Dobre Miejsce. Centrum Psychoterapii

27/09/2021

"Zerknijcie choćby do opublikowanych dwa lata temu badań, które przeprowadziła z zespołem prof. Jessica Cantlon z Uniwersytetu Carnegiego i Mellonów w Pittsburghu. Według nich mózgi dziewczynek i chłopców rozwijają się tak samo i nie stwierdzono żadnych różnic między płciami w rozwoju umiejętności matematycznych [9]. Tak więc szanse na karierę w naukach STEM [10] (ang. Science, Technology, Engineering, Mathematics, czyli nauka, technika, inżynieria i matematyka) nie zależą od płci. Brzmi jak banał, ale to wciąż lekcja, którą mamy do odrobienia".

https://kosmosdladoroslych.pl/ale-temat/czy-twoja-corka-ma-takie-same-szanse-na-bycie-naukowczynia-jak-twoj-syn-by-byc-naukowcem/?fbclid=IwAR228I-3k_k7eMPmo1WIchXQn3NetdY_2uMcijIpMAl8gC1emI0A2h-JvxE

Jak to się dzieje, że na studia idzie więcej dziewczyn niż chłopaków, a jednak to mężczyźni robią kariery naukowe i dostają ważne nagrody? Czym jest efekt Matyldy? I dlaczego warto uczyć dziewczynki odwagi, a nie perfekcji?

26/09/2021

"Nasza obsesja na punkcie osiągnięć prawdopodobnie powoduje stany lękowe i niszczy tkankę społeczną. Jeśli zależy nam na dobrostanie, musimy zdefiniować na nowo, czym jest sukces.

Przede wszystkim należy sobie uświadomić, że nie jest on równoznaczny z trwałym poczuciem szczęścia. Zależy nam na tym, by nasze dzieci jak najlepiej radziły sobie w życiu, sądzimy bowiem, że dzięki temu będą szczęśliwe. Jako syn niezamożnych imigrantów doceniam oczywiście dobre intencje przyświecające takiej postawie"

https://przekroj.pl/spoleczenstwo/wiecej-empatii-dimitrios-tsatiris?fbclid=IwAR3MhoFYTlX57intoC92z9VrAOoKxw_RY5M9psCk8IyGrFaCe1wO4-UZsWE

Żyjemy w systemie, który gloryfikuje konkurencję. O tym, co zrobić, by się nie stać ofiarą obsesji doskonałości, pisze doktor medycyny i psychiatra

25/09/2021

Bardzo to prawdziwe ❤️

28/08/2021

„W książce Pod presją powołuje się pani na wiele badań, które pokazują, że dziewczynki są coraz bardziej zdenerwowane lub przestraszone. Przywołuje pani m.in. raport, z którego wynika, że aż 31 proc. dziewczynek i młodych kobiet doświadcza objawów lęku, podczas gdy wśród chłopców i młodych mężczyzn ten odsetek wynosi 13 proc. [1]. Dodatkowo, uczucie lęku szybciej rośnie wśród nastolatek, a wśród nastolatków utrzymuje się cały czas na podobnym poziomie [2]. Dlaczego stres dotyka dziewczynki bardziej niż chłopców?

Z paru powodów. Dziewczynki mają dziś o wiele więcej możliwości niż dawniej, co jest wspaniałe. Problem w tym, że nie zdjęliśmy z nich żadnych oczekiwań, które mieliśmy wobec nich do tej pory. Zachęcamy je, żeby miały świetne osiągnięcia w nauce, w sporcie, żeby były przedsiębiorcze i tak dalej. Jednocześnie wciąż stawiamy im wysoko poprzeczkę, jeśli chodzi o bycie przyjaznymi, uprzejmymi, atrakcyjnymi, nienarzucającymi się osobami. Taka kombinacja sprawia, że muszą naprawdę ciężko na to wszystko pracować, a dodatkowo te oczekiwania często są ze sobą sprzeczne! Mówimy na przykład: „Bądź ambitna, ale uważaj, żeby nikt nie poczuł się z tego powodu urażony”! Kolejny powód większego zestresowania dziewczynek dotyczy wagi, jaką przykładamy do ich wyglądu. Skupianie się na nim to praca na pełny etat. Dziewczynki zwykle albo martwią się tym, jak wyglądają, albo próbują się tym nie martwić! Nie znam żadnej, która nie byłaby w jednej z tych dwóch grup”.

https://kosmosdladoroslych.pl/ale-temat/dziewczynski-stres-rozmowa-z-psycholozka-lisa-damour/?fbclid=IwAR1Y0g7RKkWYaABXFzELrIKgFE08omXqoE52a8W8guaIlwRKYTHzNCCEd8s

O tym, dlaczego tak ważne jest stworzenie dziewczynkom warunków do budowania poczucia własnej wartości, o sprzecznych oczekiwaniach i o tym, ile kosztują próby dopasowania się do nich, mówi amerykańska psycholożka Lisa Damour.

17/05/2021

04/03/2021

w termosie

23/02/2021

23.02 Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Za Pracownia Humani

18/02/2021

O posłusznych dzieciach

Obrazkoterapia

23/01/2021

https://urodazycia.pl/psychologia/relacja-matka-i-corka-narcystyczne-matki-niszcza-psychike-swoich-corek-mowi-psycholog-125332-r1/?fbclid=IwAR1DkUOaUr4QiAUHO559MeacqaHGnIdHuPJjK5892F1o9EDdwZZADP7tShY

Gabinety terapeutyczne pełne są córek, które chronią wizerunek swoich narcystycznych matek. Dlaczego? O relacji matka i córka opowiada psychoterapeutka Agnieszka Iwaszkiewicz

13/11/2020

https://www.osrodekintra.pl/services-view/program-12-krokow-w-czasach-zarazy-jak-utrzymac-dobrostan-emocjonalny-mimo-pandemii/?fbclid=IwAR1JonmUylfx_qcxKzN07mKFCppb4hi12iZb2q6UOeoMIkiOgimnl4xu7G8

Doktor Scott Allison, profesor psychologii na Uniwersytecie w Richmond postanowił na łamach „Psychology Today” opisać słynny program 12 kroków Al-Anona w kontekście kwarantanny. Program ten został stworzony, by pomóc rodzinom alkoholików przestać uzależniać swoje szczęście od tego,...

23/10/2020

http://www.znamizdrowo.pl/aktualnosci/wydarzenia/557-wplyw-pandemii-na-zdrowie-psychiczne?fbclid=IwAR0V7IvEuS2_uq4dyd9NeYKnOUkiuqsuNNtdfpNjDO4xbIKd2g2Eve-qyo4

Na pytania odpowiedziała dr Agata Dimter- Kierownik Uniwersyteckiego Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie Coraz częściej pojawia się w mediach przekaz dotyczący wpływu pandemii na nasze zdrowie psychiczne. Czy ten wpływ oznacza jakiś rodzaj lęku? Czego się boi

10/10/2020

10.10 Dzień Zdrowia Psychicznego

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego - małe przypomnienie - jak na co dzień możemy dbać i troszczyć się o własne samopoczucie.