Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00

Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska

Strona główna
Polska
Katowice
Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska

Wspieram rodziców w codzienności pełnej różnych wyzwań i trosk. Uczę się, doświadczam i dzielę w obszarze rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy.

Centrum Terapii i Rozwoju "Pod Skrzydłami Sowy"

- konsultacje rodzicielskie
- terapie dla dzieci i młodzieży
- kobiece kręgi
- szkolenia i warsztaty

Z wrażliwością o rozwoju, życiu w rodzinie i bliskich relacjach. "Pod Skrzydłami Sowy" jest moim Centrum Terapii i Rozwoju w Katowicach. Jeżeli nie możesz spotkać się ze mną na miejscu – zapraszam Cię do konsultacji ONLINE. Ważny jesteś dla mnie Ty Rodzicu i Twoje Dziecko. Chcę w sposób profesjonalny Wam towarzyszyć, wspierać i pomagać.

01/04/2026

Co nowego w kwietniu?🦉

🟡 Będę prowadziła więcej konsultacji rodzicielskich (stacjonarnie lub w formie online). Poznam też nowe rodziny 👩‍💻📲

🟡 Odbędą się zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży - Trening Umiejętności Społecznych i Wioska Wrażliwości. Cieszę się, że w marcu ruszyła nowa grupa dla dzieci w wieku przedszkolnym, z którą mamy już pierwsze spotkanie za sobą. Jest jeszcze możliwość dołączenia dziewczynki z rocznika 2019/2020 do tej grupy TUS 👧 Mamy 1 wolne miejsce.

🟡 Mam przyjemność ponownie być patronem merytorycznym konferencji organizowanej przez Lucky Mind 🧠 Już w dniach 17-18.04 możecie wziąć udział w tym wydarzeniu! NeuroRóżnorodni to okazja, by zrozumieć neurobiologię dzieci w spektrum autyzmu i ADHD oraz by lepiej je wspierać. Do 15.04 możecie skorzystać z mojego kodu (zostawiam go w komentarzu) ⤵️

🟡 W kwietniu poprowadzę trening uważności. Mamy jeszcze miejsce w nadchodzących Uważnych Sówkach. Zapraszam serdecznie na zajęcia dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Będziemy nadal w temacie wiosny i tego, co razem z nią rozkwita w naszych myślach i emocjach 💛

🟡 Zobaczę się z dziećmi i młodzieżą podczas zajęć indywidualnych oraz terapeutycznych 📚✍🏻🎲🧩🎨

🟡 Zaplanowałam razem z Magdalena Cofała VIII Edycję Wioski Wrażliwości dla kobiet! Wracamy po ważnej dla nas przerwie i planujemy w czerwcu rozpocząć spotkania (stacjonarnie i online). Będziemy w kwietniu dzielić się z Wami naszym pomysłem na ten kobiecy krąg oraz wrócimy do naszych doświadczeń z poprzednich grup 🫶🏻

🟡 W połowie kwietnia będzie możliwość zapisu na wizyty majowe. Pani Olga w Rejestracji prowadzi listę rezerwową. Na ten moment wszystkie terminy w tym miesiącu są już zajęte 🗓️

To będzie intensywna wiosna ☀️

Dużo dobrego dla Was i Waszych dzieci!

30/03/2026

Co, jeśli sprawy ułożą się po naszej myśli?
Co, jeśli wszystko pójdzie dobrze?
Co, jeśli się uda?

To pytania otwierające zupełnie inne ścieżki w naszym myśleniu o ważnych dla nas sprawach.

Karolina Szymańska z Our little adventures, mówi, że: neuroplastyczność nie jest metaforą, to biologiczny fakt. Kiedy świadomie przeformułowujemy myśl „co, jeśli wszystko pójdzie źle?” na „co, jeśli wszystko pójdzie dobrze?” aktywujemy inne obwody - więcej pracy przejmuje kora przedczołowa (planowanie, regulacja), a ciało migdałowate (alarm) cichnie.

Praca z naszymi przekonaniami, niewspierającymi myślami, zdaniami nasyconymi lękiem, które huczą w głowie jest mi bliska. W mojej codziennej pracy ten temat jest mocno obecny. Widzę też, ile wnosi wpuszczenie innej narracji i jak z tym rezonuje bliskość natury w codzienności.

Karolina podpowiada: w naturze o wiele łatwiej o pauzę.

