Dr Anna Fuchs

Dr Anna Fuchs Dr n. med. Anna Fuchs Indywidualna Praktyka Lekarska

DR FUCHS HEALTH & BEAUTY

GINEKOLOGIA | POŁ

30/04/2026

Pani Sylwia ma piątkę dzieci. Jeśli ona znajduje godzinę w roku na USG piersi, to znaczy, że „nie mam czasu” jest tylko wymówką.

W gabinecie słyszę to zdanie każdego dnia: „Pani doktor, tyle obowiązków, szkoła, praca, dom... badania zrobię później”. Problem w tym, że zmiany w piersiach nie czekają, aż dzieci pójdą do szkoły, a Twój kalendarz się zwolni.

Dlaczego to badanie jest kluczowe?

Wczesne wykrywanie ratuje życie: USG piersi pozwala dostrzec zmiany, których nie wyczujesz palcami. Im wcześniej je znajdziemy, tym mniej inwazyjne jest leczenie.

To tylko 30-40 minut: Raz w roku. Tyle czasu poświęcasz na zakupy spożywcze, scrollowanie telefonu czy czekanie w korku. To najkrótsza wizyta, która daje największy spokój.

Dajesz przykład: Twoje dzieci patrzą. Jeśli uczysz je, że zdrowie jest ważne, budujesz w nich nawyk dbania o siebie w dorosłym życiu.

Masz jedno dziecko, trójkę, czy piątkę? Nieważne. Jako mama jesteś „sercem” swojego domu – zadbaj o to, by to serce było przebadane i spokojne.

Zrób to dla siebie i swoich dzieci. Kiedy ostatnio byłaś na USG piersi? Jeśli w kalendarzu masz pustkę – zapisz się na wizytę jeszcze w tym tygodniu! 👇🩺

profilaktyka, USG piersi, zdrowie kobiety, świadoma mama, badania kontrolne, wczesne wykrywanie, rak piersi, ginekologia, Dr Fuchs

28/04/2026

Choć o estrogenach mówi się najwięcej, to progesteron jest strażnikiem spokoju i stabilizacji. Bez niego „taniec” Twoich hormonów zamienia się w chaos.

Dlaczego progesteron to absolutny VIP?
1.⁠ ⁠Przygotowuje „gniazdko”: Przekształca endometrium tak, aby zarodek mógł się bezpiecznie zagnieździć. Bez niego implantacja jest niemożliwa.
2.⁠ ⁠Utrzymuje ciążę: Działa wyciszająco na macicę, hamując jej skurcze we wczesnym etapie.
3.⁠ ⁠Stabilizuje nastrój: Prawidłowy poziom to brak obrzęków, lepszy sen i spokój. Gdy go brakuje, pojawia się drażliwość i tkliwość piersi.

Niedobór progesteronu (niedomoga fazy lutealnej) to częsta przyczyna problemów z zajściem w ciążę i plamień przed miesiączką.

Pamiętaj: progesteron badamy ok. 7 dni PO potwierdzonej owulacji (zazwyczaj ok. 21. dnia przy cyklu 28-dniowym). Badanie go na początku cyklu nie ma sensu!

Zmagasz się z plamieniami lub silnym PMS? To sygnał, że Twój „król” potrzebuje wsparcia. Masz pytania o wyniki? Zadaj je w komentarzu! 👇🩺

progesteron, faza lutealna, cykl miesięczny, płodność, PMS, endometrium, owulacja, planowanie ciąży, ginekologia, Dr Fuchs

Większość problemów to podrażnienia.Ale nie wszystkie.I to właśnie te ‘nie wszystkie’ są najczęściej ignorowane.To nie o...
26/04/2026

Większość problemów to podrażnienia.
Ale nie wszystkie.

I to właśnie te ‘nie wszystkie’ są najczęściej ignorowane.

To nie opinia.
To dane z PubMed.

———————————-———————————-
„Napisz SPRAWDZAM — wyślę Ci checklistę”
———————————-———————————-

🚨 Krwawienie przedpokwitaniowe

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39694828/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27065069/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28858895/

⸻

🚨 Upławy / wydzielina i przypadki kliniczne

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36038151/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24495936/

⸻

🚨 Kontekst urazu / wykorzystania seksualnego (ujęte w przeglądach)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28858895/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39694828/

24/04/2026

Choć większość problemów intymnych u dziewczynek to kwestia pielęgnacji, istnieją sytuacje, w których „czekanie aż przejdzie” jest błędem. Jako ginekolog dziecięcy uczulam na te trzy sygnały:

Krwawienie z dróg rodnych: Przed okresem dojrzewania każda plama krwi to sygnał do natychmiastowej diagnostyki. Może to być uraz, ciało obce, ale też poważniejsze zaburzenia hormonalne lub zmiany nowotworowe. Tu nie ma miejsca na domysły.

