Psycholog Marlena Grabiniak

14/08/2025

Witajcie !
Moi drodzy pacjenci/klienci, od dzisiaj możecie umawiać wizyty na stronie Twój Psycholog ;)
Zachęcam do założenia tam konta - z uwagi na ogromną bazę specjalistów, dodatkowe fora dla pacjentów, oraz możliwość informowania Was o nowych warsztatach czy nowinkach ze świata ADHD czy podnoszenia kompetencji.
Będę wdzięczna również za Wasze opinie dotyczące dotychczasowych współpracy.

⭐️ Z tej okazji dodałam też darmowe 10 konsultacji online (30 min) na wrzesień 😊

Proszę poślijcie informację dalej, być może ktoś będzie potrzebował wstępnego wsparcia/informacji, nie koniecznie płatnej.

Od września widzimy się też stacjonarnie w Katowicach.
Zapraszam m.in. na diagnozę ADHD *, terapię traumy, konsultacje psychologiczne.
Do zobaczenia !

*z uwagi na potrzebę różnicowania i ewentualnych zmian kierunku diagnozy, współpracuję na stałe w teamie diagnostycznym.

Umów wizytę u mgr Marlena Grabiniak. Sprawdź opinie pacjentów i dostępne terminy wizyty. Zarezerwuj termin już dzisiaj!

31/05/2025

„Na szczęście mamy dowody!”
30 maja odbyła się konferencja Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej w Warszawie – i jak zawsze, było intensywnie, inspirująco i naukowo!

Jeśli bliska jest Ci tematyka dobrostanu, sił psychicznych i chcesz rozwijać się w nurcie psychologii pozytywnej – serdecznie polecam członkostwo w PTPP. To przestrzeń wymiany wiedzy, badań i pasji.

Zajrzyj tu ➡️ https://ptpp.org.pl/about/czlonkostwo/
I koniecznie zerknij, jak wyglądała wczorajsza konferencja!
Działo się – jak zawsze w dobrym Towarzystwie!

27/05/2025

"Trudności są częścią życia."
To nie tylko słowa – to przypomnienie, że nie musimy być idealni ani mieć wszystkiego pod kontrolą. Każdy z nas mierzy się z czymś trudnym.

Dziś wylosowałam tę kartę i... trafiła w punkt. Bo właśnie wtedy, gdy coś boli, męczy, wywraca plan do góry nogami – możemy zatrzymać się, złapać oddech i zaufać, że to też minie.

Nie musisz być siln_ codziennie. Wystarczy, że jesteś.
Dla siebie. Na swój sposób.

🧩 A Ty – co dziś czujesz?

Wspieram Cię … jeżeli potrzebujesz


Karty Agnieszki Stein
Wspierające Przekonania

20/05/2025

Zapraszam serdecznie na diagnozę ADHD

Zwolnił się termin: wtorki, 18:30 ❗️
📍Katowice

🧩 psycholog
🧩 psychotraumatolog
🧩 terapia traumy - Brainspotting

15/05/2025

Już 30 maja dzień szczęścia !
Bo z tymi pozytywnymi ludźmi to zaczyna się rozumieć czym jest „szczęście w nieszczęściu” 😍😂 ogromnie się cieszę na tą Konferencję, każda z nich jest pełna niespodzianek i sprawdzonych informacji z zakresu psychologii pozytywnej💪bo przecież mamy dowody💪 zachęcam również do śledzenia Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej - Na pewno pełna relacja z tego wydarzenia będzie na FB 😉można się jeszcze zapisywać 😍😍😍

06/04/2025

Gorąco polecam ten zespół diagnostyczny ⬇️

🔵 Bezpłatne badanie w związku ze Światowym Dniem Świadomości Autyzmu 🔵

Z okazji Światowego Dnia Autyzmu chcemy wesprzeć kobiety w spektrum i te, które podejrzewają u siebie autyzm. Dlatego oferujemy jedno bezpłatne badanie diagnostyczne dla dorosłej kobiety, która podejrzewa u siebie autyzm, ale dotąd nie miała możliwości przeprowadzenia diagnozy.

Jeśli znasz kogoś, kto mógłby skorzystać z tej okazji, przekaż mu tę informację! 💙

📩 Zgłoszenia przyjmujemy do 15.04.2025 r.
Szczegóły i zapisy:
e-mail: ados2badanie@gmail.com



Udostępnij, by dotarło do właściwej osoby! 💙

31/03/2025

Serdecznie zapraszam w imieniu Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej na cudowną, „pozytywną” Konferencję tym razem w Warszawie.
Kto był na poprzednich ten doskonale wie, że Konferencje PTPP to złoto, oceniając merytorycznie i „doświadczeniowo” 😍

Zapraszamy serdecznie na wydarzenie pn. Dzień z psychologią pozytywną w praktyce❗️Kiedy❓30 maja 2025. Tym razem gości nas Akademia Leona Koźmińskiego (Kozminski University) w Warszawie.

Agenda wydarzenia jest bardzo bogata, merytoryczna i praktyczna. Zachęcamy do zapisów i wyboru warsztatów.

👉 zapisz się przez link: https://lnkd.in/dHrxhrc8
🎫 koszt udziału wynosi 695 zł (bilet normalny), 595 zł (bilet ulgowy). Szczegóły w linku do zapisów.
🙃zapraszamy również na BANKIET. Opłata za udział (199zł).
⚜️Wpłaty należy dokonać na konto PTPP Bank BGZ BNP Paribas S.A. nr konta: 70 2030 0045 1110 0000 0256 8860

Potwierdzeniem rejestracji jest dokonanie wpłaty na konto PTPP w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia. Na Wasze zgłoszenia czekamy do 20 kwietnia. Nie zwlekajcie, gdyż liczba miejsc w warsztatach (jak i wydarzeniu) jest limitowana.

06/03/2025

Czy Terapia Brainspotting działa ?
To chyba najlepsza rekomendacja 💪
Serdecznie zapraszam na sesję online
tel: 508541578
Lub e-mail: m.grabiniak.psycholog@gmail.com

25/02/2025

To kolejne badania potwierdzające skuteczność metody brainspotting, w dodatku prowadzonej online. Stwierdzono poprawę funkcjonowania emocjonalnego po ciężkiej traumie oraz poprawę metabolizmu kory przedczołowej, hipokampu oraz ciała migdałowatego. Zachęcam do wypróbowania wpływu tej metody na sobie.
Osoby zainteresowane zachęcam do kontaktu
m.grabiniak.psycholog@gmail.com
Lub przez Zielony Przylądek

18/02/2025

Serdecznie zapraszam do posłuchania podcastu i rozmowy z Moc Zmiany - Agata Jeszke - Psycholog , z którą razem prowadzimy diagnozę ADHD.
💪🩷

Mówi się, że osoby cierpiące z powodu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej mogą być jednocześnie nieprzeciętnie utalentowane. Albert Einstein, Thomas Ediso...

08/02/2025

Jakie korzyści mogą płynąć z zastosowania Terapii Brainspotting (BSP) u osób ze zdiagnozowanym ADHD ?

Obserwując praktykę Terapeutów Brainspotting (BSP) można wysnuć wniosek, że BSP może znacząco wspierać osoby z ADHD.

Jak działa i jakie są korzyści?

1️⃣ Redukcja stresu: BSP pomaga przetwarzać trudne emocje i traumy, zmniejszając obciążenie emocjonalne.
2️⃣ Regulacja układu nerwowego: Ułatwia równowagę, wspierając koncentrację i kontrolę impulsów.
3️⃣ Poprawa uwagi: Skupienie na "brainspocie" wzmacnia zdolność koncentracji.
4️⃣ Lepsza kontrola impulsów: Praca z podświadomymi wzorcami zachowań pomaga redukować impulsywność.
5️⃣ Wsparcie przy współwystępujących zaburzeniach: BSP łagodzi objawy lęku, depresji czy PTSD.
6️⃣ Większa samoświadomość: Pomaga lepiej rozumieć emocje i wprowadzać zmiany.
7️⃣ Szybkie efekty: co jest szczególnie cenne dla osób z ADHD.

Reasumując BSP jest jednym ze skutecznych narzędzi wspierających poprawę jakości życia osób z ADHD. ✨

Serdecznie zapraszam na terapię BSP jak i diagnozę ADHD
Zapraszam do kontaktu: m.grabiniak.psycholog@gmail.com

23/01/2025

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, występujące znacznie częściej niż spektrum autyzmu. Jednak to dzieci z ASD otrzymują wsparcie w szkołach.