Empiria Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

08/02/2025

Nasz zespół:
mgr Alicja Kochan

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Ter-Cognitiva. Centrum jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobyła między innymi pracując z osobami dorosłymi na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie (między innymi na Oddziale Ginekologii Endokrynologicznej; Klinicznym Anestezjologii i Intensywnej Terapii; Ortopedii i Traumatologii, a także Chorobach Metabolicznych i Wewnętrznych), a wcześniej również w Centrum Zdrowia Psychicznego w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką.

Stale uzupełnia wiedzę i poddaje swoją pracę superwizji. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej.
Prowadzi psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne osób dorosłych, w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne.

Stara się tworzyć przyjazną atmosferę, tak aby druga osoba poczuła się komfortowo i bezpiecznie w gabinecie. Swoją pracę opiera na partnerskiej relacji z pacjentami, a wspólnie uzgodnione cele systematycznie weryfikuje i uzupełnia w oparciu o potrzeby pacjenta.

Z zamiłowania pływak, kinoman świata Azjatyckiego i czytelnik kryminałów.

19/11/2024

Dzień dobry,

informujemy, że od najbliższego poniedziałku czyli 25.11.2024 r. zmieni się lokalizacja naszych gabinetów psychoterapeutycznych.

Nasza nowa lokalizacja to ul. Dietla 52/1 w Krakowie.

Mamy nadzieję, że nowe miejsce się Państwu spodoba 🙂

Pozdrawiamy
Zespół Empirii

17/06/2024

Nasz zespół:
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie czteroletniego całościowego
szkolenia uprawniającego do ubiegania się o Certyfikat Psychoterapeuty wydawany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Absolwentka psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie i studiów podyplomowych z zakresu Psychoonkologii (MCKP CMUJ) oraz Psychogeriatrii z elementami neuropsychologii (MCKP CM UJ).

Doświadczenie zawodowe zdobywała podczas stażu w Szpitalu Klinicznym im.dr. J. Babińskiego oraz na wielu oddziałach somatycznych Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, gdzie obecnie wspiera Pacjentki na Oddziale Ginekologii i Położnictwa z Ginekologią Onkologiczną oraz na Oddziale Neonatologii.

Prowadzi terapię w nurcie CBT z wykorzystaniem elementów TerapiiS chematów, DBT oraz ACT. Pracuje z osobami dorosłymi cierpiącymi na zaburzenia depresyjne, lękowe, znajdującymi się w sytuacji kryzysu życiowego, doświadczającymi utraty, w żałobie oraz z pacjentami onkologicznymi i ich rodzinami. Stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez regularne uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach. Poddaje swoją pracę regularnej superwizji.

Prywatnie miłośniczka rowerów, gotowania oraz alternatywnych sposobów parzenia kawy.

10/06/2024

Nasz zespół:
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie procesu certyfikacji. Odbyła staż na oddziale leczenia psychiatrycznego stacjonarnego dzieci i młodzieży we Wrocławiu oraz na oddziale ambulatoryjnym dzieci i młodzieży. Ukończyła kurs z dziedziny terapii środowiskowej dzieci i młodzieży i uzyskała kwalifikację rynkową „Prowadzenie terapii środowiskowej dzieci i młodzieży". Ukończyła również studia podyplomowe w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu z zakresu socjoterapii oraz studia podyplomowe w zakresie autyzmu.

Ponadto ukończyła kurs w zakresie pracy z bezsennością CBT-I oraz terapii schematów. W pracy, poza klasycznymi technikami poznawczymi i behawioralnymi, wykorzystuje elementy terapii tzw. III fali CBT. W swej pracy łączy ciało i psychikę. Obecnie w trakcie szkolenia z Somatic Experiencing (SEP). Praktykując korzysta z metody Brainspotting. Poddaje swoją pracę regularnej superwizji. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Prywatnie lubi dobrą książkę, kino i podróże. „Jeśli ludzie nie mają właściwie niczego, cokolwiek może się stać niemal wszystkim." Terry Pratchett

W Empirii prowadzi kosultacje i terapię w formie online.

28/09/2023

Serdecznie zapraszamy na najbliższe warsztaty z zakresu wartości, które już w październiku poprowadzi mgr Paulina Tokarczyk.

Oferujemy:
Psychoterapię indywidualną dorosłych,
Psychoterapię dzieci i młodzieży,
Konsultacj

13/07/2023

WARSZTATY : "W świat wartości"

Zapraszamy do udziału w warsztatach “W świat wartości”, które odbędą się 26.08.2023 r. w godzinach 10:00-13:30 w Krakowie.

Warsztaty dedykowane są dla młodzieży i młodych dorosłych w wieku 15 - 19 lat.

Okres dorastania i młodej dorosłości to czas odkrywania siebie i świata, podejmowania ryzyka, a także rozwijania swojej elastyczności w zetknięciu z przeciwnościami i niepewnością, które towarzyszą nam na co dzień. W tym pełnym wyzwań czasie swego rodzaju kompasem wskazującym nam kierunek dalszej drogi i rozwoju są wartości. Ich odkrycie i podążanie za nimi umożliwia młodym ludziom stawianie czoła życiowym wyzwaniom i życie po swojemu.

W trakcie warsztatów uczestnicy poznają pojęcie wartości, będą uczyć się rozpoznawać swoje indywidualne wartości, a także odkryją jak wspierać u siebie zaangażowanie w działanie zgodnie z nimi.

Warsztaty prowadzone będą metodami aktywizującymi i angażującymi uczestników, w kameralnej grupie osób, w klimacie bezpieczeństwa i akceptacji.

Koszt udziału w warsztatach: 280 zł

Każdy uczestnik otrzyma pakiet materiałów ćwiczeniowych do pracy własnej nad wartościami i dalszego rozwijania ich w życiu.

Miejsce: Gabinety Psychoterapeutyczne Empiria, Wrzesińska 10/5, Kraków

Prowadzący: mgr Paulina Tokarczyk, psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, a także certyfikowany Edukator Pozytywnej Dyscypliny z akredytacją Positive Discipline Association.

Lista miejsc ograniczona. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Dodatkowe informacje: gabinet@empiriaterapia.pl lub pod nr tel 575 702 264

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania/zmienienia daty warsztatów w przypadku zebrania się niedostatecznej liczby uczestników.

06/07/2023

Nasz zespół:
mgr Paulina Zielińska

Psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia uprawniającego do ubiegania się o Certyfikat Psychoterapeuty wydawany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym „Ter-Cognitiva”. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Od 2009 roku nieprzerwanie prowadzi praktykę psychologiczną. Doświadczenie zdobywała w Szpitalu Psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie (staż podyplomowy), 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Krakowie (5 lat), Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Krakowie (8 lat) jak i w trakcie staży w ramach specjalizacji z psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim CMUJ, pracując z pacjentami zmagającymi się z chorobami przewlekłymi oraz zaburzeniami psychicznymi. Od wielu lat prowadzi grupy wsparcia dla pacjentów z doświadczeniem choroby onkologicznej. Jest także dydaktykiem akademickim oraz popularyzatorką wiedzy psychologicznej.
Pracuje z pacjentami dorosłymi. W obszarze jej szczególnych zainteresowań naukowych i klinicznych znajdują się pacjenci z doświadczeniem zaburzeń afektywnych, szczególnie dwubiegunowych, zaburzeń psychosomatycznych, konwersyjnych oraz zaburzeń adaptacyjnych, w tym żałoby.
Pracuje w oparciu o techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii metapoznawczej (MTC).
Prywatnie uwielbia jazdę konną, koty i muzykę dawną.

04/07/2023

Nasz zespół:
mgr Izabela Borek-Pawlik

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia uprawniającego do ubiegania się o Certyfikat Psychoterapeuty, wydawany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Specjalista psychoterapii uzależnień (certyfikat KBPN nr SP/1801/2021). Ukończyła całościowe szkolenie z psychoterapii uzależnień organizowane przez Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na stażu w oddziale stacjonarnym w Szpitalu Psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz stacjonarnych ośrodkach leczenia uzależnień. Pracowała w Poradni Zdrowia Psychicznego Provita oraz w oddziale dziennym Krakowskiego Centrum Terapii Uzależnień. Aktualnie pracuje w ambulatorium Ośrodka Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia Krakowskiego Centrum Terapii Uzależnień.
Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, korzysta z elementów Terapii Schematów oraz DBT. Przyjmuje osoby dorosłe. Podnosi swoje kwalifikacje poprzez systematyczny udział w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