Życzę Wam w nowym tygodniu trochę przestrzeni na wspierające myśli, spacer po parku lub lesie z dzieciakami, spokojnego oddechu i mikrozachwytu tym, co wokół 💛

Mamania wydało wartościową książkę o prawdziwym doświadczeniu macierzyństwa i znaczeniu budowania dobrostanu.

26/03/2026

Akurat dzisiaj 🌧️☔️ odebrałam książkę, która zaprasza do wyjścia na dwór! A jestem zmarzlakiem i moja młodsza córka też. Jednak odkąd w naszym życiu pojawił się pies, to chyba już nie ma złej pogody, po prostu trzeba ruszyć z miejsca 🦮

Karolina Szymańska z Our little adventures mówi: „Gdybym czekała na idealną pogodę, żeby wyjść na zewnątrz z dziećmi, prawdopodobnie nie ruszałabym się z domu przez pół roku. Polska jesień bywa chłodna, wiosna kapryśna, a zima… cóż, czasem tylko błotnista. A jednak to właśnie w tych nieidealnych warunkach dzieje się nasza codzienna outdoorowa magia”. 🪄

To ciekawe, bo moja dzisiejsza myśl rano od razu brzmiała: „dzisiaj niestety nie ma pogody”. W rozdziale o tym, że nie ma złej pogody przeczytacie, że najważniejsze jest nastawienie do tego, co za oknem. Bo pogoda jest zawsze jakaś a ubrania, które mamy to narzędzia, by się dobrze przygotować (chodząc z owczarkiem australijskim na spacery wyposażam się w wiele narzędzi 😂).

Cieszę się, że Wydawnictwo Mamania wysłało mi tą książkę!

Przyjdę do Was z refleksjami. Dziś moje macierzyństwo wygląda inaczej. Jednak początki wspominam bardzo wyzwaniowo. Pamiętam moment, kiedy stałam przy oknie w naszym pierwszym mieszkaniu i przyglądałam się spacerującym mamom. Nie miałam pojęcia, jak one potrafiły zebrać się na spacer z dzieciakami pod pachą a ja nie potrafiłam zorganizować spaceru z jednym dzieckiem w wózku… Bałam się deszczu w chłodny dzień, mocnego wiatru, głośnego płaczu Hani na dworze (a kto pamięta mój blog ten wie, że początki były bardzo wymagającym rodzicielstwem) 👩‍🍼

Zabrakło mi wtedy pytania: „A co się wydarzy, jeśli wszystko pójdzie dobrze?”. Karolina je w tej książce zadaje…

Dziś mam starsze dziewczyny i spacery bez względu na warunki pogodowe łatwe są dla mnie w górach i nad morzem. Chciałabym więcej natury wpleść w codzienność w mieście. Na końcu rozdziałów znajdziecie outdoorowy Dziennik Mocy - ćwiczenia na cały rok, więc to praktyczna treść a nie romantyzowanie siedzenia na dworze.

Wam jest łatwo czy trudno z dzieciakami w chłodzie, deszczu, wietrze, błocie? 🦉

24/03/2026

Paryż 🇫🇷🥐🌷☕️🗼👩🏻‍🎨

Dzisiaj przychodzę do Was ze wspomnieniem wycieczki do Paryża. To było moje marzenie, które mogło się spełnić parę dni temu. Do tego, by wreszcie ruszyć z miejsca zainspirowała mnie yoni.mama Jeśli zastanawiacie się czy warto wybrać się do Paryża z dziećmi, to Basia na swoim profilu pokazuje, że można! Nawet można to zrobić bez pomocy innych i wziąć pod pachę czwórkę pociech - nieustannie ją za to podziwiam. My zdecydowaliśmy się na pierwszy wyjazd we dwójkę.

Jeśli chcecie poczuć francuski klimat i wcześniej posprawdzać u źródeł, co warto zobaczyć, na co zwrócić uwagę, to przyjdźcie tu do Alicji From Warsaw To Paris, przewodnik po Paryżu Zaskoczyła mnie jej szybka odpowiedź i wsparcie informacyjne, mimo że ostatecznie się nie poznałyśmy. Uwielbiam przeglądać jej profil - zachęca, inspiruje.

