Klub Odżywiania Transformacja

29/08/2025

Serdecznie zapraszamy,
☝️jeśli jesteś gotowa/wy
na swoją TRANSFORMACJĘ‼️

Ruszamy już 02.09.25 (wtorek)
Zgłoś się już dziś 🤗 czekamy na Ciebie🤩

28/08/2025

Maraton ukończony sukcesem 🥳
Minus3️⃣1️⃣,1️⃣kg w zaledwie 10dni‼️

⬇️⬇️⬇️ Żegnamy ⬇️⬇️⬇️
150 kostek zbędnego tłuszczyku 🫠👋

Zdobądź się na odwagę i dołącz do
kolejnej edycji‼️🤩
Ruszamy juz 2️⃣września 💪

27/08/2025

22/08/2025

☝️Posłuchajcie‼️
Czy Małgosia jest zadowolona
ze swoich rezultatów, które osiągnęła w
zaledwie 1,5 miesiąca z naszą pomocą ❓️💥💥💥

⬇️⬇️⬇️

22/08/2025

A ja to lubię ‼️
Takie rezultaty u nas w KLUBIE 💥💥

Tkanka tłuszczowa - MINUS 3️⃣3️⃣ KOSTKI TŁUSZCZU 🤯
🧈🧈🧈

20/08/2025

Czy się opłaca dbać o siebie❓️
❓️Dbać o siebie każdego dnia❓️

✅️ Dbanie o siebie każdego dnia jest kluczowe dla utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego.
✅️ Obejmuje to zarówno codzienne nawyki, jak i momenty relaksu i refleksji.
✅️Regularna aktywność fizyczna, nawet w postaci krótkiego spaceru, pomaga w poprawie nastroju i kondycji.
✅️ Zbilansowana dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, natomiast odpowiednia ilość snu wspiera regenerację ciała i umysłu.

☝️ Regularne praktykowanie tych elementów może znacząco wpłynąć na jakość życia i ogólne samopoczucie.

Nasza klubowiczka Renata już to wie❗️❗️
I może się cieszyć
✅️zdrowiem,
✅️super samopoczuciem,
✅️wspaniałymi rezultatami,
które chce pielęgnować i utrzymywać
przez kolejne lata...💥💥💥

Gratulujemy Ci Renatko. 😊

18/08/2025

Co powiesz na takie śniadanie❓️

✅️ Samo zdrowie w jednej szklance❗️
✅️ Kontrola masy ciała ❗️
✅️ Pyszny w smaku❗️

☝️ Zawiera od 17 do 24 g wysokiej jakości
białka w porcji.
☝️ Zawiera 21 witamin i minerałów w porcji.

18/08/2025

WITAJCIE W PONIEDZIAŁEK 😀

Dziś nasz mały klubowicz poleca:
Chipsy proteinowe.

✅️ Niskokaloryczne chrupanie..

Zdrowe przekąski, to dobry wybór 🫶

18/08/2025

ARONIA ???TAK ARONIA !!!W tym roku dojrzała wcześniej niż zwykle. Od tygodnia ptaki korzystają z tego znakomitego i pełnego wartości odżywczych i antyoksydacyjnych owocu. A czy Ty też potraktujesz poważnie walory tego krzewu ? 🔥👍🌺

17/08/2025

Aktywujemy każdy dzień 🌷❤️🔥

14/08/2025

Analiza składu ciała 🌺

Analiza składu ciała to metoda oceny proporcji różnych komponentów, takich jak tłuszcz, mięśnie, kości i woda w organizmie. Jest to kluczowy element w monitorowaniu zdrowia i kondycji fizycznej.

✅️ Dlaczego analiza składu ciała jest ważna?

☝️Zdrowie i kondycja: Wiedza o poziomie tłuszczu i masy mięśniowej pomaga w zrozumieniu, jak ciało reaguje na dietę i ćwiczenia.

☝️Ocena ryzyka chorób: Wyższy poziom tkanki tłuszczowej może wskazywać na większe ryzyko chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca czy nadciśnienie.

☝️Personalizacja planu treningowego: Analiza składu ciała pomaga w dostosowaniu planu treningowego i dietetycznego do indywidualnych potrzeb.

ZAPRASZAMY NA DARMOWĄ ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA, W KLUBIE TRANSFORMACJA ‼️
Kazimierzówka 156A