Savitri Yoga

01/08/2025

Kameralna atmosfera, sami wspaniali, przyjaźni ludzie. U nas nie jesteś incognito, jesteś członkiem naszej rodziny. Jesteśmy w samym centrum Katowic 🙏🧘‍♀️🕉️

31/07/2025

Kto dziś chce tak cudownie poruszać się ze mną?
Zapraszam na zajęcia o 18.15
Wcale nie musisz znać asan, wszystkiego Cię nauczę 😍🧘‍♀️
Zapisz się tutaj: https://savitriyoga.pl/rezerwacje/

27/07/2025

Aerial Yoga kurs wakacyjny.
Dziewczyny byłyście wspaniałe.
Dziękujemy z serca ❤️🙏🧘‍♀️

22/07/2025

🌸 Zapach lilii – działanie
Uspokaja i wycisza umysł – pomaga wejść w stan relaksu, ułatwia medytację i głęboki oddech.
Otwiera serce – wspiera emocjonalne rozluźnienie, łagodność i kontakt z uczuciami.
Rozbudza kobiecą energię – sprzyja delikatności, zmysłowości i poczuciu wewnętrznej mocy.
Działa oczyszczająco energetycznie – podnosi wibrację, rozprasza ciężkie emocje i wspiera harmonię.
Pobudza zmysły – to zapach głęboki, kremowy, tajemniczy – budzi uważność i obecność w ciele.Znaczenie lili:
Czystość i niewinność:
Biała lilia symbolizuje wewnętrzną czystość serca i duszy, wolność od ego i oczyszczenie duchowe.

Żeńska energia i boska kobiecość
W wielu nurtach duchowych (w tym tantrycznych, energetycznych) lilia reprezentuje świętą kobiecość – delikatną, twórczą, magnetyczną.
Jej rozwijający się kształt przypomina otwieranie się czakry sakralnej i serca.

Odrodzenie i transformacja:
Lilia często pojawia się jako symbol przemiany, rozkwitu po trudnym czasie, śmierci ego.
W rytuałach przejścia – symbolizuje początek nowego rozdziału.

Połączenie z wyższą świadomością:
Uznaje się, że lilia „niesie światło” – w medytacjach i wizjach może być znakiem obecności wyższych energii.

🌿 Praktykujemy w obecności świeżych kwiatów lilii
🌿 Delikatne, powolne pozycje – bez napięcia, bez przymusu
🌿 Praca z oddechem, czuciem i subtelnym ruchem
🌿 Wsparcie dla układu nerwowego, rozluźnienie głębokich warstw ciała

Zapisy: https://savitriyoga.pl/rezerwacje/

22/07/2025

Kochane Duszyczki ❤️

Nasza nauczycielka Jogi Twarzy - Agnieszka może poprowadzić stałe zajęcia dla Was w zmienionej, wydłużonej formie. Część z Was o to prosiła.
Zajęcia bardzo Wam się podobają, tutaj ZAWSZE możesz dołączyć 🔥

Pytanie jest takie:

🦋Zostaje środa 20.00 -21.00
🦋 Środa 20.00 - 21.30
🦋 Piątek 17.00 - 18.30?

08/07/2025

Kochani!
Mamy coś nowego! Coś dla wszystkich, dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia!

🌸Wraz z naszą nauczycielką Agnieszką zapraszamy na JOGĘ TWARZY!
Zajęcia startują w tę środę o 20.00!
Każdy może się zapisać.

👧Zapisujemy się tutaj: https://savitriyoga.pl/rezerwacje/

❤️❤️❤️❤️ Agnieszka o sobie ❤️❤️❤️

Jestem Agnieszka. Od kilku lat praktykuję jogę pod okiem Savitri. To właśnie dzięki niej nauczyłam się słuchać ciała i odnajdywać spokój w codzienności – nie tylko na macie, ale też w oddechu, dotyku i uważnym byciu tu i teraz.

Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką oraz nauczycielką edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Z pasji – certyfikowaną nauczycielką jogi twarzy metodą Danielle Collins oraz początkującą nauczycielką mindfulness i medytacji.

