Struktura Laboratorium Psychoterapii

21/07/2025

💙 Chcesz pomóc bliskiej osobie w kryzysie psychicznym, ale nie wiesz jak❓

Czasem największym wsparciem nie są wielkie gesty ani szybkie rozwiązania. To drobne działania i Twoja obecność mogą zrobić największą różnicę:

🫱 Zauważ i wysłuchaj – obecność i uważność są pierwszym krokiem do okazania troski.
❓ Zamiast namawiać – pytaj – „Co mogłoby Ci pomóc❓” jest lepsze niż „Musisz coś z tym zrobić”.
🗣️ Mów wprost – jasny komunikat jest łatwiejszy do zrozumienia niż metafory.
🕊️ Daj czas i przestrzeń – czasem największym wsparciem jest cierpliwość i spokój.

🌱 Twoja gotowość do bycia obok daje drugiej osobie poczucie bezpieczeństwa.

📍Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA
ul. Pułaskiego 19/3, Katowice
ul. Powstańców Śląskich 1/8, Mikołów
☎️ +48 577 699 144
✉️kontakt@strukturalab.pl

14/07/2025

💥2-DNIOWY INTENSYWNY TRENING BALINTOWSKI💥

🟦Trening jest adresowany do osób wykonujących zawody pomocowe: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, lekarzy, pielęgniarek, pracowników socjalnych, asystentów rodziny, nauczycieli itp.
🟦Dla wszystkich osób, które chciałyby głębiej zrozumieć relacje ze swoimi pacjentami, klientami, uczniami i przyjrzeć się bliżej trudnym emocjom pojawiającym się w ich pracy zawodowej.
🟦Trening skierowany jest również do kandydatów na liderów grup Balinta oraz certyfikowanych liderów, którzy chcieliby doskonalić swoje umiejętności prowadzenia grup.

🟦Każdy uczestnik szkolenia otrzyma zaświadczenie potwierdzające ilość godzin odbytego Treningu Balintowskiego, uznawane przez Polskie Stowarzyszenie Balintowskie.

Prowadzący grupę:

👉dr Daniel Melerowicz – psycholog, psychoterapeuta, superwizor psychoterapii, certyfikowany lider grup Balinta.
Podczas spotkania osoby posiadające doświadczenie w uczestnictwie w grupach będą miały możliwość rozwijania swoich kompetencji w roli ko-lidera.

👉Szkolenie odbędzie się w dniach 18-19.10.2025 w Mikołowie w godzinach 9.00 – 17.00.

👉Koszt szkolenia: 600 zł od osoby do 30.09.2025 r.
800 zł od osoby po 30.09.2025 r.

👉Cena zawiera wydanie zaświadczenia oraz poczęstunek kawowy.

👉Zgłoszenie należy przesłać na adres: kontakt@strukturalab.pl
👉Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymają Państwo wiadomość z informacją zawierającą numer rachunku bankowego na który należy dokonać wpłaty.
👉Po dokonaniu wpłaty otrzymają Państwo rachunek/fakturę.

30/06/2025

🫶 DOBRE RELACJE , WIĘCEJ PEWNOŚCI SIEBIE I MNIEJ SAMOTNOŚCI - w bezpiecznej grupie TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWEJ 🫶

🗣️Dorastanie to niewątpliwie czas intensywnych zmian i odkryć, ale również wyzwań. Dla wielu młodych ludzi jest to okres, w którym pojawiają się różnego rodzaju pytania, wątpliwości, a także emocje, które czasami mogą być trudne do zrozumienia i przetworzenia.
🗣️W tym okresie grupa rówieśnicza jest ważnym punktem odniesienia i dlatego też grupowa praca terapeutyczna może przynieść znaczącą poprawę w funkcjonowaniu młodego człowieka.
🗣️Praca w grupie terapeutyczno-rozwojowej z rówieśnikami o podobnych problemach, daje możliwość wzajemnego wsparcia i przepracowania doświadczanych trudności. Grupa terapeutyczno-rozwojowa jest jak lustro, w którym uczestnicy mogą się sobie przyglądać. Bo to właśnie w relacjach z innymi młody człowiek dowiaduje się kim jest, jaki jest i czego potrzebuje.

