06/05/2026
💚Maj miesiacem świadomości o boreliozie.
Profilaktyka, która może pomóc uniknąć zakażeniu 🕷
Przede wszystkim należy minimalizować ryzyko ukąszenia przez kleszcza. Nie jest to niestety łatwe. Polska należy do obszarów endemicznych jeśli chodzi o kleszcze. Oznacza to, że w całym kraju nie ma miejsca gdzie kleszcze nie występują. Niemniej jednak należy unikać terenów, gdzie w szczególności mogą występować kleszcze, czyli terenów porośniętych bujną roślinnością, wysokimi krzewami i trawami. Pamiętajmy również, że boreliozę przenoszą również komary, pchły, roztocza. Około 2% komarów jest zarażona bakterią Borrelii, dlatego ochrona przed tymi owadami kłującymi jest równie ważna jak ochrona przed kleszczami.
🧥Bardzo ważna jest również odpowiednia odzież. Idąc na spacer do lasu czy na łąkę należy ubrać odzież zakrywającą jak najwięcej części ciała. Przede wszystkim nakrycie głowy, długie rękawy, długie spodnie, nogawki należy wsunąć do skarpetek, tak aby kleszcz, który dostanie się na buty i skarpety mógł pełznąć tylko po zewnętrznej powierzchni spodni, przez co mniej prawdopodobne będzie ukąszenie. Powinno się nosić jasne kolory ubrania, wtedy kleszcz jest łatwiejszy do spostrzeżenia. Preferowane są gładkie materiały, na których trudniej będzie się kleszczowi utrzymać. Najlepiej nosić również wysokie buty, np. kalosze.
🔎Po powrocie ze spaceru należy się przebrać oraz dokładnie obejrzeć skórę, zwracając przy tym szczególną uwagę na miejsca, gdzie skóra jest delikatna: pachwiny, pępek, miejsca za uszami, zgięcia pod kolanami, owłosiona skóra głowy itp. Zwracajmy też uwagę na małe punkciki ponieważ larwa kleszcza mierzy zaledwie 0,6 mm do 1 mm. Warto również wziąć prysznic, aby w ten sposób spłukać z siebie niewczepione jeszcze kleszcze.
