Akademia Małżeństw i Rodzin - Centrum Rozwoju i Terapii

06/12/2025

Wczorajszy wieczór, 5 grudnia 2025 roku, przyniósł coś naprawdę wyjątkowego. W gościnnej przestrzeni w Parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Katowicach odbyła się pierwsza Randka Małżeńska. Spotkanie, które pozwoliło małżonkom na zatrzymanie się i ponowne odnalezienie siebie w codziennym zabieganiu.

To był czas, w którym pary mogły z ciekawością i łagodnością odkrywać na nowo swoje różnice, przyglądać się swoim temperamentom i lepiej rozumieć, skąd biorą się ich reakcje.

Najbardziej poruszające było zakończenie Randki. Moment, w którym małżonkowie mieli możliwość wyrażenia akceptacji wobec siebie nawzajem. Takiej prawdziwej, spokojnej, obejmującej zarówno mocne strony, jak i te obszary, które wciąż potrzebują troski i wspólnego wzrastania.

To był wieczór pełen bliskości, życzliwości i cichego „dobrze, że jesteś przy mnie”. Być może krótki w czasie, ale długotrwały w sercach, bo dotykał tego, co w relacji najważniejsze: bycia widzianym i przyjętym.

Z serdecznością

Basia Bratkowska i Przemek Bratkowski
_________________________

03/12/2025

Czasami pytacie mnie, gdzie szukać specjalisty dla dzieci i na co zwracać uwagę. Kto będzie lepszy pedagog czy psycholog?
Wiem, jak ważne jest, by oddać swoje dziecko w ręce kogoś, kto naprawdę rozumie mały świat, potrafi go ukoić i poprowadzić z czułością.

Dziś chcę polecić Wam osobę, której naprawdę ufam. To specjalistka, która łączy solidne wykształcenie z ogromnym doświadczeniem, a do tego ma w sobie ten niezwykły, kojący spokój, który dzieci wyczuwają od razu. Jest uwielbiana nie tylko przez maluchy, ale też przez rodziców.

Mówię o Bogumile, specjalistce z ogromnym sercem, którą znajdziecie w Małe Kroki Centrum Terapii - Ruda Śląska.
Jeśli szukacie osoby, która z czułością i uważnością towarzyszy dzieciom oraz ich rodzicom, tworząc przestrzeń pełną bezpieczeństwa, zrozumienia i delikatnego wsparcia - to odpowiednia osoba. To jedna z tych specjalistek, przy których czujesz, że Twoje dziecko jest otoczone troską, a Wy jako rodzice zostajecie wysłuchani, zaopiekowani i potraktowani z ogromnym szacunkiem.

Strona www: https://malekroki.com/
Fanpage poniżej ⬇️⬇️⬇️

Centrum specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą w szczególności: ze spektrum autyzmu, zaburzeniami zachowania i emocji, przetwarzania sensorycznego, niepełnosprawnością, fobie, lęki, nieśmiałość, kłopoty z samooceną, deficyty poznawcze.

01/12/2025

W tym roku postanowiłam zrobić coś inaczej.
Zamiast tradycyjnego, codziennego kalendarza adwentowego zapraszam Was do spokojniejszej, bardziej uważnej formy przygotowań. Takiej, która daje przestrzeń na oddech, refleksję i bliskość.

Cztery tygodnie.
Cztery świece.

Każda świeca to jedno światło - jedna intencja i jedno wyzwanie na tydzień, które ma szansę naprawdę wybrzmieć.

Adwent jest czasem oczekiwania i budowania nadziei.
Niech więc przez te cztery tygodnie Wasze relacje rozjaśniają małe kroki, czułe gesty i świadomą obecność.

Zapraszam Was do adwentowych wyzwań dla par – czterech tygodni światła, które mogą rozgrzać to, co najważniejsze 😍
__________________________________________

🎄 Tydzień 1 - Światło Słuchania

W tym tygodniu spróbujcie naprawdę usłyszeć siebie nawzajem.
Wybierajcie w tym tygodniu momenty, w którym jedno mówi, a drugie słucha - bez rad, bez poprawiania, bez „a ja…”.

❄️ Pomocne pytania:
- „Co w Tobie dziś żyje?”
- „Co dodaje Ci skrzydeł, a co Cię przygniata?”

🌠 Cel: Otwarcie się na siebie nawzajem, abyście mogli zobaczyć to, co w Was prawdziwe i żywe właśnie teraz. Byście mogli spotkać się na nowo, uważnie, delikatnie i z ciekawością. Ludzie się zmieniają, dlatego warto być ciekawym swojego partnera na nowo ❤️

27/11/2025

Zostały 3 ostatnie miejsca = dla 3 par!

