Surja Joga Szkoła Marii Puls

Surja Joga Szkoła Marii Puls 🧘‍♀️Joga w Katowicach🧘‍♂️
🔸Dla początkujących i zaawansowanych
🔹Aerial Joga
🔹Dno miednicy 🔸TRE

🌿✨ Chcesz spróbować jogi lub rozwinąć swoją praktykę? W TYM TYGODNIU macie wyjątkową okazję poćwiczyć z Krzysią Andrzeje...
08/07/2025

🌿✨ Chcesz spróbować jogi lub rozwinąć swoją praktykę? W TYM TYGODNIU macie wyjątkową okazję poćwiczyć z Krzysią Andrzejewską – wspaniałą nauczycielką jogi! 🧘‍♀️💚

Nasze studio to prawdziwa oaza spokoju – przytulnie, kameralnie i… w pełni wyposażone! 🙌 Nie musisz nic zabierać – maty, kostki, wałki, rollery i inne cuda już na Ciebie czekają. Wskakuj tylko w wygodny strój i wpadaj na matę! 😊

👉 Zajęcia są dla każdego – zarówno dla osób, które dopiero zaczynają, jak i tych, którzy już praktykują jogę. Stawiamy na indywidualne podejście, więc możesz liczyć na pełne wsparcie i bezpieczną praktykę.

Nie możesz być z nami na miejscu? Żaden problem! 💻 Zajęcia prowadzimy też ONLINE – możesz zadawać pytania, dzielić się wątpliwościami i być korygowanym na bieżąco, jakbyś był/a z nami w sali!

Dodatkowo w tym tygodniu zapraszamy na PORANNĄ JOGĘ ONLINE z Marią Puls – prosto z magicznych warmińskich pól! 🌾🌅

A już 14 lipca rusza kolejny turnus wakacji z jogą na macie i Aerial Jogą oraz TRE – jeszcze możesz się zapisać! 🗓️

Do zobaczenia na macie! 💫

Kochani! 🌞🧘‍♀️Przedstawiamy Wam rozkład jazdy na drugi tydzień lipca! Harmonogram lekko się zmienia, bo zabieramy jogę n...
04/07/2025

Kochani! 🌞🧘‍♀️

Przedstawiamy Wam rozkład jazdy na drugi tydzień lipca! Harmonogram lekko się zmienia, bo zabieramy jogę na przepiękną Warmię! 🌾✨ Ale spokojnie – w kolejnym tygodniu na matach zaopiekuje się Wami nasza cudowna Krzysia Andrzejewska, a dodatkowo będziecie mogli poczuć magię warmińskich pól, bo w środę o 7:00 rano Maria poprowadzi dla Was wyjątkową jogę ONLINE prosto z Pupek! 💻🌄

Oto nasz plan:
Poniedziałek, 7 lipca – 19:30
Wtorek, 8 lipca – 19:30
Środa, 9 lipca – 7:00 ONLINE JOGA Z Marią
Czwartek, 10 lipca – 19:30
Piątek, 11 lipca – 7:00 rano

Przypominamy, że zajęcia odbywają się zarówno stacjonarnie w naszym studio w Katowicach przy ul. Krzywej, jak i ONLINE na platformie ZOOM. Karnety i zapisy na zajęcia są dostępne w prosty sposób przez SYSTEMATE 👉 https://shorturl.at/3oEL6

Czekamy na Was z otwartymi ramionami i pozytywną energią! Do zobaczenia na matach! 🙏

🌸 Kochani! 🌸Zapraszamy Was już DZIŚ o 19:30 na relaksacyjną praktykę jogi 🧘‍♀️🧘‍♂️ w naszym studiu w Katowicach lub onli...
03/07/2025

🌸 Kochani! 🌸
Zapraszamy Was już DZIŚ o 19:30 na relaksacyjną praktykę jogi 🧘‍♀️🧘‍♂️ w naszym studiu w Katowicach lub online na ZOOM! 💻

Czujecie się zmęczeni końcówką tygodnia lub upałami? 🔥😴 To idealny moment, żeby złapać oddech, zregenerować ciało i umysł oraz naładować baterie na kolejne dni! ⚡️🌿

Niech to będzie czas tylko dla Was! 💚
Do zobaczenia na matach już dziś! 🙏✨
Namaste! 🌞

Pierwszy tydzień lipca wita nas wakacyjnie ☀️ Kto jeszcze nie udał się na letni wypoczynek, ma okazję popraktykować z na...
30/06/2025

Pierwszy tydzień lipca wita nas wakacyjnie ☀️ Kto jeszcze nie udał się na letni wypoczynek, ma okazję popraktykować z nami jogę – stacjonarnie w przytulnym studio w Katowicach 🧘‍♀️ lub wygodnie w domowych pieleszach na platformie ZOOM! 💻

Jako że tydzień dopiero się rozpoczął, czeka na Was mnóstwo możliwości ✨

Jeszcze dziś, w poniedziałek:
🕖 joga wzmacniająca o 19:00 💪
🎈 AERIAL JOGA o 20:15

We wtorek zapraszamy zarówno początkujących, jak i regularnych bywalców, na jogę klasyczną:
🕠 o 17:30 i 19:30 🧘‍♂️

Poranne ptaszki będą miały okazję poruszać się na macie o 7:00 rano w środę 🌅, a dla pracusiów siedzących długo przy biurkach – coś na zbolałe kręgosłupy:
🕢 joga kręgosłupa o 19:30 🧎‍♀️

W czwartek:
🕠 o 17:30 praktykujemy klasycznie,
🌙 a pod koniec dnia o 19:30 będziemy się relaksować i odprężać

W piątek zapraszamy o 7:00 i 9:00, aby dobrze zacząć dzień i jednocześnie weekend! ☀️

Zapisy na SYSTEMATE – łatwo i wygodnie! 📲

Zapraszamy, czekamy 🙏 Namaste! ✨

To dzięki Ojcom jako dzieci uczymy się latać 🕊️. Ich siła 💪 i mądrość 🧘‍♂️ pomagają nam wznieść się ponad codzienność, k...
23/06/2025

To dzięki Ojcom jako dzieci uczymy się latać 🕊️. Ich siła 💪 i mądrość 🧘‍♂️ pomagają nam wznieść się ponad codzienność, kiedy jeszcze sami nie potrafimy rozwinąć skrzydeł. Każda wspólnie spędzona chwila 🕰️ buduje w nas solidny fundament na całe życie 🏗️.

Wszystkim Tatom w tym wyjątkowym dniu dziękujemy za wsparcie, opiekę i obecność ❤️. Niech Wasze światło nigdy nie zgaśnie! ✨

Namaste 🙏

🌞🧘‍♀️Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Jogi! 🎉✨ To idealny moment, żeby rozciągnąć ciało, wyciszyć umysł i poczuć har...
21/06/2025

🌞🧘‍♀️Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Jogi! 🎉✨ To idealny moment, żeby rozciągnąć ciało, wyciszyć umysł i poczuć harmonię 🌿💫

Czy wiecie, że to święto powstało dzięki inicjatywie Indii i ONZ? 🌏 Pierwsze wielkie jogowe wydarzenie zgromadziło 35 tysięcy osób z 84 krajów! 😲🔥 A teraz joga łączy ludzi na całym świecie, bo to nie tylko ćwiczenia, to styl życia i sposób na lepsze samopoczucie 💪🧠

Więc jeśli jeszcze nie próbowałeś/próbowałaś, dziś jest świetna okazja, żeby zacząć! 🧘‍♂️💖 Poczuj moc jogi – mniej stresu, więcej energii i spokoju 😌🌈

Dołącz do nas, rozciągnij się, uśmiechnij i świętuj razem z nami! 🎊🙌

🧘‍♀️🌟

19/06/2025

🌞 Kochani! Jutro, w piątek 20 czerwca, zapraszamy na dwie praktyki jogi! 🧘‍♀️✨

⏰ Dla porannych ptaszków – start o 7:00
⏰ Dla tych, którzy lubią pospać dłużej – Marysia czeka na Was o 9:00!

💻 Zajęcia stacjonarnie i ONLINE – wybierz, co Ci pasuje!

Nie zwlekaj, zapisuj się już dziś i zacznij dzień z energią i uśmiechem! 😍🙏

Namaste! 🙏💚

🧘‍♀️JOGA W TYM TYGODNIU🧘‍♂️Czekają nas aż 3 wyjątkowe praktyki jogi w tym tygodniu! 💥✨🗓️ Harmonogram:Środa: Joga kręgosł...
18/06/2025

🧘‍♀️JOGA W TYM TYGODNIU🧘‍♂️
Czekają nas aż 3 wyjątkowe praktyki jogi w tym tygodniu! 💥✨

🗓️ Harmonogram:

Środa: Joga kręgosłupa o 19:30 🕢💪
Czwartek: Poranna praktyka na matach o 7:00 🌅🧘
Piątek: Rozgrzewka przed Międzynarodowym Dniem Jogi! Startujemy o 7:00! 🌞🌍

📍 Praktykujemy stacjonarnie i ONLINE! 💻🏠
Nie czekaj – zapisz się przez SYSTEMATE już teraz! 📲📝

💬 Czekamy na Ciebie na macie! Namaste! 🙏💖

🔥 OSTATNI MOMENT NA ZAPISY! 🔥Nie przegap tej szansy! To już naprawdę ostatni dzwonek, żeby dołączyć do naszych wyjątkowy...
12/06/2025

🔥 OSTATNI MOMENT NA ZAPISY! 🔥

Nie przegap tej szansy! To już naprawdę ostatni dzwonek, żeby dołączyć do naszych wyjątkowych warsztatów, które odbędą się jeszcze w tym tygodniu! ⏰✨

🌸 Mięśnie dna miednicy – WARSZTATY! 🌸 w PIĄTEK 13 czerwca w Katowicach🌈

Zadbaj o swoje ciało i emocje razem z dwoma doświadczonymi ekspertkami! Dowiedz się, jak mięśnie dna miednicy wpływają na Twoje samopoczucie i jakość życia! 💃💪

👉 ZAPISY i szczegóły: https://shorturl.at/LxuMd



🌈 Warsztaty TRE®: drżenia neurologiczne już w SOBOTĘ 14 czerwca w Katowicach! 🌈

To idealna okazja, by poznać metodę TRE® – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę! 🤗🧘‍♂️✨

👉 Więcej info: https://shorturl.at/XvqVg



🚨 Liczba miejsc jest ograniczona – nie zwlekaj!
Zapisz się TERAZ i zadbaj o siebie! 🚀💥

09/06/2025

🌿✨ Marzysz o prawdziwym odpoczynku? Zatrzymaj się na chwilę… Zamknij oczy, wyobraź sobie szum lasu, miękkość trawy pod stopami i ciszę, która koi zmysły. To nie sen – to Twoje wakacje z jogą na Warmii! 🧘‍♀️🍏

Chcesz poczuć, jak stres odpływa, a ciało i umysł regenerują się w otoczeniu natury? 🌳🌸 Zapraszamy Cię na dwa wyjątkowe turnusy w magicznych Pupkach! 🌄

🧘‍♂️ TURNUS I: Joga na macie & Aerial Joga

📅 5–12 lipca 2025
🏡 Bezat – kameralny dom wśród zieleni
👉 Poranne i popołudniowe sesje jogi, aerial joga na hamakach, techniki oddechowe, medytacje, joga nidra, warsztaty redukcji stresu i kulinarna podróż dookoła świata z Marcosem! 🍽️🌍
🔗 Szczegóły: https://shorturl.at/36DVT

🧘‍♀️ TURNUS II: Joga & TRE® – głębokie odreagowanie

📅 14–21 lipca 2025
🏠 Bezat – dom otulony zielenią
👉 Joga terapeutyczna, TRE® (uwalnianie napięć), praktyki oddechowe, medytacje, program redukcji stresu oraz ciepła, roślinna kuchnia Leny! 🥗💚
🔗 Szczegóły: https://shorturl.at/yKILd

✨ Dla pierwszych osób PROMOCJA!
Zaliczka do 12 czerwca = niższa cena: 3000 zł zamiast 3150 zł! 🔥

🌱 Zadbaj o siebie, zregeneruj ciało i umysł. Odpocznij, naucz się skutecznych technik relaksu, poznaj nowych ludzi i rozsmakuj się w kuchni pełnej pasji!

📩 Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki. Liczba miejsc ograniczona!

Wakacje z jogą na Wamii! 🌞🧘‍♀️🌿Turnus pierwszy | Joga na macie i Aerial Joga 🌿 Pupki, Warmia | 📅 5–12 lipca 2025 | 🧘‍♀️ ...
08/06/2025

Wakacje z jogą na Wamii! 🌞🧘‍♀️🌿

Turnus pierwszy | Joga na macie i Aerial Joga 🌿 Pupki, Warmia | 📅 5–12 lipca 2025 | 🧘‍♀️ Miejsce: Bezat - Kameralny dom wśród zieleni 🌳🏡
Więcej informacji 👉 https://shorturl.at/36DVT 🌐✨

Turnus drugi | Praktyka jogi i TRE®🌿 Pupki, Warmia | 📅 14-21 lipca 2025 | 🧘‍♀️ Miejsce: Bezat - Dom otulony zielenią 🍃🏠
Więcej informacji 👉 https://shorturl.at/yKILd 🌟💻

✨ Zapraszamy Cię na regenerujące wyjazdy z jogą w sercu Warmii – w miejscu otoczonym lasami 🌲🌳, polami 🌾 i sadem 🍎🍏. Praktyki odbywać się będą w pięknej, drewnianej sali z widokiem na naturę 🌄, a także – jeśli pogoda pozwoli ☀️🌤️ – w plenerze 🌿🌸. To przestrzeń stworzona z myślą o głębokim odpoczynku 🧘‍♂️💆‍♀️ i świadomej pracy z ciałem i umysłem 🧠💖.

Zobaczcie, jak pięknie było w zeszłych latach 📸🌟 i zapiszcie się już dziś! 📝⏳ Liczba miejsc mocno ograniczona! 🚫👥 Wszystkie informacje - program, ceny itp. znajdziecie w treści wydarzeń, które podlinkowane są wyżej! 🔗📚

Do zobaczenia w otoczeniu Warmińskiej przyrody! 🌿🌞 Namaste 🙏🧘‍♀️💚

Adres

Ulica Krzywa 12/5
Katowice
40-061

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:30 - 21:15
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 06:30 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 06:30 - 18:00

Telefon

+48504714344

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Surja Joga Szkoła Marii Puls umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Surja Joga Szkoła Marii Puls:

Skróty

Udostępnij

Kategoria