SUM JA Prevent NCD

05/08/2025

☀️ Bądź bezpieczny na słońcu! ☀️

Słońce jest bardzo aktywne, a ochrona skóry przed promieniowaniem UV to jeden ze sposobów zapobiegania nowotworom. Regularny kontakt ze słońcem zapewnia zdrowym osobom odpowiednią dawkę witaminy D, więc nie ma potrzeby długiego opalania się!

Jak WHO zaleca chronić skórę przed słońcem?
🌳 Unikaj bezpośredniego, silnego słońca, szczególnie między 11:00 a 15:00
👕 Noś luźne ubrania z długimi rękawami, wykonane z gęsto tkanego materiału
👒 Chroń głowę kapeluszem z szerokim rondem
🕶 Używaj okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV
🧴 Stosuj krem z filtrem – SPF 15+ na co dzień, SPF 30+ na wakacjach
⏰ Nakładaj krem 15-30 minut przed wyjściem na słońce i powtarzaj aplikację co 2 godziny, a także po kąpieli lub spoceniu się
📅 Pamiętaj o dacie ważności kremu – po czasie traci skuteczność

Chroń swoją skórę i zdrowie – to najlepsza inwestycja!

Więcej info 👉 http://bit.ly/4lw68gr

22/07/2025

🧠 22 lipca to Światowy Dzień Mózgu!

W tym roku mówimy o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie mózgu na każdym etapie życia.

🧩 Profilaktyka chorób neurologicznych zaczyna się od codziennych, prostych wyborów:
✅ ruch i aktywność fizyczna
✅ zdrowa, zbilansowana dieta
✅ dobry sen
✅ radzenie sobie ze stresem
✅ relacje społeczne i kontakt z innymi

To właśnie te nawyki pomagają chronić nasz mózg przed chorobami niezakaźnymi i wspierają jego prawidłowe funkcjonowanie przez całe życie!

📎 Dowiedz się więcej: https://wfneurology.org/world-brain-day-2025

World Federation of Neurology - WFN

16/07/2025

🔍 Uważaj na ukryty cukier! 🍬

Czy wiesz, że cukier może kryć się w produktach, które na pierwszy rzut oka wydają się zdrowe? Światowa Organizacja Zdrowia przypomina, że konserwowane owoce, sosy, płatki śniadaniowe, batony zbożowe czy słodzone produkty mleczne mogą zawierać znaczne ilości dodanego cukru.

🧠 Zdrowe nawyki żywieniowe to klucz do profilaktyki chorób niezakaźnych (NCD).

Wybieraj świadomie!

Did you know❓ Many foods can contain ‘hidden’ sugars that can increase your risk of high blood pressure, heart disease, diabetes, and even gout.

Stay mindful of ‘hidden’ in foods and opt for healthier choices.

09/07/2025

🩺 JA PreventNCD współautorem komentarza w The Lancet: czas na zintegrowane działania przeciw chorobom niezakaźnym (NCD) w Europie

Choroby serca, nowotwory, cukrzyca i przewlekłe choroby płuc to główne przyczyny zgonów i niepełnosprawności w Europie.

📉 Liczba krajów w pełni wdrażających monitorowanie i badania przesiewowe NCD spadła z 28% (2021) do 19% (2023).

💬 Dlatego koordynatorzy projektów i , wraz z przedstawicielami WHO Europa, oraz Dyrekcji Generalnej ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa Żywności KE, opracowali wspólny komentarz opublikowany w The Lancet Regional Health – Europe.

🔑 Kluczowe przesłania:
✔️ Potrzebne są integrowane działania – od profilaktyki po opiekę
✔️ Trzeba zmniejszyć różnice społeczne i regionalne w dostępie do leczenia
✔️ Konieczne jest skuteczne wdrażanie polityk zdrowotnych – z jasnymi mechanizmami implementacji i monitorowania
✔️ to moment przełomowy – czas przejść od strategii do realnych efektów dla zdrowia publicznego.

Inicjatywy takie jak Healthier Together, Beating Cancer Plan, JA PreventNCD i JACARDI pokazują, jak działać wspólnie – skutecznie i na podstawie danych.