Pyszną kawę, wspaniałą bagietkę znajdziecie w Café de Flore ☕️🥖🥐 Jeśli rejs po Sekwanie będzie dla Was dobrym wyborem, to dzięki poleceniom Alicji wybraliśmy się wieczorem z Ducasse Paris ⛴️ Przez ponad dwie godziny mogliśmy zobaczyć Paryż nocą i zjeść kolację. To był dobry wybór - mieliśmy w końcu tylko tak naprawdę dwa dni na zobaczenie małego kawałka tego magicznego miasta. Pewnie wycieczka busem w takiej sytuacji też będzie - nie tylko odpoczynkiem dla nóg - okazją do złapania wielu ważnych miejsc 🚌 📸 Też wybraliśmy się na taką spod Łuku Triumfalnego.

Dziękujemy naszej przewodniczce, która ostatniego dnia, tuż przed wylotem do Krakowa, pokazała nam najpiękniejszą stronę Paryża. Przewodnik Paryż Magda Bogacka to energiczna, uśmiechnięta, przewspaniała osoba do spędzenia wspólnego czasu. Opowiedziała nam w pigułce o ciekawych historiach związanych np. z dzielnicą artystów 🎨👩🏻‍🎨 Mam wdzięczność za ten spacer 💛

W Luwrze jest Florian z Holandii. Nigdy tyle się nie śmiałam i jednocześnie zachwycałam podczas zwiedzania. Nie potrafię go odnaleźć w otchłani Internetu, ale wycieczka w małej grupie z Florianem z Holandii, to naprawdę dobry wybór. Z dzieciakami jednak będziemy szukali osoby mówiącej po polsku, chyba że zdążą opanować język angielski.

Bo wrócimy! Kiedyś na pewno…

Trafiliśmy na pogodę, zobaczyliśmy jak odnaleźć się tam z naszymi dziewczynkami. Wiemy, że można i wiemy, że warto. Przydadzą Wam się te namiary, jeśli też się zastanawiacie nad taką podróżą.

Zostaje we mnie wspomnienie różnorodności, otwartości, swobody. Wzrusza mnie piękno i historia sztuki. Przygnębia kontrast bogactwa i biedy. Paryż może wzbudzać różne emocje - zabieram ze sobą te doświadczenia.

Dzięki Mateusz Majewski za realizowanie każdego mojego pomysłu 🤭

🦉Bucket list

18/03/2026

Dzisiaj czytam wydaniu specjalnym Charaktery extra o sztuce nasycania się codziennością i o docenianiu drobnych momentów 🌷 Przede mną nowe wyzwania w związku z przygotowywaniem kolejnej edycji kobiecego kręgu - Wioski Wrażliwości. Pamiętam, że najczęstsze trudności, o których mówiły kobiety, to życie na autopilocie, porównywanie się z innymi (i ich często edytowanym życiem w przestrzeni internetu), pośpiech, brak przyjemności…

Joanna Szlasa-Więczaszek z Poradnia zdrowia psychicznego Moja Relacja czule przypomina w swoim tekście o mocy słów i znaczeniu wspierającej rutyny. Wśród praktycznych wskazówek mówi o: prowadzeniu dziennika wdzięczności, zatrzymaniu i zachwycie małymi rzeczami, filtrowaniu tego, z czym spotykamy się w sieci.

Idzie wiosna. Zaczynamy się zbierać po jesieni i zimie. Warto przypomnieć sobie, że można znaleźć miejsce na mikrodbania. Ja dzisiaj wystawiam na chwilę twarz do słońca, kawę piję w fotelu i kupuję kwiaty do domu. To będą moje małe przyjemności w środku zwariowanego tygodnia. I z uważnością tak można podchodzić do swoich spraw. Tego Wam życzę - zatrzymania, małej przyjemności i uruchomienia zmysłów, żeby ją naprawdę poczuć!

🦉

16/03/2026

Czym dla Was jest zaufanie?

Ten tydzień zaczynam z myślą o potrzebie zaufania. Przede mną prowadzenie zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży - jutro już nowy Trening Umiejętności Społecznych dla najmłodszych odbiorców 👧👧 To także moment, w którym będę chciała tworzyć ramy dla kobiecych kręgów - Wioski Wrażliwości. Bardzo się cieszę, że razem z nadchodzącą wiosną, nadejdzie coś pięknego dla kobiet szukających rozwoju i wsparcia 🌻

I potrzeba w tym wszystkim zaufania…

Zaufanie jest dla mnie o bezpieczeństwie, przejrzystości, akceptacji, przewidywalności, życzliwości, wzajemności.

