Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 23:00 Wtorek 11:00 - 20:00 Środa 11:00 - 23:00 Czwartek 11:00 - 23:00 Piątek 11:00 - 23:00 Sobota 14:00 - 20:00

Activ Project

Szkolenia instruktorów Fitness
Szkoła Jogi, Szkoła Pilates, Katowice Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Katowice

24/03/2026

Czujesz to w powietrzu?
Dni stają się coraz dłuższe, a słońce zaczyna nieśmiało zaglądać w okna. To ten magiczny moment, kiedy natura budzi się do życia...

Krótko i konkretnie: wiosna to czas na reset, a my mamy dla Ciebie 3 gotowe scenariusze na odzyskanie energii. Wybierz swój termin i zarezerwuj miejsce!

📅Twój Kalendarz Wiosennej Energii 2026
✅ Wewnętrzny Rozkwit: Uważność w Sercu Wiosny
📅 17 – 19 kwietnia
Co robimy: Mindfulness i uważność w naturze.
Dla kogo: Jeśli potrzebujesz wyciszenia i głębokiego oddechu po zimie.
✅ Majówka dla Duszy: Czas na Slow Life
📅 1 – 3 maja
Co robimy: Slow life, cisza, brak pośpiechu.
Dla kogo: Dla osób przebodźcowanych, szukających braku pośpiechu.

✅ Energia przed Latem: Twoje 48 Godzin
📅 22 – 24 maja
Co robimy: Intensywna regeneracja i czas dla siebie.
Dla kogo: Aby naładować baterie przed wakacyjnym sezonem.

💡 Co otrzymujesz w cenie każdego wyjazdu?
Zakwaterowanie w klimatycznym miejscu blisko natury.
Pełne wyżywienie (zdrowe, lokalne posiłki, także vege).
Program zajęć prowadzony przez profesjonalistów.
Czas na nicnierobienie – bo to też jest ważne.

Masz pytania?
Odpisz na ten e-mail lub zadzwoń: 505 977 065

Do zobaczenia!
Sabina

13/03/2026

Szukasz solidnych fundamentów do pracy z ciałem?

Nasz kurs to nie jest “na papier”. To głębokie wejście w anatomię, biomechanikę i fizjoterapię.

Uczymy od podstaw, byś po 50h zajęć czuł/a się pewnie prowadząc własne lekcje.

Co nas wyróżnia?
✅ Dwa w jednym:
Łączymy mądrość Jogi z precyzją metody Pilates.
✅ Materiały Premium:
Dostajesz podręcznik papierowy oraz dostęp do bazy wideo – nauka nie kończy się na sali!
✅ Kameralność:
Grupy tylko do 8 osób. Każdy ruch jest pod okiem eksperta. Wolisz zajęcia 1:1? zapytaj nas o to!
✅ Uprawnienia:
Legitymacja i certyfikat otwierają Ci drzwi do klubów fitness i studiów jogi.

📅 Terminy zjazdów (Marzec - Maj):
• start 21-22.03

📍 Miejsce: Katowice (sala w pełni wyposażona).
Zmień swoją pasję w zawód.

📆 Zapisy 505 977 065 lub w wiadomości prywatnej

Zaobserwuj nasz profil lub odwiedź nasza stronę by być na bieżąco!

10/03/2026

Marzec, kwiecień i maj to czas, kiedy natura wraca do życia – a Ty razem z nią.

Zamiast planować kolejny weekend przed ekranem, wybierz regenerację, którą poczujesz.

Mamy dla Ciebie 4 terminy, 4 różne energie, ale ten sam cel: Twój spokój.

Dlaczego warto jechać z nami?

Kameralne grupy – dbamy o Twoją intymność i komfort.

Holistyczne podejście – pracujemy z ciałem, oddechem i głową.

Zero presji – robisz tylko to, na co masz ochotę.

