Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

GRUPA Revital

Revital System Medyczny
Katowice, Boya-Żeleńskiego 77
Revital Kardiologia
Katowice, Ziołowa 68 Ziołowa 68

Centrum Medyczne REVITAL
NZOZ Revital Kardiologia Katowice-Ochojec
Katowice, ul.

01/08/2025

Pracujesz codziennie przy komputerze?

Objawy, które powinny Cię zaniepokoić:

- Mrowienie, drętwienie kciuka, palca wskazującego i serdecznego (zwłaszcza w nocy)
- Osłabienie dłoni – trudność w zaciskaniu pięści, wypadające przedmioty
- Ból lub uczucie sztywności nadgarstka
- Wrażenie „puchnięcia” palców, mimo braku obrzęku
- Tymczasowa ulga po strzepnięciu lub potrząsaniu ręką

📈 Dlaczego ryzyko rośnie u osób pracujących przy komputerze?

Codziennie wykonujesz setki, a nawet tysiące powtarzalnych ruchów nadgarstka i palców – podczas pisania na klawiaturze, korzystania z myszki, przewijania telefonu. Te drobne czynności prowadzą do mikroobciążeń, które z czasem powodują ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka.

🛑 Nie ignoruj pierwszych objawów – wcześnie wykryta cieśń nadgarstka daje się leczyć zachowawczo!

Profilaktyka ma znaczenie:
✔️ Rób przerwy w pracy przy komputerze
✔️ Wykonuj regularne ćwiczenia rozciągające
✔️ Zadbaj o ergonomiczną pozycję przy biurku
✔️ Reaguj na pierwsze objawy – im wcześniej, tym większa szansa na uniknięcie leczenia operacyjnego

Jeśli problem nadal wraca umów się na konsultacje z naszymi fizjoterapeutami pod numerem 32 79 76 00 0

30/07/2025

Poznajcie kolejną specjalistkę, którą możecie spotkać w gabinecie fizjoterapeutycznym - Ania!

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Magister fizjoterapii oraz dyplomowany technik masażysta.

Autorka artykułów naukowych, nieustannie poszerzająca swoją wiedzę poprzez udział w kursach i szkoleniach. Ukończyła m.in. szkolenia z Masażu Tkanek Głębokich w ujęciu klinicznym, Rekonstrukcji ACL (diagnostyka, leczenie operacyjne, postępowanie fizjoterapeutyczne i ocena motoryczna), Kompleksowej diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii, FDM Taping. Aktualnie kształci się w zakresie akupunktury.

W pracy koncentruje się na indywidualnie dopasowanej terapii, opartej na holistycznym podejściu do pacjenta. Łączy skuteczne techniki manualne z odpowiednio dobranym planem ćwiczeń. Specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej.
Wierzy, że kluczem do skutecznej terapii jest empatia i indywidualne podejście do pacjenta. Z pełnym zaangażowaniem towarzyszy swoim pacjentom w procesie leczenia.

Prywatnie pasjonatka aktywnego trybu życia, w szczególności wspinaczki górskiej, która inspiruje ją do pogłębiania wiedzy o fizjologii ciała i rozwijania świadomości ruchu.

29/07/2025

Twój ból nie jest przypadkowy. Twoja terapia też nie powinna być.

Nie leczymy wszystkich tak samo. Bo każdy organizm mówi innym językiem – my uczymy się go słuchać.

Indywidualna terapia to coś więcej niż dobór zabiegów. To pełne zrozumienie Twojego stylu życia, historii urazów, napięć i możliwości regeneracji.

- Zaczynamy od uważnej diagnostyki
- Tworzymy plan skrojony na Ciebie
- Dostosowujemy terapię na każdym etapie – bo ciało się zmienia

Nie korzystamy z gotowych rozwiązań.
Każda sesja to analiza, obserwacja i decyzje podejmowane dla Ciebie, nie według schematu.

25/07/2025

"Znowu to kolano. Chciałem tylko wejść po schodach..."

Brzmi znajomo? Uraz, ból po operacji albo przeciążony staw – takie sytuacje spotykają nie tylko sportowców. Czasem wystarczy jedno niefortunne stąpnięcie, żeby na długo wyłączyć się z codziennych aktywności.

Jeśli zastanawiasz się jak zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny – krioterapia miejscowa może być dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Wykorzystujemy krioterapię z użyciem dwutlenku węgla, który błyskawicznie schładza tkanki do -78°C. Co to oznacza dla Ciebie?

