MKM Mobility to studia treningów personalnych oferujące indywidualne zajęcia z najlepszymi trenerami w regionie. MKM Mobility to miejsce, w który umożliwiamy pracę „młodym” trenerom rozpoczynającym przygodę z branżą TP. MKM Mobility to grupa pozytywnie zakręconych ludzi zarażonych sportową pasją posiadających potężną dawką szerokiej sportowej, szkoleniowej, prozdrowotnej i motywacyjnej wiedzy. MKM Mobility to jednak przede wszystkim misja i projekt ukierunkowany na osoby chcące rozpocząć przygodę ze sportem i szeroko pojmowaną aktywnością fizyczną. Wstałaś z kanapy i czujesz, że brakuje Ci motywacji oraz wiedzy jak zacząć? – ZAPRASZAMY !!! Odwiedziłeś tak popularne obecnie duże „siłownie”i „fitnessy” ? Przytłoczył Cię zgiełk oraz dziesiątki obserwujących Twój każdy ruch i gest oczu? – ZAPRASZAMY !!! To miejsce dla Ciebie, bo dla nas każdy, kto chce trenować jest ważny, wyjątkowy i jedyny. Każdy otrzymuje indywidualną i na najwyższym poziomie opiekę. Cenimy czas naszych podopiecznych, dlatego też tworząc studia stworzyliśmy możliwość treningu personalnych 7 dni w tygodniu o każdej porze dnia i nocy (24h). Oczywiście, aby wyniki i progres treningowy był najwyższy preferujemy w dzień maksymalną aktywność a w nocy – 100% regeneracji ;) . Dla niewtajemniczonych (jeszcze kanapowców ;) wyjaśniamy:
Trening personalny to fachowa opieka, współpraca i holistyczne podejście do podopiecznego w sali treningowej jak i poza nią. To przede wszystkim:
• dostosowanie metod treningowych do stanu zdrowia podopiecznego
• ciągłe monitorowanie postępów i korygowanie do nich cyklu treningowego
• bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń
• różnorodność najbardziej efektywnych planów treningowych
• zminimalizowanie a nawet wyeliminowanie kontuzji (stretching, mobitity, rolowanie itd.)
• wsparcie mentalne (wyznaczanie celów, motywacja)
• dostosowanie odpowiedniego planu żywieniowego
