18/12/2023
Czy obserwujesz u siebie te objawy? To może być insulinooporność ‼️
Dziś poruszymy temat insulinooporności - stanu, który może wystąpić u każdego z nas. Oto kilka objawów, na które warto zwrócić uwagę:
🔸osłabienie i przewlekłe zmęczenie - odczuwalne nawet po przespaniu całej nocy
🔸napadowy głód i apatyty, w szczególności na słodycze
🔸rozdrażnienie - obserwowane, zwłaszcza bez szczególnej przyczyny
🔸problemy z utratą masy ciała, mimo starań nie widać żadnych efektów
🔸problemy z koncentracją
🔸senność po posiłku
Te objawy mogą świadczyć o insulinooporności, czyli trudności organizmu w odpowiedzi na insulinę, która reguluje poziom cukru we krwi. Jeśli coś zaczyna brzmieć znajomo, warto skonsultować się z profesjonalistą.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych i chcesz skonsultować się z kimś, kto zrozumie Twoje indywidualne potrzeby, zapraszam do współpracy! Jako dietetyk oferuję wsparcie, dzięki któremu poczujesz się komfortowo. Uwzględniam Twoje preferencje, razem rozwiązujemy problemy i pozbywamy się wszelkich wątpliwości. Zdrowe nawyki żywieniowe mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, dlatego warto zainwestować w swoje zdrowie!
Jeśli masz pytania lub chcesz podjąć współpracę, skontaktuj się ze mną. Razem możemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów zdrowotnych! 💪🍏 #