Dziękuję wszystkim osobom, które do tej pory zaufały w proces grupowy, odważyły się podzielić sobą z innymi, przyjmowały czyjeś historie i chciały chwilę być w czyimś świecie.

Wiem, nie tylko z kobiecych kręgów czy grup, które prowadzę dla dzieciaków, że niektóre relacje trwają dalej i powstają dobre przyjaźnie. To dzieje się dzięki zaufaniu.

Dobrego tygodnia dla Was - z przestrzenią na zaufanie sobie i innym 💛

12/03/2026

Ten tydzień obfituje w spotkania z nastolatkami. Dla wielu z nich najbliższe miesiące będą „decydujące”. Pojawią się wyzwania w związku z egzaminami, wyborem nowych szkół. Część z nich jest mocno przywiązana do marzenia o upragnionych studiach lub konkretnym zawodzie. Inni nie potrafią zobaczyć tej przyszłości.

Przypominam sobie swoje plany, egzaminy, studia… i zmiany. Kiedy zakomunikowałam rodzinie i bliskim, że rzucam studia polonistyczne po trzech latach naprawdę sporego wysiłku i niezliczonych godzin z nosem w książkach, to nie był czas entuzjazmu, kibicowania i wsparcia. Dziś rzeczywistość wygląda inaczej, świadomość dorosłych również.

Wybór jest ważny, ale warto pokazywać dzieciom, że zmiany są możliwe i równie ważne. Decyzje podlegają zmianom, bo coś w nas się kończy lub zaczyna, bo okoliczności przynoszą coś nowego.

Nastolatki mają prawo być w „nie wiem”, mają prawo do uchylonych drzwi do innych wyborów, niż ten, który był kiedyś potrzebny na „tu i teraz”.

Biorę sobie zdanie z książki „Nastolatki na krawędzi. Czego nie wiecie o problemach swoich córek” Wydawnictwo MUZA:

„Czasami nie od razu trafi się w dziesiątkę. I to nie jest koniec świata”.

🦉

10/03/2026

To jest najważniejsze…

Zgadzam się ze słowami Paulina Zawadzka z Fundacja Artonomia o chęci dzieci i młodzieży do uczestnictwa w zajęciach grupowych. Trening Umiejętności Społecznych pewnie różnie wygląda w zależności od prowadzących i ich wiedzy oraz doświadczenia. Miejsce, czas, uczestnicy i inne okoliczności też mają wiele do powiedzenia. Jednak ta chęć dzieci jest naprawdę niezbędna.

Jeśli chcę być w danej grupie, to znaczy, że czuję się na tyle bezpiecznie, by się zaciekawiać, uczyć, wzmacniać pewne obszary i coś zmieniać.

A czasem ta chęć jest bardziej po stronie dorosłych. I ona też jest ważna. Ale trzeba posprawdzać czy to na pewno dobry moment dla dziecka na wejście w grupowy proces rozwoju i wsparcia 👧🧒

I to jest najfajniejsze, kiedy widzi się relacje spacerujące poza murami Gabinetu. To piękne dostrzec, że ktoś znalazł koleżankę, przyjaciela. Czasem między rodzicami, którzy czekają na swoje dzieciaki rodzą się rozmowy pełne wrażliwości… 💛

🦉

Bardzo wartościowa rozmowa Pauliny Zawadzkiej z Gosia Stańczyk w książce: „Projekt Spektrum. Przewodnik po neuroróżnorodności”, Wydawnictwo Mamania

08/03/2026

Dzisiaj mijają 4 lata od oficjalnego otwarcia drzwi „Pod Skrzydłami Sowy” 🌷🦉🥰🥳 Pamiętam, że rozpoczęłam grupowe spotkania od kobiecych kręgów - Wioski Wrażliwości oraz wsparcia dla kobiet po stracie ciąży.
Dziś też moja mama obchodzi urodziny i mam wdzięczność za jej obecność. Bez jej dmuchania w żagle, trudniej byłoby mi realizować marzenia.

Poznałam kobiety pełne mądrości, ważnych doświadczeń, spragnione akceptacji i miłości a jednocześnie gotowe do obdarowania nimi innych. Dzięki ich historiom jestem bliżej zrozumienia, pokory. Uśmiecham się też na wspomnienie wszystkich rozmów w kręgu pełnym wrażliwości. Gabinet jest nimi przesiąknięty. Dziś też planuję kolejne grupy po małej przerwie na oddech i złapanie innej perspektywy.

Kochane Kobiety!

Wierzcie w siebie, miejcie marzenia, realizujcie swoje plany. Jesteście wystarczające i ważne. Dziękuję za każdą kobiecą wymianę, która czegoś mnie nauczyła. Wszystkiego najlepszego! 💛

Pamiętajcie o sobie! Nie tylko dziś.

06/03/2026

Z przyjemnością daję znać, że przed nami kolejna wspaniała konferencja - NeuroRóżnorodni, której jestem partnerem merytorycznym!🦉

Już w kwietniu będziecie mogli wziąć udział w 9. edycji wydarzenia z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu. Organizatorem jest Lucky Mind 🧠 wraz ze wsparciem Akademia Górnośląska w Katowicach.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą, która rozwija się w spektrum autyzmu i ADHD. Rozmawiam z rodzicami, którzy szukają jak najlepszego wsparcia dla siebie i swoich dzieci. Słucham o wyzwaniach, o potrzebach. I dlatego wiem, że nadchodząca konferencja będzie kopalnią wiedzy i doświadczenia 👧🧒

Czeka na Was 16 ekspertów - w tym gość z Wielkiej Brytanii, diagności ADOS-2, terapeuci, psycholodzy, prowadzący badania naukowe. To nie będzie konferencja o poprawianiu dzieci, o wstawianiu w sztywne ramy oczekiwań społeczeństwa ✖️ Będzie o lepszym rozumieniu funkcjonowania mózgu, o znaczeniu budowania dobrostanu, o dobrych praktykach - wszystko to w kontekście neurobiologii ✔️

Rodzice, nauczyciele, specjaliści - przyjdźcie!
17-18.04 ONLINE 🗓️

Niespodzianka dla Was ode mnie w komentarzu ⤵️

04/03/2026

Kiedyś usłyszałam od swojej starszej córki:
- „Może po prostu odpuść? Ale chyba to dla Ciebie trudne teraz?”

Zatrzymały mnie te słowa i zaprosiły do posprawdzania - jak miałabym się z odpuszczeniem w danej sprawie i co dla mnie jest wyzwaniem, że tego nie wybieram od razu.

Codziennie dzieci czegoś ważnego mnie uczą. Do refleksji zapraszają nie tylko mnie jako mamę, ale i psycholożkę, specjalistkę. Nie bez powodu mówi się, że dzieci są naszymi nauczycielami. Przypominają to, o czym zapomnieliśmy w dorosłym pędzie. Uczą tego, czego może nie było nam dane się nauczyć we własnych rodzinach.

A Wy? Czego uczycie się od dzieci? 👧🧒

🦉💛

02/03/2026

Co nowego w marcu?🦉

🟡 Spotkam się z rodzicami podczas konsultacji, które odbywają się stacjonarnie lub w formie ONLINE 👩‍💻📲

🟡 Poprowadzę zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży - Trening Umiejętności Społecznych i Wioskę Wrażliwości. Cieszę się, że rusza nowa grupa dla dzieci w wieku przedszkolnym, z którą spotkam się już w najbliższy wtorek. Jest jeszcze możliwość dołączenia do tej grupy TUS 🧒👧

🟡 W marcu odbędzie się trening uważności. Mamy tylko 1 wolne miejsce w marcowych Uważnych Sówkach. Zapraszam
na zajęcia dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Będziemy w temacie wiosny, która już niebawem do nas zawita! 🌼

🟡 Rozpoczynam po dłuższej przerwie tworzenie przestrzeni dla kolejnych edycji spotkań dla kobiet! Jeśli interesujecie się rozwojem w grupie kobiet o podobnych doświadczeniach, to Wioska Wrażliwości i grupy wsparcia mogą być dobrym miejscem! Będę o szczegółach dawać jeszcze znać 🥰

🟡 W połowie marca będzie możliwość zapisu na wizyty kwietniowe. Obecnie pani Olga w Rejestracji prowadzi listę rezerwową. Na ten moment wszystkie terminy w tym miesiącu są już zajęte 🗓️

Marzec będzie obfitował w wiele ważnych planów ✔️

Dużo dobrego dla Was i Waszych dzieci 💛

Adres

Gawronów 6 C
Katowice
40-527

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://agatamajewska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog