za ciężką i sumienną pracę Franek Olejnik od całego zespołu Śląskie Centrum Fizjoterapii💪

09/10/2023

Nasz Piotr Łącz💪 z kolejnym zawodowym zwycięstwem. To już 7 zwycięstwo‼ Czas na coraz wyższe sportowe wyzwania‼

09/10/2023

W ubiegły weekend Piotr Łącz/Boxing Team, który na co dzień trenuje z dr Michałem Pietrzakiem wygrał swoją 7. zawodowa walkę 💪👊
‼️Cóż to były za piękne emocje w 6. twardych rundach z niezwykle wymagającym przeciwnikiem ‼️ na przeciw Piotrka stanął niepokonany na zawodowym ringu Volodymyr Katsuk z potężnym doświadczeniem 250. walk amatorskich oraz mistrzostwem Ukrainy‼️
‼️Gratulacje przepięknej walki Piotr Łącz‼️
✅To był kolejny przystanek w drodze do realizacji naszych wspólnych wielkich marzeń sportowych💪👊

KBN30: Głowa Katsuka musi być ze stali! Piotr Łącz zwycięża jednogłośnie na punkty (59-55, 2x60-54 ) 🔥🔥🔥

To była prawdziwa batalia w wadze ciężkiej!

Blachy Pruszyński ORLEN Team ORLEN STS Brachole Miasto Jastrzębie-Zdrój Fundacja JSW Piotr Łącz/Boxing Team Tiger Energy Drink Superpolisa Ubezpieczenia

07/10/2023

Dziś wieczorem nasz bokser ‼️ Piotr Łącz ‼️stanie do kolejnej zawodowej walki 💪😁
✅Relacja TVP Sport‼️
✅Przewidywana godzina walki 21:20‼️
✅Za przygotowanie motoryczne Piotrka odpowiadał dr Michał Pietrzak.
Oglądamy‼️
Kibicujemy‼️
Trzymamy kciuki za kolejny wyśmienity występ Piotrka na zawodowym ringu‼️