Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 15:00

Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju.

Strona główna
Polska
Katowice
Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju.

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju., Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Staromiejska 7, Katowice.

Psychoterapia i pomoc psychologiczna - wspieramy w trudnościach, relacjach i rozwoju.

📍Katowice Centrum | Ligota | Mikołów I Poznań | online

Bo każdy zasługuje na ZROZUMIENIE.

16/04/2026

Poszukujesz terapii par lub indywidualnej
w poznaniu lub online? 👇

☘️Przedstawiamy nową specjalistkę w Zrozumieniu - Olgę Szczepankiewicz! Mimo, że w naszym Zrozumieniu jest nowa, to Olga zdobywała doświadczenie w innych placówkach. Jest osobą niesamowicie zaangażowaną w swoją pracę☘️.

☎️Chcesz zapisać się do Olgi?
Możesz zrobić to telefonicznie: 512997176
Mailowo: kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl

I bezpośrednio przez kalendarz na naszej stronie:
Do zobaczenia! 🍀

Poznań, online, terapia, psycholog, terapia par

09/04/2026

Wiosna dla wielu osób to czas ulgi.
Ale nie dla wszystkich.

Jeśli zamiast lekkości czujesz smutek, napięcie albo pustkę - to nie znaczy, że coś z Tobą nie tak. Czasem, gdy świat „przyspiesza”, my czujemy jeszcze większy dystans do siebie i innych. Więcej światła może oznaczać też więcej porównań, presji i samotności.

Jeśli czujesz, że to Cię dotyczy - nie musisz zostawać z tym sam/a 🤍
Możemy się temu przyjrzeć w bezpiecznej przestrzeni.

ZAPISY NA SESJE W NASZYCH GABINETACH ODBYWAJĄ SIĘ:

telefonicznie: 512 997 176
mailowo: kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl
przez naszą stronę internetową: https://zrozumienie-psychoterapia.pl/
poprzez wiadomość na Instagramie lub Facebooku

Zapraszamy🌱

zdrowiepsychiczne mikolow katowice terapiaonline

06/04/2026

Chcesz uzupełnić nasz formularz doboru specjalisty?
Znajdziesz go w naszym BIO - kliknij w link☘️

Dużo uważności i spokoju,
Zespół Zrozumienie

Psycholog online, terapia, terapia online, psychoedukacja, zdrowie psychiczne, Mikołów, Poznań, Katowice

28/03/2026

Zrozumienie siebie to proces. Niesamowicie wartościowy i otwierający. A Ty, okazujesz sobie zrozumienie? Czym jest dla Ciebie?

A jeśli chcesz…zapisać się do Naszego Zrozumienia - skontaktuj się z nami lub zapisz się poprzez link w BIO 🍀

ZAPISY:
1) kalendarz wizyt: zrozumienie-psychoterapia.pl
2) kontakt:
kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl
Instagram wiadomość prywatna
telefon: 48 512997176

📍Katowice Centrum | Katowice Ligota | Poznań | Mikołów | ONLINE

Bo każdy zasługuje na Zrozumienie 🌱

zdrowiepsychiczne mikolow katowice terapiaonline terapiakatowice

•Psychoterapia • Psycholog • Poznań • Śląsk • Psychologia • Katowice • Mikołów

17/03/2026

A może jednak potrzebuję coacha?

To pytanie pojawia się częściej, niż myślisz. I bardzo słusznie, bo coaching to nie „naprawianie siebie”, ale świadoma decyzja o rozwoju.

Kiedy warto rozważyć współpracę z coachem?
• kiedy czujesz, że utknęłaś w miejscu i nie wiesz, jaki zrobić kolejny krok
• kiedy masz cele, ale brakuje Ci struktury, motywacji albo odwagi, żeby po nie sięgnąć
• kiedy chcesz coś zmienić: w pracy, relacjach albo sposobie myślenia
• kiedy czujesz, że masz w sobie potencjał, ale nie wykorzystujesz go w pełni
• kiedy potrzebujesz spojrzenia z zewnątrz i dobrych pytań, które poukładają chaos w głowie

Coach nie daje gotowych odpowiedzi. Pomaga Ci je znaleźć w zgodzie ze sobą.

