Jakub Czepiel Dobry Dietetyk

10/03/2026

Ja tam lubię wasze historie🙂‍↔️

06/03/2026

No cóż…🙈

04/03/2026

Jeśli masz insulinooporność, Hashimoto albo problemy z tarczycą i masz wrażenie, że Twoje ciało nie reaguje mimo starań – to nie musi być kwestia silnej woli.

W pracy z kobietami widzę, że największe efekty daje dopasowanie diety do konkretnego przypadku, a nie kolejna restrykcja czy dieta z internetu.

Dlatego z okazji Dnia Kobiet przygotowałem specjalną edycję:

Program równowagi

✔ indywidualna dieta dopasowana do Twoich potrzeb aż na 21 dni
✔ analiza składu ciała Tanita
materiały edukacyjne skomponowane indywidualnie
✔ stały kontakt i wsparcie w procesie
✔ bez głodówek i bez presji

Do 8 marca 23:59: rabat na pierwszą wizytę!
200 zł (kod: 8MARCA)
Cena regularna 250zł

📍 Gabinet w Katowicach + online

Jeśli chcesz przestać walczyć z ciałem i zacząć z nim współpracować – napisz
Możesz zapisać się na wizytę już teraz, wejdź w link ---> https://czepiel.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
lub zadzwoń 573 358 828

03/03/2026

Kto z was tak miał?🥲

27/01/2026

Beztroskie życie pieska

24/01/2026

Szybki przepis na pyszne curry 🍛 - napisz przepis, wyślę go i ocenisz 🙂‍↔️

22/01/2026

Nie musisz robić wszystkiego idealnie.
Wystarczy dobry plan i wsparcie specjalisty.
👉 Zapisz się na wizytę i zadbaj o siebie po swojemu.
Mgr Jakub Czepiel – dietetyk
📍 ul. Generała Henryka Le Ronda 16, Katowice
🌐 https://czepiel.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
📞 573 358 828
DOBRY DIETETYK℠ | mgr Jakub Czepiel | Katowice | Zarezerwuj wizytę przez internet

DOBRY DIETETYK℠ w Katowicach - mgr Jakub Czepiel - Rejestracja online

22/01/2026

Stosuje, stosuje wiadomo 😌

20/01/2026

Przyjemny trekking w ostatni weekend❄️

🌄 ❄️

14/01/2026

Ile razy zaczynałeś dietę „od nowa”?
Styczeń. Potem znowu w styczniu. A później jeszcze raz w lutym.

Nie dlatego, że „brakuje Ci silnej woli”.
Tylko dlatego, że przez lata uczono Cię zasady 100% albo nic.

👉 A ta zasada w dietetyce nie działa.

Dieta nie musi być idealna, żeby była skuteczna.
Nie musi zaczynać się od poniedziałku.
Nie kończy się dlatego, że był jeden gorszy dzień.

Jako dietetyk pomagam wyjść z ciągłego zaczynania od zera
i budować normalną, zdrową relację z jedzeniem — bez presji, bez zakazów i bez poczucia winy.

Pracuję z osobami, które:
• chcą schudnąć na spokojnie
• mają dość diet „na chwilę”
• chcą ogarnąć jedzenie na lata
• zmagają się z insulinoopornością, Hashimoto, nadwagą lub otyłością
• trenują i chcą połączyć dietę z życiem, a nie odwrotnie

Diety, które układam, są:
✔️ indywidualne
✔️ proste
✔️ smaczne
✔️ dopasowane do codzienności

Bez gotowców. Bez skrajności. Bez zaczynania od nowa co miesiąc.

Jeśli w tym roku chcesz w końcu przestać walczyć z jedzeniem
i zacząć je rozumieć — zapraszam do współpracy.

📍 Katowice (stacjonarnie)
💻 Online (bez względu na miejsce)

📲 Zapisy na wizyty:
Dietetyk Jakub Czepiel
📞 573 358 828
🌐 https://czepiel.dobrydietetyk.pl/