Fizjoterapia Osteopatia Magdalena Henke

20/03/2025

Osteopatia czaszkowa od dawna opiera się na założeniu, że czaszka nie jest całkowicie sztywna, a delikatne ruchy kości i płynów (w tym płynu mózgowo-rdzeniowego) mają wpływ na zdrowie całego organizmu.
Układ limfatyczny opon mózgowych biegnie wzdłuż zatok żylnych i naczyń krwionośnych. Osteopaci pracują z napięciami błon, które otaczają mózg i rdzeń kręgowy. Redukcja napięcia w tych strukturach może poprawić odpływ limfy i płynów międzykomórkowych.
Może to łagodzić przewlekłe bóle głowy, migreny i zmniejszać objawy stanów zapalnych (np. w przewlekłych infekcjach zatok) bezsenności.

Odkrycie układu glimfatycznego potwierdza, że płyn pełni kluczową rolę w usuwaniu toksyn. A ponieważ każdy stojący płyn będzie mętniał (porównanie:staw) tak ważny jest jego prawidłowy przepływ (porównanie: rzeka). Kiedy struktury oponowe, powięziowe, czy mięśniowe ulegają napięciom (porównanie: kamienie) odpływ, przepływ staje się utrudniony toteż z rzeki robi się staw (zaburzenie, dysfunkcja, choroba). Oczywiście można go oczyszczać rożnymi środkami i czasem nawet trzeba, ale może dobrze byłoby to zrobić z równoczesnym usunięciem napięć? Między innymi w tym pomagają osteopaci, "wyciągając te kamienie". Nasze wspaniałe organizmy bogate w systemy autoregulacji, zaprogramowane na zdrowie, robią resztę i w tym cała magia :)

Styl życia: Biorąc pod uwagę, że układ glimfatyczny (ten oczyszczający nasz mózg) działa wyłącznie, kiedy śpimy to należy o ten sen dbać, po prostu :)

10/12/2024

Organy wewnętrzne są kluczowe dla funkcjonowania ciała i są połączone z układem mięśniowo-szkieletowym za pomocą przyczepów więzadłowych, powięziowych, nerwowych.
W osteopatii zakładamy, że nawet niewielkie dysfunkcje narządów często prowadzą do ograniczenia ich ruchomości, co znacząco wpływa na sąsiadujące struktury z punktu widzenia mechaniki, przepływu płynów i neurologii.

Przykładowo, pacjent cierpiący na zapalenie błony śluzowej żołądka: jego żołądek jest wrażliwy i będzie się "chronił". Lewa część przepony zmniejszy swoją amplitudę ruchu, co wpłynie na mniejszą ruchomość żeber od 5. do 8. wraz z ich odpowiadającymi kręgami (sztywność, tkliwość tego obszaru). Wrażliwość żołądka dostarcza dużej ilości informacji neurologicznych do segmentów rdzenia kręgowego, które go unerwiają (T5-T9 : odcinek piersiowy). W rezultacie dolna część płuca nie wypełnia się prawidłowo, co sprawia, że oddychanie odbywa się głównie w górnej części płuc, z udziałem mięśni pomocniczych oddechu (mięśni pochyłych i mostkowo-obojczykowo-sutkowych – MOS).

Są to mięśnie, które przyczepiają do kręgów szyjnych i górnych żeber, biorąc pod uwagę powyższe rozumowanie, ich przeciążenie może być tylko skutkiem niekoniecznie wynikającym z zaburzonej postawy, a zgodnie z przedstawionym przypadkiem pochodzi z zaburzonej funkcji żołądka.

Dlatego tak ważne jest, by nie podchodzić do objawów tylko miejscowo, a zawsze ale to zawsze widzieć człowieka jako układ wzajemnych powiązań.

W powyższym przypadku typowym i bezmyślnym działaniem byłoby rozluźnianie tych mięśni... to jest bez sensu!!!

To napięcie wróci, gdyż przyczyną bólu tych mięśni jest zaburzenie pracy żołądka i to właśnie nim trzeba się zająć. W takich sytuacjach posługuję się technikami wisceralnymi, czyli technikami manualnymi oddziałującymi na narządy wewnętrzne. Bywa tak, że manualna praca trzewna wykonana we właściwy sposób sprawi, że ból na obwodzie (kończyny górne, dolne, szyja, głowa) zniknie i nie wróci.

I to jest powód dla którego tak bardzo podoba mi się osteopatia.

Osteopaci są jak detektywi.

Trudno rzeczywiście jest podać definicję osteopatii, dlatego przedstawiłam Państwu na przykładzie, o co w niej chodzi, tak najlepiej ją zrozumieć, a jeszcze lepiej jest jej działania doświadczyć :)

Umawianie wizyt: 502 503 044

28/11/2024

Manualna praca w pediatrii
Uczę się adaptować swoje umiejętności by z powodzeniem stosować je u pacjentów w każdym wieku, także tych najmłodszych.
Wspieram prawidłowy rozwój noworodków, niemowlaków i dzieci pomagając w przezwyciężeniu problemów związanych z ruchem, napięciem mięśniowym oraz innymi dolegliwościami (kolki, plagiocefalia, kręcz szyi, koślawienie itp.).