Dziś chcemy Wam przybliżyć, czym coaching jest (a czym nie jest) i w jakich momentach może być realnym wsparciem.
A przy okazji… witamy na pokładzie Katarzynę Bieniecką-Drzymałę 💛

☎️Chcesz zapisać się na konsultację do Dr Katarzyny Bienieckiej Drzymały - zapraszamy do kontaktu.
Dr Katarzyna przyjmuje w Poznaniu oraz online.

☎️Zapytaj nas o termin w wiadomości na adres: kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl

Uważności☘️
Zrozumienie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Coach poznan, psycholog, poznań, terapia, psycholog, rozwój,

16/03/2026

Każdy z nas jest inny, ale wiele wspólnego nosimy w sobie przez życie, myśląc, że tak powinno być, że to normalne lub że jesteśmy w tym całkowicie osamotnieni🥺.

W naszych gabinetach Zrozumienie w Poznaniu, Katowicach i w Mikolowie skupiamy się na tym, aby dostarczyć Ci rzetelne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne. Abyś poczuł_a się zrozumiany_a i odpowiednio zapolowany_a☘️.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia - napisz do nas:
🆘kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl
☎️512997176
👩🏼‍💻kliknij w link w naszym bio - prowadzi na stronę internetową i do kalendarza online :)

Uważności,
Zrozumienie

Poznań, Mikołów, katowice, psycholog, psychoterapia

28/02/2026

Z ogromną radością ogłaszamy, że Anna Kijowska‑Błaszczyk zawitała do naszego zespołu w Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju 💛

🌿 Anna to doświadczona psycholożka, która z uważnością i empatią wspiera w pracy z emocjami, relacjami i trudnościami życia codziennego.

📍 Przyjmuje stacjonarnie w Mikołowie oraz online.

Zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji 🤍
Szczegóły znajdziesz w naszym bio🙏

23/02/2026

Czym jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl grupowych spotkań o charakterze psychoedukacyjnym i terapeutycznym, skierowany do dzieci i młodzieży, które doświadczają trudności w funkcjonowaniu społecznym.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się, ćwiczą i rozwijają kluczowe umiejętności potrzebne w codziennych relacjach.

TUS opiera się na prostym, ale bardzo ważnym założeniu: umiejętności społeczne można rozwijać – tak jak każdą inną umiejętność.

🍀Dla kogo jest grupa TUS w Zrozumieniu?

Zajęcia TUS kierujemy zarówno do dzieci i młodzieży z rozpoznaną diagnozą (np. ADHD czy spektrum autyzmu), jak i do tych, którzy nie posiadają diagnozy, ale doświadczają trudności w relacjach społecznych.

🍀Do grupy mogą dołączyć osoby, które:

📍są wycofane lub nieśmiałe
📍mają trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
📍bywają impulsywne lub reagują złością
📍doświadczają odrzucenia rówieśniczego
📍zmagają się z trudnymi emocjami
📍czują się niezrozumiane w kontaktach z innymi

Grupy dobierane są na podstawie wieku, podobnych trudności oraz konsultacji wstępnej z rodzicem, tak aby zapewnić uczestnikom jak najlepsze warunki do rozwoju.

🍀Organizacja zajęć

📍treningi odbywają się w tym samym miejscu (Mikołów) i o stałej porze; taka forma sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa, przewidywalności i zaufania
📍proces w jednej grupie trwa od kilku do kilkunastu miesięcy
📍spotkania odbywają się raz w tygodniu; dokładne dni i godziny ustalane są po zebraniu grupy
📍jedno spotkanie trwa 60 minut; konsultacja wstępna 50 minut
📍koszt jednego spotkania wynosi 110 zł; koszt za konsultację wstępną 120 zł
📍tematyka zajęć dostosowywana jest do wieku i aktualnych potrzeb uczestników

Szczegóły znajdziesz w zakładce „Grupy i webinary” na naszej stronie internetowej.

