Co to jest strona internetowa?

Natura Uzdrawia

Strona główna
Polska
Katowice
Natura Uzdrawia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Natura Uzdrawia, Katowice.

❤️Certyfikowany Trener Radykalnego Wybaczania
🍀Trenerka Gry Satori
☀️Praca z przekonaniami w nurcie fuzji Radykalnego Wybaczania i Byron Katie
🍇Dyplomowana Naturoterapeutka
🌱Autorka książki kulinarnej w diecie surowej i wegańskiej

01/12/2022

Cześć Kochani 💕
Od dzisiaj do końca grudnia będzie trwała promocja na moją książkę w wersji papierowej. ☀️😃

🍀Tutaj możesz kupić:
https://naturauzdrawia.com/produkt/ksiazka-jak-uzdrowic-swoje-cialo-magdalena-stolingwa/

W książce:
-pyszne wytrawne witariańskie przepisy,
-przepisy na smoothie, soki, lemoniady i małe raw słodkości,
-przepisy na proste roślinne, wytrawne dania główne i zupy.

Wiedza:
-Proste zmiany, ogromne korzyści - Dla osób, które chcą zmienić swoją dietę,
-Prawidłowe zasady łączenia pokarmów – dla osób, które chcą usprawnić swoje trawienie i oczyścić układ pokarmowy,
-Piramida zdrowego detoksu, która pokazuje w którym momencie organizm wchodzi w głębszy proces oczyszczania i jak to działa oraz jak się po niej sprawnie poruszać,
-Dlaczego warto odżywiać się bez śluzowo i jakie pokarmy są alkaliczne (niezakwaszające),
-Na czym polega dieta przejściowa i po co ją stosujemy, oraz jakie pokarmy możemy jeść bez ograniczeń,
-Jak stopniowo i bezpiecznie zmienić swoją dietę na zdrowszą, roślinną lub witariańską,
-Nawodnienie i jego rola w doskonałym samopoczuciu,
-Zdrowe śniadanie jego znaczenie i wyjaśnienie,
-Jak radzić sobie z zachciankami żywieniowymi (Szerzej - ich eliminacja i głębokie wyjaśnienie znajdziecie kompleksowo w procesie oczyszczania z sokiem z selera naciowego),
-Nastawienie pomocne w zdrowych postanowieniach i dodające radości =)

22/11/2022

Często spotykałam ludzi z problemem jaki chciałam dzisiaj Wam po krótce wyjaśnić, co jest jego przyczyną.
Pewnie i Wy spotkaliście kogoś z takimi dolegliwościami lub może sami mieliście z nią styczność, gdy znamy przyczynę znacznie łatwiej jest sobie pomóc.😀

Przyczyna nieustannego poczucia niewyjasnionego głodu i przejadania się:

Brak zapasów glikogenu w wątrobie i mózgu spowodowane brakiem "niedoborem" dostarczania zdrowych, bardzo ważnych węglowodanów w diecie czyli surowych owoców i warzyw czy też soków świeżo wyciskanych.
Często w tych przypadkach obecna jest również infekcja wirusowa oraz insulinooporność, spowodowana stosowaniem diety wysokotłuszczowej lub wysokobiałkowej.
Często diety białkowo tłuszczowe przysłaniają problem na początku, dając efekt "pozornej poprawy" i poczucia "sytości", tymczasem pogarszając stan wątroby oraz zwiększając pojawiające się wcześniejsze objawy.

W takim przypadku bardzo pomocne jest zastosowanie:
- soku z selera naciowego na czczo min. 500ml, po odczekaniu 15/30 minut:
- owocowe śniadanie (zielone smoothie/soki świeżo wyciskane/po prostu pokrojone owoce/sałatka owocowa)
- lub w razie potrzeby wytrawnego śniadania może to być zielona sałatka ze swieżymi warzywami.
- w kolejnych posiłkach używaj jak najmniej tłuszczu i unikaj smażenia.
- każde danie staraj się podawać z zieloną salatką/ kiełkami/ swieżymi warzywami.
- zamiast mięsa, nabiału czy glutenu częściej wprowadzaj do posiłków wartościowe warzywa, czy kasze.
- jeśli spożywasz nabiał czy mięso staraj się łączyć je z zieleniną (sałata, kiełki, Szparagi, szpinak, kapusta, brokuły, seler naciowy, ogórki zielone itp.), unikaj łączenia z warzywami skrobiowymi (Ziemniaki), ryżem i glutenem. Znacznie ułatwi to trawienie oraz oczyszczanie układu pokarmowego.
- spożywając produkty skrobiowe możesz łączyć je z dowolnymi swieżymi i gotowanymi warzywami.

Sprzyjające zioła i witaminy:
Imbir, Kardamon, korzeń cykorii, korzeń lukrecji, kurkuma, melisa, spiruliny, sproszkowany sok z młodego jęczmienia, roślinna Witamina B12.

