Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej

Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej W naszej klinice stosujemy metody leczenia holistycznego. Jedną z nich jest osteopatia. „Osteopatia to jest umiłowanie do mądrości ludzkiego ciała” (dr A. T.

Still)

W Klinice Osteopatii Igi Garbowskiej zajmujemy się leczeniem przewlekłych dolegliwości, szukając przyczyny, a nie skutków. To holistyczne podejście do zdrowia. Jak twierdzi Ojciec Osteopatii dr Andrew Taylor Still: „Chorobę potrafi znaleźć każdy, sztuka polega na tym, by odnaleźć zdrowie” - i tym zajmujemy się w naszej Klinice. Pomagamy m.in. w leczeniu wad postawy, schorzeń kręgosłupa, bruksizmu, migren i innych chorób. Zanim odwiedzisz lekarza, zajrzyj do naszej Kliniki!

14/04/2026

To, co widzisz na główce dziecka, to często tylko „wierzchołek góry lodowej”.
Plagiocefalia nie pojawia się nagle. Nie jest „urodą dziecka”. Nie jest też czymś, z czego się „po prostu wyrasta”.
To sygnał.
Sygnał, że ciało dziecka nie pracuje symetrycznie. Że gdzieś pojawiło się napięcie, które ogranicza swobodę ruchu. Że jedna strona ciała przejmuje kontrolę.
A główka… tylko to pokazuje.
👉 Jeśli dziecko częściej patrzy w jedną stronę 👉 Jeśli układa się w literę „C” 👉 Jeśli jedna strona jest wyraźnie „łatwiejsza”
— warto się temu przyjrzeć wcześniej, nie później.
Bo im szybciej zauważysz, tym łagodniej i skuteczniej możesz pomóc.
Nie chodzi o straszenie. Chodzi o świadomość.
Rodzic, który rozumie, widzi więcej. A kiedy widzi więcej — może działać mądrzej.
I właśnie po to tu jesteśmy. 🤍

13/04/2026

Każdy z tych pacjentów przyszedł z innym problemem.
Ból kolana. Bruksizm. Ból kręgosłupa. Stres. Problemy metaboliczne.

Na pierwszy rzut oka — zupełnie różne historie.

Ale w praktyce bardzo często mają wspólny mianownik.

Dlatego nie pracujemy objawowo.
Nie skupiamy się na jednym fragmencie.

Patrzymy na zależności.
Łączymy kropki.
Analizujemy ciało jako całość.

Bo dopiero wtedy terapia ma sens.

Pracujemy zespołowo, interdyscyplinarnie i kompleksowo —
żeby znaleźć przyczynę, a nie tylko chwilowo wyciszyć objaw.

I właśnie dlatego efekty są inne niż wcześniej.
Bo podejście jest inne.

07/04/2026

„Jedz mniej, ruszaj się więcej” — gdyby to działało, problemów metabolicznych by nie było.

A jednak w praktyce widzimy coś zupełnie innego.

Pacjenci:
– jedzą „lepiej niż kiedykolwiek”
– trenują regularnie
– pilnują kalorii

…a ciało dalej nie reaguje.

Dlaczego?

Bo metabolizm to nie jest tylko bilans kalorii.
To złożony system, w którym kluczową rolę odgrywają:
układ nerwowy, hormony, jelita i zdolność organizmu do adaptacji.

Jeśli któryś z tych elementów nie działa prawidłowo,
organizm zamiast „spalać” — zaczyna się bronić.

I wtedy dokładanie restrykcji często pogarsza sytuację.

Dlatego w pracy klinicznej nie zaczynamy od „ile jesz”
tylko od tego: dlaczego Twoje ciało nie chce współpracować.

—

Chcemy nagrać dla Was kolejną rolkę 👇

Który temat wybierasz?

1️⃣ Dlaczego „jedz mniej, ruszaj się więcej” nie działa przy zaburzeniach metabolicznych.
2️⃣ Dlaczego kontrola jedzenia bez pracy z układem nerwowym i hormonami daje efekt odwrotny.

Napisz w komentarzu 1 lub 2 — zobaczymy, czego najbardziej potrzebujecie.

06/04/2026

Budzisz się w nocy z drętwymi palcami… i liczysz, że „samo przejdzie”?
To jeden z tych objawów, które bardzo długo są ignorowane — bo jeszcze da się funkcjonować.
Do czasu.
Mrowienie w obrębie kciuka, palca wskazującego i środkowego, osłabienie chwytu, ból promieniujący do przedramienia to nie jest przypadek ani „przemęczenie”.
To informacja, że układ nerwowy i tkanki przestają pracować prawidłowo.
I najważniejsze: to rzadko jest problem tylko nadgarstka.
W praktyce klinicznej bardzo często widzimy, że źródło leży wyżej — w łokciu, barku, a nawet w obrębie szyi.
Dlatego działanie „punktowe” daje tylko chwilową ulgę. A skuteczne leczenie zaczyna się od znalezienia przyczyny.
Im wcześniej zareagujesz, tym większa szansa, że proces jest odwracalny i nie dojdzie do trwałych zmian.
Nie czekaj, aż objawy zaczną ograniczać Twoją codzienność.
Napisz „RĘKA” w wiadomości prywatnej i zapisz się do zespołu w Klinice Osteopatii Igi Garbowskiej, który zajmuje się diagnostyką i leczeniem podobnych problemów.
Sprawdzimy, gdzie naprawdę leży przyczyna — i co konkretnie trzeba zrobić, żeby ją rozwiązać.
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼‍♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11