Nawracające upławy: Jeśli mimo odstawienia chusteczek nawilżanych, zmiany płynu na czystą wodę i dbania o przewiewną bieliznę problem nie znika – potrzebny jest wymaz. U dzieci infekcje bakteryjne często mają inne źródło niż u dorosłych (np. bakterie z układu oddechowego przeniesione na dłoniach).

Ból i lęk: Jeśli dziecko unika siadania, płacze przy podmywaniu lub wykazuje lęk przed dotykiem, musimy wykluczyć nie tylko ostre stany zapalne, ale też zmiany skórne (np. liszaj twardzinowy) oraz – co zawsze musimy mieć z tyłu głowy – nadużycia.

Pamiętaj: dziewczynka to nie „mała kobieta”. Jej nabłonek jest cienki, a bariera ochronna słaba. To, co u Ciebie jest błahostką, dla niej może być bolesnym problemem.

Zauważyłaś u swojej córki coś niepokojącego? Nie szukaj porad na forach – ginekologia dziecięca to bardzo delikatna i specyficzna dziedzina. Masz pytania? Zadaj je w komentarzu. 👇🩺

ginekologia dziecięca, zdrowie dziecka, świadoma mama, infekcje intymne u dzieci, pierwsza wizyta u ginekologa, red flags, higiena intymna dziewczynki, Dr Fuchs

22/04/2026

80% INFEKCJI U DZIEWCZYNEK TO BŁĄD?!

Podejście „mała kobieta” to największy błąd w ginekologii dziecięcej. Organizm dziewczynki przed dojrzewaniem to zupełnie inny mikroklimat niż ten u dorosłej kobiety.
Dlaczego 80% infekcji to w rzeczywistości podrażnienia?
1. Niski poziom estrogenów sprawia, że nabłonek sromu jest bardzo cienki, delikatny i podatny na urazy. To, co u dorosłej kobiety nie wywołuje reakcji, u dziewczynki powoduje stan zapalny.
2. U dziewczynek pH jest obojętne lub zasadowe, a nie kwasowe. Stosowanie płynów do higieny intymnej dla dorosłych kobiet (z kwasem mlekowym) może dodatkowo drażnić to wrażliwe środowisko.
3. Chusteczki nawilżane, zapachowe mydła, a nawet resztki proszku do prania w bieliźnie działają jak „calima” na Teneryfie – wysuszają i drażnią, ale nie są infekcją bakteryjną.
Zanim sięgniesz po maść z antybiotykiem lub sterydem, spójrz na pielęgnację. Często prosta zmiana nawyków i powrót do czystej wody wystarczą, by „pogoda” w organizmie Twojej córki wróciła do normy. Nadmiar leków w tym wieku to prosta droga do prawdziwych, nawracających problemów w przyszłości.

Twoja córka często skarży się na pieczenie lub zaczerwienienie? Napisz w komentarzu DZIEWCZYNKA, a przygotuję zestawienie 3 objawów, których absolutnie nie wolno ignorować! 👇🩺

ginekologia dziecięca, infekcje u dzieci, pielęgnacja dziewczynki, zdrowie dziecka, estrogeny, podrażnienia intymne, świadoma mama, Dr Fuchs

14/04/2026

Większość preparatów na półce w aptece to suplementy diety. Choć ładnie wyglądają, z punktu widzenia ginekologa różnica między nimi a lekiem jest kolosalna i dotyczy Twojego bezpieczeństwa.

Dlaczego status LEKU ma znaczenie?

Gwarancja składu: Rejestracja jako lek oznacza, że w każdej kapsułce znajduje się dokładnie tyle żywych jednostek bakterii (CFU), ile zadeklarowano na opakowaniu – i to do ostatniego dnia daty ważności. W suplementach ta liczba to często tylko pobożne życzenie producenta.

Czystość mikrobiologiczna: Leki przechodzą rygorystyczne testy na obecność zanieczyszczeń. Kupując preparat o statusie leku, masz pewność, że nie wprowadzasz do pochwy niczego poza pożądanymi szczepami Lactobacillus.

Badania kliniczne: Lek musi udowodnić swoją skuteczność w badaniach na pacjentkach. Suplement musi jedynie „nie szkodzić”.

Kiedy wybrać konkretny preparat?