Powodzenia i do zobaczenia Kochani 😃🍀

21/09/2022

Mniaam 💕 nowe pyszności 🍒
Przepis na YouTube
https://youtu.be/qZxYICnpiKk

Czekoladowo wiśniowe pralinki🍒, tak je nazwałam, bo właśnie tak smakują.😃
Mega przypominają mi smak czekoladek z wiśniami😋

A inaczej to po kulki mocy o smaku wiśniowym, megaa nowy, pyszny smak 🍒☀️😋

🎉I uwaga działa już moja wyczekiwana strona, na której możecie już kupować moją książkę z mnóstwem zdrowych inspiracji w promocyjnej cenie:
🍀https://naturauzdrawia.com/produkt/ksiazka-jak-uzdrowic-swoje-cialo-magdalena-stolingwa/

Oraz nie tylko książkę, dlatego koniecznie zajrzyjcie na stronę:

https://naturauzdrawia.com/

02/09/2022

Zielony sok sezonowy z dzikimi i sklarniowymi ziołami 🍀
Dzisiaj dodałam:

Swoje dziko rosnące jabłka, około miska
Liście mniszka lekarskiego
Liście pokrzywy
Liście jeżyn
Kilka łodyżek mięty
3 małe gałązki Oregano
Kilka łodyg bazylii
2 - 3 cm kawałek imbiru
Kilka łodyżek ogrodowego selera naciowego 💚

Pyszność i odżywienie ☀️

08/08/2022

O czym warto pamiętać w żywieniu,
żeby terapia z sokiem z selera naciowego była bardzo efektywna ☀️🥬

Unikaj lub na czas minimum 30 dni wyeliminuj:
- Jajka
- Gluten
- Kukurydzę
- Soję
- Wieprzowinę
- Drożdże odżywcze
- Olej rzepakowy
- Aromaty naturalne
- Ocet
- Żywność fermentowana

Jedz Beztłuszczowe śniadania: owoce/ smoothie owocowe/ owsiankę lub jaglankę na wodzie z suszonymi owocami lub jagodowymi.

Na zdrówko! 💚
P. S. Aktualnie przy piciu 1l dziennie EFEKTY są NIESAMOWITE! :D
Niedługo nagram na YouTube szczegółowy filmik w tym temacie 😃💯

03/08/2022

Eliminacja METALI CIĘŻKICH z organizmu za pomocą soku z selera naciowego 🥬
- przeciwutleniacze zawarte w soku z selera naciowego pełnia funkcję usuwania złogów tłuszczowych, do których przylegają metale ciężkie.
- Neutralizują niszczące ładunki elektryczne oraz powstrzymują utleninie tych niebezpiecznych substancji, dzięki czemu stają się mniej toksyczne.

Metale ciężkie w połączeniu ze załogami tłuszczowymi utleniają się, a następnie ulegają korozji czyli prosto mówiąc, rdzewieją powodując:
- uszkadzanie komórek (najczęściej wątroby oraz mózgu),
- takie toksyczne złogi tłuszczowe stają się pożywką dla wirusów i innych patogenów, które mogą docierać do mózgu,

Metale ciężkie są głównymi PRZYCZYNAMI:
- mgły umysłowej,
- stwardnienia rozsianego i zanikowego bocznego,
- depresji i lęków,
- zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD),
- choroby Alzheimera,
- Autyzmu itp.

28/07/2022

Nowa wersja Sushi na Surowo
w wersji "po meksykańsku" z ryżem z kalafiora 🥦🧄🧅

27/07/2022

Hej Kochani ;D
Stworzyłam prywatną grupę na flow!🌟

Tworząc grupę będę chciała dać uczestnikom wiedzę:
Przede wszystkim jak zastosować naturalne odżywianie i suplementację ziołami w praktyce by działało to skutecznie i efektywnie.
(w odniesieniu do zdrowia, samopoczucia na codzień, odzyskaniu lub generowaniu większej energii życiowej).😃

Grupa będzie prowadzona przeze mnie- czyli tylko ja będę mogła dodawać posty, prowadzić live itp.
- będę tam głównym źródłem wiedzy,
- uczestników zachęcam do czynnego udziału w zadawaniu pytań, komentowaniu i rozwiewaniu własnych zagwózdek itp.:D

Zachęcam do dołączenia osoby, które interesuje temat grupy, lub po prostu chcą zobaczyć ją z ciekawości.😀

Tutaj daję link, jeśli chcesz dołączyć:
https://www.facebook.com/groups/622634945952704/

Pierwszy post odnośnie tematów jakie poruszę już dodany!;)

Do zobaczenia!☀️

26/07/2022

Jak seler naciowy (zawarte w nim enzymy) wspiera jelita i cały układ pokarmowy:

✳️ Ochraniają osłabione i ograniczone ilościowo enzymy trawienne = odbudowa flory jelit oraz kwasu żołądkowego.
✳️ Odpowiadają za redukcję nagromadzonych kwasów i śluzu w układzie pokarmowym.
✳️ Pomagają w rozbiciu i zredukowaniu oraz rozpuszczeniu nagromadzonwgo śluzu w układzie pokarmowym, a następnie usunięcie go.
✳️ Klasterowe sole sodowe znajdujące się w soku z selera naciowego niszczą bakterie paciorkowca oraz inne tzw. "złe" bakterie i wirusy zgromadzone w jelicie cienkim.
✳️ Pozwala usunąć złogi tłuszczowe, a dzięki temu łatwiej schudnąć.