Z myślą o małżonkach i zakochanych już od grudnia 2025, rusza cykl spotkań „Randki Małżeńskie” w Parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Katowicach. To comiesięczne, wyjątkowe wieczory dla dwojga, połączone z krótkimi warsztatami rozwojowymi, które pomogą parom rozmawiać językiem serca i naprawdę się usłyszeć.

Podczas warsztatów poruszymy m.in. takie tematy jak:

❤️ 5 języków miłości i 5 języków przepraszania
❤️ Czym jest zdrowy dialog małżeński i jak go budować na co dzień
❤️Jakie kryzysy są nieuniknione w każdym małżeństwie i jak przejść przez nie razem, dojrzewając do głębszej miłości
❤️ Czym są style przywiązania i jaki mają wpływ na naszą bliskość
❤️ Co dzieje się z miłością po kilku latach wspólnego życia? Czy to normalne, że „motyle w brzuchu” odlatują? I wiele, wiele innych…

Prowadzący:
Basia Bratkowska - familiolog - specjalista ds. małżeństw i rodzin. Terapeuta par. Terapeuta TSR i RTZ. Przyszła psycholog i seksuolog.

Przemek Bratkowski - trener, szkoleniowiec. Doradca życia rodzinnego. Dyplomowany nauczyciel INER.

Tomasz Mandrysz - katolicki kapłan, wikary Parafii Wniebowzięcia NMP w Katowicach. Z sercem zaangażowany w inicjatywy wspierające małżeństwa i rodziny.

Zapisy i szczegóły:
https://rozwoj-osobisty.com/szkolenia/randki-malzenskie-w-katowicach/

24/11/2025

Są osoby, które szukając wsparcia psychologicznego, chcą mieć pewność, że ich duchowość zostanie potraktowana z szacunkiem.
Że ich wartości nie zostaną pominięte ani ocenione...
Że mogą mówić o tym, co dla nich ważne bez lęku, że to zostanie sprowadzone wyłącznie do psychiki.

Właśnie dla takich osób napisałam nowy artykuł o tym, kim jest "psycholog chrześcijański" i jak wygląda naukowe, profesjonalne wsparcie, które pozostaje w zgodzie z wartościami klienta.

Pracuję z parami, małżeństwami i osobami indywidualnymi (w Katowicach i online), tworząc przestrzeń pełną delikatności, uważności i zrozumienia dla różnych tradycji i dróg duchowych.

Jeśli chcesz przeczytać więcej, kliknij:
https://rozwoj-osobisty.com/psycholog-chrzescijanski-katowice-online/

21/11/2025

Kłótnia nie musi oddalać. Może stać się momentem powrotu. ❤️

5 kroków, by pogodzić się po konflikcie:

1️⃣ Nazwij emocje
2️⃣ Powiedz, jak widzisz sytuację
3️⃣ Odkryj swoje „zapalniki”
4️⃣ Weź odpowiedzialność za swoją część
5️⃣ Ustalcie, co zrobić inaczej następnym razem

Małe kroki. Wielka bliskość.
Z miłością można wrócić do siebie zawsze ❤️
Więcej na: https://rozwoj-osobisty.com/jak-pogodzic-sie-po-klotni-w-5-krokach

20/11/2025

💔 Czy zauważyliście, że po kłótni w relacji romantycznej, zostaje napięcie, niedomówienia i poczucie oddalenia? To naturalne. Konflikt porusza w nas to, co najwrażliwsze. Jednocześnie właśnie te momenty mogą stać się szansą na odbudowanie bliskości, jeśli wiemy, jak o nich rozmawiać.

Dlatego m.in. powstał artykuł „Jak pogodzić się po kłótni w 5 krokach?”. To praktyczne i jednocześnie delikatne spojrzenie na to, jak wrócić do siebie po trudnym dialogu, jak nazwać emocje, usłyszeć się nawzajem i odbudować poczucie bezpieczeństwa w relacji.

W tekście znajdziecie m.in.:

❤️ dlaczego kłótnie nie muszą być zagrożeniem dla związku,
❤️ jak rozmawiać po konflikcie, aby naprawdę się zrozumieć,
❤️ 5 kroków, które pomagają parom odzyskać spokój i bliskość.

To dobre miejsce, by zatrzymać się na chwilę i zobaczyć, co może pomóc Wam przechodzić przez trudne momenty z większą empatią i uważnością.

Jeśli czujecie, że potrzebujecie praktycznych wskazówek, jak wrócić do siebie po kłótni - zapraszam do lektury:
https://rozwoj-osobisty.com/jak-pogodzic-sie-po-klotni-w-5-krokach/

Z serdecznością

Basia Bratkowska
___________________________________

17/11/2025

🌱 Czy Twój dom pachnie ciepłem… czy ciężarem?

Chcę podzielić się z Wami czymś bardzo osobistym. Czymś, co naprawdę porusza mnie w pracy z parami.