Lactovaginal: Klasyk, gdy potrzebujesz sprawdzonych, polskich szczepów bakterii kwasu mlekowego dopasowanych do naszej populacji.

Gynoflor: Unikalny, bo łączy bakterie z małą dawką estriolu. To kluczowe u kobiet, u których suchość nabłonka (np. po menopauzie lub przy antykoncepcji) uniemożliwia bakteriom kolonizację. Estriol przygotowuje „grunt”, żeby bakterie miały gdzie mieszkać.

Invag: Trójskładnikowy lek, który działa szybko i precyzyjnie.

Pamiętaj: Twoja mikroflora to pierwsza linia obrony przed infekcjami. Nie pozwól, by o jej składzie decydowała reklama w gazecie.

Sprawdzałaś kiedyś status swojego probiotyku w apteczce? Jeśli masz wątpliwości, czy Twój preparat to lek, napisz jego nazwę w komentarzu – sprawdzę to dla Ciebie! 👇🩺

probiotyki intymne, infekcje intymne, Lactovaginal, Gynoflor, invag, mikroflora pochwy, ginekologia, medycyna oparta na faktach, Dr Fuchs

12/04/2026

Rzeczywistość po powrocie ze szpitala bywa brutalna dla portfela i cierpliwości. Razem z Sylwią – mamą piątki dzieci – sprawdzamy, co jest realnym wsparciem, a co tylko marketingowym szumem.

Sklepy chcą, żebyś kupiła wszystko. Ja chcę, żebyś kupiła to, co faktycznie wesprze zdrowie Twoje i Twojego dziecka. W nowym odcinku Ginekologicznego Tańca z Gwiazdami jurorzy wystawiają surowe noty popularnym elementom wyprawki.

Wnioski są proste: planuj wyprawkę świadomie. Wybieraj to, co ułatwia życie, a nie to, co ładnie wygląda na Instagramie. 📉👶

A co było Twoim największym wyprawkowym „hitem”, a co okazało się totalnym „kitem”? Czekamy na Wasze doświadczenia w komentarzach! 👇💬

wyprawka, noworodek, karmienie piersią, srebrne osłonki, ginekologia, świadome macierzyństwo

10/04/2026

W medycynie faza folikularna to czas od pierwszego dnia miesiączki do momentu owulacji. Choć w rolce mówię o „tancerzach”, w rzeczywistości to precyzyjna gra sygnałów między mózgiem a jajnikami.

Dlaczego ta synchronizacja jest kluczowa?

FSH (Jakość): Pobudza pęcherzyki do wzrostu. Zbyt wysoki poziom na starcie cyklu może sugerować obniżoną rezerwę jajnikową.

Estrogeny (Sygnał): Budują endometrium. Gdy pęcherzyk osiągnie odpowiedni rozmiar, wysoki poziom estradiolu daje przysadce sygnał „start” dla owulacji.

LH (Zapalnik): Jego gwałtowny skok (p*k) musi trwać 24-48h, aby pęcherzyk pękł. Stale wysokie LH (np. w PCOS) blokuje ten mechanizm.

Kiedy system zawodzi?
Zaburzenia tej fazy najczęściej wynikają z insulinooporności, hiperprolaktynemii lub stresu – kortyzol to najgorszy sabotażysta Twojej osi reprodukcyjnej. Pamiętaj: regularne krwawienie nie zawsze oznacza, że owulacja faktycznie się odbyła. Tylko monitoring i badania hormonalne dają nam pełną odpowiedź.

Masz wyniki badań z początku cyklu i nie wiesz, jak je czytać? Spójrz na wzajemny stosunek LH do FSH – to tam często ukryta jest odpowiedź na pytanie o brak owulacji. Pytaj w komentarzu! 👇🩺

faza folikularna, owulacja, pęcherzyk Graafa, estradiol, LH, FSH, cykl kobiecy, płodność, diagnostyka hormonalna, Dr Fuchs

07/04/2026

Trochę z przymrużeniem oka, ale… zawsze jest mi bardzo miło i dziękuję Wam za zaufanie🩷

humor, ginekologia, ginekolog, Dr Fuchs, zdrowie kobiet

Wesołych i SPOKOJNYCH Świąt Wielkanocnych 🩷🐣 takich bez wścibskich pytań i oceniających komentarzy😉
04/04/2026

Wesołych i SPOKOJNYCH Świąt Wielkanocnych 🩷🐣 takich bez wścibskich pytań i oceniających komentarzy😉

Adres

Ulica Johna Baildona 4/4
Katowice
40-115

Telefon

+48607178283

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Anna Fuchs umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dr Anna Fuchs:

Skróty

Udostępnij

Kategoria