🌿 Odzyskaj spokój w rytmie natury
💃 Poczuj energię, której Ci brakowało
📍 Kalendarz wyjazdów: Marzec – Maj 🌸
Zadbaj o siebie i sprawdź terminy 👇
Szczegóły wyjazdu znajdziesz na naszej stronie internetowej (link w bio) lub pod numerem telefonu 505 977 065 lub w wiadomości prywatnej.

26/02/2026

Co teraz bardziej potrzebuje Twoje ciało – wyciszenia (Joga 🧘‍♀️) czy solidnej dawki endorfin (Latino 💃)?
Jeśli nie umiesz wybrać... mamy dla Ciebie obie te rzeczy w jeden weekend! 13-15 marca uciekamy do Węgierskiej Górki, żeby odnaleźć nasz "Rytm i Równowagę".
To ostatni dzwonek na decyzję, bo nasza promocja trwa tylko do początku marca! ⏳
W programie:
🌿 Poranna joga na rozruch.
👠 Warsztaty latino, po których poczujesz się jak bogini.
🧖‍♀️ Wieczorny relaks w saunie.
🏔️ Górskie powietrze i zero maili z pracy.
Kto ma ochotę na taki reset?

14/02/2026

Rytm i Równowaga: Twój Weekendowy Reset (13-15 marca)
Czujesz, że marzec to ten moment, kiedy Twoje ciało mówi „dosyć” szarości za oknem? Zamiast kolejnego weekendu na kanapie, zapraszamy Cię na unikalne połączenie, które zregeneruje Twój umysł i ciało na dwóch różnych poziomach.

Dwa filary Twojego dobrostanu:
Joga: Głębokie odpuszczenie

Podczas sesji jogi skupimy się na tym, co najważniejsze – na Twoim oddechu i kontakcie z samym sobą. Rozciągniemy napięte od siedzącej pracy mięśnie, wyciszymy gonitwę myśli i znajdziemy w sobie przestrzeń na spokój. To czas, żeby „odpiąć się” od codziennych obowiązków.

Latino: Radość w ruchu

Taniec to najkrótsza droga do uśmiechu. Warsztaty latino nie polegają na nauce skomplikowanych kroków do turnieju – chodzi o zabawę, poczucie rytmu i uwolnienie endorfin. To moment, w którym wyrzucasz z siebie stres i nabierasz pewności siebie, o której zapominasz w biurze.

Joga daje Ci stabilność i skupienie, a taniec – lekkość i ekspresję. Razem tworzą idealny balans, po którym wrócisz do domu z uczuciem, że naprawdę żyjesz.

Co znajdziesz w programie?

Poranne sesje jogi na dobry start dnia

Popołudniowe warsztaty latino solo (idealne dla każdego!).

Gorąca sauna – idealny sposób na domknięcie dnia i głęboki, regenerujący sen

Wieczory pełne relaksu i inspirujących rozmów.

Pyszne, zdrowe jedzenie i czas na spacery.

Zrób coś dla siebie
Nie musisz nic umieć. Możesz przyjechać solo, z przyjaciółką lub partnerem. To Twój czas na to, by znów poczuć lekkość.

📅 Kiedy: 13 – 15 marca 📍 Gdzie: Węgierska Górka 📩 Zapisy i szczegóły: Wyślij nam wiadomość prywatną lub zostaw komentarz, a odezwiemy się do Ciebie!

05/02/2026

Poznaj ludzi, którzy zmienią Twoje podejście do treningu! 💎

Weekend „Zen w Walce”
Twoimi mentorami będą:
🌟 Sabina Kirenen – ekspertka Jogi i Pilatesu. Nauczy Cię, jak panować nad ciałem.

🌟 Krzysztof „Stana” Stawiarski – zawodowy bokser i militarny Wicemistrz Świata Muay Thai. Pokaże Ci, jak spokój umysłu przekłada się na moc uderzenia.

