Medytacja Śląsk

10/07/2025

☀️ Zapraszamy na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! Podczas warsztatów możesz spodziewać się następujących korzyści⬇️

1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.
2. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twój organizm i psychikę oraz nauczysz się kontrolować reakcje stresowe.
3. Zyskasz narzędzia do budowania odporności na stres, co przyniesie korzyści zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
4. Poprawisz ogólne samopoczucie i zdolność do koncentracji.

Zapraszamy 😊

KIEDY:
czwartek: 10, 17, 24, 31, godz. 18:30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

KONTAKT
Kasia
tel: 731 688 600
e-mail: katowice@mantra.pl

07/07/2025

Gotowi na poniedziałkową medytację? 😊

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 7.07., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

06/07/2025

Medytacyjny rozkład jazdy na lipiec. Zapraszamy ☀️😊

04/07/2025

Pamiętacie o dzisiejszych zajęciach? Startujemy o 18.30 🙂

Do zobaczenia!

30/06/2025

Jak Wam minął weekend? Gotowi na poniedziałkową medytację? 😊

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 30.06., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

22/06/2025

Lato w pełni, długie, ciepłe wieczory... ☀️
Spędź najbliższy poniedziałkowy wieczór razem z nami 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 22.06., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

16/06/2025

W ten pochmurny i deszczowy poniedziałek zapraszamy Cię na Medytację krok po kroku 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 16.06., godz. 18.00
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

09/06/2025

Pamiętacie o dzisiejszych zajęciach? Startujemy o 18.00 🙂

Do zobaczenia!

06/06/2025

W związku z wyjazdem dzisiejsze zajęcia 6.06. się nie odbędą.

06/06/2025

Zapraszamy na zajęcia w czerwcu. Zwróćcie uwagę, ze piątkowa medytacja będzie tylko 20 i 27 czerwca.

Do zobaczenia! :)

01/06/2025

Jak Wam minął weekend? Gotowi na poniedziałkową medytację? 😊

Medytacja krok po kroku już w jutro! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy już jutro! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 2.06., godz. 18.00
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

30/05/2025

Zapraszamy na wyjątkowy weekend z wyjątkowymi ludźmi 🧘☀️

Weekend z Medytacją i Jogą
6 - 8 czerwca, Zalew Sielpiński

Wolisz siedzieć na kanapie 🛋 czy spędzić weekend na łonie natury🍀🌼🍀, z pozytywnymi ludźmi🙋‍♀️🙋, rozwijającymi warsztatami 👍 i mnóstwem skutecznego relaksu🤯🔜😇?

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w jodze czy medytacji🧘‍♀️🧘. Nasz Weekend jest łagodnym wprowadzeniem do praktyk, które mogą odmienić Twoje codzienne życie🤗.

Serdecznie zapraszamy 🙏 nad Zalew Sielpiński ‼

Szczegóły i zapisy znajdziesz pod linkiem:

https://weekend.mantra.pl/