Cieliste, Katowice (2025)

29/05/2024

Zapraszam was serdecznie na:
WARSZTAT ŚWIADOMEGO RUCHU
w Sosnowcu, w sobotę 22 czerwca

Warsztat uważnego poruszania się.
Warsztat słuchania i odkrywania języka ciała .
Warsztat uważnego spojrzenia na swoje ograniczenia i możliwości.
Warsztat, w trakcie którego w zupełnie nowy sposób spotkasz się ze sobą i z innymi.
........

Warsztat ma charakter rozwojowy. Zapraszam osoby, które potrzebują zobaczyć to, co ważne, co tu i teraz po to, by w swojej codzienności lepiej funkcjonować w relacji ze sobą i z otaczającym światem .
........

Spotkanie odbędzie się w sobotę 22 czerwca o godzinie 9:30, potrwa 2,5 godziny z krótką przerwą w trakcie.
Warsztat odbędzie się w Sosnowcu, w Studio Rozwoju Emocja, ul. Stalowa 3/7
Koszt 100 zł, ilość miejsc ograniczona.
Obowiązuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł , w ciągu 3 dni od zapisania . W przypadku rezygnacji ze strony uczestnika, nie przewiduję zwrotu zaliczki.

Zapisy ma maila lub telefonicznie :
Tel: 792 11 300
Mail: taniecduszy.kontakt@gmail.com
........

Prowadząca warsztat
Joanna Mazurek
„Wierzę w ogromny potencjał ruchu. Bliskie mi jest to przekonanie, że przez ruch, możemy odczytać znaczną część naszej historii a jej znajomość, pomaga nam lepiej rozumieć siebie i innych. Jestem przekonana, że przez zmianę wzorów ruchowych, możemy pomóc sobie w torowaniu nowych życiowych ścieżek. Kształciłam się w zakresie podstaw terapii tańcem i ruchem a także w zakresie podstaw pracy ze świadomością ciała metodą Mosche Feldenkraisa. Jestem w trackie szkolenia na Trenera Rozwojowej Pracy Przez Ciało, Ruch i Taniec. Niezliczoną ilość godzin spędziłam na warsztatach tańca flamenco w Polsce i za granicą.
Moją ogromną pasją jest flamenco. Kocham inspirować kobiety do tańca. Lubię widzieć, jak zyskują większą pewność siebie, pokonując swoje „nie mogę” i „nie umiem”. Kocham flamenco za jego siłę i delikatność, za jego piękno i brzydotę, za jego ukorzenienie, za rytm i za to, że mieści w sobie tak zachwycający, kulturowy mix. Jestem autorką projektu Taniec Duszy, w ramach którego realizuję taneczno-ruchowe inicjatywy i promuję kulturę flamenco w Polsce, a także projektu świadomego ruchu Halo!Ciało , współtworzę projekt wyjazdowych warsztatów dla kobiet „Cieliste””.
https://www.facebook.com/events/7160594070706952/

22/04/2024

Za nami piękny, kwietniowy weekendowy wyjazd w kobiecym gronie

12/03/2024

Cześć, to tak na zachętę jeśli któraś z Was się waha :)
Dzisiaj już tyko 1 miejsce wolne

11/03/2024

Wczesne odmiany jabłonek obsypują się kwiatami już w kwietniu.
Po zimowym odpoczynku wypuszczają posłańców swojej odnowionej witalności - świeże, zielone listki i wybuchają delikatnymi kwiatami, w których zamknięty jest potencjał karmiących owoców.

Może i my czasem jesteśmy podobne do drzew? Do jabłonek?
Po chłodnej jesieni i długiej zimie, z witalnością zepchniętą gdzieś wgłąb siebie, w korzenie, wystawiamy się na cieplejszy wiatr, na trochę więcej promieni słońca. Ciało najpierw potrzebuje się rozgrzać, odtajeć. Korzenie potrzebują się nawodnić, po to aby witalność i życie rozlało się w nas, na nowo połączyło to co cielesne, z tym co emocjonalne, duchowe, rozumowe.

Czy masz gotowość obudzić się z uśpienia? Poruszyć witalność, odkurzyć gotowość na to co nowe?

Zapraszamy Cię na weekend dla kobiet "Obecność", podczas którego zechcemy spotkać się w kobiecym kręgu, rozruszać po zimie w warsztatach uważnego ruchu, pobudzić kreatywność w twórczym, intuicyjnym warsztacie. Otworzyć się na słuchanie, wyrażanie, na patrzenie..i dostrzeganie. Na odpoczynek, rozmowy, relaks i bycie przy sobie z innymi.

Zapraszamy do uobecnienia i rozruszania nawet tych zapomnianych części siebie. Chciałybyśmy aby właśnie taki "kwiat" zakwitnął w trakcie tego warsztatu - pomysł, że można być bliżej siebie i że w świecie, wśród innych, jest miejsce na Twoją rozwijającą się, i dojrzewającą OBECNOŚĆ.

Link do wydarzenia w komentarzu pod postem, tam znajdziesz więcej informacji i - uwaga - zostały nam ostatnie 2 miejsca :)

Zapraszamy Cię,
Ula i Asia

08/03/2024

"By połączyć się z pierwotną, instynktowną naturą, nie trzeba wszystkiego przewracać nogami, nie trzeba wielkich zmian z lewa na prawo, z bieli w czerń, ze wschodu na zachód, nie trzeba popadać w szaleństwo czy tracić opanowanie. Nie oznacza to, że mamy zerwać podstawowe społeczne więzi, ani że staniemy się mniej ludzkie. Wręcz przeciwnie. Pierwotna natura niesie ze sobą olbrzymią integralność.

Wiąże się to z wyznaczeniem terytorium, odnalezieniem grupy, poczuciem pewności i dumy z własnego ciała, niezależnie od jego możliwości i ograniczeń, z mówieniem i działaniem w swoim imieniu, z wyostrzoną świadomością i czujnością, z czerpaniem z wrodzonej kobiecej intuicji i wyczucia, z zestrojeniem z biologicznymi cyklami, ze znalezieniem własnego miejsca, z nabieraniem godności i zachowaniem wysokiej świadomości."

~ Clarissa Pinkola Estes "Biegnąca z wilkami" s. 27

Życzymy Wam tej pasjonującej (choć trudnej czasami) przygody: badania granic swojego Ja, uważności, przynależności i dobrych, trwałych więzi, połączenia z ciałem i mądrością cyklu (lub upamiętnienia go), uszanowania potrzeb, wyrażania, tworzenia, zaufania sobie, w tym intuicji i złości, osadzenia, ugruntowania i bycia CAŁĄ sobą

15/02/2024

Czy wy też widzicie te pierwsze "podrygi" wiosny? I to jest super prawda? Kto jest za tym, żeby już tak zostało ??
🌿🌿🌿Mamy ostatnie 3 miejsca na kwietniowy, kobiecy weekend🌿🌿🌿. Zapraszamy! Więcej info w wydarzeniu👉

18/01/2024

Czas na przedstawienie współprowadzącej kręgi i prowadzącej warsztat ruchowy,
w trakcie kwietniowego, kobiecego weekendu OBECNOŚĆ☺️.

🌿Joanna Mazurek🌿

"Wierzę w ogromny potencjał ruchu. Bliskie jest mi to przekonanie, że przez ruch, możemy odczytać znaczną część naszej historii a jej znajomość, pomaga nam lepiej rozumieć siebie i innych. Jestem przekonana, że poprzez zmianę wzorców ruchowych możemy pomóc w sobie w torowaniu nowych, życiowych ścieżek. Jestem autorką projektu Taniec Duszy w ramach którego realizuję flamencowe inicjatywy i promuję kulturę flamenco w Polsce, a także projektu warsztatów uważnego ruchu "Halo! Ciało".

Moją ogromną pasją jest jeden szczególny taniec ... flamenco. W trakcie różnych życiowych zawirowań flamenco było dla mnie jedną z dróg powrotu do siebie. Kocham inspirować kobiety do tańca. Lubię widzieć, jak zyskują większą pewność siebie, pokonując swoje "nie mogę" i "nie umiem". Poza tym kocham podróże. Ciągnie mnie do przestrzeni stepowych i pustynnych tam, gdzie skwar daje się we znaki i, gdzie ludzie mają ciemne, ogorzałe od słońca i wiatru twarze. Ciągnie mnie do kulturowych pograniczy, ciągnie mnie na wysokie skaliste szczyty a ostatnio coraz częściej też do ciepłego, nieskazitelnie czystego morza.

Kształciłam się w zakresie podstaw terapii tańcem i ruchem w Instytucie DMT (150h), a także w zakresie podstaw pracy ze świadomością ciała - "Bodythink Process" metodą Mosche Feldenkraisa (60h). Jestem w trakcie szkolenia na Trenera Rozwojowej Pracy Przez Ciało, Ruch i Taniec w Instytucie Dance Movement Therapy. Od 2012 roku wraz z innymi kobietami współprowadzę inicjatywę Ezer przy chrześcijańskiej Fundacji Aplica.

P.S. Niech moja wzmianka o flamenco nie będzie dla ciebie mylnym drogowskazem, że w trakcie weekendu będę prowadziła warsztat ruchowy oparty o flamenco :). Warsztat ruchowy, podczas weekendu będzie spotkaniem ze sobą i z innymi w uważnym ruchu natomiast w żaden sposób nie będzie oparty o flamenco. Mam nadzieję, że ta informacja cię trochę uspokoiła😉 "

16/01/2024

Przedstawiamy wam odrobinę bliżej jedną z prowadzących warsztaty i kręgi, podczas kwietniowego weekendu.

🌿Ula Kosztyła-Demczuk🌿

"Uwielbiam naturę, górskie wyprawy, skaliste wybrzeża, wiosnę w zalążkach liści i w zapachu świeżej ziemi, twórczość, gotowanie i książki. Kocham tulić Bliskich, czuć odprężenie po dobrym wysiłku, jeść czereśnie i figi, najlepiej prosto z drzew. Fascynują mnie zagadnienia związane z cyklem samoregulacji i holistycznego ujęcia egzystencji człowieka. Jestem fanką kobiecych wokali i wielbicielką misternego cyklu przyrody, ucieleśnionego tak niezwykle w kobiecości. Od lat szczególnie zajmuje mnie szeroka tematyka drogi do równowagi, w zgodzie z cyklami przemian hormonalnych, jakie nieustannie w nas zachodzą. Badając tematy integralności i drogi do harmonii przyglądam się temu w jaki sposób kontakt, uważność i ucieleśniona obecność pomaga w rozwoju i dojrzewaniu w relacjach ze sobą, drugim i światem.

Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie szkoleniowym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam całościowy Program Pomocy Psychologicznej w IIPG w Krakowie (300h) oraz Szkołę Letnią Gestalt (50h). Odbyłam staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich (150h). Posiadam także tytuł magistra sztuki (ASP Katowice), a także wieloletnie doświadczenie zawodowe w grafice i fotografii. Od 2012 współprowadzę inicjatywę "Ezer"- sezonowych kobiecych spotkań, kręgów i warsztatów przy chrześcijańskiej Fundacji Aplica. Prowadziłam warsztaty kreatywne dla dorosłych i dla dzieci, kręgi i małe grupy oraz udzielałam konsultacji rozwojowych i wsparcia psychologicznego."

09/01/2024

Na ten zielony widoczek jeszcze troszkę poczekamy bo póki co stuprocentowa białość za oknem. Ta wyłaniająca się przestrzeń to widok z salonu w domu, w którym odbywają się nasze warsztaty. Liczymy oddechy do tego czasu a was już dziś zapraszamy na kolejne kwietniowe, kobiece spotkanie w kręgu , przy wspólnym stole, przy pysznej herbatce, dobrym jedzonku, w relaksującym otoczeniu.

13/12/2023

Do kobiecego, czułego września będziemy wracać z pewnością jeszcze nie raz. Tymczasem, zerknijcie co przygotowałyśmy dla was na kwiecień💚. Info w wydarzeniu.

27/11/2023

Dziękujemy za wasze wspierające słowa a już niebawem info o kolejnym weekendzie, który dla was szykujemy☺️

25/09/2023

To było poruszające, móc Wam w tym towarzyszyć

Cieliste

29/05/2024

22/04/2024

12/03/2024

11/03/2024

08/03/2024

15/02/2024

18/01/2024

16/01/2024

09/01/2024

13/12/2023

27/11/2023

25/09/2023

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria