W pełni •Psychoterapia•

31/03/2026

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych W pełni Psychoterapia życzy czasu pełnego uważności – na siebie, swoje potrzeby i emocje.

Niech będzie to przestrzeń na wytchnienie, odpoczynek i zatrzymanie się w codziennym biegu.
Życzymy, aby ten wyjątkowy czas sprzyjał budowaniu dobrej, wspierającej relacji – zarówno z innymi, jak i z samymi sobą.

Niech towarzyszy Wam czułość, która pomaga przyjmować to, co trudne, i wzmacnia to, co w Was kruche, ale ważne.
Z serdecznymi uczuciami,
Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

27/03/2026

Czasami nie trzeba dużo słów.

Czasami wystarczy przestrzeń, w której można być sobą – bez oceny, bez masek.

Pracujemy z osobami, które niosą w sobie dużo – czasami za dużo.

Jeśli czujesz, że chcesz spróbować spotkania w uważnej, bezpiecznej obecności-
Zapraszamy do W pełni psychoterapia
w samym centrum Katowic.


Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

24/03/2026

Kiedy czujesz, że Twoja rzeczywistość Cię przerasta, pozwól sobie pomóc.

Zapraszamy do naszej bezpiecznej terapeutycznej przestrzeni W pełni

Sesje trwają 50 minut I odbywają się przytulnym miejscu w centrum Katowic.

Zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub SMS-owego.

☎️Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

☎️Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

📍Ul.Powstańców 27/3
Katowice

22/03/2026

😆

🌜

20/03/2026

Uważność 🌱🌱

Zaprzestanie wysiłku,
jest tylko patrzenie,
jest tylko przyjmowanie,
myśli przychodzą,
emocje się poruszają,
ciało daje o sobie znać, napięciem, pulsowaniem, ciepłem,

A Ty pozwalasz temu być,
nie podtrzymując,
nie rozwijając,
Przyjmując to co jest, takie jakie jest.

Jeżeli potrzebujesz:

🌱zatrzymania,
🌱zrozumienia swoich myśli,
🌱emocji,
🌱napięć w ciele.
🌱Tego jak Ci jest z samym sobą, ale również z innymi.

Zapraszamy do naszej bezpiecznej terapeutycznej przestrzeni W pełni

Sesje trwają 50 minut I odbywają się przytulnym miejscu w centrum Katowic.

Zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub SMS-owego.

☎️Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

☎️Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

📍Ul.Powstańców 27/3
Katowice

17/03/2026

Jeżeli szukasz bezpiecznego miejsca by móc skorzystać z terapeutycznego wsparcia sprawdź naszą ofertę:

Psychoterapia stacjonarna
Psychoterapia online
Psychoterapia dla dorosłych
Psychoterapia dla młodzieży

Chcesz wiedzieć więcej?
Zadzwoń jak

☎️Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

☎️Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

Katowice Centrum

10/03/2026

Podczas procesu terapeutycznego praca na sesji to tylko wstęp. Tak naprawdę pracujesz cały czas. To, co najważniejsze, dzieje się pomiędzy sesjami. Dlatego spotkania z terapeutą odbywają się najczęściej co tydzień- żeby dać Ci czas i spokój potrzebny do przepracowania wszystkiego, co pojawiło się podczas sesji.
Pozwól, by czas był również Twoim terapeutą.

Zapraszamy do W pełni w samym centrum Katowic


☎️Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

☎️Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

wpelnipsychoterapia.booksy.com/a/

06/03/2026

Zapraszamy do W pełni w samym centrum Katowic


☎️Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

☎️Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

wpelnipsychoterapia.booksy.com/a/

03/03/2026

W życiu łatwo się pogubić…
W natłoku:
opinii innych,
oczekiwań,
porównań
presji czasu.

Można zapomnieć:
Kim się naprawdę jest?
Co tak naprawdę się czuje?
Dokąd zmierzam?
Jaka jest moja droga?

Jeżeli potrzebujesz miejsca, by w bezpiecznej przestrzeni odnaleźć swoje uczucia, swoją drogę, swój cel zapraszamy do przestrzeni terapeutycznej W pełni. Psychoterapia- Katowice.

Monika Ostrowska-Cichy Terapia indywidualna stacjonarnie tel. 605 276 635

Agnieszka Iwańska-Żemła Terapia indywidualna stacjonarnie i online tel. 501 673 588

wpelnipsychoterapia.booksy.com/a/

24/02/2026

Jeżeli potrzebujesz rozmowy, bycia wysłuchana i nie ocenioną…

Jeżeli czujesz, że sama nie dasz już rady zmagać się z przeciwnościami…

Jeżeli po prostu chcesz poczuć się widziana…

Zadzwoń do nas W Pełni Psychoterapia
w samym centrum Katowic.

👉Monika Ostrowska-Cichy -> Terapia indywidualna stacjonarnie 📞605 276 635

👉Agnieszka Iwańska-Żemła -> Terapia indywidualna stacjonarnie i online 📞501 673 588