- Ulga już po kilku minutach
- Zabieg trwa zaledwie 1–3 minuty
- Możesz go powtórzyć nawet 3 razy dziennie
- Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i regeneracyjnie

Najczęściej stosujemy krioterapię u osób:

- po świeżych urazach (np. skręcenie stawu, zwichnięcie)
- po operacjach (kolano, bark, biodro)
- z bólem stawów, kręgosłupa czy napięciem mięśniowym

Zamiast czekać, aż "samo przejdzie", daj sobie szansę na realną poprawę. Krioterapia to szybka, bezpieczna i sprawdzona metoda, którą stosujemy codziennie u naszych pacjentów.

Chcesz wiedzieć, czy to metoda dla Ciebie?
Umów się na konsultacje pod numerem 32 797 6000

23/07/2025

Jak rozpoznać zespół cieśni nadgarstka?
❓ Odpowiedź na te kilka pytań!

Czujesz mrowienie lub drętwienie w okolicach kciuka, palca wskazującego i połowy palca serdecznego?

Masz problem z precyzyjnymi ruchami ręką?

Czasami przedmioty wypadają Ci z rąk, a zaciskanie dłoni w pięść staje się trudniejsze?

Te objawy mogą wskazywać na zespół cieśni nadgarstka.

Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku ucisku na nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka, co powoduje mrowienie, osłabienie i ból. Choroba może występować z powodu urazów, obrzęków lub przewlekłego wykonywania powtarzalnych ruchów ręką – szczególnie u osób, które pracują przy komputerze, grają na instrumentach lub wykonują precyzyjne prace ręczne.

Jeśli zauważasz te objawy, zwróć uwagę na swoją postawę w pracy i wprowadź ćwiczenia rozciągające. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą pomóc w uniknięciu poważniejszych problemów z ręką.

Nie ignoruj pierwszych symptomów!
Umów się na konsultację: 32 797 6000

04/07/2025

Fala uderzeniowa to jedna z form terapii, którą dopieramy do naszych pacjentów

Największą swoją skuteczność wykazuje w przypadku:

- Rwy kulszowej
- Łokcia tenisisty / golfisty
- Ostrogi piętowej
- Zespołu cieśni nadgarstka
- Zapalenia ścięgien (np. ścięgna Achillesa)
- Bólów kręgosłupa i stawów
- Napięciu mięśni, zrostach i bliznach

Dlaczego warto?

🔹 Zabieg trwa krótko (ok. 10–15 minut)
🔹 Nie wymaga znieczulenia ani rekonwalescencji
🔹 Pierwsze efekty często już po 1–2 zabiegach
🔹 Można łączyć z innymi terapiami (np. terapią manualną)

30/06/2025

Czy można wyleczyć się bez leku?

„Ruch jako lek nie ma substancji, opakowania, jednak umiejętnie dozowany, staje się niezastąpiony.” – te słowa prof. Wiktora Degi przypominają, że najskuteczniejsze terapie często zaczynają się... od nas samych.

To nie musi być maraton ani siłownia. Czasem wystarczy kilka kroków więcej dziennie. Spacer, rozciąganie, taniec przy ulubionej muzyce – wszystko, co pozwala ciału działać, a głowie – odpocząć.

Ruch nie tylko wspiera nasze zdrowie fizyczne. Pomaga też poradzić sobie ze stresem, bezsennością, spadkiem energii czy złym nastrojem.

To lek, który nie kosztuje nic – a daje naprawdę wiele.

I przypominamy, że warto dać go sobie. Codziennie.

29/06/2025

Masz dość bólu pleców, karku albo barków? Sztywność mięśni ogranicza Twoje ruchy?

Naszą misją jest pomaganie pacjentom, którzy zmagają się z bólem, napięciem i ograniczeniami ruchomości. Jedną z metod, które stosujemy, jest terapia narzędziowa tkanek miękkich.

Ta technika pozwala nam:
✔ rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie,
✔ zmniejszyć ból i poprawić komfort życia,
✔ przyspieszyć regenerację po urazach i operacjach,
✔ poprawić elastyczność tkanek i zakres ruchu.

Podczas zabiegu używamy specjalnych narzędzi, które pomagają skutecznie i precyzyjnie pracować na powięzi i mięśniach. To bezpieczna forma terapii, która jest dobierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Narzędzie wspiera pracę fizjoterapeuty ułatwiając proces samoleczenia organizmu

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ta metoda będzie dla Ciebie odpowiednia – zapraszamy na konsultację. Pomożemy Ci wrócić do sprawności i życia bez bólu!

