Centrum Mindfulness
- Strona główna
- Polska
- Katowice-Bogucice
- Centrum Mindfulness
Zajmujemy się mindfulness, pracą ze stresem i traumą poprzez pracę z ciałem i rozwojem osobisty Zajmujemy się mindfulness, terapią i rozwojem osobistym.
Adres
Katowice-Bogucice
Strona Internetowa
Ostrzeżenia
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Mindfulness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Centrum Mindfulness:
Udostępnij
Kategoria
O Centrum Mindfulness
Centrum Rozwoju i Terapii Dźwiękiem Mindfulness powstało z pasji do rozwoju osobistego i pomocy innym.
Jesteśmy jedynym ośrodkiem w Polsce oferującym równolegle terapię dźwiękiem (która jest szczególnie efektywna w procesie nabywania umiejętności relaksacji) i terapię behawioralną.
W ramach treningu mindfulness pracujemy z ciałem, emocjami i myślami. Działania w obszarze mindfulness i terapii dźwiękiem redukują poziom stresu i napięcia wewnętrznego, przyczyniając się do poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego, a tym samym do podnoszenia komfortu i jakości życia oraz wspomagania rozwoju osobistego i procesów zdrowienia.
Korzystamy także z technik terapii behawioralnej, będącej najszybszą i najskuteczniejszą metodą terapii zaburzeń zachowania. Jest efektywna zarówno w przypadku wspierania dzieci jak i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, Zespołem Aspergera oraz całościowymi zaburzeniami rozwojowymi. Jest również bardzo skuteczną metodą wspierającą wychowanie dzieci i młodzieży.