📖 Sprawdź komentarz w The Lancet:
👉 http://bit.ly/3IelCYh

02/07/2025

🎬 Zobacz, jak było na Spotkaniu JA PreventNCD w Katowicach!
Blisko 400 uczestników, ważne tematy i świetna energia!
👇 Obejrzyj podsumowanie

30/06/2025

W dniach 16-18 czerwca 2025 mieliśmy ogromną przyjemność współorganizować Doroczne Spotkanie JA PreventNCD w Międzynarodoweym Centrum Kongresowym w Katowicach 🌍

400 uczestników - offline i online - z całej Europy! 💬
Mnóstwo inspirujących rozmów, wymiana doświadczeń, nowe znajomości i możliwość zobaczenia na żywo osób, z którymi wcześniej pracowaliśmy tylko online 🙌

Całość odbyła się dzięki inicjatywie:
🔹 prof. Tomasza Szczepańskiego – Rektora SUM
🔹 dr hab. Katarzyny Brukało - Koordynatorki projektu JA PreventNCD w Polsce
i współpracy ze Śląskim Uniwersytetem Medycznym w Katowicach, Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego w Norwegii i Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego Słowenii!

Było też wielu wyjątkowych gości – przedstawiciele World Health Organization (WHO), Komisji Europejskiej, Ministerstw Zdrowia, Miasta Katowice, parlamentarzyści, naukowcy, eksperci, osoby decyzyjne – i wszyscy w jednym miejscu 💙

Dziękujemy każdemu, kto był z nami - na miejscu i zdalnie. Do zobaczenia następnym razem! 🙏

👉 Więcej informacji: https://bit.ly/3Io4kry

Prevent NCD
Śląski Uniwersytet Medyczny
Katowice - oficjalny profil miasta
WHO Regional Office for Europe
Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach

17/06/2025

Tyle się działo, że nie zdążyliśmy Wam o tym napisać! 😅

Wczoraj, oprócz udziału w sesjach plenarnych, poznawaliśmy miasto i szukaliśmy beboków 🕵️‍♀️👣

Dziś skupiliśmy się na sesjach plenarnych, a tym samym kończymy Doroczne Spotkanie i rozpoczynamy Drugie Spotkanie EU-CNCD! 🌍

Zobaczc nasze zdjęcia! 📸👇

10/06/2025

🌍 Jako zespół projektu z dumą organizujemy to wyjątkowe wydarzenie i nie możemy się doczekać, by powitać naszych gości w sercu Katowic, naszego Partnera Strategicznego!

📍 Najważniejsze rozmowy o przyszłości polityki zdrowotnej w UE odbędą się w Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach.

09/06/2025

Nasze wydarzenie zostało objęte patronatem Prezydenta Miasta Katowice, Marcina Krupy! 🙌

To dowód na to, że Katowice wspierają wartościowe inicjatywy edukacyjne, społeczne i promujące innowacje. 💡📚

Dzięki temu wsparciu możemy dotrzeć do jeszcze szerszego grona odbiorców – zarówno w Polsce, jak i za granicą. 🌍

Jesteśmy dumni, że nasze miasto stawia na rozwój i nowoczesność!
Widzimy się już za tydzień w MCK! 💙

04/06/2025

🎉 Z dumą informujemy, że nasze wydarzenie Joint Action PreventNCD zostało objęte Honorowym Patronatem Przewodniczącego Zarządu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, pana Kazimierza Karolczaka! 🎉

To wielka motywacja dla całego zespołu i znak, że nasza praca ma znaczenie dla całego regionu! 🙌

📍 Czy wiesz, że GZM. Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia to pierwsza i jak dotąd jedyna metropolia w Polsce powołana ustawą? Tworzy ją 41 miast i gmin położonych w centralnej części województwa śląskiego, które łącznie zamieszkuje ponad 2 miliony mieszkańców!

To właśnie z takim partnerem chcemy wspólnie budować przyszłość zdrowia publicznego! 💙

02/06/2025

🎉 Mieliśmy wyjątkowego gościa! 🎉

💬 Było nam bardzo miło gościć Knuta Jønsurda – Kierownika projektu z Helsedirektoratet.

📸 Zajrzyj do naszej galerii i zobacz, jak to wyglądało!

31/05/2025

🚭 Światowy Dzień bez Tytoniu 🚭

Czy wiesz, że aż 37 milionów dzieci w wieku 13-15 lat na całym świecie używa tytoniu? 😞 Coraz częściej sięgają też po e-papierosy, podgrzewacze tytoniu i saszetki nikotynowe - a treści je promujące miały już ponad 3,4 miliarda wyświetleń w mediach społecznościowych!

To idealny moment, by powiedzieć „nie” dla tytoniu i nikotyny - i zrobić krok w stronę czystszego powietrza i zdrowszej przyszłości! 🌱

W JA PreventNCD wspieramy tworzenie przestrzeni wolnych od niezdrowych produktów, promując lokalne działania oparte na rekomendacjach WHO i UE. 💪

👉 Dowiedz się więcej o Światowym Dniu bez Tytoniu: https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2025

Unmask the Appeal ***coExposed