👉 ZAPISY POD NR TEL. 600 820 623
Więcej o informacji tutaj 👉https://www.strukturalab.pl/grupy-terapeutyczne/


Pokaż mniej

23/06/2025

🟦ADHD u dorosłych🟦

😵‍💫 Masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym chaosie, wszystko zaczynasz, niewiele kończysz, a emocje często „przejmują ster”❓
😵‍💫To wcale nie musi być lenistwo, roztrzepanie ani cecha charakteru.

📌 ADHD u dorosłych to realne neurorozwojowe zaburzenie, które przez lata pozostawało niezauważone – zwłaszcza u osób inteligentnych, kreatywnych, „dobrze rokujących”.
📌Dorośli z ADHD często:
🟦funkcjonują na wysokich obrotach, ale płacą za to ogromnym wysiłkiem,
🟦zmagają się z trudnościami w relacjach, pracy, samoocenie,
🟦czują się „nie tak”, choć nikt nie umie powiedzieć dlaczego.

💡 Dobrze postawiona diagnoza to nie etykieta. To ulga, zrozumienie i nowa perspektywa działania – zgodna z tym, kim naprawdę jesteś.

Jeśli czujesz, że to o Tobie – nie ignoruj tego sygnału. Zrobienie kroku w stronę diagnozy to nie wstyd. To troska o siebie.
👉https://www.strukturalab.pl/.../diagnoza-adhd-u-doroslych/

📍Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA
ul. Pułaskiego 19/3, Katowice
ul. Powstańców Śląskich 1/8, Mikołów
☎️ +48 577 699 144
✉️kontakt@strukturalab.pl

16/06/2025

💬 Napływają do nas pierwsze opinie o kartach „STRUKTURA PRZYWIĄZANIA” – nasze serca rosną❗ 💛

❤️Z radością czytamy, że nasze karty trafiają do gabinetów, warsztatów i... prosto do osobistych wglądów.
❤️Pomagają nazywać emocje, odkrywać wzorce, inicjować rozmowy, które wcześniej były trudne.
❤️To dokładnie taki efekt, o jakim marzyliśmy😀
❤️Dziękujemy za każde słowo, każdą refleksję, każdą wiadomość❗

📦 A jeśli jeszcze nie znasz kart STRUKTURA PRZYWIĄZANIA to dobry moment, by je poznać❗👇

Stworzyliśmy je z myślą o tych, którzy:

✔️ chcą lepiej rozumieć swoje relacje, reakcje i schematy
✔️ pracują z ludźmi – w terapii, coachingu, edukacji
✔️ szukają narzędzia, które łączy głęboką refleksję z łatwością zastosowania.
✔️ albo potrzebują impulsu do rozmowy, która prowadzi do ważnych odkryć.

🔗 Sprawdź szczegóły tutaj:
👉https://www.strukturalab.pl/produkt/karty-struktura-przywiazania/

A jeśli już je masz – koniecznie daj znać, jak je wykorzystujesz❗💛

04/06/2025

PODCAST PSYCHO-LOGICZNE ROZMOWY👨‍🦳👩🎤ODCINEK 105🎤 GDY JEDZENIE STAJE SIĘ WYZWANIEM CZ.III📘 ODCINEK SZKOLENIOWY

🎙Ostatni odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja tematu zaburzeń odżywiania.
🎙Opowiemy w nim o napadowym objadaniu się, na które cierpi coraz więcej osób, a ciągle mało się o tej jednostce chorobowej mówi.
🎙 Porozmawiamy o przyczynach kompulsywnego jedzenia, charakterystyce, skutkach, jak również o tym, jak odróżnić zwykłe przejedzenie od sytuacji w której zjadanie zbyt dużej ilości pokarmu, przeradza się w problem.
🎙Jak zwykle nie zabraknie opisu przypadku.

Zapraszamy do słuchania.
👉https://www.strukturalab.pl/podcast-psycho-logiczne-rozmowy-gdy-jedzenie-staje-sie-wyzwaniem-cz-iii/

03/06/2025

28/05/2025

🧠 NOWOŚĆ w naszej ofercie: Diagnoza ADHD u dorosłych🧠
Masz trudność z koncentracją, odkładasz rzeczy na ostatnią chwilę, zmagasz się z wewnętrznym chaosem❓To może być coś więcej niż „taki charakter”.

📌 ADHD to nie tylko problem dzieci – coraz więcej dorosłych odkrywa, że ich codzienne trudności mają konkretną nazwę i źródło.
📌Dzięki rzetelnej diagnozie ADHD u dorosłych możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje mechanizmy działania i... znaleźć ulgę.