Święta to moment zatrzymania.Czas, w którym ciało może odetchnąć, a głowa na chwilę zwolnić.W codziennej pracy widzimy, ...
05/04/2026

Święta to moment zatrzymania.
Czas, w którym ciało może odetchnąć, a głowa na chwilę zwolnić.
W codziennej pracy widzimy, jak bardzo potrzebujemy równowagi — między działaniem a regeneracją, napięciem a rozluźnieniem, dawaniem a przyjmowaniem.
Dlatego w tym wyjątkowym czasie życzę Państwu przede wszystkim uważności na siebie.
Na sygnały płynące z ciała.
Na potrzebę odpoczynku.
Na to, co naprawdę wspiera zdrowie — nie tylko fizyczne, ale i emocjonalne.
Niech te Święta będą przestrzenią do regeneracji, która zostanie z Państwem na dłużej niż tylko kilka dni.
Dziękuję za zaufanie i możliwość towarzyszenia Państwu w drodze do zdrowia 🤍
Iga Garbowska
Klinika Osteopatii

03/04/2026

Ten błąd niszczy Twoje plecy każdego dnia.
90% osób myśli tak samo… i się myli.
Myślisz: „to problem z kręgosłupem” A bardzo często źródło jest zupełnie gdzie indziej.
To rzadko są „same plecy”.
Najczęściej widzę w gabinecie: – zaciskanie zębów i napięcie w obrębie szczęki – zaburzoną pracę brzucha i bioder – źle dobrany trening + przewlekły stres
I to właśnie dlatego same ćwiczenia na plecy często nie działają. Bo pracujesz na skutku, a nie na przyczynie.
Z perspektywy osteopatycznej ciało działa jako całość — jeśli jeden element nie funkcjonuje dobrze, inne zaczynają to kompensować.
Bez dobrej diagnozy naprawdę łatwo kręcić się w kółko.
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼‍♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11

31/03/2026

Co naprawdę ma znaczenie na początku życia?
Nie perfekcja. Nie tempo.
‼️tylko jakość rozwoju
Każde dziecko ma swoje tempo — i to jest naturalne. Ale to, co w naszej pracy jest kluczowe, to sposób, w jaki ciało dziecka się rozwija i adaptuje.
Czy ruch jest swobodny? Czy napięcia nie ograniczają możliwości? Czy układ nerwowy ma przestrzeń do regulacji?
To są rzeczy, których często nie widać na pierwszy rzut oka — a które mają ogromne znaczenie w dłuższej perspektywie.
Osteopatia pediatryczna nie przyspiesza rozwoju. Ona go wspiera, porządkuje i daje ciału lepsze warunki do tego, co i tak ma się wydarzyć.
Bo rozwój to nie tylko „czy już”. To przede wszystkim jak.
Zostań tu, jeśli chcesz patrzeć na rozwój dziecka głębiej.
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼‍♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11

27/03/2026

Najczęściej słyszę jedno zdanie: „Zmieniłem dietę… i nic się nie zmieniło.”
I to jest moment, w którym zaczyna się właściwa rozmowa.
Bo bardzo często problem nie zaczyna się w jedzeniu.
To, co widzę w gabinecie, to:- ciało w przewlekłym napięciu - brak adekwatnego ruchu - układ nerwowy w stanie ciągłej mobilizacji
A jelita… reagują na to wszystko.
💡 Dlatego sama dieta, choć ważna, bywa niewystarczająca.
Jelita potrzebują zrozumienia kontekstu. Potrzebują diagnozy funkcjonalnej, która łączy kropki — zamiast skupiać się na jednym elemencie.
Jeśli chcesz podejść do tego głębiej — zostań tutaj. Pokażę Ci, od czego naprawdę warto zacząć.

25/03/2026

Uraz się wydarzył. Ból z czasem się zmniejszył… ale czy na pewno wszystko wróciło do normy?
W pracy z pacjentami po kontuzjach nie opieramy się na domysłach. Sprawdzamy, co naprawdę dzieje się w tkankach – w ruchu, pod obciążeniem, w funkcji.
USG funkcjonalne pozwala nam zobaczyć:
✔️ jak pracują mięśnie i powięzi w czasie rzeczywistym
✔️ czy struktury faktycznie się wygoiły, czy tylko „ucichły”
✔️ gdzie ciało nadal kompensuje
To moment, w którym przestajemy zgadywać, a zaczynamy działać precyzyjnie.
Bo brak bólu nie jest wyznacznikiem zdrowia. A powrót do aktywności bez pełnej diagnostyki często oznacza… powrót do punktu wyjścia.
Jeśli jesteś po urazie i chcesz mieć pewność, że Twoje ciało jest naprawdę gotowe — zacznij od sprawdzenia, nie od ryzyka.

Adres

Francuska 184
Katowice
40-028

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej:

Skróty

Udostępnij

Kategoria