Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 15:00

Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego

Strona główna
Polska
Katowice
Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego

teraply.pl Katowice - psycholog, psychoterapia • dorośli • dzieci młodzież • pary • rodziny • grupy

06/07/2025

Czy ta historia brzmi znajomo? 😓

Jeśli tak, to ważny sygnał ostrzegawczy - nie ignoruj go, tylko zgłoś się po pomoc!

Wejdź w link www.teraply.pl i umów wizytę u psychologa już teraz! 😉

04/07/2025

Nowa specjalistka na pokładzie 🥳

Mgr Magdalena Misiak jest psycholożką prowadzącą terapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 13. r. ż. 😉

Szczególnie specjalizuje się w pracy z:
▫ obniżonym nastrojem
▫ nadmiernym lękiem
▫ stresem mniejszościowym
▫ brakiem akceptacji (również u osób LGBT+)
▫ niepowodzeniem w relacjach
▫ żałobą
▫ niską samooceną
▫ przeciążeniem psychicznym

Wolne terminy znikają jak świeże bułeczki 🥖 dlatego umów się na wizytę już dziś!
📞 507 052 899
💻 www.teraply.pl

02/07/2025

Umysł osoby z ADHD funkcjonuje nieco inaczej - i podobnie jak umysł neurotypowy, ma swoje wady i zalety!

Dlatego jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, udaj się na diagnozę! Dzięki temu zrozumiesz mocne i słabe strony swojego umysłu, a także nauczysz się, jak sobie z nimi radzić 😉

Umów się na diagnozę ADHD!
📍Jesteśmy w centrum Katowic, 2 min od dworca PKP
📅 Znajdziesz szybki termin, nawet na przyszły tydzień
👉 Przeszkolony zespół specjalistów daje pewność, że diagnoza będzie trafna i rzetelna!

Zadzwoń, napisz lub umów się przez naszą stronę internetową 💻

27/06/2025

Twoje dziecko wpada w szał...i ty też?

Poznaj 5⃣ kroków, dzięki którym do tego nie dojdzie!

Zaobserwuj ➡ Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego po więcej psychoedukacji!

23/06/2025

👉 Nie każdy miał/ma ojca, którego potrzebuje 😞

Dlatego dzisiejszy dzień może wywoływać trudne emocje - zarówno w dzieciach, jak i w ojcu.

Zatrzymaj się i daj sobie przestrzeń na to, co czujesz - bo Twoje emocje są ważne 😊

A jak ty wspominasz swojego ojca? Daj znać w komentarzu ⬇

20/06/2025

👉 Te rzeczy nie dają Ci spokoju? ☹

Overthinking może bardzo utrudniać nam życie, negatywnie wpływając na samopoczucie 😞 Przeczytaj karuzelę i dowiedz się więcej!

Zaobserwuj ➡ Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego po więcej psychoedukacji!

18/06/2025

Masz wyrzuty sumienia, gdy odmawiasz pomocy? Ciągle masz wrażenie, że musisz być jeszcze lepsz*, efektywniejsz*? W każdej sytuacji zabiegasz o aprobatę innych?

Z tymi problemami często zgłaszają się do nas pacjenci - zmęczeni życiem dla innych, a nie dla siebie ☹

Pamiętaj o sobie! Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i umów wizytę u psychologa lub psychoterapeuty!
🚂 Znajdujemy się 2 min pieszo od Dworca PKP w Katowicach
💻 Oferujemy też wizyty online
👉 Nasz zespół składa się z doświadczonych psychologów i psychoterapeutów różnych nurtów
⌚Wolne terminy nawet na ten tydzień!

Umów wizytę ➡ www.teraply.pl

psycholog Katowice, terapia online, psychoterapia Katowice

13/06/2025

Z manipulacją możesz się spotkać w różnych relacjach - w związku, w pracy, w rodzinie... ❌

No i co z tym "fantem" zrobić? Przede wszystkim - znać swoje granice i nie dać ich przekraczać!

👉 Na karuzeli masz 3 przykłady manipulacji i jak sobie z nimi radzić. Zapisz na później, bo nigdy nie wiesz, kiedy takie teksty mogą się przydać!

Zaobserwuj ➡ Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego a nie ominie Cię więcej psychoedukacji!

11/06/2025

Brzmi znajomo? ❌

Te czerwone flagi są sygnałem ostrzegawczym, że w związku nie dzieje się najlepiej ☹️ warto to przegadać, a jeśli nic się nie zmieni... cóż, Twoje zdrowie psychiczne jest najważniejsze 😊

Z jakimi red flagami w związku spotkał*ś się do tej pory? Daj znać w komentarzu! 👇

Zaobserwuj Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego po więcej psychologicznej wiedzy!

08/06/2025

Czy wiesz, że różnymi naszymi działaniami wpływamy na mózg? 🧐

Myślisz, że coś nam się pomyliło? 😅 Przecież mózg się ukształtował, no to jak możemy go zmieniać? Ale badania pokazują, że mózg zmienia się przez całe życie!

Więc co "daje" mózgowi terapia?
▫ objętość hipokampa się zwiększa, czyli lepiej regulujemy swoje emocje
▫ silniejsze połączenia w korze przedczołowej sprawiają, że lepiej radzimy sobie z impulsywnością i stresem
▫ ciało migdałowate jest mniej aktywne, czyli spokojniej reagujemy na stresujące sytuacje i jesteśmy stabilniejsi emocjonalnie
▫ a do tego wszystkiego połączenia w naszym mózgu się lepiej integrują, co daje nam równowagę psychiczną!

Zaobserwuj ➡ Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego jeśli chcesz być na bieżąco z psychologiczną wiedzą!

A jakie ty widzisz korzyści z terapii? Daj znać w komentarzu!

Adres

Andrzeja 29/8a
Katowice
40-061

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 15:00

Telefon

+48507052899

Strona Internetowa

http://www.teraply.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Teraply.pl Poradnia Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.