I wiele więcej, kolejne zagadnienie selera naciowego odnośnie innych dolegliwości będę podsyłać w kolejnych postach 💚

👉Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej jak zacząć surowy weganizm lub zdrowy weganizm czy dietę przejściową zachęcam do kupna mojej książki 💚
A dla wszystkich zawarłam tam również surowe wytrawne przepisy, smoothie, soczki i raw desery oraz proste i smaczne dania wegańskie 😋💛
Zakupy tymczasowo przez wiadomość prywatną lub maila:n.uzdrawia@gmail.com ☀️

22/07/2022

SŁONECZNE SMOOTHIE BOWL stworzone wczoraj ☀️😁💛

3 mango
4 lub 5 naktrynek
Dwie garści czarnej porzeczki
Jeśli jest mega kwaśne można dodać odrobinę
Dodatki na wierzchu:
Jabłuszka domowe pokrojone na kawałki,
Dojrzałe mango
Migdały pokrojone na kawałki - posypane odrobiną BIO kakao i polane delikatnie miodkiem 🍯

Mniami! ☀️

👉Jeśli chcesz kupić moją książkę z przepisami, proszę o wiadomość prywatną lub maila: n.uzdrawia@gmail.com

20/07/2022

A tutaj w opisie taki mały bonus ode mnie jeśli chodzi o problemy emocjonalne. 🍀

"Sok z selera naciowego wprowadza szczęście, jasność i spokój, których wszyscy szukamy, ponieważ dociera bezpośrednio do prawdziwej przyczyny problemów z nastrojem: toksyn."
Anthony William

Sok z selera naciowego jest pomocny przy problemach emocjonalnych typu niepokój, leki, huśtawki nastrojów, poczucie winy, smutek, drażliwość, zaburzenia afektywne dwubiegunowe i depresję, ponieważ regeneruje tkankę mózgową, w tym ośrodki odpowiadające za emocje, w których mogą utrzymywać się rany emocjonalne.

07/02/2022

Przepis na niesamowite pyszności!
Zdrowa wersja tortilli 😋

To nowa, jeszcze pyszniejsza wersja gryczanych tortilli z obłędnie pysznym sosikiem i świeżymi dodatkami :)
Idealna opcja dla każdego kto uwielbia zdrowe jedzonko i dużo świeżości

Adres

Katowice

Strona Internetowa

https://www.youtube.com/channel/UCEa5btx3DiUgMv5yzUevstg?view_as=subscriber

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natura Uzdrawia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Natura Uzdrawia:

Skróty

Udostępnij

Natura Uzdrawia

Witajcie na mojej stronie Natura Uzdrawia! Jak sama nazwa mówi skupiam się głównie na naturze, czyli co to oznacza? Moje posty oraz filmy na YouTube mają za zadanie pokazać Wam jak ważne jest, aby żyć w zgodzie z naturą, jeśli chcemy być zdrowi i pełni energii! :D Wszystkie moje porady i wszelakie sposoby na "uzdrowienie" ciała o których mówię są potwierdzone życiowo, poprzez moje własne doświadczenie oraz obserwację ciała ludzkiego.

Z wykształcenia jestem technikiem masażu oraz studiowałam wychowanie fizyczne na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Dzięki temu poznałam wiele istotnych aspektów ciała ludzkiego, co pozwala łatwiej mi je rozumieć. Swoją wiedzę w tej dziedzinie oraz w dziedzinie zdrowia cały czas zgłębiam, człowiek jest naprawdę niesamowitą twórczą istotą. Moją największą pasją jest sport oraz pomoc innym w powrocie do zdrowia. Jest to dla mnie najbardziej spełniające działanie. Założyłam tą stronę, aby przekazać Wam jak najwięcej informacji o zdrowiu, a także poszerzaniu świadomości.

Jestem tutaj po to, aby wspierać Was w swoich dążeniach i działaniach na rzecz swojego ciała i duszy, a więc jeśli potrzebujesz pomocy: jestem tutaj, jeśli sam nie wiesz od czego zacząć lub wahasz się czy na pewno kroczysz dobrą ścieżką - prowadzę konsultacje zdrowotne, gdzie będę w stanie poprowadzić Cię przez tą piękną drogę powrotu do zdrowia, czasem nie łatwą. Pomogę także w aspekcie zewnętrznym poprzez masaż relaksacyjny czy też zdrowotny lub trening.