Kiedy siedzę z małżeństwami w gabinecie i kiedy zaczynają mówić o swoich tęsknotach, to bardzo często, mężczyźni wypowiadają jedno zdanie: „Chciałbym, żeby żona witała mnie z uśmiechem, kiedy wracam z pracy do domu.” Niby drobiazg. Niby nic wielkiego. A jednak! Dla wielu mężczyzn to sygnał: „Jestem chciany. Jestem mile widziany. Wracam do miejsca, w którym czuję ukojenie”.

Co ciekawe, kobiety często mówią dokładnie to samo, tylko innymi słowami: „Chciałabym, żeby mój mąż dostrzegał jak wiele robię. Chciałabym usłyszeć jak dawniej, że jestem piękna, wyjątkowa, ważna...”

I miedzy innymi o tym napisałam mój najnowszy artykuł:
o niedocenianiu, o tym, jak bardzo wpływa na na nasze relacje... i o tym, jak wiele można zmienić, zaczynając od jednego uśmiechu, jednego słowa, jednej sekundy zatrzymania.
To nie są wielkie rewolucje. To jest codzienność, która buduje albo niszczy. Miłość w praktyce, a nie w teorii.

Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego niedocenianie jest jedną z najczęstszych przyczyn ochładzania się małżeństwa? Jeśli chcesz dowiedzieć się jak temu zapobiec? Zapraszam Cię do przeczytania całego tekstu.
https://rozwoj-osobisty.com/niedocenianie-wspolmalzonka-to-poczatek-malzenskiej-katastrofy/

Udostępnienia mile widziane - niech idzie w świat dla DOBRA MAŁŻEŃSTW ❤

Z serdecznością

Basia Bratkowska

________________________________________

13/11/2025

💔 Czy można uratować małżeństwo, działając w desperacji?
Niestety… to właśnie desperacja najczęściej je niszczy.

➡️ Kiedy jedno ucieka, a drugie goni, obie strony tracą oddech, poczucie wolności i szansę na prawdziwy dialog.

➡️ Czasem największym dowodem miłości jest krok wstecz.
Nie z obojętności, ale z godności i siły, które pozwalają odzyskać szacunek do siebie i do relacji.

⚠️ Napiszę wprost:
Akty desperacji nie ratują związku!

Cały poruszający tekst, w którym wyjaśniam ten mechanizm krok po kroku, znajdziesz tutaj:
https://rozwoj-osobisty.com/akty-desperacji-nie-pomagaja-w-ratowaniu-zwiazku/

Z serdecznością

Basia Bratkowska
______________________________________

12/11/2025

11/11/2025

Z myślą o małżonkach i zakochanych już od grudnia 2025, rusza cykl spotkań „Randki Małżeńskie” w Parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Katowicach. To comiesięczne, wyjątkowe wieczory dla dwojga, połączone z krótkimi warsztatami rozwojowymi, które pomogą parom rozmawiać językiem serca i naprawdę się usłyszeć.

Podczas warsztatów poruszymy m.in. takie tematy jak:

❤️ 5 języków miłości i 5 języków przepraszania
❤️ Czym jest zdrowy dialog małżeński i jak go budować na co dzień
❤️Jakie kryzysy są nieuniknione w każdym małżeństwie i jak przejść przez nie razem, dojrzewając do głębszej miłości
❤️ Czym są style przywiązania i jaki mają wpływ na naszą bliskość
❤️ Co dzieje się z miłością po kilku latach wspólnego życia? Czy to normalne, że „motyle w brzuchu” odlatują? I wiele, wiele innych…

Prowadzący:
Basia Bratkowska - familiolog - specjalista ds. małżeństw i rodzin. Terapeuta par. Terapeuta TSR i RTZ. Przyszła psycholog i seksuolog.

Przemek Bratkowski - trener, szkoleniowiec. Doradca życia rodzinnego. Dyplomowany nauczyciel INER.

Tomasz Mandrysz - katolicki kapłan, wikary Parafii Wniebowzięcia NMP w Katowicach. Z sercem zaangażowany w inicjatywy wspierające małżeństwa i rodziny.

Zapisy i szczegóły:
https://rozwoj-osobisty.com/szkolenia/randki-malzenskie-w-katowicach/

07/11/2025

🌿 Pierwsza konsultacja - czego się spodziewać i czy warto się bać?

Wielu parom towarzyszy napięcie przed pierwszym spotkaniem z terapeutą: „Czy ktoś będzie nas oceniać?”, „Czy to w ogóle coś da?”

Jeśli zastanawiacie się, jak wygląda pierwsze spotkanie, co się podczas niego dzieje? Zapraszam do przeczytania krótkiego artykułu:
👉 Terapia dla par Katowice • Pierwsza konsultacja

To tekst o tym, że nie trzeba się bać, żeby zacząć rozmawiać.

LINK: https://rozwoj-osobisty.com/terapia-dla-par-katowice-pierwsza-konsultacja/