Medytacja Śląsk

Medytacja Śląsk Fanpage poświęcony medytacji, jodze i zdrowemu stylowi życia.

Dzisiaj zajęcia bez zmian :) Z kim widzimy się o 18.30? ;)
08/08/2025

Dzisiaj zajęcia bez zmian :) Z kim widzimy się o 18.30? ;)

Nie wiesz jak się zrelaksować, zresetować głowę, tak po prostu odpocząć?Przyjedź na WEEKEND NA RELAKSIE22 - 24 sierpnia,...
02/08/2025

Nie wiesz jak się zrelaksować, zresetować głowę, tak po prostu odpocząć?

Przyjedź na WEEKEND NA RELAKSIE
22 - 24 sierpnia, Zalew Sielpiński, Hotel Kuźnica

Czas wspaniałej inspiracji, która doda ci wiatru w skrzydła🪽‼

Kiedy kończą się wakacje i urlopowy sezon boimy się rutyny, natłoku obowiązków a może też nudy🥱

Spędź ten Weekend z nami i przekonaj się, że codzienność nie musi być szara i monotonna.

Naucz się
🍀 medytacji,
🍀 technik relaksacyjnych,
🍀 jogi,
🍀 poznaj podstawy ajurwedy.

Wspaniały zestaw, który zabierzesz z sobą do domu i dodasz do swojego życia.

Serdecznie zapraszamy🙏‼️
Szczegóły wyjazdu i formularz zgłoszeniowy znajdziesz tutaj 👇

https://weekend.mantra.pl/

☀️ Zapraszamy  już dziś na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomo...
31/07/2025

☀️ Zapraszamy już dziś na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️

1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.
2. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twój organizm i psychikę oraz nauczysz się kontrolować reakcje stresowe.
3. Zyskasz narzędzia do budowania odporności na stres, co przyniesie korzyści zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
4. Poprawisz ogólne samopoczucie i zdolność do koncentracji.

Zapraszamy 😊

KIEDY:
czwartek: 31.07, godz. 18:30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

KONTAKT
Kasia
tel: 731 688 600
e-mail: katowice@mantra.pl

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchow...
28/07/2025

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 28.07., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

☀️ Zapraszamy na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radz...
24/07/2025

☀️ Zapraszamy na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️

1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.
2. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twój organizm i psychikę oraz nauczysz się kontrolować reakcje stresowe.
3. Zyskasz narzędzia do budowania odporności na stres, co przyniesie korzyści zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
4. Poprawisz ogólne samopoczucie i zdolność do koncentracji.

Zapraszamy 😊

KIEDY:
czwartek: 24.07, godz. 18:30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

KONTAKT
Kasia
tel: 731 688 600
e-mail: katowice@mantra.pl

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchow...
21/07/2025

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 21.07., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

17/07/2025

Zapraszamy Cię na specjalne piątkowe wydarzenie, czyli interaktywny koncert z mantrami, którego wyjątkowym gościem będzie zespół SECRET FORÉST.

Przyjdź na medytacyjną sesję i odpocznij w dźwiękach mantr, indyjskiego harmonium, pianina i gitar.

🎶 SECRET FORÉST występował na wielu międzynarodowych festiwalach i ma na koncie ponad 400 interaktywnych koncertów. Ich muzyka to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, wsłuchać w swoje wnętrze i poczuć jedność z dźwiękiem.

KIEDY:
Piątek, 18.07., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

☀️ W czwartek kolejne warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci...
16/07/2025

☀️ W czwartek kolejne warsztaty zarządzania i redukcji stresu! ⬇️

1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.
2. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twój organizm i psychikę oraz nauczysz się kontrolować reakcje stresowe.
3. Zyskasz narzędzia do budowania odporności na stres, co przyniesie korzyści zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
4. Poprawisz ogólne samopoczucie i zdolność do koncentracji.

Zapraszamy 😊

KIEDY:
czwartek: 17, godz. 18:30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

KONTAKT
Kasia
tel: 731 688 600
e-mail: katowice@mantra.pl

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchow...
14/07/2025

Medytacja krok po kroku już dziś! 🪷

Poznaj i naucz się podstaw medytacji – praktycznych metod medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks, a także podstaw filozoficznych, które pomogą ci zrozumieć funkcjonowanie ciebie w relacji do innych osób i otaczającego cię świata.

Zapraszamy! 🙂

KIEDY:
Poniedziałek, 14.07., godz. 18.30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

KONTAKT:
Kasia 731 688 600
Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
katowice@mantra.pl

WSTĘP WOLNY

11/07/2025

A za tydzień NIEZWYKLI GOŚCIE. Nie przegap ;) Piątek, 18 lipca o 18.30.

W najbliższy piątek zapraszamy Cię na ulubioną przez Was formę medytacji 🧘 Rozpocznij swoją podróż do odkrywania siebie....
11/07/2025

W najbliższy piątek zapraszamy Cię na ulubioną przez Was formę medytacji 🧘 Rozpocznij swoją podróż do odkrywania siebie.

Odwieczna mądrość zawarta w tekstach jogi wyjaśnia, że mantry są transcendentalnymi dźwiękami. Oczyszczają one świadomość i przynoszą głęboki wgląd w samego siebie, wewnętrzne szczęście i głęboki spokój.

W PROGRAMIE:
Łagodna muzyczna medytacja - kirtan
Wegetariański poczęstunek

KIEDY:
12.07, piątek, godz. 18:30

GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji
Katowice, Ul. Warszawska 57/6

KONTAKT
Kasia
email: katowice@mantra.pl
tel. 731 688 600

WSTĘP WOLNY
ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE I NIE WYMAGAJĄ ZAPISÓW. MILE WIDZIANE WOLNE DATKI.

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy
choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.
Zachęcamy wówczas do wzięcia udziału w programach on-line na mantra.pl



☀️ Zapraszamy na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! Podczas warsztatów możesz spodziewać się następujących korzyśc...
10/07/2025

☀️ Zapraszamy na warsztaty zarządzania i redukcji stresu! Podczas warsztatów możesz spodziewać się następujących korzyści⬇️

1. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.
2. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twój organizm i psychikę oraz nauczysz się kontrolować reakcje stresowe.
3. Zyskasz narzędzia do budowania odporności na stres, co przyniesie korzyści zarówno w pracy, jak i życiu osobistym.
4. Poprawisz ogólne samopoczucie i zdolność do koncentracji.

Zapraszamy 😊

KIEDY:
czwartek: 10, 17, 24, 31, godz. 18:30
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

KONTAKT
Kasia
tel: 731 688 600
e-mail: katowice@mantra.pl

Adres

Warszawska 57/6
Katowice

Telefon

+48731688600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Medytacja Śląsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kim jesteśmy? :)

Zajęcia z medytacji i relaksacji, warsztaty artystyczne, muzyczne i kulinarne prowadzimy na Śląsku od wielu lat. Jesteśmy wykwalifikowanymi nauczycielami jogi i medytacji oraz miłośnikami zdrowego i wegetarianskiego jedzenia. Chętnie dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Zdrowy styl życia w różnych jego aspektach, to nasza pasja. Nigdy się nie nudzimy i Ty też nie będziesz się nudził :) Zapraszamy na nasze zajęcia - zabawa i edukacja w jednym ;)