Od ponad 20 lat towarzyszę ciału w jego naturalnej potrzebie regeneracji. Ukończyłam wiele kursów pracy z twarzą przez dotyk – subtelny, uważny, delikatny. To z tych doświadczeń czerpię inspirację, tworząc praktyki, które pomagają rozluźnić napięcia i wrócić do siebie – z łagodnością i zaufaniem do tego, co naturalne. Wierzę, że nawet w najbardziej zabieganym dniu warto zatrzymać się choć na moment – bo to właśnie wtedy możemy znów poczuć siebie: ciało, emocje, to, co prawdziwe i żywe.

Joga twarzy i uważność to dla mnie nie moda, lecz świadomy wybór. Czuła decyzja, by każdego dnia – choć przez chwilę – być bliżej siebie.

Prywatnie jestem mamą trójki dzieci. Uwielbiam chodzić boso po trawie, zanurzać się w ciszy lasu i tworzyć rękodzieło: haftowane zakładki do książek i biżuterię sutasz. To właśnie w prostocie i obecności odnajduję to, co najprawdziwsze.

Zapraszam Cię na jogę twarzy – taką, która nie wymaga perfekcji. To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, rozluźnić napięcia – nie tylko te na twarzy, ale również w ciele i myślach. Zatrzymać się. Odpocząć. I naprawdę poczuć – że jesteś.

02/07/2025

Herbal Yoga Time 🪻🌱🍃🪴

Czy to wymaga komentarza? 🙏

02/07/2025

To już dziś ☘️

📌🧘‍♀️📌
Z cyklu Joga Tematyczna
Zapraszam w środę o 17.00!

🧘‍♀️🌿 HERBAL YOGA – „Korzenie spokoju”

Praktyka z intencją:
„Z każdym oddechem wracam do siebie – do ziemi, do ciała, do spokoju.”

Zapraszam na wyjątkową praktykę Yin Yogi, która poprzez długie, pasywne pozycje pozwoli Twojemu ciału rozluźnić się aż do najgłębszych warstw – powięzi, stawów i układu nerwowego.
Ta praktyka to powrót do siebie: spokojna, czuła i mocno osadzająca.

💚 Co wyróżnia tę praktykę?
🌙 Prowadzona w rytmie oddechu i uważności
🌿 Towarzyszyć nam będą naturalne zioła i zapachy
🍃 Prowadzona z intencją i miłością

Zabierz ze sobą: wygodne ubranie, otwarte serce i gotowość na głęboki relaks .
Zajęcia odpowiednie dla każdego – nie trzeba mieć doświadczenia w jodze.

Z miłością do ciała i natury,
Savitri

Obowiązują zapisy:
https://savitriyoga.pl/rezerwacje/

30/06/2025

📌🧘‍♀️📌
Z cyklu Joga Tematyczna
Zapraszam w środę o 17.00!

🧘‍♀️🌿 HERBAL YOGA – „Korzenie spokoju”

Praktyka z intencją:
„Z każdym oddechem wracam do siebie – do ziemi, do ciała, do spokoju.”

Zapraszam na wyjątkową praktykę Yin Yogi, która poprzez długie, pasywne pozycje pozwoli Twojemu ciału rozluźnić się aż do najgłębszych warstw – powięzi, stawów i układu nerwowego.
Ta praktyka to powrót do siebie: spokojna, czuła i mocno osadzająca.

💚 Co wyróżnia tę praktykę?
🌙 Prowadzona w rytmie oddechu i uważności
🌿 Towarzyszyć nam będą naturalne zioła i zapachy
🍃 Prowadzona z intencją i miłością

Zabierz ze sobą: wygodne ubranie, otwarte serce i gotowość na głęboki relaks .
Zajęcia odpowiednie dla każdego – nie trzeba mieć doświadczenia w jodze.

Z miłością do ciała i natury,
Savitri

Obowiązują zapisy:
https://savitriyoga.pl/rezerwacje/