11/11/2024

Wraz z Izą Kurą właścicielką Fizjo Fitness - Osteopatia, Fizjoterapia, Studio Pilates&Joga w miniony weekend szkoliłyśmy się w różnych tematach osteopatii.

Ja zagłębiałam tajniki osteopatii czaszkowej z Philippem Reynaud D.O.

Z kolei Iza odkrywała temat osteopatii embrionalnej u Jo Buekensa D.O.

To duży przywilej w życiu móc uczyć się z dziedziny którą obie jesteśmy żywo zainteresowane, a zdobytą wiedzę i nowe umiejętności stosować by wpływać na lepsze zdrowie naszych pacjentów 🙂

W FizjoFitness w Łaziskach Górnych możecie się do mnie zapisać na wizytę w wybrane czwartki i soboty klikając w poniższy link:

https://zarejestrowani.pl/w/PduCqPNqVzuxUT5E-DNPKw/

06/11/2024

31/10/2024

W osteopatii na ciało człowieka spogląda się jako na system wzajemnych powiązań. Bierze się pod uwagę nie tylko element będący w dysfunkcji, ale jego reperkusje. Jednym z działań korygujących jest poprawa mechanicznych elementów układu mięśniowo-szkieletowego poprzez które możliwym jest aby wpłynąć na funkcjonowanie narządów wewnętrznych, układ naczyniowy czy nerwowy.

28/10/2024

W miniony weekend nasi terapeuci Magdalena Henke i Grzesiek Kowalski wygłaszali swoje wykłady na konferencji o jodze, realizowanej przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej 🧘‍♀️.
👩🏼‍🏫 Magda opowiadała o wpływie jogi na funkcje związane ze stresem a 👨🏻‍🏫 Grzegorz o wpływie jogi na hamowanie chorób cywilizacyjnych.

I tą informacją zapraszamy Was na nasze zajęcia jogi w przestrzeni Holum, prowadzone przez naszych terapeutów. ⭐️ Katarzynę Specjał ⭐️ Alina Krysiak i ⭐️ Agnieszka Gata Radziwolska Amrita Jaigeet - Joga Kundalini

21/10/2024

Wciąż rozwijam swoje umiejętności. W miniony weekend pogłębiałam swój warsztat pod okiem wykwalifikowanych instruktorów w zakresie usług fizjoterapii w uroginekologii.

Drogie Panie :)
Zajmuję się terapią blizn po cesarskim cięciu, nacięciem krocza, rozejściem kresy białej, bólami i dyskomfortem miesiączkowymi czy przy współżyciu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, problemem nietrzymania moczu i stolca. Przygotowuję pod względem fizjoterapeutycznym do zajścia w ciążę. Pomagam utrzymać jakość i komfort życia na jak najwyższym poziomie w ciąży, w okresie połogu czy w menopauzie.

Zadbaj o siebie!
Chętnie Ci w tym pomogę, zapraszam serdecznie:)

18/10/2024

15/10/2024

Jestem magistrem fizjoterapii, a obecnie również doktorantką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. W swojej pracy wykorzystuję także wiedzę oraz umiejętności z zakresu medycyny osteopatycznej, które zdobywam w Still Academy of Osteopathy w Warszawie. Swoje doświadczenia pracy terapeutycznej z człowiekiem zdobyłam w gabinetach zarówno w Polsce jak i zagranicą. Przyjmuję pacjentów w języku polskim, angielskim oraz francuskim.

Pracuję z pacjentami z zaburzeniami napięcia, bólami ostrymi, przewlekłymi kręgosłupa, stawów obwodowych, miednicy i głowy.
Do problemów podchodzę wielopłaszczyznowo. W praktyce stosuję techniki terapii manualnej, wisceralnej, tkanek miękkich, relaksacji oraz dobieram korzystnie wpływające ćwiczenia.

Motywacją do pracy jest moja pasja do pomagania ludziom w utrzymaniu i odzyskiwaniu zdrowia. Wierzę w moc indywidualnego podejścia i pełnego zrozumienia potrzeb pacjentów. Moje zasady opierają się na profesjonalizmie, empatii i skuteczności, co przekłada się na wysoką jakość świadczeń.

Zajmuję się pacjentami w różnym wieku, od dzieci po dorosłych. Moim celem jest poprawa jakości życia moich pacjentów poprzez odpowiednią terapię, ćwiczenia oraz edukację w zakresie stylu życia.

Edukacja:
Szkoła Doktorska Śląskiego Uniwersytetu Medycznego
Śląski Uniwersytet Medyczny Kierunek: fizjoterapia
Still Academy of Osteopathy
Pediatric Integrative Manual Therapy
Kurs z fizjoterapii w uroginekologii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne
Kurs z terapii czaszkowo-krzyżowej
Mikrokinezyterapia
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Jogi

Swój główny gabinet prowadzę w centrum Katowic, przy ulicy Mikołowskiej 45/2, ale można umówić się do mnie w wybrane dni tygodnia jeszcze w innych lokalizacjach w obrębie konurbacji śląskiej.
Sprawdź moją stronę internetową www.magdalenahenke.eu i umów się tam, gdzie będzie Ci najwygodniej.
Możesz to zrobić bezpośrednio klikając w link przy danym gabinecie, bądź zawsze dzwoniąc lub pisząc pod numer 502 503 044.
Jeśli nie odbiorę na pewno oddzwonię.