Fizjodiet Medical SPA & Masaż Katowice - SPA, masaże, dietetyka

09/07/2025

Czy wiecie, że ceramidy stanowią aż 50% budulca naszej bariery skórnej? 🤔
To naturalne lipidy, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu nawilżenia i ochronie skóry przed czynnikami zewnętrznymi. 🛡️
Z wiekiem poziom ceramidów w skórze spada, dlatego ich uzupełnianie jest kluczowe dla utrzymania zdrowego wyglądu skóry ✨✨🌸

18/06/2025

Spotkaliście się kiedyś ze stwierdzeniem, że w Japonii trudno umówić się na masaż Kobido i mało masażystów czy kosmetologów wie o na co dokładnie chcemy się umówić? 🤔 🤔
W tym poście poruszamy ten temat, pokazujemy efekty i opisujemy fenomen tego masażu ✨

A skąd to wiemy? ... Cóż, Japonia jest nam bardzo bliska, a niektóre drogi znamy praktycznie na pamięć , ale tym opowiemy w późniejszych postach 🤫 😉

04/06/2025

19/05/2025

Chcesz zadbać o zdrowie swojego odcinka lędźwiowego? 💪✨ Sprawdź ten post, w którym dzielimy się skutecznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić plecy, poprawić postawę i złagodzić bóle 😊

23/04/2025

Jeśli interesuje Was rytualne podejście do pielęgnacji skóry, koniecznie sprawdźcie te posty 👇🏻👇🏻
Poranne oczyszczanie twarzy dla Japonek to totalna podstawa‼️ - a według badań przeprowadzonych przez japońskich dermatologów, płukanie twarzy zimną wodą z rana może nie być tak korzystne, jak dotychczas sądzono 🤫
Dowiedzcie się, jakie metody mogą przynieść lepsze efekty dla Waszej skóry! 🍵✨

02/04/2025

🌟 Czym jest światło niebieskie i jak wpływa na naszą skórę? 🌟

Światło niebieskie, emitowane głównie przez ekrany naszych telefonów i komputerów, może mieć niekorzystny wpływ na naszą skórę. 🌈💻 Jego nadmiar przyspiesza procesy starzenia, prowadzi do nasilenia stanów zapalnych oraz uszkodzeń DNA komórek skóry. Efektem mogą być zmarszczki, przebarwienia, a także osłabienie naturalnej bariery ochronnej.

Jak chronić swoją skórę?
Warto stosować kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi oraz produkty bogate w antyoksydanty, które pomogą w obronie przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego.
Więcej informacji w postach ✨

12/03/2025

🌟 Jak wprowadzić retinol do swojej pielęgnacji? 🌟
W poście dzielimy się wskazówkami, jak bezpiecznie i skutecznie wprowadzić retinol do domowej pielęgnacji skóry. 🧴✨

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak czerpać korzyści z retinolu bez zbędnych podrażnień, koniecznie sprawdź, opisujemy od czego zacząć i z czym go nie łączyć. 💆‍♀️💖

Nie zapomnij zostawić komentarza, jeśli masz pytania! ❤️👇

05/03/2025

Razem z Interfit Club Chorzów przygotowaliśmy pokazy zabiegów, konsultacje i małą niespodziankę z okazji Dnia Kobiet 🌷

Spędźcie ten wyjątkowy dzień razem z nami ❤️
Widzimy się 10 marca 😊

Zapraszamy już 10 marca na wspaniały DZIEŃ KOBIET z Interfit Chorzów ♥️

Przygotowaliśmy dla Was między innymi:
🌸laminacje brwi, masaż Kobido, zabiegi na twarz i dłonie z
🌸degustację
🌸specjalne zajęcia QUEEN WORKOUT
I wiele, wiele innych…

🌷spędźcie z nami ten wyjątkowy dzień!
Pssst… ZAPROŚ TEŻ KOLEŻANKĘ 🥰

18/02/2025

❌ Małe przypomnienie czego NIE robić po depilacji laserowej i dlaczego ❌
Nie "straszymy" i nie mówimy tego bezpodstawnie, chcemy aby zabieg depilacji był bezpieczny i efektywny, dlatego wrzucamy post dlaczego powinno się zrezygnować z niektórych aktywności i nie zażywać pewnych leków ✨

10/02/2025

🌹 Zbliżają się Walentynki! 🌹 To idealny moment, aby zaskoczyć swoją ukochaną wyjątkowym prezentem.
W naszej ofercie znajdziesz piękne zestawy, które zawierają vouchery do spa na konkretne zabiegi lub na określoną kwotę. 💖

Dodatkowo, oferujemy także zestaw z różami mydlanymi, które będą znakomitym kwiatowym upominkiem na ten szczególny dzień. 🌸

W rolce podpowiadamy jakie zabiegi i masaże sprawdzą się jako prezent 🤫 Zapraszamy też do zapoznania się z naszą ofertą masaży, zabiegów na twarz oraz pielęgnacją japońską ✨

04/02/2025

Rozszerzone naczynka, zaczerwienienia czy uczucie pieczenia to częste cechy cery naczyniowej. 🌟 Taka skóra wymaga specjalnej troski i delikatności.Poniżej przedstawiamy podstawowe składniki aktywne wspomagające utrzymanie jej j w dobrej kondycji. 👇🏻

Często pojawiające się pytanie - czy masaż Kobido jest odpowiedni dla cery naczyniowej?
Może być wykonywany, jednak dopiero po konsultacji i ocenie stanu skóry. W tym przypadku skupiamy się bardziej na drenażu limfatycznym i technikach relaksacyjnych, aby nie utrwalać zmian rumieniowych 💆🏼‍♀️👌🏻

15/01/2025

Niezmiernie miło nam ogłosić, że nasz nasz gabinet został Laureatem Ogólnopolskiej Edycji Plebiscytu Orły Medycyny 2024 ✨✨
To dzięki Państwa opiniom i zaufaniu uzyskaliśmy tak wysokie wyniki. Raz jeszcze serdecznie dziękujemy, jest to dla nas ogromna motywacja i szczęście, że możemy razem tworzyć to miejsce ❤️