Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00

Justyna i Patryk Kabać - fizjoterapia dzieci i dorosłych

Strona główna
Polska
Katowice
Justyna i Patryk Kabać - fizjoterapia dzieci i dorosłych

Terapia dzieci i dorosłych:
* Terapia powięziowa
* Integracja sensoryczna
* Terapia ręki

03/03/2026

Boli kolano 👉 więc działamy na kolano? 🤔
❌ Niekoniecznie.
Ciało działa jak system naczyń połączonych i bardzo często źródło bólu leży zupełnie gdzie indziej.

Dlatego w naszym gabinecie zaczynamy od diagnostyki, a nie od schematu 💪
👉 Zobacz rolkę, w której pokazujemy to w praktyce
👉 Zapisz post na później
________________________________

ból kolana, przyczyna bólu, diagnostyka fizjoterapeutyczna, terapia manualna, ból stawu
kolanowego, fizjoterapia ortopedyczna, łańcuchy mięśniowe, Kabać Fizjoterapia

26/02/2026

Jedna brew wyżej, jedno oko bardziej otwarte, nierówna linia ust, opadające powieki? 🫦
Asymetria twarzy często zaczyna się znacznie dalej niż
w samej twarzy!
Postawa, napięcia, stres 👉 wszystko ma znaczenie.
ZOGA Face Integration to praca z całą mapą napięć, nie tylko z tym, co widać w lustrze 🪞

Jeśli chcesz zrozumieć, co mówi Twoja twarz ➡ zapraszam na terapię, tel. 513 449 599

asymetria twarzy, ZOGA Face, napięcia powięziowe, twarz a ciało

25/02/2026

Zauważyłaś, że jedna strona twarzy wygląda inaczej niż druga? 🫩 Masz opadające powieki?
Asymetria twarzy bardzo rzadko jest tylko „kwestią urody” ‼
Najczęściej to efekt napięć zapisanych w powięzi: w szyi, barkach, klatce piersiowej, a nawet w miednicy!

🧏 Twarz jest częścią całego ciała 👉 jeśli coś ciągnie niżej, twarz również to pokaże.
W ZOGA Face Integration pracujemy z przyczyną asymetrii, a nie tylko z jej widocznym efektem.
Jeśli chcesz sprawdzić, skąd bierze się asymetria Twojej twarzy ➡ zapraszam na konsultację!

asymetria twarzy, powięź, napięcia mięśniowe, twarz a postawa, ZOGA

21/02/2026

Zaparcia? Biegunki? A może jedno i drugie na zmianę? 💩
Prawidłowo działające jelita potrzebują równowagi ⚖
Układ nerwowy hamuje i przyspiesza pracę jelit naprzemiennie.
Gdy jeden system dominuje zbyt długo ➡ pojawiają się objawy.
Często to efekt przewlekłego stresu, napięć w ciele i braku regeneracji ❌
W terapii patrzymy m.in. na:
👉 kręgosłup
👉 powięź
👉 regulację układu nerwowego
Bo jelita NIE działają w oderwaniu od reszty ciała.
Masz problemy jelitowe? Sprawdźmy, czy fizjoterapia Ci pomoże! 💪

jelita, zaparcia, biegunki, układ autonomiczny, stres a jelita

17/02/2026

Masz zdiagnozowane IBS, a mimo leczenia objawy wciąż wracają?💩
Biegunki, zaparcia, wzdęcia czy ból brzucha bardzo często nie zaczynają się w jelitach! 👀
To reakcja całego organizmu na przeciążenie, szczególnie układu nerwowego.
Jelita są jednym z najbardziej unerwionych narządów
w ciele. 🧬
Jeśli układ nerwowy nie potrafi się regulować, jelita zaczynają „krzyczeć” 😱
W pracy z IBS patrzymy m.in. na:
👉 napięcia powięziowe
👉 przeponę
👉 kręgosłup
👉 regulację układu nerwowego

‼ Nie leczymy objawu. Szukamy przyczyny ‼
📆 Jeśli chcesz sprawdzić, co naprawdę wpływa na Twoje jelita ➡ zapraszamy na wizytę diagnostyczną

IBS, nadwrażliwe jelito, jelita a stres, układ nerwowy, fizjoterapia trzewna

12/02/2026

Naturalny lifting to NIE naciąganie skóry ❌
W ZOGA Face Integration pracujemy głębiej - na powięzi i strukturach, które nadają twarzy kształt
i lekkość 💆
Efekt?
👉 świeżość
👉 symetria
👉 naturalny wygląd bez „efektu maski”
Bez igieł!
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę wyglądu twarzy ➡ zapraszam na ZOGĘ ❤

naturalny lifting, lifting twarzy bez igieł, powięź twarzy, ZOGA

07/02/2026

Zimne ręce i stopy to nie zawsze „taka uroda” 🥶
Często sprawdzamy wtedy:
👉 napięcie mięśni
👉 jakość tętna na tętnicach
👉 czy przepływ krwi jest równy
Nadmierne napięcie mięśni może dosłownie uciskać tętnice, zaburzając krążenie 🪢
Ciało wysyła sygnał, że coś nie działa jak powinno ❌
Nie ignoruj takich objawów ➡ one ślą sygnały!
Jeśli Twoje ciało ciągle marznie, warto to sprawdzić ❄ Przyjdź do nas i znajdźmy przyczynę
wspólnie!

zimne ręce, zimne stopy, krążenie, napięcie mięśniowe, fizjoterapia

04/02/2026

‼ Ból to informacja ‼
Był moment, w którym ból decydował o wszystkim. 🤕
O ruchu. O pracy. O codzienności.
Szukając odpowiedzi, zrozumiałem jedną rzecz ➡ ciało nigdy nie boli „bez powodu”‼
Ból to informacja. Czasem głośna. Czasem ignorowana latami.
Dziś wiem, że skuteczna terapia zaczyna się od zrozumienia historii pacjenta, nie tylko objawu.
Bo każdy ból ma swoją opowieść!
Jeśli chcesz odkryć, co stoi za Twoim bólem - zapraszam na diagnostykę 🩻

przewlekły ból, historia bólu, przyczyna bólu, fizjoterapia holistyczna, terapia manualna, podejście
holistyczne, praca z ciałem, zdrowie

31/01/2026

Chwyt zmienia się wraz z rozwojem dziecka 🤝
Jeśli widzisz, że trzymanie ołówka czy kredki sprawia Twojemu dziecku trudność, warto sprawdzić, z czego to wynika 📝

prawidłowy chwyt, etapy chwytu, rozwój dłoni,

27/01/2026

Porody zimowe mają swoją specyfikę i w uroginekologii naprawdę to widać‼
Pacjentki po porodach okołogrudniowych często mierzą się z:
❄ większym napięciem mięśniowym z powodu chłodu,
🙌 trudniejszym powrotem do aktywności (mało świeżego powietrza),
🎄 okresem świątecznym, który zwiększa obciążenia i zmniejsza regenerację,
🍼 długim czasem w jednej pozycji podczas karmienia.
Dlatego terapia wygląda nieco inaczej niż np. wiosną czy latem.
Najczęściej skupiamy się na:
⏩ redukcji napięcia dna miednicy,
⏩ pracy z przeciążonym kręgosłupem,
⏩ aktywacji głębokich mięśni stabilizujących,
⏩ wsparciu w powrocie do ruchu mimo zimowej aury.
Zima to świetny czas na start 👉 ciało ma naturalną potrzebę regeneracji ❄
Jeśli urodziłaś w listopadzie, grudniu lub styczniu, zapraszamy na wizytę uroginekologiczną 🤍

Zapisz się już dziś 👉 tel. 733 752 833 / 513 449 599

poród grudniowy, terapia po porodzie, dno miednicy, uroginekolog Katowice, fizjoterapia kobiet

23/01/2026

Leczenie skutków daje krótkotrwałą ulgę.
Leczenie przyczyny ⏩ zmienia wszystko.

Tak pracujemy w 🏆
Chcesz wiedzieć, skąd naprawdę bierze się Twój ból? Umów wizytę 👉 tel. 733 752 833

przyczyna bólu, diagnostyka funkcjonalna, analiza ruchu, terapia przyczyno

20/01/2026

Zimą częściej napinamy szyję i barki - zwykle nieświadomie 🥶
Powód?
❄ niska temperatura,
🧤 skulona postawa,
🧣 podciąganie ramion,
📱 praca przy komputerze + brak ruchu,
😬 stres związany z powrotem do rutyny.

Efekt😳
⏩ ból w okolicy łopatek,
⏩ sztywność szyi,
⏩ promieniowanie do głowy lub ramion,
⏩ napięciowe bóle głowy.

‼ Jak temu zapobiec?
👉 rozgrzej kark przed wyjściem,
👉 nie podciągaj barków do uszu,
👉 mini mobilizacja 30 sek. co kilka godzin,
👉 rozluźnienie piłeczką w domu,
👉 profilaktyczna wizyta, jeśli napięcie wraca regularnie.

A jeśli masz już objawy
⏩ Umów się na wizytę 👉 tel. 733 752 833

sztywność szyi, ból barków, zimowe dolegliwości, napięcie mięśniowe, fizjoterapia

Adres

Katowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00

Telefon

+48733752833

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/patryk-kabac, http://www.znanylekarz.pl/justyna-kabac/fizjoterapeuta/katowice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna i Patryk Kabać - fizjoterapia dzieci i dorosłych umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.