Acubalance - Arleta Morczyńska

05/05/2025

Twoje działania mają moc❤️
Jak terapeutka muszę napisać kilka ważnych słów o sprawczości Twoich działań.
Często mam wrażenie, że ludzie, którzy trafiają do mojego gabinetu nie zdają sobie sprawy jak wiele zależy od nich samych. Oczywiście, są pewne sprawy, na które do końca nie mamy wpływu, jak np. jakość powietrza, którym oddychamy. Warto jednak skupić się na tym, no co wpływ masz i są to cztery główne sprawy:
- co zjadasz i co wypijasz
- jak dysponujesz swoim wolnym czasem
- czy dbasz o regenerację
- czy kontrolujesz swoje myśli, czy one kontrolują Ciebie.
➡️ Dieta nie jest najważniejsza na świecie, jest to jednak czynnik, nad którym masz pełną kontrolę. Codziennie jedząc i pijąc decydujesz czy wybierasz zdrowie, czy chorobę. Cukrzyca typu II, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, czyli wszystkie choroby metaboliczne nie biorą się z kosmosu, tylko z twoich wyborów dietetycznych.
Upośledzenie metabolizmu pociąga za sobą dużo większe konsekwencje.
Warto ograniczyć węglowodany, szczególnie słodycze, owoce (fruktoza metabolizowana jest głównie w wątrobie), alkohol i produkty słodzone słodzikami, na korzyść ekologicznych warzyw, mięs, jaj, i zdrowych tłuszczów. Jeżeli podjadasz lub jesz kompulsywnie, zastanów się, co wywołuje takie epizody? Czy jest to faktycznie głód? Czy może nuda, potrzeba chwilowej przyjemności, rozładowania stresu lub próba zapełnienia pustki? W tym przypadku zachęcam do współpracy z psychodietetykiem.
➡️ Do picia polecam dobrej jakości wodę, najlepiej ciepłą z sokiem lub plasterkiem cytryny bio lub/i różowej soli z Kłodawy.
➡️ W wolnym czasie warto zadbać o odrobinę ruchu. Chodzenie jest najzdrowszą formą aktywności, dostępną prawie dla wszystkich. Już 15 minutowy spacer zmienia samopoczucie. Dodatkowo przebywanie w naturze działa relaksująco i ładuje nas dobrą energią. Warto spacerować również zimą. Dzięki temu nasze ciało nabywa kompetencji do radzenia sobie z szeroko pojętym zimnem (m.in. traumy, przetrwale patogeny, zastoje o charakterze yin). Medycyny chińska poleca również Qi gong.
Oczywiście każda inna rekreacyjna forma aktywności będzie poprawiać Twój stan zdrowia.
➡️ Sen jest kluczowy do prawidłowej regeneracji, według medycyny chińskiej powinniśmy spać najpóźniej o 23.00, natomiast jeśli chorujemy, to nawet wcześniej. Sen przed północą jest kluczowy dla regeneracji układu nerwowego.
➡️ Z kontrolą myśli jest najtrudniej. Zachodni styl życia często wiąże się z gonitwą myśli w głowie. Nie uczy się nas bycia tu i teraz. Zwykle jesteśmy uwięzieni w przeszłości lub za bardzo boimy się przyszłości. Takie sytuacje mogą prowadzić do depresji i zaburzeń lękowych. Codzienna radość z małych rzeczy, docenianie tego co masz i wdzięczność mogą odmienić wiele.
Wprowadzając drobne zmiany w swoim życiu, możesz krok po kroku wiele zmienić. Twoje zdrowie zależy od Ciebie i Twoich wyborów☺️

27/04/2025

Nowość w moim gabinecie - spektrofotometryczna analiza tkankowego poziomu pierwiastków, witamin i metali ciężkich So Check 🧐

Poza informacjami czy i jakie masz niedobory odżywcze dowiesz się miedzy innymi:

➡️ dlaczego masz niski poziom energii ?
➡️ jak Twój organizm radzi sobie z toksynami środowiskowymi i jak można to poprawić ?
➡️ dlaczego wypadają Ci włosy ?
➡️ dlaczego nie możesz schudnąć i skąd wynika chęć na ciągłe podjadanie ?
➡️ jak przyswajasz to co zjadasz ?
➡️ co i jak suplementować ?- bezpiecznie i z głową

Analiza jest nieinwazyjna i zupełnie bezbolesna 😊
Zapraszam 📞668266990

06/04/2025

Wracam właśnie z pięknego Seaford, w którym przez 5 dni doskonaliłam umiejętności diagnozy z pulsu. Jestem bardzo wdzięczna za ten piękny czas i możliwość nauki od prawdziwych mistrzów 🙏🏼

12/03/2025

Jak działają punkty akupunkturowe?