15/04/2023

Nasz zespół:
mgr Sonia Antes

Psycholog specjalizujący się w psychodietetyce. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aktualnie w trakcie studiów podyplomowych z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ukończyła szkolenie “Trening pracy z pacjentem z zaburzeniami odżywiania” w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz staż szkoleniowy “Psychodietetyka w praktyce” w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu. Obecnie współpracuje z Instytutem Psychodietetyki jako
specjalista tej dziedziny współtworząc krakowską filię Instytutu.
W swojej pracy koncentruje się na psychologicznych aspektach odżywiania. Wspiera osoby z zaburzoną relacją z jedzeniem (np. poczucie winy lub lęk związany z jedzeniem) czy z problemowymi stylami jedzenia (np. emocjonalnym - zajadanie emocji i stresu). Pracuje z klientami z nadwagą i otyłością - w procesie zmiany nawyków żywieniowych, w kontroli
pokus, regulacji emocji, wzmacniania poczucia własnej skuteczności. Wspomaga proces
leczenia zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, zaburzenie z napadami objadania się).
W pracy z nawykami, przekonaniami i emocjami wykorzystuje techniki ACT,CBT i
Mindfulness.
Pracuje z osobami dorosłymi i nastolatkami.

13/04/2023

W związku z rozwojem gabinetów Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Empiria (https://empiriaterapia.pl), znajdujących się przy ul. Wrzesińskiej w Krakowie poszukujemy do współpracy b2b psychoterapeutów CBT zarówno dzieci jak i dorosłych.
Wymagania:
- ukończony min. 2 rok rekomendowanego szkolenia
- ukończone studia magisterskie na kierunku psychologii

Oferujemy:
- 70% stawki godzinowej
- superwizje
- dostęp do gabinetów z wyposażeniem potrzebnym do prowadzenia terapii oraz bazy materiałów terapeutycznych
- wygodne miejsce do relaksu między sesjami 😉

Mile widziane zainteresowanie/szkolenia w zakresie III fali. Osoby zainteresowane współpracą zapraszamy do przesyłania CV na adres gabinet@empiriaterapia.pl

04/04/2023

Nasz zespół:
mgr Anna Laskowska-Wronarowicz

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia, uprawniającego do ubiegania się o Certyfikat Psychoterapeuty, wydawany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz w trakcie całościowego zaawansowanego szkolenia w terapii dialektyczno-behawioralnej, organizowanego przed Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

Z wyróżnieniem ukończyła Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Uczestniczy w szkoleniu specjalizacyjnym z Psychologii Klinicznej, organizowanym przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Absolwentka studiów podyplomowych w dziedzinach: „Diagnoza i terapia neuropsychologiczna” (UMCS), „Psychogeriatria z elementami neuropsychologii” oraz „Psychoonkologia w praktyce klinicznej” (MCKP Collegium Medicum UJ). Stale podnosi swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie kliniczne zdobywała w trakcie pracy na stanowisku Młodszego Asystenta w Zakładzie Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz podczas staży specjalizacyjnych w Oddziałach Klinicznych o profilach psychiatrycznych i somatycznych.

Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, DBT, korzysta z elementów Terapii Schematów. Przyjmuje osoby dorosłe z rozpoznaniem zaburzeń osobowości, nastroju, lękowych. Pracuje w Zespole Konsultacyjnym oraz poddaje swoją pracę regularnej superwizji.
Jej zainteresowania kliniczne koncentrują się wokół zagadnień traumy, dysregulacji emocji oraz stylów przywiązania.

03/01/2023

Nasz zespół:
mgr Gabriela Tomczyk-Knop

Psycholog kliniczny, specjalistka psychologii klinicznej zaburzeń psychicznych, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 568), certyfikowana psychoterapeutka terapii schematu, superwizor-dydaktyk. Prowadzi terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Współtwórczyni Gabinetów Empiria.

Psychologię studiowała w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz w hiszpańskim Universidad de Huelva. W Hiszpanii także ukończyła kurs z zakresu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym zgodny ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies.
Doświadczenie kliniczne zdobywała w różnych ośrodkach zarówno w kraju jak i za granicą m.in. Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie , 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Krakowie ,Szpitalu Psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie oraz klinice leczenia uzależnień w Walencji ( Hiszpania).

Poprzez uczestnictwo w różnego rodzaju dodatkowych szkoleniach i konferencjach oraz poddawaniu swojej pracy regularnej superwizji, nieustannie poszerza swoje horyzonty zawodowe. Jej zainteresowania kliniczne obejmują zaburzenia nastroju, lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia adaptacyjne. Interesuje się terapią poznawczo-behawioralną III fali.

Prywatnie uwielbia podróżować, poznawać nowe kultury i języki oraz spędzać aktywnie czas z najbliższymi.