Masz pytania? Pozostajemy do dyspozycji🍀

Zespół Zrozumienie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Katowice, Mikołów, TUS, psycholog, terapia grupowa, zdrowie psychiczne dzieci, trening umiejętności społecznych

19/02/2026

Masz prawo czuć lęk, obawę i przytłoczenie szukając odpowiedniego specjalisty dla siebie, który będzie odpowiadał Ci swoją specjalizacją w danych trudnościach, ale też osobowością i stylem pracy 🌿

Chcemy, by ten proces był prostszy, więc stworzyliśmy dla Ciebie:

👉formularz doboru specjalisty - anonimową ankietę, w której możesz opisać swoje trudności (na tyle na ile czujesz się z tym komfortowo), potrzeby i preferencje związane ze specjalistą

Możesz również umówić wizytę POPRZEZ:
1) Portal TwojPsycholog - link w opisie✨
2) kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl
3) wiadomość prywatną
4) +48 512997176

📍Katowice Centrum | Katowice Ligota | Mikołów | Poznań | ONLINE

Bo każdy zasługuje na Zrozumienie🍀.

zdrowiepsychiczne mikolow katowice terapiaonline terapiapoznań terapiapsychodynamiczna

•Psychoterapia • Psycholog • Poznań • Śląsk • Psychologia • Katowice • Mikołów

16/02/2026

Przychodzimy do Was ze wspaniałą informacją 🍀
Otwieramy nabór na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży (4-17 lat) w Mikołowie!

Zajęcia są dedykowane dzieciom i nastolatkom z diagnozą ADHD / ASD, a także bez diagnozy - ale zmagającym się z trudnościami w relacjach.

TUS opiera się na prostym, ale bardzo ważnym założeniu: umiejętności społeczne można rozwijać - tak jak każdą inną umiejętność.

Do grupy mogą dołączyć osoby, które:
• są wycofane lub nieśmiałe
• mają trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
• bywają impulsywne lub często reagują złością
• doświadczają odrzucenia rówieśniczego
• zmagają się z trudnymi emocjami
• czują się niezrozumiane w kontaktach z innymi

Podczas zajęć dzieci i młodzież uczą się m.in.:
✔️ komunikacji i asertywności
✔️ radzenia sobie z emocjami i konfliktami
✔️ nawiązywania relacji
✔️ budowania poczucia własnej wartości

👉 Kameralne grupy (do 10 osób), dobierane pod względem wieku i trudności
👉 Spotkania raz w tygodniu w Mikołowie
👉 Udział poprzedzony konsultacją z rodzicem
👉 Koszt: 110 zł / spotkanie | 120 zł / konsultacja

Zajęcia prowadzą doświadczeni psychologowie - certyfikowani trenerzy TUS (I i II stopnia).
Dbamy o bezpieczną, wspierającą atmosferę, bez oceniania i z uważnością na potrzeby każdego uczestnika.

📩 Zgłoszenia przyjmujemy na bieżąco - mailowo, telefonicznie lub przez formularz:
📞 512 997 176
✉️ kontakt@zrozumienie-psychoterapia.pl
zrozumienie-psychoterapia.pl
formularz: https://forms.gle/DYkQ3yUgPTZ4ABA49

13/02/2026

Z okazji Walentynek do końca tygodnia umówisz wizytę w naszym Zrozumieniu 14% taniej❤️
(szczegóły na grafice).

-----------------------------------------------------------------
Jeśli widzisz ten post, być może to znak, żeby na chwilę się zatrzymać.

Albo znak, żeby przesłać go komuś, kto właśnie potrzebuje czułości wobec siebie.

Zawsze staramy się ułatwiać Wam proces decyzji o wyborze specjalisty i pierwszego kroku po pomoc🥹❤️‍🩹

♥️Dziś jednak chcielibyśmy szczególnie zaprosić Was do czegoś jeszcze ważniejszego do zauważenia siebie.

Swoich emocji.
Swojego zmęczenia.
Swoich potrzeb.
Ale też swojej siły i tego, jak wiele już niesiecie.

Dużo uważności i miłości do samego siebie,
Zespół Zrozumienie🍀

Poznań, Katowice, psycholog, terapia, Mikołów, terapia online, zdrowie psychiczne, psycholog online

Adres

Staromiejska 7
Katowice
40-013

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 15:00

Telefon

+48571797097

Strona Internetowa

http://www.zrozumienie-psychoterapia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju.:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?