Punkty akupunkturowe znajdują się na naszym całym ciele. Mają specjalne właściwości i różnią się od skóry, które je otacza. W punktach akupunkturowych znajduje się w większa ilośc zakończeń nerwowych, mają również większe przewodnictwo elektryczne i tzw właściwości piezoelektryczne- reagują oporem na ucisk lub nakłucie.
Anatomicznie znajdują się w zagłębieniach naszych tkanek. Czasami możemy zobaczyć punkty akupunkturowe gołym okiem🧐, a czasami wyczuwamy je dopiero palpacyjnie.
Dla mnie jako akupunkturzystki, ważne jest gdzie dany punkt jest zlokalizowany ( kończyny, tułów, szyja, głowa) oraz jaka jest jego chińska nazwa- to wiele mówi o energetyce i działaniu danego punktu.
Punkty akupunkturowe mogą wpływać na wiele aspektów funkcjonowania naszego organizmu. Mogą działać poruszająco na zastoje energetyczne w ciele albo koncentrująco, mogą wyciszać, albo pobudzać do działania. Mogą usprawniać działanie narządów zmysłów, lub wpływać pozytywnie na psychikę. Używając odpowiednio dobranych punktów akupunkturowych przywracam równowagę w ciele, dzięki czemu organizm może wejść na ścieżkę zdrowienia😊☯️

22/12/2024

Mamy za sobą wczorajsze przesilenie zimowe (maksimum yin, najkrótszy dzień roku) ☯️. Od dzisiaj yang będzie powoli wzrastać aby osiągnąć swoje maksimum w dniu przesilenia letnego, 21 czerwca. Według kalendarza chińskiego do końca zimy ❄️zostało już tylko 1.5 miesiąca. Wykorzystajmy ten czas dobrze, pamiętając, że zima to czas odpoczynku, regeneracji i konsolidacji energii.
Zdrowych i spokojnych Świąt 🎄🎄🎄

25/11/2024

W tak piękny słoneczny dzień az ciężko uwierzyć że według medycyny chińskiej znajdujemy się już w czasie zimy (początek listopada do początku lutego). Energia zimy mówi nam o gromadzeniu tego co jest cenne, o konsolidacji sił i zasobów, o wytrwałości. W tym czasie powinniśmy nieco ograniczyć swoją aktywność i znaleźć czas na wypoczynek, ponieważ jeśli tego nie zrobimy, to na wiosnę będziemy się zmagać z zawrotami głowy, alergią sezonową czy problemami z ciśnieniem. Poza odpoczynkiem w trakcie dnia, warto również zadbać o dobrą jakość snu. Jeśli masz z tym problem zapraszam do przeczytania artykułu na moim blogu 🙂

Akupunktura pomaga osobom cierpiącym na bezsenność Bezsenność Bezsennością nazywamy wszystkie problemy ze snem polegające na trudnościach z zasypianiem, wybudzaniem się w nocy lub wcześnie nad ranem […]

08/11/2024

Czy ktoś ma ochotę na szkolenie z akupunktury kosmetycznej?
Szkolenie przeprowadzę w kameralnej grupie dwuosobowej w moim gabinecie, najlepiej w listopadzie- termin do uzgodnienia. Szkolenie trwa 2 dni, a jego zakres to:
- akupunktura kosmetyczna- punkty na ciele i na twarzy,
- techniki tkankowe stosowane w akupunkturze kosmetycznej: pinezkowanie i threading- nakłucia poziome,
- masaż płytkami Gua Sha,
- masaż szklaną bancha chińską,
- mikronakłucia dermarollerem.
Poza sporą dawką wiedzy oferuje miłą atmosferę, smaczny obiad i oczywiście wsparcie poszkoleniowe. Cena 3000 zł.
Tel. 668266990

29/08/2024

Pewnie część z Was już wie o moim nowym szkoleniu, które od września będę prowadzić wspólnie z Agnieszka Mołdysz - Manualne Odmładzanie Twarzy😊Kompleksowa terapia twarzy Agless system jest połączeniem technik powięziowych, osteoplastycznych i modelujących z tkankowymi technikami stosowanymi w akupunkturze🙂
Zapraszam do przeczytania naszego wspólnego artykułu na temat mięśni czoła. Na koniec artykułu znajdziecie informacje o szkoleniu.

Czeka nas pracowity tydzień☀️ I mamy coś dla Was na rozluźnienie poniedziałkowego pędu. Czeka już na Was - nowy artykuł na blogu. 📑

Przygotowała go nasza prowadząca Arleta Morczyńska - kosmetolog i akupunkturzystka.

A o czym? 🌸
Arleta scharakteryzowała mięśnie czoła i ich wpływ na estetykę twarzy - biorąc pod uwagę wiele czynników.

Zapraszamy do krótkiej, ale mega merytorycznej lektury 👉 https://enedu.pl/miesnie-czola-i-ich-wplyw-na-estetyke-twarzy/?swcfpc=1

Trzymajcie się!

30/07/2024

Tajemnicza diagnoza z pulsu 😉

Podczas badania pulsu, które wykonuję na każdej wizycie często słyszę: ja nie wiem, jak może Pani z tego pulsu cokolwiek wyczytać? Otóż mogę, i to całkiem sporo 😁
Diagnoza z pulsu jest podstawowym badaniem w medycynie chińskiej, które pozwala na określenie co obecnie dzieje się w Twoim organizmie.
Podstawowe parametry, które sprawdzam to stan:
Shen- ogólny dobrostan psycho - emocjonalny,
Qi- ogólny poziom energii i jakość energii wg 5 elementów
Jing- życie zgodne ze swoim potencjałem i stan zasobów
Następnie sprawdzam stan energetyczny 12 meridianów. Dzięki takiemu badaniu mogę postawić diagnozę, a następnie zastymulować punkt lub punkty akupunkturowe, które wyrównają stan energetyczny Twojego organizmu.
Po czym poznaję, że doszło do wyrównania energetycznego? Znowu badam puls, dodatkowo obserwuję również oddech- wyrównanie energetyczne doprowadza do aktywacji układu przywspółczulnego, a więc dochodzi do rozluźnienia przepony i pogłębienia oddechu. Za to w ustach pojawia się więcej śliny. To tak zwany balans Yin i Yang- Yang schodzi w dół, a Yin się wznosi.
Jeśli zinteresował Cię ten post lub masz jakieś pytania zachęcam do zostawienia komentarza lub kontaktu 😀

15/07/2024

Czy zabieg akupunktury jest bolesny? Zapraszam na bloga 🙂

Wiele osób zadaje mi pytanie czy akupunktura boli? Czasem największą przeszkodą przed podjęciem terapii jest obawa przed bólem, lub strach przed samymi igłami. Mam wrażenie, że […]

08/07/2024

Co lubię w pracy akupunturzysty?
To, że dobry akupunkturzysta jest trochę jak detektyw🧐🔎 poszukujący najsłabszego ogniwa,które doprowadziło do rozregulowania organizmu i wystąpienia rozmaitych objawów.

Znajomość medycyny chińskiej pozwala łączyć różne dolegliwości w całość, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydają się być niepowiązane.

Pedantyzm i sztywność stawów lub mięśni?
Problemy z kolanami, plecami i lęki?
A może alergie, gonitwa myśli w głowie i nadreaktywność?

To tylko mały wycinek problemów, w których pomoże Ci dobry terapeuta zajmujący się akupunkturą 😁

21/06/2024

Witam serdecznie ☺️ zajmuję się akupunkturą i masażami modelującymi twarz, szyję i dekolt. W moim gabinecie stawiam na pozytywną energię i dobrostan psychofizyczny moich klientów. Obserwuj mnie jeśli chcesz dowiedzieć się więcej 😉