📅 Umów się na konsultację i sprawdź, czy to właśnie ADHD stoi za Twoimi codziennymi wyzwaniami.

👉https://www.strukturalab.pl/artykul/diagnoza-adhd-u-doroslych/

📍Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA
ul. Pułaskiego 19/3, Katowice
ul. Powstańców Śląskich 1/8, Mikołów
☎️ +48 577 699 144
✉️kontakt@strukturalab.pl

19/05/2025

PODCAST PSYCHO-LOGICZNE ROZMOWY👨‍🦳👩💝ODCINEK POŻEGNALNY💝

💝 DZIĘKUJEMY ZA WSPÓLNE LATA SŁUCHANIA! 💝

🎙 Po ponad 5 latach i 104 odcinkach „Psycho-logicznych rozmów”, przyszedł czas na pożegnanie z tą formułą. To był dla nas wyjątkowy czas – pełen spotkań, refleksji, inspiracji i prawdziwych rozmów, które miały sens.

🎙Dziękujemy każdemu z Was – słuchaczom, którzy towarzyszyli nam w tej podróży. Wasza obecność, komentarze i wiadomości dawały nam motywację, by dzielić się tym, co ważne – z głową, ale i z sercem. 💬💡💛

🎙W ostatnim, pożegnalnym odcinku dzielimy się kulisami naszej decyzji, podsumowujemy te wspólne lata i opowiadamy, co dalej.

👉 https://www.strukturalab.pl/podcast-psycho-logiczne-rozmowy-odcinek-pozegnalny/

👋To nie koniec – to początek czegoś nowego. Do usłyszenia w innych przestrzeniach❗👋

18/05/2025

💥2-DNIOWY INTENSYWNY TRENING BALINTOWSKI💥

🟦Trening jest adresowany do osób wykonujących zawody pomocowe: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, lekarzy, pielęgniarek, pracowników socjalnych, asystentów rodziny, nauczycieli itp.
🟦Dla wszystkich osób, które chciałyby głębiej zrozumieć relacje ze swoimi pacjentami, klientami, uczniami i przyjrzeć się bliżej trudnym emocjom pojawiającym się w ich pracy zawodowej.
🟦Trening skierowany jest również do kandydatów na liderów grup Balinta oraz certyfikowanych liderów, którzy chcieliby doskonalić swoje umiejętności prowadzenia grup.

🟦Każdy uczestnik szkolenia otrzyma zaświadczenie potwierdzające ilość godzin odbytego Treningu Balintowskiego, uznawane przez Polskie Stowarzyszenie Balintowskie.

Prowadzący grupę:

👉dr Daniel Melerowicz – psycholog, psychoterapeuta, superwizor psychoterapii, certyfikowany lider grup Balinta.
Podczas spotkania osoby posiadające doświadczenie w uczestnictwie w grupach będą miały możliwość rozwijania swoich kompetencji w roli ko-lidera.

👉Szkolenie odbędzie się w dniach 18-19.10.2025 w Mikołowie w godzinach 9.00 – 17.00.

👉Koszt szkolenia: 600 zł od osoby do 30.09.2025 r.
800 zł od osoby po 30.09.2025 r.

👉Cena zawiera wydanie zaświadczenia oraz poczęstunek kawowy.

👉Zgłoszenie należy przesłać na adres: kontakt@strukturalab.pl
👉Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymają Państwo wiadomość z informacją zawierającą numer rachunku bankowego na który należy dokonać wpłaty.
👉Po dokonaniu wpłaty otrzymają Państwo rachunek/fakturę.

13/05/2025

📢W dniach 12–13 maja w Mikołowie odbyła się konferencja „Gmina Przeciw Przemocy – skuteczne działania i prawo”. To wydarzenie, które zgromadziło wielu specjalistów – terapeutów, przedstawicieli instytucji samorządowych i organizacji społecznych – by wspólnie rozmawiać o skutecznych formach przeciwdziałania przemocy domowej.

🎤 dr Daniel Melerowicz, psychoterapeuta z zespołu STRUKTURY, wygłosił dwa ważne wykłady:

1️⃣ Etiologia przemocy i praca z osobą stosującą przemoc domową w oparciu o teorię więzi

2️⃣ Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu poprzez superwizję w pracy z osobami doświadczającymi i stosującymi przemoc

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie! 💙