Dwa światy. Jeden cel: Twoja życiowa forma. 🚀
🔥 Nie czekaj – luty tuż tuż!
📞 Zapisy: 505 977 065

27/01/2026

🌸 WIOSNA PEŁNA RUCHU I ROZWOJU – Czas na Twój krok! 🌸
Czujesz, że wraz z pierwszymi promieniami słońca wraca Ci energia do działania? My też! W tym sezonie przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie, które pozwoli Ci zadbać o ciało, umysł i... Twoją ścieżkę zawodową.
Oto co czeka na Ciebie w naszym wiosennym kalendarzu:
✨ REGENERACJA: Wyjazdy weekendowe
Potrzebujesz resetu? Nasze weekendy to idealny balans między intensywną praktyką a błogim relaksem w najpiękniejszych zakątkach. Wracasz z nową energią i czystą głową.
🎓 EDUKACJA: Kursy Instruktora Jogi & Pilates
Chcesz przekuć pasję w zawód? Nasze certyfikowane kursy to fundamenty oparte na solidnej wiedzy anatomicznej i metodyce nauczania. Przygotujemy Cię do pracy z grupą na najwyższym poziomie.
🔥 NOWOŚĆ: Warsztat dla Instruktorów (i nie tylko!)
Czujesz, że stoisz w miejscu? Ten warsztat to „deep dive” w konkretne zagadnienia ruchowe. Idealny dla profesjonalistów szukających świeżych narzędzi do pracy z klientem oraz świadomych pasjonatów.
💆 SPECJALIZACJA: Terapia Manualna
Nowy wymiar pracy z ciałem w naszej ofercie. Poznaj techniki, które realnie uwalniają napięcia i przywracają sprawność. To wiedza, która zmienia zasady gry w terapii ruchem.

📅 Sprawdź harmonogram i zarezerwuj swoje miejsce:
👉 https://activproject.pl/wydarzenia-i-szkolenia/

Liczba miejsc na wyjazdy i kursy szkoleniowe jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

13/01/2026

Zen w Walce: Joga & Boks na Bukowinie! 🥊
Ucieknij od zimy i znajdź swój rytm walki w sercu Beskidów!

Zapraszamy na innowacyjny weekend, który połączy siłę ciosu z elastycznością jogi. W malowniczej scenerii Węgierskiej Górki, w Pensjonacie "Na Bukowinie", nauczysz się kontrolować oddech, poprawisz stabilizację, a co najważniejsze – zresetujesz ciało i umysł.

📅 Termin i Miejsce Twojej Transformacji:
Kiedy: 13 - 15 luty 2026 (Idealny start Nowego Roku!)
Gdzie: Węgierska Górka – Pensjonat "Na Bukowinie" (ul. Partyzantów 19)

✨ Co Cię Czeka w Szczegółach?
Nasz program to idealna równowaga intensywnego treningu i regeneracji:

👊 Boks – Start Up & Sesje Techniczne Koncentracja na footworku, technice, precyzji ciosów oraz wytrzymałości.
🧘 Poznajmy się na Macie Wprowadzająca sesja jogi, uziemienie i nauka poprawnego oddechu.
🤸 Stretch & Mobility Rozciąganie i mobilizacja kluczowych dla boksera partii (biodra, barki, kręgosłup).
♨️ Strefa Regeneracji Wieczorne Saunowanie w sobotę – idealne na rozluźnienie mięśni po intensywnym dniu.
🌙 Sesja Relaksacji Wieczorne wyciszenie i głęboki relaks połączony z jogą regeneracyjną.

Pakiety obejmują:
Noclegi w Pensjonacie "Na Bukowinie".
Pełne wyżywienie: ciepłe kolacje, obfite śniadania, odżywcze obiady.
Udział we wszystkich sesjach Joga & Boks (ponad 8 godzin treningu!).
Sesja regeneracyjna w saunie.

📣 Ostatnie Miejsca!
Zima to najlepszy czas na budowanie wewnętrznej siły! Nie odkładaj decyzji – liczba miejsc jest ograniczona!
Zarezerwuj swoje miejsce na Bukowinie i zacznij rok od Zen w Walce!

29/12/2025

2025 WRAPPED – Sabina Kirenen w liczbach!
Mijający rok to nie tylko treningi, to przede wszystkim Wy i Wasze postępy. Spójrzcie na nasze zestawienie:
👥 3 000 osób odwiedziło nasze sociale w poszukiwaniu inspiracji.
📚 35 postów i rolek – stworzyliśmy dla Was kompendium wiedzy o ruchu.
❤️ Wasze ulubione serie: Anatomia Instruktora oraz relacje z naszych wspólnych wyjazdów.
Co zrealizowaliśmy?
✅ Weekendy z Jogą
✅ Kursy Instruktorskie
✅ Regularny Pilates Online
Wkraczamy w 2026 z nową siłą! 🥊 Przygotujcie się na połączenie Jogi i Boksu oraz nowe edycje szkoleń. Dziękuję za zaufanie!
👉 A Ty? Co planujesz osiągnąć na macie w przyszłym roku?

24/12/2025

Kochani!
W ten wyjątkowy czas życzę Wam przede wszystkim... oddechu. Takiego prawdziwego, głębokiego, który pozwala poczuć "tu i teraz".
Niech te Święta będą dla Was czasem:
Łagodności dla siebie i swojego ciała – bo ono tyle dla nas robi przez cały rok.
Uważności na każdą chwilę spędzoną z bliskimi.
Wewnętrznej ciszy, która pozwoli Wam odpocząć od codziennego pędu.
Dziękuję, że jesteście częścią naszej społeczności, że wspólnie stajemy na macie i dzielimy się pasją do mądrego ruchu. Niech magia Świąt wypełni Wasze serca spokojem, a Nowy Rok przyniesie siłę do realizacji wszystkich marzeń.
Wesołych Świąt! ✨

22/12/2025

WAŻNA AKTUALIZACJA: Nowe daty i dwa razy więcej mocy! 🏔️🧘🥊
Mamy dla Was gorące nowości dotyczące naszych zimowych wyjazdów do Węgierskiej Górki! Ze względu na ogromne zainteresowanie i chęć dopracowania obu programów na 100%, wprowadzamy zmiany w kalendarzu.
Zapiszcie te daty:
1️⃣ 16–18 STYCZNIA 2026: Wyjazd Joga & Pilates 🧘✨
Idealny start roku dla tych, którzy szukają głębokiej stabilizacji, wzmocnienia ciała i odzyskania wewnętrznego spokoju.
Prowadzenie: Sabina Kirenen – ekspertka od ruchu, która połączy dla Was precyzję Pilatesu z płynnością Jogi.
Cel: Silny core, elastyczność i totalny reset.
2️⃣ 6–8 LUTEGO 2026: Zen w Walce – Joga & Boks 🥊🔥
Przenosimy nasz unikalny koncept na luty! To weekend dla tych, którzy chcą poczuć ogień i nauczyć się panować nad nim dzięki jodze.
Prowadzenie: Wicemistrz Świata Muay Thai Krzysztof "Stana" Stawiarski & Sabina Kirenen.
Cel: Dynamika, technika bokserska i mentalna siła.
📍 Gdzie: Pensjonat "Na Bukowinie", Węgierska Górka
♨️ W programie obu wyjazdów: Sauna, pyszna kuchnia i górskie powietrze!
Wszystkie dotychczasowe rezerwacje na styczeń (dotyczące jogi/pilatesu) pozostają aktualne. Jeśli ostrzyliście sobie zęby na boks – zapraszamy do zmiany terminu na luty!
📞 REZERWACJA I PYTANIA:
Zadzwoń bezpośrednio: 505 977 065
Nie czekaj – liczba miejsc w Pensjonacie "Na Bukowinie" jest ograniczona! Który weekend wybierasz? 🧘 czy 🥊?

Adres

Aleja Korfantego 125A
Katowice
40-156

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 23:00
Wtorek	11:00 - 20:00
Środa	11:00 - 23:00
Czwartek	11:00 - 23:00
Piątek	11:00 - 23:00
Sobota	14:00 - 20:00

Telefon

+48505977065

Strona Internetowa

http://activproject.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Activ Project umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.