17/11/2025
🌿 Czwartek pełen natury, zdrowia i dobrej energii! 💚 (foto relacja)
W Katowicach odbyły się nasze warsztaty „Naturalnie dla Zdrowia – Zioła, Profilaktyka, Pierwsza Pomoc” — i był to naprawdę wyjątkowy dzień. Od pierwszych chwil czuć było otwartość, ciekawość i chęć zadbania o siebie. A my — jako Metro Med wraz ze Stowarzyszeniem Wolnej Herbaty — daliśmy Wam wszystko, co mamy: wiedzę, doświadczenie, uważność i życzliwość.
🩺 Profilaktyka, która ma znaczenie
Przez cały czas masza wolontariuszka Gosia, ratowniczka pracująca w poradni kardiologicznej i na SOR, wykonywała pomiary ciśnienia i poziomu cukru. Z dużą cierpliwością tłumaczyła wyniki, uspokajała i doradzała, jak dbać o zdrowie na co dzień.
Wielu z Was mówiło, że pierwszy raz ktoś tak jasno wyjaśnił, „co te liczby właściwie znaczą”.
🍃 Zero Waste w praktyce
Ogromne zainteresowanie wzbudziła nasza mini-apteczka w słoiku — autorski pomysł Metro Med w duchu Zero Waste.
Za cały proces odpowiadał Bartek, ratownik Metro Med, który przygotował zestawy podstawowych materiałów opatrunkowych i pokazał, jak krok po kroku budować domową apteczkę bez zbędnych elementów.
🌿 Moc ziół i naturalnej pielęgnacji
Ola wspaniała fitoterapeutka ze Stowarzyszenie Wolnej Herbaty poprowadziła warsztaty o stosowaniu ziół w codziennym życiu. Wprowadziła nas w świat naturalnych naparów, właściwości roślin i prostych metod wspierania zdrowia. Degustacja naparów ziołowych były zdrowym podsumowaniem tych warsztatów bo z taką Zielarką można wiele!
🧠 Quiz pełen emocji
Było trochę rywalizacji, sporo śmiechu i dużo wiedzy! Trzy nagrody główne trafiły do uczestników, którzy najlepiej poradzili sobie z pytaniami. Wśród upominków znalazły się m.in. apteczka pierwszej pomocy, ekologiczne zestawy opatrunkowe oraz preparaty od Bonimed - Zioła Ojca Grzegorza Sroki (dziękujemy!).
🍲 Ciepło, aromat i wspólny stół
Na koniec czekała na wszystkich nasza zupa dyniowo-pomidorowa— zdrowa, rozgrzewająca i przygotowana specjalnie na to wydarzenie. Zniknęła szybciej, niż się spodziewaliśmy — co było najlepszym komplementem.
💚 Podziękowania
Z całego serca dziękujemy:
🤝 Centrum Organizacji Pozarządowych - Katowice — za przestrzeń, wsparcie i ogromną życzliwość.
Szczególne podziękowania kierujemy do naszej przyjaciółki Moniki, która wspierała nas na każdym etapie przygotowań - bez niej to wydarzenie by się nie odbyło!
🤝 Stowarzyszenie MOST — za dofinansowanie inicjatywy partnerskiej i zrozumienie potrzeb lokalnej społeczności a tym samym możliwość zrealizowania warsztatów w takiej formie.
🤝 Stowarzyszeniu Wolnej Herbaty — za współorganizację, wiedzę, pasję i piękną energię, jaką wnieśli do wydarzenia.
I przede wszystkim — Wam, uczestnikom.
Za obecność, pytania, zaangażowanie i atmosferę, którą trudno opisać słowami. To dla Was i dzięki Wam powstają takie inicjatywy.
Do zobaczenia na kolejnych działaniach Metro Med — już nad nimi pracujemy! 💚🌿
💬 Współfinansowano ze środków Katowice - oficjalny profil miasta i Centrum Organizacji Pozarządowych w ramach programu realizowanego przez Stowarzyszenie MOST.
Pełnomocnik Prezydenta M. Katowice ds. Organizacji Pozarządowych katowice24.info Inicjatywa Mieszkańców Osiedli Kokociniec i Sadyba
Zdjęcia M.Fedelińska, materiały własne
