23/02/2026
Czy zdarzyło Ci się czuć że nie dajesz już rady?
Depresja to choroba, a nie gorszy dzień i nie wystarczy po prostu „wziąć się w garść”.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.
Co warto wiedzieć o tej chorobie i co powinno wzmocnić naszą czujność?
Oprócz obniżonego nastroju, mogą pojawić się niepokój i lęk, utrata zainteresowań oraz satysfakcji, problemy z pamięcią i koncentracją, niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i brak sensu życia, pesymistyczne myślenie, a także objawy somatyczne, takie jak np. przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, zmiany w apetycie.
Jeśli objawy utrzymują się przez dłuższy czas, konieczna jest pomoc specjalisty -psychiatry, psychologa.
W naszym szpitalu Pacjencji mogą liczyć na wsparcie medyczne oraz zespołu psychologów. Jesteśmy szczególnie wyczuleni na objawy depresyjne czy lękowe, które mogą współwystępować w chorobie, chorobie nowotworowej czy pojawić się jako poporodowe zaburzenia nastroju.
Co istotne - Depresję można skutecznie leczyć.
Pamiętaj!
Bezpłatne wsparcie w kraju dostępne jest pod numerami:
116 123 - Linia Wsparcia dla Osób Dorosłych w kryzysie psychicznym (całodobowa)
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (całodobowy),
800 70 2222 - Telefon wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, prowadzony przez Fundację ITAKA
112 - W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia.
W komentarzu link do aktualnych statystyk zdrowia psychologicznego Polaków.