17/06/2025

Plecy dają o sobie znać? Czujesz spięte mięśnie?

To może być dobry moment, żeby spróbować czegoś sprawdzonego – masażu bańkami.

Choć metoda ma długą historię, jej skuteczność wciąż nas zaskakuje. Działa świetnie na ból mięśniowo-powięziowy i wspomaga regenerację – dlatego często sięgają po nią sportowcy. Ale nie tylko oni!

Bańki:
– rozluźniają napięte mięśnie
– poprawiają krążenie
– wspierają naturalne procesy regeneracyjne

Możemy wykonać masaż jako osobny zabieg albo połączyć go z terapią manualną – w zależności od Twoich potrzeb.

⏱ Kilka minut zabiegu = długotrwała ulga

Zapisz się na konsultację, a dobierzemy dla Ciebie odpowiednią metodę uśmierzenia bólu!

15/06/2025

Wierzymy, że warto znać swojego specjalistę – bo za skuteczną terapią stoi nie tylko wiedza, ale i człowiek z pasją.

Dziś przedstawiamy Ci dr n. zdr Agatę Gołbę – fizjoterapeutkę, terapeutkę manualną i wykładowczynię akademicką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Autorka publikacji naukowych, ale przede wszystkim – osoba, która naprawdę kocha to, co robi. Mówi wprost: bez pacjentów nie wyobraża sobie życia!
Zaskakuje nie tylko skuteczną terapią, ale też... piecze genialne torty i ma mnóstwo nietypowych pasji (którymi regularnie zdumiewa bliskich).

💬 Jeśli szukasz specjalistki, która łączy doświadczenie, wiedzę i ludzkie podejście – Agata jest właśnie taką osobą.

📅 Umów się na konsultację i zobacz, jak wygląda fizjoterapia, której naprawdę warto doświadczyć.

32 797 6000

11/06/2025

🔬 Sucha igłoterapia czy akupunktura? Różne metody – różne cele!

Choć obie techniki wykorzystują igły, ich zastosowanie opiera się na zupełnie innych podstawach.

📍 Sucha igłoterapia to podejście wywodzące się z medycyny zachodniej. Bazuje na wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii, a jej głównym celem jest redukcja napięcia mięśniowego i bólu w obrębie układu mięśniowo-powięziowego. Sprawdzi się m.in. w przypadku:
– punktów spustowych
– przewlekłych bólów pleców, szyi, barków
– ograniczenia ruchomości

📍 Akupunktura opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej i koncepcji meridianów oraz przepływu energii Qi. Wspiera nie tylko ciało, ale i umysł, dlatego stosowana jest przy:
– stanach lękowych, przewlekłym stresie
– problemach ze snem
– bólach głowy, migrenach
– dolegliwościach trawiennych

🔎 Obie metody mogą się uzupełniać – dlatego ważna jest indywidualna diagnoza.

📅 Umów się na konsultację, aby wspólnie dobrać najlepszą formę terapii!

29/05/2025

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

Zdecydowanie jest to ważny krok — to właśnie wtedy zaczynamy proces, który ma Ci pomóc lepiej funkcjonować i wrócić do sprawności.

Opieramy się na diagnostyce funkcjonalnej, czyli ocenie tego, jak Twoje ciało działa w ruchu, a nie tylko na zdjęciach czy wynikach badań. Dlatego dobrze się przygotuj — to naprawdę ułatwi i przyspieszy cały proces!

📝 Co warto zabrać ze sobą na pierwsze spotkanie?

✔️ Całą dokumentację medyczną i historię choroby
✔️ Listę przyjmowanych leków
✔️ Informacje o chorobach towarzyszących
✔️ Notatkę od lekarza prowadzącego (jeśli ją posiadasz)
✔️ Opis wcześniejszej rehabilitacji (jeśli już ją przechodziłeś/aś)
👕 Strój sportowy i wygodne obuwie — będziemy się ruszać!

Naszym celem jest znalezienie przyczyn Twoich dolegliwości, a nie tylko ich objawów. Im więcej wiemy na starcie — tym lepiej możemy Ci pomóc.

Masz pytania przed pierwszą wizytą?
Śmiało — napisz do nas w komentarzu lub wiadomości! 📩

Chcesz się na nią zapisać?
Zadzwoń pod numer: 32 797 6000

Adres

Boya-Żeleńskiego 77
Katowice
40-750

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://www.revital.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GRUPA Revital umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do GRUPA Revital:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne