AMED Sport

02/06/2025

Na co komu ta rozgrzewka? 🤔

Znasz to? Wszyscy gotowi do treningu, a ktoś pyta: „Po co ta cała rozgrzewka, przecież i tak zaraz się zmęczymy?”
No właśnie — po to! 🏃🏻‍♀️

Rozgrzewka to nie strata czasu ❕

To inwestycja w bezpieczeństwo, wydajność i lepsze 📈 efekty treningu. Dzięki niej:
✅ Zwiększasz przepływ krwi do mięśni
✅ Przygotowujesz stawy do pracy
✅ Zmniejszasz ryzyko kontuzji
✅ Poprawiasz koncentrację i gotowość psychiczną

Zamiast zaczynać „z marszu” – daj ciału czas ⏱️, by się przygotować. Twoje mięśnie 💪🏻 Ci podziękują. A jeśli już masz za sobą kontuzję – rozgrzewka to absolutna podstawa.

👉🏻 Chcesz wiedzieć, jak dobrać rozgrzewkę do swojej aktywności? Zapytaj naszych fizjoterapeutów 👩🏻‍⚕️ — jesteśmy tu, żeby Cię wspierać, nie tylko po urazie!

_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl

03/04/2025

🤝 AMED Sport x ARMADA Golf Club Bytom ⛳️

Z radością ogłaszamy naszą nową współpracę z Armada Golf Club– jednym z czołowych ośrodków golfowych na terenie Górnego śląska! 🏌️‍♂️

Dzięki temu partnerstwu wspólnie będziemy promować aktywność fizyczną i rozwój golfa⛳️ w regionie.

Naszym celem jest kompleksowe wsparcie golfistów – zarówno amatorów, jak i profesjonalistów🏆 – w zakresie profilaktyki urazów, regeneracji oraz poprawy wydolności i sprawności ruchowej.

W ramach współpracy oferujemy:

✅ Diagnostykę i leczenie kontuzji sportowych
✅ Indywidualne programy fizjoterapeutyczne dla golfistów
✅ Terapię manualną i nowoczesne metody rehabilitacji
✅ Treningi prewencyjne i poprawiające mobilność

Cieszymy się, że możemy zadbać o zdrowie i formę golfistów w tak prestiżowym klubie!

A może ktoś z Was chciałby rozpocząć przygodę z golfem? Jeśli tak, to zapraszamy do ARMADY 🙂

Trzymajcie z nami Formę i do zobaczenia 👋🏻
_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl


⛳️

15/03/2025

Biegasz? 🏃🏻‍♀️ Nie daj się kontuzjom! 🤕

Najczęstsze urazy biegaczy to:

🔸 Kolano biegacza – ból pod rzepką przez przeciążenie.
🔸 Ból piszczeli – wynik nagłego zwiększenia dystansu.
🔸 Zapalenie ścięgna Achillesa – efekt braku rozciągania.
🔸 ITBS – ból po zewnętrznej stronie kolana.
🔸 Ból pięty – może oznaczać zapalenie rozcięgna podeszwowego.

Masz któryś z tych problemów? 🤔 Nie czekaj – pomożemy Ci wrócić do biegania!

Trzymajcie z nami Formę i do zobaczenia 👋🏻
_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl

28/02/2025

Biegasz? A może chcesz zacząć przygodę z bieganiem?

Niezależnie od tego, czy masz już setki kilometrów 🛣️w nogach, czy dopiero myślisz 🤔o pierwszym treningu – odpowiednia opieka nad ciałem 🧘to klucz do zdrowego i efektywnego biegania🏃!

W naszej klinice pomagamy biegaczom na każdym poziomie zaawansowania📊:

✅ Profilaktyka urazów – badamy technikę biegu i wskazujemy, jak unikać kontuzji
✅ Indywidualne plany rehabilitacyjne – jeśli coś boli, wspólnie znajdziemy rozwiązanie
✅ Terapia manualna i regeneracja – szybciej wracaj do formy po intensywnych treningach

Odpowiednie przygotowanie do sezonu biegowego jest kluczowe❗️

🤳Umów się na konsultację i biegaj bez bólu❗️

Trzymajcie z nami Formę i do zobaczenia 👋🏻
_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl

26/02/2025

Dziękujemy za zaufanie 🤗

21/02/2025

Bieżnia antygrawitacyjna dostępna dla wszystkich❗️Jak❓Zadzwońcie i zapiszcie się aby skorzystać z innowacyjnej technologii treningu w odciążeniu! 🛸

Trzymajcie z nami Formę i do zobaczenia 👋🏻
_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl

10/02/2025

✨Dzisiaj przedstawiamy Wam naszą nową bieżnię antygrawitacyjną🧑🏼‍🚀.

➡️Służy do treningu sportowego 🏃🏻‍♂️oraz do rekonwalescencji po urazach układu mięśniowo-szkieletowego kończyn dolnych🦵🏼. Dzięki technologii opartej na regulacji ciśnienia powietrza 🌬️bieżnia umożliwia bezpieczne ćwiczenia przy zmniejszonym obciążeniu ciała. Użytkownik może dostosować poziom “odciążenia” nawet do 80% swojej masy ciała❗️

➡️Jak działa bieżnia?

Użytkownik zakłada specjalne spodenki🩲, które szczelnie łączą się z kapsułą bieżni. Dzięki odpowiedniemu ciśnieniu powietrza maszyna redukuje nacisk ciała na podłoże, co sprawia, że czujemy się lżejsi🪶.
Taki system pozwala na płynny ruch, nawet jeśli tradycyjne chodzenie lub bieganie sprawia trudność😬.

➡️Dlaczego warto skorzystać z bieżni:

🔹Bezpieczne ćwiczenia bez ryzyka przeciążenia stawów,
🔹Możliwość stopniowego zwiększania intensywności treningu,
🔹Poprawa wydolności, równowagi i koordynacji,
🔹Skuteczna i szybka rehabilitacja po urazach,
🔹Motywacja do aktywności dzięki odczuwalnemu “odciążeniu”.

Trzymajcie z nami Formę i do zobaczenia👋🏻
_____________________________
📱721 148 556
💬 Messenger
📧 kontakt@amed-klinika.pl

24/12/2024

06/12/2024

Zapraszamy do naszej strefy na darmowe konsultacje fizjoterapeutyczne 😍💪🏻.

Trzymajcie z nami formę i do zobaczenia 👋🏻

AMED Sport znów łączy siły z MK team!

Podczas XI Bieg Mikołajkowy w Katowicach uczestnicy będą mieli możliwość krótkiej konsultacji z fizjoterapeutami sportowymi z Kliniki AMED Katowice w zakresie kontuzji sportowych, regeneracji oraz prewencji urazów. Zainteresowani dalszą współpracą będą mogli liczyć na bony rabatowe na usługi stacjonarne oferowane przez naszych partnerów medycznych.

Najszybsi na mecie otrzymają 50% zniżki na wizytę fizjoterapeutyczną w placówce AMED.

Wszelkie informacje dotyczące usług stacjonarnych Kliniki Rehabilitacji Funkcjonalnej AMED znajdują się na stronie internetowej amed-klinika.pl

29/11/2024

Pamiętacie siwekk_1616 z gksgieksakatowice? Zobaczcie skrót z dzisiejszej rehabilitacji ⚽️💪🏻.

Trzymajcie z nami formę i do zobaczenia 👋🏻.



_____________________________
📲721 148 556
✉️ kontakt@amed-klinika.pl
💬Messenger