25/04/2025
Czy wiesz, że Twoje dno miednicy to nie tylko “mięśnie gdzieś tam na dole”?
To Twoje centrum siły, komfortu i codziennego funkcjonowania!
W powyższym poście, opisałam po krótce
✔️ Czym jest dno miednicy
✔️ Jaką pełni rolę
✔️ Jak rozpoznać, że potrzebuje wsparcia
✔️ Co możesz zrobić, by o nie zadbać (nawet dziś!)
Nie czekaj, aż pojawią się problemy – działaj profilaktycznie!
A jeśli czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci sygnały… jestem tutaj, by Ci pomóc.
Czy Twoim zdaniem wystarczająco dużo mówi się o zdrowiu dna miednicy??
Napisz w komentarzu!